排球雙手正面墊球教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版

平度市體育與健康優(yōu)質(zhì)課課題：排球正面雙手墊球授課人:單位:市第九中學(xué)排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課“以健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。通過(guò)觀看視頻總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)，教學(xué)中循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)，讓學(xué)生輕松掌握排球正面雙手墊球技術(shù)和練習(xí)方法，達(dá)到掌握一定運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體能，增加健康水平的教學(xué)目標(biāo)。二、教材的選擇排球墊球單元共4次課，本次課是第1次課。在教材上，根據(jù)新課標(biāo)要求及學(xué)生身心特點(diǎn)，以排球正面雙手墊球?yàn)橹鹘滩?，素質(zhì)練習(xí)為輔教材。三、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能積極參與活動(dòng)，并能通過(guò)排球進(jìn)行體育活動(dòng)。2、通過(guò)教學(xué)，使70~80%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)球感，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。3、通過(guò)學(xué)練發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)上下肢力量。4、培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生自信心，學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神四、教學(xué)的重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球手型、擊球點(diǎn)和擊球部位教學(xué)難點(diǎn)：插、夾、提、蹬的連貫完成，協(xié)調(diào)用力五、教學(xué)程序熱身活動(dòng)——球性練習(xí)——導(dǎo)入——掌握技能——評(píng)價(jià)提高——放松六、教學(xué)器材籃球場(chǎng)2個(gè)、排球40個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、桌子4張、夾子4個(gè)、手提電腦4臺(tái)體育與健康課時(shí)計(jì)劃學(xué)習(xí)階段：水平五授課老師：學(xué)習(xí)內(nèi)容排球正面雙手墊球重點(diǎn)正確的擊球手型、擊球點(diǎn)和擊球部位難點(diǎn)插、夾、提、蹬的連貫完成，協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教師引導(dǎo)下的學(xué)生合作、分組的練習(xí)，讓學(xué)生在思考中練習(xí)中理解排球墊球的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)的方法。2、技能目標(biāo)：：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能掌握排球墊球的技術(shù)動(dòng)作，并在比賽中運(yùn)用出來(lái)。情感目標(biāo)：提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、群策群力、勇謀結(jié)合的能力。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式常規(guī)導(dǎo)入１、課堂常規(guī)１、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備器材和場(chǎng)地。２、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。３、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)。4、安排見(jiàn)習(xí)生１、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。２、向老師問(wèn)好3、精神飽滿，注意力集中，積極參與。背風(fēng)、背光、背干擾成四列橫隊(duì)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢饕?；快、齊、靜認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)，做好安全檢查。熱身運(yùn)動(dòng)課序1、慢跑2、各種腳步移動(dòng)3、熟悉球性練習(xí)4、兩人一球進(jìn)行游戲?qū)胝n教學(xué)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生慢跑指導(dǎo)學(xué)生做各種腳步移動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師活動(dòng)在老師的指揮下慢跑在老師的帶領(lǐng)下做各種腳步移動(dòng)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)學(xué)生活動(dòng)一路縱隊(duì)圍成圓圈進(jìn)行跑步圍成圓圈圍成圓圈自由組合組織形式技能探究實(shí)踐（一）正面雙手墊球1、觀看視頻總結(jié)擊球的部位、手型、基本姿勢(shì)、動(dòng)作要領(lǐng)準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來(lái)球，成半蹲或稍蹲姿勢(shì)站立手型：雙手抱拳互握，兩拇指平行向前、疊掌式、互靠式。