【面試技巧】公務(wù)員面試：教你如何不緊張

范文最新推薦1/1【面試技巧】公務(wù)員面試：教你如何不緊張

考前一天，或許有不少考生會(huì)存在失眠等現(xiàn)象，建議考生可在休息前短跑10-20分鐘，將自己對(duì)于面試的無(wú)謂擔(dān)心通過(guò)汗液的排出一并丟棄，此刻要做的就是打起精神去赴考。另外，根據(jù)往年面試指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，不少考生屬于面對(duì)考官提問(wèn)忽然腦中空白，語(yǔ)無(wú)倫次。而這時(shí)去做深呼吸等動(dòng)作可能沒(méi)有時(shí)間條件或者會(huì)給考官不自信的感覺(jué)。那么，此時(shí)建議考生可采取一些小幅度的臨場(chǎng)活動(dòng)，比如緊握雙手然后慢慢張開(kāi)、或者緊要牙關(guān)慢慢松開(kāi)等不易發(fā)覺(jué)的小動(dòng)作，將自己瞬時(shí)的壓力通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)釋放出去，消除緊張感。

對(duì)癥才能下藥考前到底為啥會(huì)緊張?

其實(shí)，緊張只是考試綜合癥的其中一種表現(xiàn)。一般而言，考試綜合癥是指由于考生心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些不適的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)的表現(xiàn)。其實(shí)，大多數(shù)人在面臨一場(chǎng)對(duì)自己比較重要的考試時(shí)，或多或少會(huì)有些緊張，因此無(wú)須為此焦慮。另外，據(jù)了解，些微的緊張感更能刺激大腦皮層，使精神力更集中，有助于發(fā)揮。那么，如果考生認(rèn)為自己的擔(dān)憂已經(jīng)影響作息及面試發(fā)揮了的話，該怎么辦呢?

最經(jīng)典方法：深呼吸

相信考生們?cè)趶男W(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)時(shí)期一路走來(lái)已經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)場(chǎng)大大小小的考試，緩解考試緊張時(shí)或許都用過(guò)深呼吸的方式，一般來(lái)說(shuō)在短時(shí)間內(nèi)是很有效的。這個(gè)方法建議考生可在進(jìn)入面試考場(chǎng)前或者答題的間隙，保持心平氣和，深呼吸2-3次，從生理上可使血流和心跳減慢，情緒上保持頭腦清醒。

最有效方法：與自己對(duì)話

覺(jué)得自己做得到和做不到，有時(shí)只在一念之間。有不少考生在臨考前一天或者踏進(jìn)考場(chǎng)前忽然喪失自信，懷疑自己是否已經(jīng)做了完全的準(zhǔn)備。其實(shí)，已經(jīng)到了面試前，想這些已無(wú)多大意義，還不如能拿出最佳狀態(tài)，將已經(jīng)掌握的內(nèi)容發(fā)揮到極致就行了。一旦信心不足，就告訴自己這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。更何況，公務(wù)員面試想做到完美幾乎是不可能的，考生只有良好的心理素質(zhì)才能發(fā)揮最佳!

最聰明方法：類比心理

2018年新疆公務(wù)員招考火爆程度較去年來(lái)說(shuō)持續(xù)升溫，考生如何從面試的千軍萬(wàn)馬中殺出重圍呢?當(dāng)然，除了面試儲(chǔ)備外，心理素質(zhì)也是非常重要的方面。從另一角度來(lái)看，那么多的面試考生，每個(gè)人都是其中之一，不妨抱著我考試緊張，其他人考試也都緊張的心態(tài)來(lái)看，你的緊張有千萬(wàn)個(gè)人來(lái)共同分擔(dān)，這樣想來(lái)相信能讓心情明朗許多，對(duì)面試或許更加泰然處之。

每個(gè)人都要參加工作，一定離不開(kāi)面試這一環(huán)節(jié)，這直接決定了你的去留，假如明天你要參加公司面試了，有什技巧嗎?別找了，看完你就懂了。面試中有沒(méi)有一些技巧呢?往下看!

