高校女生缺乏體育課興趣原因及對(duì)策

高校女生缺乏體育課愛好緣由及對(duì)策探討【摘要】本文在分析高等院校女生對(duì)體育課缺乏愛好緣由的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)論述了提高高校女生體育愛好的對(duì)策，認(rèn)為老師應(yīng)依據(jù)體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)的方法要求，首先使學(xué)生從思想相識(shí)上相識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性，了解駕馭學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，合理支配教學(xué)內(nèi)容和組織教法，確保學(xué)生體育學(xué)習(xí)環(huán)境的平安，建立和諧的師生關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】女高校生；體育課程；愛好；緣由；對(duì)策

目前，高校女生體育教學(xué)各環(huán)節(jié)還是存在很多不足，近年來高校生身體素養(yǎng)逐年下降，女生當(dāng)然也在其中。所以，須要我們進(jìn)一步探討和探討，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增加學(xué)生體質(zhì)。朱靜華在2003年對(duì)北京部分一般高校的478名一、二年級(jí)女生進(jìn)行調(diào)查中發(fā)覺，只有36.2%的女生對(duì)體育課有愛好，在課堂上表現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望，出勤率高；對(duì)體育課表現(xiàn)出無所謂的女生比例高達(dá)42.7%；而對(duì)體育課不感愛好的女生比例達(dá)到了21.1%。梁建平也在2003年對(duì)重慶市9所高校一至四年級(jí)女高校生發(fā)放900份問卷進(jìn)行調(diào)查，在768份有效問卷中，想?yún)⑴c體育活動(dòng)的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的30.1%；可以參與體育活動(dòng)的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的33%。

一、高等院校女生體育課缺乏愛好緣由分析

依據(jù)上述老師的調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)高等院校女生喜愛參與體育課的人數(shù)不到一半，還有一半以上的女生對(duì)體育課無所謂或不喜愛，愛好不高，究其緣由大致歸納三個(gè)方面：

1、缺乏體育理論學(xué)問和思想相識(shí)不足

從剛升入高校一年級(jí)的女生體育課中就可以發(fā)覺，她們中相當(dāng)一部分人不愛動(dòng)，缺乏對(duì)體育的基本相識(shí)，對(duì)體育熬煉、教學(xué)、訓(xùn)練與競(jìng)賽不理解，更不理解學(xué)習(xí)體育的意義，以至于部分學(xué)生對(duì)體育的相識(shí)產(chǎn)生了偏差，認(rèn)為體育課可有可無，不上體育課也不見得生病，上體育課不見得身體就好，可以認(rèn)為中學(xué)體育課對(duì)相當(dāng)一部分女學(xué)生的體育教化沒有達(dá)到應(yīng)有的效果。

2、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段單一、單調(diào)，針對(duì)女生特點(diǎn)的體育教學(xué)不夠突出

教材內(nèi)容與中學(xué)教材內(nèi)容有很多重復(fù)的地方突出當(dāng)代高校生特點(diǎn)和好用性的內(nèi)容很少，教材內(nèi)容缺少遞進(jìn)性，老師的教法還是老一套，沒有與時(shí)俱進(jìn)的新方法，學(xué)生從中學(xué)進(jìn)入高校，體育課也沒有什么新的變更，所以她們也就沒有多少愛好。高校女生年齡一般都在18歲左右，生理上雖然進(jìn)入了成熟期，但心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和骨骼肌肉的功能和實(shí)力都還比較薄弱，心理上愛靜，但膽小，運(yùn)動(dòng)信念不足。

3、獨(dú)生子女受家庭的溺愛

現(xiàn)今高校女生大多是獨(dú)生子女，受其父母寵愛，缺乏自理和獨(dú)立的實(shí)力，傲慢和嬌氣是現(xiàn)在孩子的特點(diǎn)；意志力不夠，遇上一點(diǎn)困難就沒有了信念；體育課上怕臟怕累，很少有主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的愛好。

這三方面的緣由客觀實(shí)際，代表了現(xiàn)在女高校生體育學(xué)習(xí)中的共性，很不利學(xué)校正常開展體育教學(xué)。但高校女學(xué)生終歸不是中學(xué)女學(xué)生，她們學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)沒有中學(xué)那么驚慌，思想壓力??；另外，進(jìn)入高校的女學(xué)生，從思想相識(shí)方面，對(duì)體育健身、體育教化的相識(shí)和理解，應(yīng)當(dāng)要?jiǎng)儆谥袑W(xué)的女學(xué)生。依據(jù)這些有利的因素，我們探討：一方面運(yùn)用體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)使她們能在思想上得以真正相識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性；另一方面結(jié)合其他教學(xué)手段來培育她們的體育愛好，讓她們養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

