《運動上肢的肌肉》課件

運動上肢的肌肉主講教師樓方芳1醫(yī)學(xué)課件ppt1醫(yī)學(xué)課件ppt一、

運動上肢帶的主要肌肉《一》、使肩關(guān)節(jié)上提的肌肉；

斜方肌、菱形肌、肩胛提肌。1、

斜方肌位置：位于項部和背上皮下，為三角形扁肌。兩肌相合為斜方肌。起點：自上項線，枕外粗隆，項韌帶，第七頸椎和胸椎棘突。止點：

上部

鎖骨外側(cè)端

肌纖維

中部

肩峰、肩胛岡上緣。

下部

肩胛岡內(nèi)側(cè)半下緣。

功能：

上部

肩胛骨上提，上回旋，后縮。

近固定：

中部

內(nèi)收

下部

下降，上回旋。遠(yuǎn)固定：一側(cè)上部收縮使頭向同側(cè)屈和向?qū)?cè)回旋，旋轉(zhuǎn)。兩側(cè)同時收縮使頭后仰和伸脊柱。

輔助練習(xí)：

提拉杠鈴聳肩，負(fù)重直臂側(cè)上舉，負(fù)重擴胸等。

2醫(yī)學(xué)課件ppt一、

運動上肢帶的主要肌肉2醫(yī)學(xué)課件ppt

3醫(yī)學(xué)課件ppt3醫(yī)學(xué)課件ppt1、

菱形肌位置：位于斜方肌的深面，為一對菱形的扁肌。起點：自第六、第七頸椎上位四個胸椎的脊突，纖維行向下外。止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣功能：近固定：使肩胛骨下回旋，上提和后縮。遠(yuǎn)固定：兩側(cè)同時收縮，使脊柱伸直輔助練習(xí)：同斜方肌。4醫(yī)學(xué)課件ppt1、

菱形肌4醫(yī)學(xué)課件ppt

5醫(yī)學(xué)課件ppt5醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、

使肩胛骨下降的肌肉:斜方肌下部、前鋸肌下部、胸小肌。1、前鋸肌位置：胸廓外側(cè)和后面，為一寬大扁肌。起點：起于1——8肋骨的外側(cè)面。止點：在肩胛骨的內(nèi)側(cè)和下角的前面。功能：近固定：使肩胛骨前伸和上回旋，前鋸肌和斜方肌共同作用，使上臂上舉到垂直位，下部肌纖維收縮，使肩胛骨下降。

遠(yuǎn)固定；可提肋是輔助呼吸肌。下完成支撐機能輔助練習(xí)；實力推，俯臥撐等。

6醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、使肩胛骨下降的肌肉:斜方肌下部、前6醫(yī)學(xué)課件pp

7醫(yī)學(xué)課件ppt7醫(yī)學(xué)課件ppt1、胸小肌位置：胸廓上部前外側(cè)，胸大肌深面。起點：第三——第五肋骨前面及肋間肌表面的筋膜。止點：肩胛骨喙突

。功能：近側(cè)支撐：使肩胛骨前伸《外展》下降，下回旋。

遠(yuǎn)側(cè)支撐：

可提肋，助吸氣。

〈三〉、使肩胛骨外展《前伸》的肌肉；前鋸肌、胸小肌?！端摹贰⑹辜珉喂莾?nèi)收《后縮》的肌肉；斜方肌、菱形肌?！次濉怠⑹辜珉喂巧匣匦募∪?；斜方肌的下部和前鋸肌?！读贰?/p>

使肩胛骨下回旋的肌肉；

胸小肌、菱形肌和肩胛提肌等。8醫(yī)學(xué)課件ppt1、胸小肌8醫(yī)學(xué)課件ppt二、肩關(guān)節(jié)運動的主要肌肉《一》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈的肌肉：胸大肌、三角肌前部、喙肱肌和肱二頭肌長頭。1、