開(kāi)始之前務(wù)必記住：黃金法則：80/20你要承擔(dān)起80%的談話而面試官只會(huì)說(shuō)20%。白金法則：你必須試著控制面試的節(jié)奏和話題。鉆石法則：對(duì)于沒(méi)有把握的問(wèn)題，拋回給面試官。

1.在一分鐘內(nèi)介紹一下你自己

這似乎是必答題。不要以為這很容易。如果你用一分鐘來(lái)重復(fù)你的簡(jiǎn)歷，恭喜你，你的印象加分沒(méi)有了!建議你最多用二十秒鐘介紹自己的姓名、學(xué)校、專業(yè)。然后話鋒一轉(zhuǎn)，引出自己的優(yōu)勢(shì)或強(qiáng)項(xiàng)。一定要在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)起面試官對(duì)你的好感，或者至少是興趣。

成功的模式可以是：我叫XXX，英文名字XXX，XX省XX市人，今年6月將從XX學(xué)校XX專業(yè)本科(專科)畢業(yè)。除了簡(jiǎn)歷上您看到的介紹，我愿意特別說(shuō)一下我在XXX方面的特長(zhǎng)/我最大的特點(diǎn)是(給出事例)。正是基于對(duì)自己這方面的自信，使我有勇氣來(lái)應(yīng)聘貴公司的XXX這一職位。(看表)一分鐘到了，希望我沒(méi)有超時(shí)。(很陽(yáng)光的微笑)

如果面試官不是EQ太低，你的最后一句話應(yīng)該會(huì)使他放松和微笑。資歷嫩一點(diǎn)的還會(huì)接著問(wèn)：為什么你會(huì)這么認(rèn)為呢?如果他真的這么問(wèn)你，Bingo!你完全有機(jī)會(huì)操縱這次面試!

2.應(yīng)屆生經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到的一個(gè)問(wèn)題是：你為什么會(huì)選擇你目前學(xué)習(xí)的專業(yè)呢?千萬(wàn)當(dāng)心，這個(gè)問(wèn)題的目的是考察你的DecisionQuality這一項(xiàng)勝任力，所以不要簡(jiǎn)單的說(shuō)感興趣或者就業(yè)前景樂(lè)觀等。給大家一個(gè)成功的范例(同樣適用于諸如您所做過(guò)的一個(gè)成功/最大的決定是什么)：

問(wèn)：張先生，您為什么會(huì)選擇財(cái)務(wù)專業(yè)呢?

答：的確，財(cái)務(wù)已經(jīng)連續(xù)多年成為高校熱門專業(yè)，這造成了就業(yè)時(shí)無(wú)可避免的激烈競(jìng)爭(zhēng)。可當(dāng)初我選擇財(cái)務(wù)專業(yè)時(shí)并不是單純因?yàn)樗臒衢T程度。我早就把就業(yè)目標(biāo)鎖定在蘇州工業(yè)園區(qū)的外資企業(yè)。根據(jù)我高三時(shí)搜集到的統(tǒng)計(jì)資料，園區(qū)當(dāng)時(shí)有外企XXX家，而且每年以XXX%的速度在增加。以每個(gè)公司財(cái)務(wù)部至少5個(gè)人計(jì)算(總賬，應(yīng)收應(yīng)付，稅務(wù)，出納再加上一個(gè)經(jīng)理)，加上園區(qū)的平均離職率是15%，則在我畢業(yè)時(shí)，可以有XXX個(gè)空缺。我畢業(yè)那年應(yīng)該全國(guó)有XX相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生。其中可能有10%會(huì)瞄準(zhǔn)蘇州，而我填報(bào)的蘇州大學(xué)在當(dāng)?shù)乜诒锌?，屬于中等偏上。那么，?/2的對(duì)手能被我淘汰。再加上我就在蘇州本地學(xué)習(xí)，四年中可以更早的尋求機(jī)會(huì)，所以，我很有信心的選擇了這個(gè)專業(yè)。

其實(shí)，沒(méi)有哪個(gè)面試官會(huì)相信你真的作過(guò)如此縝密的調(diào)查分析，但你已經(jīng)展示了你做決策時(shí)的思路，所以可以加分。