二、提高高校女生體育愛好的對(duì)策

1、運(yùn)用體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)提高高校女生體育教學(xué)質(zhì)量

體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)的內(nèi)容：體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)是指體育老師有目的、有支配、有組織地對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)道德、學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)等方面進(jìn)行全方位的指導(dǎo)，從而激發(fā)學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)，強(qiáng)化體育活動(dòng)愛好，養(yǎng)成體育熬煉習(xí)慣，增進(jìn)體育學(xué)習(xí)實(shí)力，提高體育活動(dòng)效果，使學(xué)生主動(dòng)、活潑地進(jìn)行體育活動(dòng)，真正成為體育學(xué)習(xí)的主體，從而有效的駕馭體育熬煉學(xué)問、運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身心健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)的意義：體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)是體育學(xué)習(xí)理論向體育教學(xué)實(shí)踐轉(zhuǎn)化的中介，是推動(dòng)素養(yǎng)教化的重要方面。從體育教學(xué)理論上說，體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)是體育學(xué)習(xí)理論的重要組成部分，過去我們的體育教學(xué)理論不重視體育學(xué)習(xí)理論的探討，長(zhǎng)期存在著管教不管學(xué)的問題；從學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐上說，在老師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”兩者之間找到最佳結(jié)合點(diǎn)，可以解決教與學(xué)相互脫節(jié)的沖突現(xiàn)象；從學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)上說，開展體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)，將較為有效地變更學(xué)生中存在的體育厭學(xué)的狀況，有利于體育教學(xué)改革的不斷深化和素養(yǎng)教化的大力推動(dòng)。因此，體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)的重要意義，概括地說，就是“教會(huì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)”。

依據(jù)體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)的內(nèi)涵和意義，以及女生體育教學(xué)的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中我們首先要做好以下幾方面的工作：

（1）首先要幫助她們明確體育教學(xué)的目的和任務(wù)，使她們樹立正確的體育學(xué)習(xí)觀，端正科學(xué)的學(xué)習(xí)看法，培育健康第一和終身體育的理念，形成良好的體育道德行為和習(xí)慣，駕馭體育行為道德規(guī)范等。高校體育是我國(guó)高等教化的重要組成部分，是以培育體魄強(qiáng)健、精力充足、身心健康發(fā)展的高級(jí)特地人才為前提的，關(guān)系到高校生的體能和智能的發(fā)展，關(guān)系到高校生的學(xué)習(xí)生活和終身生活，關(guān)系到學(xué)校與社會(huì)。所以，要把體育課上成融思想于一體的專業(yè)課，強(qiáng)調(diào)并讓學(xué)生知道體育熬煉對(duì)促進(jìn)女生健康的特殊意義，同時(shí)也要讓她們樹立健康第一的指導(dǎo)思想和終身體育觀是學(xué)校體育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是高等學(xué)校體育教學(xué)不行分割的一部分。即對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的相識(shí)和道德的指導(dǎo)。

（2）其次，由于女生的生理和心理的特殊因素，如，怕在大庭廣眾之下做練習(xí)做不好，羞澀；自卑、害怕、缺乏自信念，怕苦怕累等等。所以，要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)所須要的心理品質(zhì)，體育熬煉重在參與。一方面通過心理指導(dǎo)，如：如何視察動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)過程、如何分析運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、怎樣駕馭運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能等問題，讓她們實(shí)力所能及；另一方面是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)所須要的非智力因素的指導(dǎo)，如：如何培育體育活動(dòng)愛好、怎樣養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣等。這就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)心理的指導(dǎo)。

（3）再次，就是在體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面，從現(xiàn)行大綱的基本教材看，教學(xué)內(nèi)容基本上是按競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的體系進(jìn)行編排，內(nèi)容涉及廣泛，這就對(duì)女生的身體素養(yǎng)提出了更高的要求。身體素養(yǎng)差的學(xué)習(xí)有困難，而這種現(xiàn)象又一時(shí)無法變更。別人能一學(xué)就會(huì)的動(dòng)作自己怎么也是學(xué)不會(huì)，從而就沒有了學(xué)習(xí)的信念。所以，老師要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行搭配，相同相近的進(jìn)行替換，降低難度和危急度，通過肯定的途徑或渠道讓學(xué)生獲得體育與健康的學(xué)問，駕馭運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素養(yǎng)，以及如何通過體育活動(dòng)改善人際關(guān)系等。