胸大肌位置：胸前皮下，為扇形扁肌。起點：鎖骨部起于鎖骨內(nèi)機時半。

胸肋部起于胸骨前面和上部6個肋軟骨。

腹部

起于腹直肌鞘前臂。止點：共同止于肱骨大結(jié)節(jié)嵴。功能：近側(cè)支撐；屈上臂，使上臂內(nèi)收，旋內(nèi)。遠(yuǎn)側(cè)支撐；拉引軀干向上臂靠攏，輔助提肋，助吸氣。9醫(yī)學(xué)課件ppt二、肩關(guān)節(jié)運動的主要肌肉9醫(yī)學(xué)課件ppt1、

喙肱肌位置：上臂內(nèi)側(cè)前面上部，肱二頭肌短頭深面。起點：肩胛骨喙突止點：肱骨內(nèi)側(cè)中部。近固定：使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈，內(nèi)收。

10醫(yī)學(xué)課件ppt1、

喙肱肌10醫(yī)學(xué)課件ppt

11醫(yī)學(xué)課件ppt11醫(yī)學(xué)課件ppt1、

三角肌位置:

肩部外側(cè)皮下。呈三角形，為多羽狀肌。起點:

前部：鎖骨的三角肌粗隆。

中部：肩胛骨的肩峰

后部：肩胛岡

。止點:

三部的肌纖維向外下方逐漸集中，止于肱骨的三角肌粗隆。

12醫(yī)學(xué)課件ppt1、

三角肌12醫(yī)學(xué)課件ppt功能：

前部收縮：使上臂屈和旋內(nèi)。

中部收縮：使上臂外展到水平位置。同時收縮使上臂外展后部收縮：使上臂伸，旋外。

遠(yuǎn)固定：

三角肌收縮起加固肩關(guān)節(jié)的作用，使肩胛骨上提。

輔助練習(xí)：負(fù)重直臂側(cè)平舉練習(xí)，手握啞鈴前平舉練習(xí)。近固定13醫(yī)學(xué)課件ppt功能：前部收縮：使上臂屈和旋內(nèi)。近固定13醫(yī)學(xué)課件p14醫(yī)學(xué)課件ppt14醫(yī)學(xué)課件ppt

肱二頭肌位置：

上臂前面皮下。

起點：

長頭：

肩胛骨孟上粗隆

短頭：

肩胛骨的喙突。止點：

橈骨粗隆和前臂筋膜。功能：

近側(cè)支撐：

屈上臂，屈前臂，前臂旋外。遠(yuǎn)側(cè)支撐：使上臂靠近前臂。輔助練習(xí)：

引體向上，杠鈴?fù)εe等。15醫(yī)學(xué)課件ppt

肱二頭肌15醫(yī)學(xué)課件ppt16醫(yī)學(xué)課件ppt16醫(yī)學(xué)課件ppt17醫(yī)學(xué)課件ppt17醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處伸的肌肉：

背闊肌、三角肌后部、岡下肌、小圓肌、大圓肌和肱二頭等。

18醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處伸的肌肉：18醫(yī)學(xué)課件ppt1、

背闊肌位置：腰背部和胸部后下外側(cè)皮下。起點：第七胸椎下至第五腰椎棘突到所有骶椎棘突和髂嵴后部及第十至第十二肋骨表面。止點：肱骨小結(jié)節(jié)嵴功能：近側(cè)支撐：上臂伸，旋內(nèi)，內(nèi)收。