記住：所有的回答要符合你專業(yè)的特點(diǎn)。不要說(shuō)得太到位，可以自圓其說(shuō)就行了，不然，他們會(huì)覺(jué)得你要么太虛偽，要么太狂妄。還有，應(yīng)該表示對(duì)自己的專業(yè)的確感興趣，或者增加點(diǎn)戲劇效果：我本來(lái)理解的財(cái)務(wù)管理就是管賬，所以開(kāi)始的時(shí)候還真后悔了一陣，直到大三時(shí)開(kāi)始了在企業(yè)的實(shí)踐，才有了改觀，并真正喜歡上了我的專業(yè)。這樣顯得真實(shí)可信，更重要的是，很自然的由你引導(dǎo)到準(zhǔn)備好的問(wèn)題：實(shí)習(xí)的收獲。

3.為了考察您LearningontheFly這一條勝任力，通常我們會(huì)問(wèn)您在實(shí)習(xí)期間的收獲。此時(shí)，不要夸大自己的成績(jī)，謙虛一點(diǎn)。還有，不妨說(shuō)一下自己的失誤(不用怕，畢竟你是在實(shí)習(xí))。記?。涸敿?xì)說(shuō)明當(dāng)時(shí)的情況(Situation)，你要達(dá)到的目的(Task)，你采取了哪些步驟(Actions)，事情的結(jié)果(Result)，還有你得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)(Lessonlearned)以及后來(lái)怎樣運(yùn)用到工作中避免犯類似的錯(cuò)誤。最后做出總結(jié)：原來(lái)書(shū)本上的知識(shí)要能夠在工作中熟練運(yùn)用，這期間還有很長(zhǎng)的一段路要走。還可以說(shuō)：回到學(xué)校后，我對(duì)自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷作了一番總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己在XXX方面還需要加強(qiáng)。所以，我很注意利用大學(xué)的最后一個(gè)學(xué)期來(lái)彌補(bǔ)這一不足?，F(xiàn)在，我對(duì)自己很有信心，如果時(shí)間能夠倒流，我相信我能做到更好。

4.你有過(guò)和別人合作的經(jīng)歷嗎?(千萬(wàn)要回答有)那么，在這過(guò)程中，你是如何處理意見(jiàn)分歧的呢?現(xiàn)在是考察你的ConflictsManagement。現(xiàn)在的絕大部分企業(yè)都不欣賞沒(méi)有原則的老好人。所以，你要把自己包裝得強(qiáng)勢(shì)一些。

我本人比較滿意的回答：

每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都應(yīng)該可以自由坦誠(chéng)地發(fā)表意見(jiàn)，我會(huì)非常認(rèn)真的聆聽(tīng)，分析;但對(duì)于自己的意見(jiàn)我不會(huì)沒(méi)有原則的輕易放棄。民主過(guò)后還需要集中。我是學(xué)校英語(yǔ)俱樂(lè)部的主席，在組織校際年度聯(lián)歡時(shí)，有兩個(gè)干事的意見(jiàn)和我不一致。(停頓一下，讓面試官記住你的這個(gè)閃光點(diǎn))我和他們開(kāi)了會(huì)。大家都闡述了各自的理由。很遺憾，我仍然沒(méi)有說(shuō)服這兩人。在這種情況下，我感謝他們的積極參與，但表示仍然會(huì)采用我的方案。我的理念是：Meeting不等于Voting，完全不需要少數(shù)服從多數(shù);我是負(fù)責(zé)人，我相信自己有能力采取最佳方案;假如失敗了，我也會(huì)承擔(dān)主要責(zé)任。而如果我是團(tuán)隊(duì)的普通一員，我會(huì)保留自己的意見(jiàn)，但還是認(rèn)真執(zhí)行管理者已經(jīng)做出的決策。當(dāng)然，學(xué)校畢竟不同于公司，情況會(huì)更加復(fù)雜，但我堅(jiān)信，只要遵循對(duì)事不對(duì)人的原則，任何問(wèn)題都可以得到解決。

在回答時(shí)，一定要眼睛看著面試官，微笑，以沖淡你的咄咄逼人。

如果你實(shí)在沒(méi)有把握，可以把問(wèn)題拋還給面試官，試舉一例(還是同樣的問(wèn)題)：

問(wèn)：你是如何處理意見(jiàn)分歧的呢?