（4）幫助學(xué)生制訂體育活動(dòng)與熬煉支配、體育課余活動(dòng)內(nèi)容并駕馭其熬煉的方法。這是對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的指導(dǎo)。

2、要駕馭女高校生的生理和心理特點(diǎn)，合理支配教學(xué)內(nèi)容和組織教法

高校期間，女生的身體形態(tài)以及各器官系統(tǒng)發(fā)育已不斷完善，但還是表現(xiàn)出青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定；第一和其次信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析實(shí)力與綜合實(shí)力有了明顯的提高。由于神經(jīng)過程的敏捷性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲憊，但復(fù)原較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能快速發(fā)展，為提高思維實(shí)力創(chuàng)建了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變更，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)實(shí)力短暫下降、動(dòng)作遲緩等。在心理方面，女高校生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲憊的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人訕笑等等。

鑒于以上特點(diǎn)和多年的實(shí)踐教學(xué)，我們發(fā)覺，女高校生體育學(xué)習(xí)要盡量以刺激性小，難度適中；運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)整；能全面熬煉身體，圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官；特殊是滿意她們希望自己體型勻整、身材塑身的要求，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采納啟發(fā)、激勵(lì)、按部就班等教學(xué)方法；要充分利用女高校生已有的智能和閱歷，發(fā)揮她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；同時(shí)發(fā)揮女高校生的獨(dú)立性、主動(dòng)性和創(chuàng)建性，提高她們對(duì)體育課的愛好。

高校階段，由于教學(xué)內(nèi)容比中小學(xué)階段較為豐富，學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的面寬，另外，女生喜愛求新、求輕、求趣、求美、求高。求新：追求新潮和時(shí)尚，對(duì)新教材、新內(nèi)容和新運(yùn)動(dòng)方式有較強(qiáng)的求知欲。求輕：追求在一種輕松開心氛圍中熬煉身體，塑身自己的形態(tài)。求趣：對(duì)趣味性教強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)能表現(xiàn)出很高的主動(dòng)性。求美：女高校生更加重視自己的外貌、體形變更，對(duì)美的追求更加劇烈。求高：女高校生有肯定的文化學(xué)問和顯明的特性追求，她們要求高校體育教學(xué)反映更多的信息、更新的內(nèi)容，并且留意國(guó)外的各種新奇的體育文化介紹。所以，要合理支配體育教材內(nèi)容，這是調(diào)動(dòng)女高校生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的關(guān)鍵。如排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、藝術(shù)體操、塑身操、形體課等，能充分滿意女高校生探求新學(xué)問、追求完備的劇烈愿望。但在支配上，應(yīng)留意各項(xiàng)教材間的合理搭配，做到既增加學(xué)生感愛好的教材時(shí)數(shù)，又能提高其身體素養(yǎng)。把這些項(xiàng)目的練習(xí)內(nèi)容支配在某些教材課的最終階段，作為這些教材的補(bǔ)充，在練習(xí)的過程中運(yùn)用競(jìng)賽的形式，效果會(huì)更志向。既克服了單一教材的枯燥、乏味，同時(shí)也增加了學(xué)生的身體素養(yǎng)，完成了教學(xué)任務(wù)，也達(dá)到了體育教學(xué)的目的。學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性高了，《高校生體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》也相應(yīng)的能達(dá)到。