擊球部位：以前臂腕關(guān)節(jié)以上10公分左右橈骨內(nèi)側(cè)平面為宜。擊球點(diǎn)：在腹前擊球。技術(shù)要領(lǐng)：當(dāng)來(lái)球時(shí)，兩臂前伸插到球下，兩腳向前上方蹬地，同時(shí)提肩抬臂壓腕，迎擊來(lái)球，在腹前利用前臂墊球的后下部。重心向抬臂方向伴送，松開(kāi)雙臂2、任務(wù)一：原地徒手練習(xí)3、任務(wù)二：兩人一組擊固定球練習(xí)4、任務(wù)三：兩人一組一人拋球一人擊球的練習(xí)5、任務(wù)四：兩人對(duì)墊的練習(xí)。6、任務(wù)五：各組連續(xù)的擊球比賽指導(dǎo)學(xué)生積極的觀看、分析、討論、總結(jié)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)指導(dǎo)裁判員進(jìn)行監(jiān)督在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下觀看視頻積極的討論總結(jié)擊球點(diǎn)額基本姿勢(shì)、手型、擊球部位以及動(dòng)作要領(lǐng)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行比賽分四組到各自的場(chǎng)地進(jìn)行觀看與討論各組圍成圓圈各組站成兩排兩人一組各組站成兩排兩人一組各組站成兩排兩人一組各組圍成圓圈進(jìn)行比賽。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式身心放松身心放松（我們都是好朋友，我相信我能贏）和學(xué)生一起放松在老師引導(dǎo)下一起放松圍成圓圈總結(jié)下課下課常規(guī)１、總結(jié)評(píng)述本課學(xué)習(xí)２、對(duì)各小組進(jìn)行評(píng)價(jià)。3、收回器材4、師生再見(jiàn)認(rèn)真思考積極討論，回答老師的問(wèn)題，談學(xué)習(xí)的感受，行禮下課圍成圓圈要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地2塊、排球40個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、桌子4張、夾子4個(gè)、手提電腦4臺(tái)練習(xí)密度40％～45％平均心率１３０～１４０次／分課后小結(jié)排球運(yùn)動(dòng)單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)；2、初步掌握并運(yùn)用排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。3、培養(yǎng)經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展體能；4、培養(yǎng)克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)重點(diǎn)較好地掌握墊球、發(fā)球、傳球等基本技術(shù)的動(dòng)作，體會(huì)和了解扣球的基本技術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。18學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容課次主教材輔助教材備注1排球中的各種腳步動(dòng)作前后左右滑步接球比賽在游戲中掌握并熟悉各種腳步移動(dòng)方式2墊球（正面雙手墊球）熟悉球性練習(xí)給學(xué)生更多的自主時(shí)間，教師巡回指導(dǎo)3背墊球多人對(duì)墊練習(xí)米字摸高充分利用比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣4發(fā)球（側(cè)面下手發(fā)球）背墊球接力賽游戲：向前方15米的小圈內(nèi)發(fā)球，準(zhǔn)確率高的獲勝通過(guò)游戲的方式鼓勵(lì)學(xué)生多練習(xí)5發(fā)球（正面上手發(fā)球）發(fā)球接力賽對(duì)墻站立上收發(fā)球，接墻后接球練習(xí)通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式掌握新技術(shù)6傳球（正面雙手傳球）上收發(fā)球?qū)官愑螒颍簜鲏|球接力賽注意充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性7復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)全場(chǎng)發(fā)、墊、傳對(duì)抗賽折返跑練習(xí)隔網(wǎng)進(jìn)行，介紹比賽基本規(guī)則8簡(jiǎn)單的教學(xué)比賽運(yùn)用墊、傳技術(shù)進(jìn)行比賽介紹比賽規(guī)則9墊球（側(cè)面墊球）不同距離對(duì)墊球轉(zhuǎn)身接同伴泡在身體側(cè)面的球教師多做示范動(dòng)作10墊球（移動(dòng)墊球）（1）轉(zhuǎn)身接同伴拋在身體側(cè)面的球（2）多人跑動(dòng)墊球到固定區(qū)域發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)11墊球（單手墊球）跑動(dòng)側(cè)墊過(guò)網(wǎng)比賽四角接力：發(fā)球區(qū)前跑—左滑步—后退步—右滑步和下一人擊手結(jié)束兩組各自在各自的半場(chǎng)進(jìn)行，教師在一邊指導(dǎo)12扣球（原地扣球）用羽毛球或其他小球體會(huì)扣球動(dòng)作扣吊球利用周圍的自然條件13扣球（正面助跑起跳扣球）助跑摸高練習(xí)安裝不同高度的網(wǎng)，適當(dāng)降低學(xué)生對(duì)扣球技能掌握的要求；可以將排球固定，鼓勵(lì)學(xué)生多次嘗試14簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用排球比賽