答：您問(wèn)的恰好也是我最困惑的一點(diǎn)，而學(xué)校里老師從來(lái)不給我們這樣的指點(diǎn)。一方面，我不想做沒(méi)有原則的老好人，另一方面，大家都是朝夕相處的同學(xué)，我不想讓他們覺(jué)得我盛氣凌人。我當(dāng)時(shí)是這樣做的：可一直到現(xiàn)在，我都不知道是否作的正確，也許我可以從您那里得到一些指教，您說(shuō)我當(dāng)時(shí)這么做有問(wèn)題嗎?

如果對(duì)方馬上對(duì)你言傳身教，那他鐵定是菜鳥(niǎo)，你不用緊張了，因?yàn)?，合理的反?yīng)應(yīng)該是不置可否的說(shuō)：其實(shí)這個(gè)問(wèn)題永遠(yuǎn)不會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)答案。

5.有人問(wèn)起多個(gè)問(wèn)題同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該如何解決。這就是PrioritySetting的勝任力。應(yīng)對(duì)思路是把所有要處理的事情按輕重緩急分成4個(gè)象限：重要而且緊急;重要但不緊急;不重要但緊急;不重要也不緊急。但記住，不要直接敘述這個(gè)思路，這會(huì)讓人覺(jué)得你不像應(yīng)屆生。還是通過(guò)舉例說(shuō)明比較好。我面試過(guò)的一個(gè)比較好的例子：我在大三時(shí)正好要復(fù)習(xí)準(zhǔn)備英語(yǔ)6級(jí)考試，這時(shí)有機(jī)會(huì)可以去一家企業(yè)做兼職部門助理，但需要每周花三個(gè)半天。同時(shí)，每月一次的英語(yǔ)沙龍活動(dòng)要組織安排，還要(不好意思地說(shuō))抽空陪陪女朋友(最后一點(diǎn)很重要，可以活躍氣氛，還為下面制造了一個(gè)不重要不緊急的事例)。我當(dāng)時(shí)利用沒(méi)有課程的下午去公司工作，一般要到5點(diǎn)半回學(xué)校。在公車上的30分鐘正好用來(lái)總結(jié)當(dāng)天在公司的收獲和需要了解的知識(shí)。在食堂與女朋友吃晚飯，六點(diǎn)半去教室自習(xí)，到十點(diǎn)回宿舍。英語(yǔ)沙龍的工作委派給大二的兩個(gè)干事，他們每天會(huì)到自習(xí)教室找我談10分鐘，我會(huì)給他們一些建議。這樣，我沒(méi)有花太多的精力在沙龍活動(dòng)上，可對(duì)整個(gè)過(guò)程都有了解和掌控。后來(lái)6級(jí)考試順利通過(guò)，那家公司對(duì)我的工作評(píng)價(jià)很高，我也學(xué)了很多東西;英語(yǔ)沙龍的活動(dòng)如期舉行，我和女朋友也沒(méi)有疏遠(yuǎn)。

這同時(shí)展示了三條勝任力：prioritysetting;delegation和work/lifebalance

作為應(yīng)屆生，在面試前，應(yīng)該了解一下外企的部門架構(gòu)。以歐美企業(yè)為例，一般部門內(nèi)的職位從低到高依次為：助理(如果是本科生，有時(shí)候可以跳過(guò))專員資深專員主管資深主管部門副經(jīng)理/SectionManager部門經(jīng)理。一般，主管要求有5年以上的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，這是一個(gè)分水嶺。好，回過(guò)來(lái)談?wù)劽嬖嚂r(shí)如何回答關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題。其實(shí)，這種問(wèn)題并不需要你回答得無(wú)懈可擊，這也辦不到你說(shuō)得通俗了，認(rèn)為你胸?zé)o大志;回答太專業(yè)了，又覺(jué)得你好高鶩遠(yuǎn)。

回答這類問(wèn)題，有以下幾點(diǎn)可以幫你加分：

1.設(shè)定一個(gè)與自己專業(yè)相關(guān)的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo);這個(gè)目標(biāo)要和公司的工作有關(guān)但不要局限在企業(yè)內(nèi)部(因?yàn)榭臻g有限，會(huì)遭遇許多太過(guò)于細(xì)節(jié)的問(wèn)題)。例如，HR專業(yè)的學(xué)生可以說(shuō)，自己的目標(biāo)是在35歲之前，也就是10年內(nèi)，成為一名優(yōu)秀的人才測(cè)評(píng)專家或者資深企業(yè)人力資源顧問(wèn);工程技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，可以成為精益生產(chǎn)專家或者黑帶大師;IT專業(yè)則可以在信息資源整合和ERP解決方案方面成為專家，等等。注意，要著重在你想做些什么，而不是你想爬到什么級(jí)別。

