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關(guān)于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣三餐都重要,早餐吃得好良好的飲食習(xí)慣不挑食不偏食,細(xì)嚼又慢咽粗細(xì)糧搭配,葷素菜全吃定量又定時(shí),不暴飲暴食飯菜不過(guò)咸,少吃油炸食高高興興吃,不做其他事踏踏實(shí)實(shí)吃,走路不進(jìn)食吃飯不喝水,飲料有控制零食要適量,冷飲要少喝第2頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天
良好的飲食習(xí)慣
不挑食不偏食,細(xì)嚼又慢咽三餐都重要,早餐吃得好
第3頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天
良好的飲食習(xí)慣粗細(xì)糧搭配,葷素菜全吃
定量又定時(shí),不暴飲暴食第4頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天良好的飲食習(xí)慣飯菜不過(guò)咸,少吃油炸食
高高興興吃,不做其他事
第5頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天良好的飲食習(xí)慣
踏踏實(shí)實(shí)吃,走路不進(jìn)食
零食要適量,冷飲要少喝
吃飯不喝水,飲料有控制第6頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天習(xí)慣好,快樂(lè)多
第7頁(yè),共8頁(yè),2024年2月25日,星期天感謝大家觀(guān)看
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