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(1)觀察關(guān)節(jié)模式圖,回答問(wèn)題:A_______B_________
C________D_________E________(2)增加其牢固性的結(jié)構(gòu)是()________,()______呈____形和(
)________呈____形。
關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩凹凸BAD課前提問(wèn)(2分鐘)AEDBC軀體運(yùn)動(dòng)的形成
學(xué)習(xí)目標(biāo)(1分鐘)1.能夠描述人體軀體運(yùn)動(dòng)的形成;(重難點(diǎn))2.描述屈肘、伸肘運(yùn)動(dòng)的過(guò)程;(重點(diǎn))3.理解人體運(yùn)動(dòng)是通過(guò)骨的杠桿運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的(重難點(diǎn))1、軀體運(yùn)動(dòng)的形成由
、
和
三部分共同完成。P152、軀體運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生:
收縮,牽引
繞著_____活動(dòng),從而產(chǎn)生軀體運(yùn)動(dòng)。引起骨骼肌收縮的刺激來(lái)自于
。P15骨關(guān)節(jié)骨骼肌骨骼肌神經(jīng)系統(tǒng)傳來(lái)的興奮骨關(guān)節(jié)自學(xué)指導(dǎo)1(1分鐘)閱讀課本P15-17,回答下列問(wèn)題:3、運(yùn)動(dòng)是以
為杠桿、
為支點(diǎn)、
為動(dòng)力形成的。骨骼肌的收縮要受
的協(xié)調(diào)和控制。運(yùn)動(dòng)還需要消耗能量,能量來(lái)自于
內(nèi)有機(jī)物的氧化分解。P17最后一段骨關(guān)節(jié)骨骼肌收縮神經(jīng)系統(tǒng)肌細(xì)胞自學(xué)指導(dǎo)1(1分鐘)學(xué)生自學(xué),教師巡視1(4分鐘)自學(xué)檢測(cè)1(3分鐘)1、人的手上有許多關(guān)節(jié),在完成動(dòng)作的過(guò)程中這些關(guān)節(jié)所起的作用是()A、調(diào)節(jié)作用
B、動(dòng)力作用C、支點(diǎn)作用
D、杠桿作用2、骨的位置變化產(chǎn)生運(yùn)動(dòng),骨的運(yùn)動(dòng)要依靠()A、關(guān)節(jié)的變化
B、骨骼肌附著在同一塊骨上C、骨骼肌的牽拉
D、軀體位置的變化CC骨骼肌骨關(guān)節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)的形成是由
三部分共同完成。骨骼肌、骨、關(guān)節(jié)學(xué)生討論,教師點(diǎn)撥1(6分鐘)歸納:神經(jīng)傳來(lái)
,刺激骨骼肌
,骨在______的牽引下圍繞著
進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。收縮關(guān)節(jié)興奮1、軀體運(yùn)動(dòng)的形成骨骼肌運(yùn)動(dòng)是以骨為
、關(guān)節(jié)為
、骨骼肌的收縮為
形成的。杠桿支點(diǎn)動(dòng)力2、骨的杠桿運(yùn)動(dòng)負(fù)荷施力支點(diǎn)肱二頭肌收縮(=施力)負(fù)荷被移動(dòng)的肢骨(=杠桿)肘關(guān)節(jié)(=支點(diǎn))閱讀課本P17,思考肱二頭肌和肱三頭肌是怎樣完成伸肘和屈肘運(yùn)動(dòng)?1、屈肘:肱二頭肌
,使肘關(guān)節(jié)彎曲,前臂上提,此時(shí)肱三頭肌呈
狀態(tài)。2、伸肘:肱三頭肌
,使肘關(guān)節(jié)伸直,前臂下垂,此時(shí)肱二頭肌呈
狀態(tài)。收縮收縮舒張舒張學(xué)生自學(xué),教師巡視2(2分鐘)自學(xué)指導(dǎo)2(1分鐘)1、屈肘時(shí),肱二頭肌、肱三頭肌各處于哪種狀態(tài)()A.
肱二頭肌收縮,肱三頭肌收縮B.
肱二頭肌舒張,肱三頭肌舒張C.
肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張D.
