如何正確測(cè)量血壓

關(guān)于如何正確測(cè)量血壓隨著高血壓發(fā)病率的增高，血壓計(jì)正悄然走進(jìn)人們的生活，成為不可或缺的家庭用具之一，為早期發(fā)現(xiàn)高血壓及監(jiān)測(cè)治療效果等帶來便利。

第2頁,共10頁，2024年2月25日，星期天與此同時(shí)，如何正確地認(rèn)識(shí)血壓和準(zhǔn)確地測(cè)量血壓，也成為比較突出的問題。

??第3頁,共10頁，2024年2月25日，星期天測(cè)量步驟先讓被測(cè)者安靜休息15分鐘以上，取坐位或平臥位，使手臂與心臟位置保持在同一水平，掌心朝上，將氣袖展平，氣袖中部對(duì)著肱動(dòng)脈縛于上臂，氣袖下緣距離肘窩

2～3厘米，松緊度以能放下被測(cè)者1～2根手指為宜；第4頁,共10頁，2024年2月25日，星期天將聽診器胸件放在肘部肱動(dòng)脈上（注意不能接觸袖帶，更不能塞于氣袖下），然后給氣袖充氣，待肱動(dòng)脈搏動(dòng)消失后，再將汞柱升高20～30毫米（或?qū)⒐叩?80毫米高度后試測(cè)，再酌情調(diào)整）；

第5頁,共10頁，2024年2月25日，星期天慢慢放出氣袖中的空氣，使汞柱以大約2毫米/秒的速度緩慢下降，當(dāng)聽到第一個(gè)動(dòng)脈搏動(dòng)聲時(shí)所示的壓力值即是收縮壓；繼續(xù)緩慢放氣，至動(dòng)脈搏動(dòng)聲剛剛消失時(shí)的壓力值即是舒張壓；收縮壓與舒張壓之差為脈壓。

第6頁,共10頁，2024年2月25日，星期天注意事項(xiàng)一般以收縮壓90～139mmHg（有用KPa為單位者，1Kpa＝7.5mmHg）、舒張壓60～89mmHg、脈壓30～40mmHg為正常血壓。健康人雙側(cè)肱動(dòng)脈血壓可不相等，二者之差可達(dá)10～20mmHg，一般以右上肢肱動(dòng)脈血壓為準(zhǔn)。測(cè)量血壓應(yīng)該在同一時(shí)間內(nèi)間隔1分鐘反復(fù)測(cè)量2～3次，并取其最低值作為該時(shí)間的血壓值。

第7頁,共10頁，2024年2月25日，星期天正常人血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)性，即夜間血壓最低，晨起活動(dòng)后迅速上升，在上午6～10點(diǎn)和下午4～8點(diǎn)各有一高峰，繼之緩慢下降。高血壓患者的血壓晝夜變化情況也和正常人相似，但總的水平較高，波動(dòng)幅度較大。在活動(dòng)、飽食、情緒激動(dòng)、精神緊張或寒冷等狀態(tài)下血壓都會(huì)升高，日常生活中失眠、吸煙、飲酒和飲咖啡等也都會(huì)影響血壓的變化。

第8頁,共10頁，2024年2月25日，星期天服藥治療的高血壓患者應(yīng)該監(jiān)測(cè)降壓藥作用最弱時(shí)點(diǎn)的血壓（如晨起后血壓）、最強(qiáng)時(shí)點(diǎn)的血壓（如傍晚血壓）和臨睡前血壓，一日多次服藥者還要測(cè)量服藥前的血壓，其他時(shí)間的血壓可以根據(jù)需要隨時(shí)測(cè)量。血壓控制平穩(wěn)者最好每日監(jiān)測(cè)晨起后和臨睡前的血壓。

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