2.把這個(gè)目標(biāo)分解，以1年，3年，5年，10年的進(jìn)度，逐步推進(jìn)。這個(gè)就要靠你自己編了，恕在下不能一一舉例。記住，每個(gè)階段都要說(shuō)明你能為公司做出怎樣的貢獻(xiàn)，你能得到怎樣的提高，這與你長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系在哪里。此時(shí)，可以適當(dāng)聯(lián)系到剛剛提到的部門架構(gòu)。

3.在此過(guò)程中，除了自己想辦法不斷充電，還要說(shuō)一下你希望公司可以給你怎樣的幫助。比如能夠有崗位輪換的機(jī)會(huì);或者能夠參與各種項(xiàng)目等。不要提希望公司會(huì)給你培訓(xùn)，送你出國(guó)，給你報(bào)銷學(xué)費(fèi)，要表現(xiàn)得自己希望在實(shí)踐中成長(zhǎng)。

4.強(qiáng)調(diào)自己的穩(wěn)定的心態(tài)。你可以這樣說(shuō)：中國(guó)人最講究名正言順或者不在其位，不謀其職，所以很多人都認(rèn)為，只有給了主管的職位，才能運(yùn)用主管的權(quán)利，發(fā)揮主管的作用。我的理念和別人不同，我認(rèn)為恰恰相反，當(dāng)你展示出了主管該具有的能力，能完成更多的工作，公司自然會(huì)考慮對(duì)你的職位進(jìn)行調(diào)整。在沒(méi)有足夠的權(quán)力時(shí)，要使用自己的影響力，所以我鄙視那些成天想著晉升卻沒(méi)有任何建樹(shù)的人。這樣子，你的自我包裝就成功了一大半。

6.最后要注意，在回答類似問(wèn)題時(shí)，不要顯得太胸有成竹。偶爾顯示出涉世未深可以讓面試官覺(jué)得你還有學(xué)生的單純。這個(gè)問(wèn)題很大，我在學(xué)校里也曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)的考慮過(guò)，現(xiàn)在我簡(jiǎn)單的講一下，可能會(huì)顯得愿，希望得到您的指教這樣的一個(gè)緩沖在許多時(shí)候很管用哦。(還記得鉆石法則嗎?)

大多數(shù)的家長(zhǎng)對(duì)于孩子的幼升小面試都不甚了解，不知道應(yīng)該如何準(zhǔn)備，因此小編在還在這里為大家整理了一些今年最新的幼升小面試技巧，家長(zhǎng)們可以參考一下。

筆試部分：

1、筆試過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)鉛筆折斷，孩子向教師求援現(xiàn)象，請(qǐng)家長(zhǎng)一定在筆試前為孩子備好鉛筆，多備幾只，讓孩子減少緊張感。

2、不會(huì)的題一直做，直到最后，會(huì)的題也沒(méi)做出：家長(zhǎng)要提醒孩子，筆試過(guò)程中一定要先挑會(huì)做的做，遇到不會(huì)的可以跳過(guò)。

3、不要亂問(wèn)老師問(wèn)題：如：老師，這道題怎么做，我不會(huì)!安安靜靜做題，有問(wèn)題舉手示意，這樣的孩子哪個(gè)老師都喜歡

4、莫提前交卷：昨日遇到幾個(gè)牛孩，25分鐘筆試部分15分鐘即可完成，答完即示意教師交卷。提前交卷，如果您的孩子能打100分，那恭喜您，小學(xué)教師喜歡這樣的，牛孩，省心;如果您的孩子打不了100分，請(qǐng)讓您孩子再檢查幾遍，馬虎的孩子沒(méi)人疼!

5、要有一定的識(shí)字量，拼音能力：孩子在考試中即使教師幫助讀出題目，在筆試中，最難的是孩子對(duì)題目的理解，例一道題：小明3