遠(yuǎn)側(cè)支撐：拉軀干向上臂靠落攏，還可提肋。輔助練習(xí)：

引體向上，拉力器。19醫(yī)學(xué)課件ppt1、

背闊肌19醫(yī)學(xué)課件ppt20醫(yī)學(xué)課件ppt20醫(yī)學(xué)課件ppt1、

岡下肌、小圓肌、大圓肌

位于肩骨的岡下窩。功能使上臂伸、內(nèi)收。岡下肌和小圓肌還可使上臂旋外，大圓肌使上臂旋內(nèi)。

略《三》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處外展的肌肉

有三角肌和岡上肌。《四》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處內(nèi)收的肌肉

有胸大肌、背闊肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、喙肱肌和肩胛下肌。

21醫(yī)學(xué)課件ppt1、

岡下肌、小圓肌、大圓肌位于肩骨的岡21醫(yī)學(xué)課1、

肩胛下肌位置：肩胛下窩前。起點：肩胛下窩。止點：肱骨小結(jié)節(jié)。功能：肱骨內(nèi)收和內(nèi)旋。

輔助練習(xí)：與胸大肌同。22醫(yī)學(xué)課件ppt1、

肩胛下肌22醫(yī)學(xué)課件ppt《五》、

使上臂在肩關(guān)節(jié)處旋內(nèi)的肌肉

肩胛下肌、背闊肌、大圓肌、胸大肌和三角肌前部。

《六》、

使上臂在肩關(guān)節(jié)處旋外的肌肉

三角肌后部、小圓肌、岡下肌。23醫(yī)學(xué)課件ppt《五》、使上臂在肩關(guān)節(jié)處旋內(nèi)的肌肉23醫(yī)學(xué)課件pp三、使軀干靠攏上臂的主要肌肉

胸大肌、背闊肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、肩胛下肌、喙肱肌等。一、

使前臂在肘關(guān)節(jié)處運動的主要肌肉《一》、使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈的肌肉；肱二頭肌肱肌、肱橈肌和旋前圓肌1、

肱肌位置：肱二頭肌的深層。起點：肱骨體前下部止點：尺骨粗隆。功能：近：前臂屈遠(yuǎn)：使上臂靠近前臂。

24醫(yī)學(xué)課件ppt三、使軀干靠攏上臂的主要肌肉胸大肌、背闊肌、岡下肌、小1、

肱橈肌位置

前臂皮下外側(cè)起點：

肱骨外上髁止點：

橈骨莖突功能：

前臂屈25醫(yī)學(xué)課件ppt1、

肱橈肌位置25醫(yī)學(xué)課件ppt1、

旋前圓肌位置：前臂上端前面起點：肱骨內(nèi)上髁，尺骨冠突。止點：橈骨中下外側(cè)面。功能：使前臂旋內(nèi)和屈。26醫(yī)學(xué)課件ppt26醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、

使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸的肌肉

肱三頭肌、肘肌。1、

肱三頭肌位置：上臂后面，有三個頭。起點：長頭：肩胛骨孟下結(jié)節(jié)

內(nèi)側(cè)頭：肱骨背面內(nèi)下方。

外側(cè)頭：

肱骨背面外上方。止點：尺骨鷹嘴。功能：

近：使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸，長頭還使上臂在肩關(guān)節(jié)處伸。

遠(yuǎn)：使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸。輔助練習(xí)：

負(fù)重直臂后伸，俯臥撐，推手倒立。27醫(yī)學(xué)課件ppt《二》、使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸的肌肉肱三頭肌、肘肌28醫(yī)學(xué)課件ppt28醫(yī)學(xué)課件ppt1、

肘肌位置：肘關(guān)節(jié)后面的外側(cè)，呈三角形。起點：

肱骨外上髁。止點：

尺骨1/4背面及鷹嘴外側(cè)

。功能：

前臂伸。《三》、使前臂在肘關(guān)節(jié)處旋內(nèi)的肌肉

旋前圓肌和旋前方肌?！端摹贰⑹骨氨墼谥怅P(guān)節(jié)處旋外的肌肉

肱二頭肌、旋后方肌。29醫(yī)學(xué)課件ppt1、

肘肌29醫(yī)學(xué)課件ppt30醫(yī)學(xué)課件ppt30醫(yī)學(xué)課件ppt一、

上臂在肘關(guān)節(jié)處運動的主要肌肉