側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)-高二上學(xué)期體育與健康人教版

《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】使學(xué)生了解側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序?！具^(guò)程與方法】通過(guò)教學(xué)使90%的學(xué)生初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】鉛球的動(dòng)作：蹬地、轉(zhuǎn)體、推球、撥指【難點(diǎn)】蹬地到撥指之間的配合發(fā)力三、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.空洞慢跑熱身活動(dòng)2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，有節(jié)奏感。(三)基本部分(30分鐘)1.復(fù)習(xí)原地推鉛球技術(shù)動(dòng)作，然后進(jìn)行有球練習(xí)。（簡(jiǎn)要說(shuō)明過(guò)程）2.導(dǎo)入新課同學(xué)們已經(jīng)掌握了原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，那同學(xué)們想不想將鉛球推得更遠(yuǎn)？那我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球。3.小組合作學(xué)習(xí)后教師再講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要點(diǎn)：以右手為例，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙腳開(kāi)立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處。預(yù)擺時(shí)重心移動(dòng)到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發(fā)力時(shí)蹬地滑步、轉(zhuǎn)體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動(dòng)作要點(diǎn)口訣：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。4.練習(xí)(1)滑步練習(xí)練習(xí)方法：組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)老師1、2口令進(jìn)行原地滑步練習(xí)，1為準(zhǔn)備，2為滑步。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，形成肌肉記憶，加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力。糾錯(cuò)：個(gè)別學(xué)生會(huì)出現(xiàn)滑步不協(xié)調(diào)，動(dòng)作生硬，糾正蹬地與滑步的配合。組織教學(xué)：體操隊(duì)形(2)整體進(jìn)行無(wú)球練習(xí)練習(xí)方法：進(jìn)行整體的無(wú)球動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生上下完整配合，形成連貫性。糾錯(cuò)：學(xué)生會(huì)出現(xiàn)忘記挺身，和出手角度不對(duì)的問(wèn)題，要對(duì)這些問(wèn)題及時(shí)糾正。組織教學(xué)：體操隊(duì)形(3)進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)練習(xí)方法：利用實(shí)心球代替鉛球，小組形式進(jìn)行練習(xí)，注意動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作加深肌肉記憶。糾錯(cuò)：學(xué)生會(huì)出現(xiàn)出手角度過(guò)大的問(wèn)題，及時(shí)糾正。組織教學(xué)：小組練習(xí)5.拓展訓(xùn)練（齊心協(xié)力抗新冠）圓心上的氣球?yàn)樾鹿诓《?，學(xué)生用滑步推鉛球的技術(shù)向新冠病毒投實(shí)心球。6、身體素質(zhì)訓(xùn)練以下肢訓(xùn)練為主，靈敏性練習(xí)為輔。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松操。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，相互放松對(duì)方雙臂2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。四、場(chǎng)地器材實(shí)心球20個(gè)，展板四副五、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：35%左右;平均心率：120次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。六、課后反思《側(cè)向滑步推鉛球》教案授課教師：?jiǎn)挝唬嚎h第二中學(xué)《側(cè)向滑步推鉛球》教案年級(jí)高一人數(shù)40上課時(shí)間：2023年11月10日任課教師：教材內(nèi)容側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能：使學(xué)生了解側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。2、過(guò)程與方法：通過(guò)教學(xué)使90%的學(xué)生初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉛球的練習(xí)熱情，鍛煉學(xué)生勇于挑戰(zhàn)和自主學(xué)練能力，培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識(shí)。部分教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織教法與要求開(kāi)始部分集合整隊(duì)，體委報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好。宣布本課內(nèi)容及要求。安排見(jiàn)習(xí)生。13組織：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOXXXXXXX▲要求：1.集合快、靜、齊。2.服裝統(tǒng)一。3.精神狀態(tài)好，排面標(biāo)齊。準(zhǔn)備部分空洞接龍熱身跑徒手操1.肩部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.體側(cè)運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.弓步壓腿6.活動(dòng)手腕腳踝34X8拍7組織：要求：跑步過(guò)程中依次通過(guò)，到排頭時(shí)舉手兩兩相對(duì)。學(xué)生必須在洞中通行，快速鉆到位。要求：1.動(dòng)作協(xié)調(diào)，整齊到位。2.教師聲音洪亮。基本部分基本部分復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容：原地推鉛球。將學(xué)生分成四個(gè)小組，根據(jù)展板以小組形式自主探究學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球。3、教師示范講解：動(dòng)作步驟：右手持球，身體左側(cè)對(duì)著投擲方向，以左大腿向投擲方向擺出，同時(shí)右腿蹬離地面，右腳沿地面滑至投擲圈的中心部位，左腳迅即著地，形成最后用力的開(kāi)始姿勢(shì)。接著，右腳快速蹬轉(zhuǎn)，使右髓向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，并側(cè)向抬起上體。當(dāng)上體左側(cè)移至與地面垂直瞬間，兩腿迅速蹬伸，左臂在體側(cè)制動(dòng)，同時(shí)挺右胸、送右肩，最后以右臂迅速將球推出。球離手后，即降低身體重心并交換兩腿，維持身體平衡。4、學(xué)生分組練習(xí)根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與糾錯(cuò)，并組織個(gè)人展示。注意練習(xí)時(shí)安全。5、拓展游戲：齊心協(xié)力抗新冠。6、素質(zhì)練習(xí)練習(xí)學(xué)生下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊(duì)精神。425組織：徒手練習(xí)，聽(tīng)老師口令練習(xí)4次展板4展板3展板4展板3展板2展板1教法：1、教師巡回指導(dǎo)2、.教師根據(jù)各組情況進(jìn)行講解和評(píng)價(jià)。組織：教法：.教師講解示范，先分解再整體，要求：認(rèn)真聽(tīng)從老師講解，并積極模仿，在教師的帶領(lǐng)下積極練習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。。練習(xí)方法：分組練習(xí)要求：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)觀看學(xué)習(xí)圖片并練習(xí)，練習(xí)中互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。1組4組1組4組2組3組2組3組要求：學(xué)生在指定的場(chǎng)地上，按要求站位，用所學(xué)動(dòng)作向新冠病毒發(fā)射炮彈，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)消滅新冠病毒。新冠新冠教法：1.教師示范講解動(dòng)作方法及要領(lǐng)。2.組織學(xué)生練習(xí)。要求：加強(qiáng)下肢力量訓(xùn)練，快速完成動(dòng)作。結(jié)束部分分一、集合整隊(duì)二、放松活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)三、本課小結(jié)四、宣布下課、收拾器材師生再見(jiàn)15組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX