《正確認(rèn)識(shí)挫折導(dǎo)學(xué)案-旅游心理學(xué)》

《正確認(rèn)識(shí)挫折》導(dǎo)學(xué)案第一課時(shí)一、前導(dǎo)1.本次學(xué)習(xí)的主題是《正確認(rèn)識(shí)挫折》，挫折在我們每個(gè)人的生活中都是不可避免的，它既是一種考驗(yàn)，也是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)正確的態(tài)度去面對(duì)挫折，我們可以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。2.本次學(xué)習(xí)的目標(biāo)是幫助學(xué)生了解挫折的含義、挫折帶來(lái)的影響以及正確的應(yīng)對(duì)方式，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)的積極心態(tài)和勇氣。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容1.什么是挫折？挫折是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中遇到的困難、失敗和挫敗。它可能來(lái)自外部環(huán)境的不利因素，也可能來(lái)自內(nèi)部的個(gè)人原因，無(wú)論是什么原因，挫折都是一種臨時(shí)的阻礙，而非永久的失敗。2.挫折會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響？挫折會(huì)給我們帶來(lái)失落感、沮喪感以及自卑感，讓我們感到力不從心、無(wú)助和無(wú)奈。但同時(shí)，挫折也是一種鍛煉，可以讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和成熟。它是人生中必不可少的一道風(fēng)景線。3.如何正確面對(duì)挫折？-接受挫折：面對(duì)挫折時(shí)，首先要接受它的存在，不要逃避或否認(rèn)。-思考原因：分析挫折發(fā)生的原因，反思自己的不足，找到改進(jìn)的方向。-尋求幫助：在面對(duì)困難時(shí)，尋求他人的支持和幫助是很重要的。-保持樂(lè)觀：要相信挫折只是暫時(shí)的，保持樂(lè)觀的態(tài)度會(huì)讓我們更快地走出困境。三、學(xué)習(xí)活動(dòng)1.小組討論：分組討論學(xué)生在生活中遇到的挫折，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。2.角色扮演：通過(guò)角色扮演的方式，讓學(xué)生感受不同人物在面對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度和行為。3.學(xué)習(xí)案例分析：結(jié)合真實(shí)案例，讓學(xué)生分析案例中產(chǎn)生挫折的原因以及解決方法。四、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)1.定期反饋：老師可以定期進(jìn)行學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋，了解學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)的表現(xiàn)和態(tài)度。2.學(xué)生自評(píng)：讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)自己在面對(duì)挫折時(shí)的表現(xiàn)，對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步進(jìn)行總結(jié)。五、總結(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)《正確認(rèn)識(shí)挫折》，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)他們勇于面對(duì)困難、樂(lè)觀積極的心態(tài)。挫折不是人生的終點(diǎn)，而是成長(zhǎng)的起點(diǎn)，讓我們一起踏過(guò)挫折，迎接更美好的未來(lái)。第二課時(shí)導(dǎo)語(yǔ)：生活中難免會(huì)遇到挫折，挫折是人生路上的一道坎，如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折，將決定我們未來(lái)的成就和發(fā)展。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)挫折，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，做一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的人。一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解挫折的概念及挫折帶來(lái)的影響；2.分析挫折產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)方法；3.培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的信心。二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)1.挫折的定義和分類；2.挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響；3.正確看待挫折，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。三、學(xué)習(xí)難點(diǎn)1.如何從挫折中找到成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；2.如何建立正確的心態(tài)和信念。四、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新知識(shí)：挫折是生活中不可避免的一部分，我們經(jīng)常會(huì)在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面遇到挫折。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约涸?jīng)遇到的挫折經(jīng)歷以及如何應(yīng)對(duì)的。2.挫折的定義和分類：挫折是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中所遇到的困難和阻礙。根據(jù)挫折的性質(zhì)和來(lái)源可以分為外部挫折和內(nèi)部挫折。請(qǐng)同學(xué)們思考不同類型的挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。3.挫折的原因分析：挫折的產(chǎn)生往往有多方面的原因，比如自身能力不足、環(huán)境因素、他人的阻礙等。請(qǐng)同學(xué)們探討挫折產(chǎn)生的原因，并找出解決方法。4.正確看待挫折，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)：挫折并不是生活的終點(diǎn)，而是一個(gè)契機(jī)和考驗(yàn)。正確的看待挫折，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，將使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。請(qǐng)同學(xué)們分享一些積極應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)和方法。5.總結(jié)提升：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們能夠樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，做一個(gè)樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的人。五、作業(yè)布置1.寫(xiě)一篇關(guān)于挫折的心得體會(huì)；2.收集一些成功人士面對(duì)挫折的經(jīng)典語(yǔ)錄。六、板書(shū)設(shè)計(jì)正確認(rèn)識(shí)挫折挫折的定義和分類挫折的原因分析正確看待挫折，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)七、課后反思本節(jié)課通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生了