小學(xué)生冬季防寒防凍主題班會

關(guān)于小學(xué)生冬季防寒防凍主題班會第2頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第3頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第4頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第5頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第6頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第7頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第8頁,共30頁，2024年2月25日，星期天冬天是美的，有很多人都很喜歡冬天。因為在冬天可以看到美麗的雪，我們可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天給我們帶來了，快樂，但是也給我們帶來了煩惱。冬季，氣候寒冷，人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。冬天是發(fā)病多的季節(jié)，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，經(jīng)常容易感冒，發(fā)燒等。我們該如何過好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正確防寒？你了解冬天嗎？第9頁,共30頁，2024年2月25日，星期天目錄一、凍傷相關(guān)知識二、冬季人體的防寒與保暖三、冬季保健四、冬季防寒食物第10頁,共30頁，2024年2月25日，星期天造成凍傷因素低溫寒冷主因潮濕、刮風(fēng)穿衣過少、長時間靜止不動疲勞、醉酒饑餓、失血營養(yǎng)不良第11頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。最常見的凍傷部位第12頁,共30頁，2024年2月25日，星期天一、體育鍛煉法

二、溫差水泡法三、服、擦藥物法

凍傷預(yù)防治療第13頁,共30頁，2024年2月25日，星期天(1)正確使用勞保品。

(2)注意觀察皮膚，?；顒?。

(3)裸手不要接觸金屬物體。

(4)加強關(guān)節(jié)保暖防護。

(5)臨時休息處保溫措施達(dá)標(biāo)。冬季室外作業(yè)防止凍傷措施第14頁,共30頁，2024年2月25日，星期天1、直接用火烤（）2、熱水加熱（）3、所有凍傷部位應(yīng)盡可能緩慢地使之溫暖而恢復(fù)正常體溫（）4、直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩（）5、對已復(fù)溫的患處，用溫?zé)崴荩ǎ﹥鰝本茸⒁馐马棥獭痢痢痢恋?5頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

外用：凍瘡膏、消毒棉墊紗布、繃帶內(nèi)服：感冒沖劑、姜糖水去痛片、安定凍傷急救常用藥品第16頁,共30頁，2024年2月25日，星期天第17頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

一、要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。衣著指數(shù)——克洛

1克洛需要穿0.64厘米厚某種織物的衣服。長江以北為2.9厘米冬季人體防寒與保暖第18頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

二、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。

“寒從腳下起”

冬季人體防寒與保暖第19頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

三、在冬季宜穿

深色衣服。

冬季人體防寒與保暖第20頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

四、要勤曬被褥?？諝馐菬岬牟涣紝?dǎo)體，其散熱系數(shù)僅為0.027。

冬季人體防寒與保暖第21頁,共30頁，2024年2月25日，星期天室內(nèi)溫度18℃—20℃，相對濕度50一60％為最好。

五、在生活、工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度。冬季人體防寒與保暖第22頁,共30頁，2024年2月25日，星期天一、常喝白開水

冬季保健第23頁,共30頁，2024年2月25日，星期天二、常喝棗姜湯冬季保健第24頁,共30頁，2024年2月25日，星期天三、堅持冷水洗臉冬季保健第25頁,共30頁，2024年2月25日，星期天1.食用補脾胃助消化的事物，如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等；2.多實用湯、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收；3.注意食有節(jié)制，防止過飽傷及脾胃，讓兒童保持旺盛的食欲。冬季防寒食物第26頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

御寒不能全靠多穿衣服，這里教給你一招。對寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。冬季防寒食物第27頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

碘是合成甲狀腺素的重要原料。碘主要由含碘食鹽和食物供給。含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。碘冬季防寒食物第28頁,共30頁，2024年2月25日，星期天

鐵是參與造血的重要原料。富