組織教法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇和運(yùn)用是否得當(dāng)，干脆影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，教學(xué)中必需仔細(xì)鉆研教材，結(jié)合女高校生特點(diǎn)合理選擇教法。體育教學(xué)的中心任務(wù)是增加體質(zhì)、增進(jìn)健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和駕馭體育的基本學(xué)問、技術(shù)和技能。教學(xué)中須合理運(yùn)用教法，正確處理教、學(xué)、練的辯證關(guān)系。應(yīng)依據(jù)女性機(jī)體機(jī)能的活動(dòng)規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，合理支配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷支配應(yīng)由小到大，再由大到小，既能保證學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心情，保持良好的教學(xué)效果，完成教學(xué)任務(wù)。楊躍青、易勤（2002）在《武漢高校女生籃球選修課實(shí)行“層次法”教學(xué)的實(shí)踐與探討》一文中指出：用運(yùn)“層次法”教學(xué)，不同層次班級(jí)的教學(xué)進(jìn)度支配更加合理，充分體現(xiàn)了因材施教、區(qū)分對(duì)待的原則。付秋玲、張冰雨（2002）在《“愛好教學(xué)法”在高校女生排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中的運(yùn)用》一文中提出：運(yùn)用愛好教學(xué)法教學(xué)，能夠全面提高女高校生主動(dòng)參與體育熬煉的信念，促進(jìn)干脆愛好與間接愛好的共同發(fā)展。潘潔（2003）在《淺談賞識(shí)教化在高校女生體育課中的運(yùn)用》一文中提出：針對(duì)女生的生理、心理特點(diǎn)，在體育教學(xué)中，剛好運(yùn)用眼神和語言手勢(shì)進(jìn)行激勵(lì)以及留意課后與學(xué)生的情感溝通的賞識(shí)教化法，能普遍增加全體學(xué)生的自信念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。對(duì)身體素養(yǎng)差的學(xué)生，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，培育她們的學(xué)習(xí)愛好，依據(jù)差生的實(shí)際狀況及自身特點(diǎn)，有針對(duì)性地指出她們技術(shù)上存在的問題，提出練習(xí)的方法和改進(jìn)技術(shù)的手段，使她們?cè)诰毩?xí)中能看到勝利的希望。同時(shí)，要關(guān)切和愛惜學(xué)生，良好的師生關(guān)系能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好提高。

3、確保學(xué)生體育學(xué)習(xí)環(huán)境的平安，建立和諧的師生關(guān)系

多數(shù)學(xué)者認(rèn)為：美麗的教學(xué)環(huán)境對(duì)女高校生能產(chǎn)生一系列良好的刺激，增加熬煉的欲望。女生大多愛整齊，給她們上課尤其要留意場(chǎng)地器材的布置和四周環(huán)境的影響。除了對(duì)她們的上課服裝嚴(yán)格要求外，學(xué)習(xí)環(huán)境肯定要力求干凈、整齊，器材平安牢靠。相當(dāng)一部分女生身體素養(yǎng)差、膽小，所以，老師在學(xué)生練習(xí)中要特殊留意她們的平安，留意適當(dāng)和必要的愛護(hù)措施。有時(shí)候，在學(xué)生做動(dòng)作的時(shí)候，特殊是做器械一類的動(dòng)作時(shí)，老師站在她跟前，她就覺得有了平安感，也能增加她完成動(dòng)作的自信念。

在體育教學(xué)中，師生之間有一個(gè)理解、敬重、友愛、和諧的氣氛，老師就能更好地“傳道、授業(yè)、解惑”，學(xué)生也能自動(dòng)親師、信道。老師要在課內(nèi)外深化了解她們，關(guān)切她們，縮小師生感情差距。體育課一般比其它課少，所以老師要盡量多記學(xué)生的名字，使學(xué)生感覺到自己在老師心中有肯定地位；切忌不要偏愛某學(xué)生或以貌取人，不要寵愛體育好的學(xué)生，而看不起體育差的學(xué)生，教學(xué)要同等。和諧的師生關(guān)系可以提高女生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

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（上接第227頁）

助學(xué)生多、快、好、省地記憶英語詞匯，提高英語實(shí)力。學(xué)生駕馭了正確的學(xué)習(xí)方法，才能在課堂上由被動(dòng)變主動(dòng)，主動(dòng)參與到英語課堂教學(xué)之中，才能使學(xué)生具有觸類旁通、求取新學(xué)問的創(chuàng)建才能。這樣做，能引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思索，提高愛好，增加學(xué)習(xí)自信念，為他們今后堅(jiān)持自學(xué)，不斷提高英語水平打下基礎(chǔ)。課堂是師生雙方的舞臺(tái)，在“簡(jiǎn)潔、精確、富有魅力”的講解后，老師進(jìn)行主客體換位，學(xué)生通過主動(dòng)參與，得到啟發(fā)、激勵(lì)，最終知其所以然，達(dá)到心理上的充溢。老師在授課當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)把握節(jié)奏，多給學(xué)生一些思維空間，多啟發(fā)、少講解。

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