肱二頭肌舒張,肱三頭肌收縮2、在推鉛球的過(guò)程中,上臂肱二頭肌和肱三頭肌的活動(dòng)狀態(tài)是()A.同時(shí)收縮 B.舒張、收縮 C.同時(shí)舒張 D.收縮、舒張C
B
自學(xué)檢測(cè)2(2分鐘)
肱三頭肌肱二頭肌肱二頭肌肱三頭肌肱二頭肌和肱三頭肌的位置學(xué)生討論,教師點(diǎn)撥2(6分鐘)當(dāng)肱二頭肌收縮、肱三頭肌舒張,引起屈肘運(yùn)動(dòng)當(dāng)肱二頭肌舒張、肱三頭肌收縮,引起伸肘運(yùn)動(dòng)舒張收縮屈肘伸肘收縮舒張?jiān)诓煌倪\(yùn)動(dòng)狀態(tài),肌肉的狀態(tài)是不同的,但是協(xié)作關(guān)系是不變的。如:都舒張都收縮手臂自然下垂手提重物2010年9月26日舉重世錦賽在土耳其安塔利亞落下帷幕。中國(guó)大力士廖輝打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄,當(dāng)他垂直提起啞鈴的一瞬間手臂上肱二頭肌和肱三頭肌的狀態(tài)分別是(
)A.收縮,收縮 B.收縮,舒張 C.舒張,收縮 D.舒張,舒張A提示:垂直提起啞鈴的一瞬間,肱二頭肌和肱三頭肌由于要承受重量,都處于收縮狀態(tài)。學(xué)以致用一、軀體運(yùn)動(dòng)的形成:由
、
和
三部分共同完成。二、軀體運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生:
收縮,牽引
繞著
活動(dòng),從而產(chǎn)生軀體運(yùn)動(dòng)。引起骨骼肌收縮的刺激來(lái)自于
。骨關(guān)節(jié)骨骼肌骨骼肌神經(jīng)系統(tǒng)傳來(lái)的興奮骨關(guān)節(jié)小結(jié)(2分鐘)三、骨的杠桿運(yùn)動(dòng):以
為杠桿、
為支點(diǎn)、
為動(dòng)力形成的。四、伸肘和屈肘1、伸肘:肱二頭肌
,肱三頭肌
。2、屈肘:肱二頭肌
,肱三頭肌
。骨關(guān)節(jié)骨骼肌收縮舒張收縮收縮舒張小結(jié)(2分鐘)
1、人體舉手、轉(zhuǎn)頭等任何一個(gè)隨意動(dòng)作都包括:①骨骼肌接受神經(jīng)傳來(lái)的興奮②骨骼肌收縮③相應(yīng)的骨受到牽引等步驟,這些步驟發(fā)生的正確順序是()A.①②③B.②③①C.③②①D.③①②A當(dāng)堂訓(xùn)練(15分鐘)2、北京時(shí)間2009年10月25日,在第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)110米欄決賽中,劉翔以13秒34的成績(jī)摘金,奪得了他傷愈復(fù)出后首個(gè)正式比賽冠軍,并一舉實(shí)現(xiàn)了全運(yùn)會(huì)三連冠。在劉翔跨欄的過(guò)程中,他腿部骨骼肌所接受的刺激來(lái)自()
A.外部的刺激B.內(nèi)部的刺激C.神經(jīng)傳來(lái)的動(dòng)力D.神經(jīng)傳來(lái)的興奮D當(dāng)堂訓(xùn)練(15分鐘)
3、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)消耗的能量主要來(lái)自()A、肌細(xì)胞內(nèi)有機(jī)物的氧化分解B、肌細(xì)胞內(nèi)無(wú)機(jī)物的氧化分解C、肌細(xì)胞內(nèi)水分的消耗D、以上三者A當(dāng)堂訓(xùn)練4、人體運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生都需要(
)A、依靠骨本身的運(yùn)動(dòng)B、神經(jīng)系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)C、消化系統(tǒng)直接提供能量D、多組肌肉同時(shí)收縮或同時(shí)舒張B當(dāng)堂訓(xùn)練5、姚明投籃動(dòng)作優(yōu)美,他在運(yùn)動(dòng)中起支點(diǎn)和動(dòng)力作用的分別是()A、骨、關(guān)節(jié)
B、關(guān)節(jié)、骨骼肌C、骨骼肌、骨D、骨、骨骼肌6、下列有關(guān)人體運(yùn)動(dòng)的說(shuō)法,正確的是(
)A、骨是運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)
B、骨骼肌收縮為運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力
C、一個(gè)動(dòng)作可以由一塊骨骼肌獨(dú)立完成D、用力推門時(shí),肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張BB當(dāng)堂訓(xùn)練7、當(dāng)軍人在行軍禮時(shí),相關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)情況是(
)A、肱二頭肌舒張,肱三頭肌舒張B、肱二頭肌舒張,肱三頭肌收縮
C、肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張D、肱二頭肌收縮,肱三頭肌收縮C當(dāng)堂訓(xùn)練8、在做引體向上將身體拉到最高位置的過(guò)程中,肱二頭肌和肱三頭肌的狀態(tài)分別是(
)A、收縮、收縮B、收縮、舒張C、舒張、收縮D、舒張、舒張A9、當(dāng)你從桌上端起茶杯喝水時(shí),此時(shí)有關(guān)骨骼肌和骨節(jié)活動(dòng)的情況是()A、肱三頭肌收縮,肱二頭肌舒張,肘關(guān)節(jié)彎曲B、肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張,肘關(guān)節(jié)彎曲C、肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張,肘關(guān)節(jié)伸直D、肱三頭肌收縮,肱二頭肌舒張,肘關(guān)節(jié)伸直B當(dāng)堂訓(xùn)練(1)a,b分別叫做
和
,主要由()______和()
兩部分組成。(2)當(dāng)上肢處于屈肘狀態(tài)時(shí),
收縮,
舒張。肱二頭肌肱二頭肌肱三頭肌肱三頭肌肌腹肌腱cdababcd10、觀察肌肉協(xié)作示意圖,請(qǐng)回答:(3)由此可見(jiàn),與骨相連的肌肉總是由
_________相互配合活動(dòng)的。兩組肌肉ababcd(4)當(dāng)你垂直伸臂提一桶水時(shí),a處于
狀態(tài),b處于____狀態(tài)。(5)根據(jù)自身體驗(yàn),仔細(xì)觀察圖,分析在屈肘和伸肘動(dòng)作,骨、骨骼肌和關(guān)節(jié)的相對(duì)位置,想一想,運(yùn)動(dòng)中骨起杠桿作用,骨骼肌為運(yùn)動(dòng)提供
,關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的
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