保護(hù)眼睛主題班會

保護(hù)視力光明未來

——主題班會精品課件一游戲：盲人補(bǔ)嘴請兩個同學(xué)在蒙眼的狀態(tài)下給光頭強(qiáng)粘上嘴巴精品課件

通過這個游戲，我們發(fā)現(xiàn)眼睛對我們非常重要。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。精品課件晶狀體房水視神經(jīng)角膜虹膜（決定了我們眼珠子的顏色）瞳孔玻璃體視網(wǎng)膜二、眼球的結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度睫狀肌光線進(jìn)入眼睛入口對光線有折射作用，看遠(yuǎn)處，凸度變小，看近處，凸度變大精品課件眼球的結(jié)構(gòu)非常精巧，可是他也很容易生病，接下來我們統(tǒng)計(jì)一下我們班近視率吧三近視率調(diào)查1請戴框架眼鏡的同學(xué)請舉手2不帶框架眼鏡，但是戴OK鏡的同學(xué)請舉手3除了上面情況的同學(xué)，正在進(jìn)行近視治療的同學(xué)請舉手現(xiàn)在我們一起來計(jì)算一下我們班的近視率吧精品課件國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《2018年全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果》全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中六歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%，中國青少年近視發(fā)病率已高居世界第一位近視問題不容忽視。精品課件真性近視假性近視—眼球前后徑—⊙近視眼看遠(yuǎn)處物體時眼球的前后徑過長⊙近視眼看遠(yuǎn)處物體時

晶狀體過度變凸四近視的成因精品課件五護(hù)眼知識大家談同學(xué)們，為了保護(hù)預(yù)防，大家從各自的習(xí)慣出發(fā)，談?wù)勛约簯?yīng)該怎樣做？精品課件1保持正確讀寫姿勢眼離書本一尺遠(yuǎn)（33厘米）胸離書桌一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)(3厘米)精品課件2改善用眼視覺環(huán)境讀書寫字的地方空氣要清新光線應(yīng)從左前方射來（左撇子則方向相反）讀書寫字時要有充足的光線，不要在過亮、過暗的光線下讀書。選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。精品課件3改善用眼視覺環(huán)境盡量不要用鉛芯過細(xì)的筆寫字，鉛芯要軟硬適中。作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不宜過小。精品課件4養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣不躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。精品課件4養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣不要歪頭看書寫字不要長時間看電視最好不要打或少打游戲，打游戲持續(xù)時間不要超過半小時。精品課件5均衡營養(yǎng)不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A的食物，如蛋類、魚類、胡蘿卜等，少吃甜食（多吃甜食易引起近視）。精品課件6加強(qiáng)鍛煉多參加戶外運(yùn)動，確保每天運(yùn)動至少1小時。精品課件7定期檢查視力每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己看不清事物，應(yīng)及時告訴老師和家長，若確認(rèn)已患近視，要及時到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。勿到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。精品課件

謝謝大家！再見！精品課件在強(qiáng)光下，通過虹膜的

，使瞳孔