七年級下冊心理健康教育教案（全冊）

七年級下冊心理健康教育教案（全冊）第1課時“人緣”何處來他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來通過人際關系相談室——人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內(nèi)省自己在人現(xiàn)在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗會越來越放松放松放松放松.現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會怎樣結束今請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：A、很好B、大部分時候不錯C、一般D、不好A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見B、不理他，和他疏遠C、委曲求全，忍氣吞聲D、報復他A、幼稚且不好的舉動B、不好卻有趣的活動C、表示親昵，沒什么不好的舉動A、幼稚且不好的舉動B、不好卻有趣的活動A、主動關懷他B、同情他，但決不主動關懷他C、沒什么特別的感受D、和大家一起孤立A、一概接受B、大致接受，如果太難聽則不接受不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然后盡量填寫課本五頁因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對“人際交往”是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了作為一個學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自小明同學升入初中以后，和以前小學班上的很多同學就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學搞好關系，成為好朋友。但一學期過去了，他很難和大家打成一片，他很想念小在人際交往中究竟有沒有什么技巧可使用呢？

[活動步驟]：下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎？”從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學代表向大家陳述自己小組的觀點

[活動步驟]：美他們。做到這一點，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼。

[活動步驟]：（要求：贊美的話盡量符合對方的實際情況）第三步：請幾位同學來講講受到贊美時的感受。會真誠地欣賞和贊美別人是搞好人際關系的一種行之有效的方式?！叭说囊蛩亍弊顬橹匾?。要掌握交往的語言藝術，聽是一個不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。第3課時該說“不”時就說“不”(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？兩百多夠了于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃。可憐的這個男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。我們都曾經(jīng)歷過這類事件，因為我們都希望自己能夠擁有良好的人際關系。(請表演情境一的兩位同學上來！)B(急沖沖地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：A做出很為難的樣子，這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處理與同學關系時最常用的一A正在睡覺是肯定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接兩人的關系會有什么結果呢？不歡而散。(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思考！A正在看小說他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)什么時候該說“不”同學們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學來說一說)四、怎樣說“不”在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態(tài)度。在拒絕了別人時還應該做出簡短的解釋。(4)、在拒絕時應注意說話的語氣，拒絕的是同學，應該有禮貌。請同學分組討論，小組長報告他們的結果。班上，有一個長得很漂亮的女孩，對人很好，不知道從什么時候開始，A同學漸漸開始第四課時誤會是怎樣產(chǎn)生的每組選派兩個同學參加，其中一個同學用手腳比劃動作并口頭作說明解釋，但不能說出分小組總結并討論誤解產(chǎn)生的主要原因，教師作適當總結。3、自己本身的一些原因。比如言語表達不清、平時人際關系緊張等。我們經(jīng)常和同學相處，和同學發(fā)生誤會的機會是常有的，下面就是一個發(fā)生在我們身邊（根據(jù)課前調(diào)查的例子，由實際情況編排小品，教師給予適當點撥，總結并給出一些消除誤會的方法。當你碰到這種誤會時，是如何解決的呢？別人就會同樣對待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對待別人，我們的生活就會少很初步掌握去除游戲成癮的方法教學形式：游戲、調(diào)查、辯論、討論反方：電子游戲弊大于利總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢？三、資料解析：游戲成癮的心理原因了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢？下面出示游戲成癮的相關案例（可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當?shù)母倪M，選取同學們生活中的實要求學生查閱資料，準備辯論資料小明剛開始感受到了沖浪帶來的快樂，但是后面沒有很好的把握自己對網(wǎng)絡上了癮，對學生發(fā)言，教師給予適當?shù)狞c撥并總結一些相應的方法要正確使用網(wǎng)絡我們必須選擇健康的優(yōu)秀的網(wǎng)站下面我們進行一個簡單的競賽，看誰知道的優(yōu)秀網(wǎng)站多？第7課時我們該追什么“星”◆教育目標:2、增強學生正確認識“明星”的能力，以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。第二步：向全班同學介紹一下你所崇拜的偶像。第三步：講講他（她）讓你崇拜的原因。說，尚未終結。說不定什么時候又會再度沖擊人們的視聽。遺憾的是，這一“瘋狂追星事件”卻未沖擊到人們的靈魂深處，尚未引起社會足夠的警覺。：（8課時漫話“休閑”有效地促進能量的儲蓄和釋放，它包括對智第二步：同學自愿或由老師隨即挑選幾位同學進行即興演講。第三步：教師對學生的演講進行點評。

活動二：你言我語話“休閑”（2）你學習以外的時間，是如何進行休閑的？你最喜歡的休閑活動是什第二步：各組推選一名代表向全班回報小組討論情況第四步：風險題比賽，每組有一次機會，答對加50分，答錯扣50分。可生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活。2、增強學生正確了解復習技巧的能力，以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。由一個學生采用“擬人”的手法說說學習中記憶的煩惱，簡述外語單詞、語法；數(shù)理化的把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞和英文詞，或者字母符號和字母符號的中文意義，公式名稱和公式的字母符號表達式等。然后自制七個紙袋(或找七個信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應復習的卡片。的袋子內(nèi)，這樣就能有規(guī)律地分配復習，復習時，用手遮住左邊回憶右邊，或反之，遮住右邊回憶左邊(或者看正面回憶反面)，進行自我測驗。不強的學習材料有了5個√(有意義的材料只需3-4個√)，就可以收起來，等到一章結束時(或考前)再復習一遍。一張卡片上如果記錄了多個要記的知識點，在復習時，要對回憶失敗項目片上方打一個小勾，并把它們放入明天的信封里。后拿出今天的信封中的卡片，認真記憶后。重復第二步的做法。第五步；每天花一點時間來記憶自己信封里的內(nèi)容。對累計有5個勾的根據(jù)自己的情況是否再復習，并妥善保管，以便日后總復習。掌握記憶和遺忘的規(guī)律，有助于科學的學習，反之，學習吃盡了苦頭，還事倍功半。通過本節(jié)課的學習，喚起同學們對自學的渴望，啟發(fā)學生們明白怎樣才能