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室內(nèi)適老化改造手冊(cè)人到老年,身體各部分的機(jī)能均會(huì)出現(xiàn)退化的現(xiàn)象。一般的住宅如果在設(shè)計(jì)時(shí)沒(méi)有考慮到老年人的特殊需要,就可能給老年人的日常生活帶來(lái)意想不到的困難。針對(duì)這種情況,可以通過(guò)住宅裝修時(shí)有針對(duì)性的改造和設(shè)計(jì),使其更加方便于老年人的生活,從而減輕老年人及其護(hù)理者的生活、工作負(fù)擔(dān)。對(duì)于老人來(lái)說(shuō),室內(nèi)裝修最重要的不是豪華與美觀,而是安全、方便和舒適,因此與普通家庭裝修有很大區(qū)別。以下分別從7個(gè)方面闡述裝修中需要注意的問(wèn)題。-1-門廳門廳在住宅中所占面積雖然不大,但使用頻率卻較高。老人外出或回家時(shí),往往要在門廳完成許多動(dòng)作,例如換鞋、穿衣、拿鑰匙、轉(zhuǎn)換輪椅等等。因此,門廳的各個(gè)功能須安排得緊湊有序,保證老人的動(dòng)作順暢、安全。

?熱希地皿乘用理水后俯前身的也尚加九門廳的設(shè)計(jì)要點(diǎn)*匯’州iii."l4沱[RJII'■■,占博苣曲什干防一II仃其有足幡的融,不以產(chǎn)七?熱希地皿乘用理水后俯前身的也尚加九門廳的設(shè)計(jì)要點(diǎn)*匯’州iii."l4沱[RJII'■■,占博苣曲什干防一II仃其有足幡的融,不以產(chǎn)七沫幣.的陰蜃群3采川瞪II的JT雜.?同N鬧信戶口7產(chǎn)n?門時(shí).陵號(hào)w明方n4x用超畜■櫛地%」£"|L的恒-T.匚電生山網(wǎng)杉力乩.白冊(cè)上卜剽IM;同的材有和府包,艮忸第別.?擔(dān)架出入、輪椅的通發(fā)及博a號(hào)可潮考考慮輪椅老人使用情況,門廳宜有輪椅暫存的位置。老人翔世獨(dú)援朝,門行應(yīng)詼過(guò)隹黃號(hào)摩輪椅法人慢用情況,門序^有輪精衽存的但置可將靶和卜部留出離度約30CETi的空檔放百篇穿的密子.課懺散亂在門廳的勒子將老人絆fit口廳宜設(shè)颼品梵苑華白,白面高度日512mm,,黑有供老人掾妹的動(dòng)的,穿衣鋌力眈土琉喈史端L迎面下汨應(yīng)閭干北面羽On口上,瓦透吊不易俳的臊宜■材質(zhì)口總量華之存就淋濕的而牽DF廳處常設(shè)陰4電珪,愛(ài)兔厚改過(guò)厚蕈卷坦,W不影螭廣戶茁開(kāi)后和郭喈的行目:鞋凳帶5cmf-■川EEit點(diǎn)有騷向短手.聿人起立而坐落方情才晦棄的「究力;」近物料刖?卜門F小而坐羽盤下.:.'.ri-isI:-求j:i/扛擔(dān)內(nèi)t?網(wǎng)明?臼口津.,:盟生為r*i11:松號(hào)1里附留制62w.可將鞋柜下部留出高度約300mm的空檔放置常穿的鞋子,避免散亂在門廳的鞋子將老人絆倒。.門廳宜設(shè)物品暫放平臺(tái),臺(tái)面高度850mm,兼有供老人撐扶的功能。.穿衣鏡為防止輪椅碰撞,鏡面下沿應(yīng)高于地面350mm以上,宜選用不易碎的鏡面材質(zhì)。.設(shè)置傘立存放淋濕的雨傘。.門廳處常設(shè)防塵地墊,避免厚度過(guò)厚或卷邊,且不影響門戶的開(kāi)啟和輪椅的行動(dòng)。.鞋凳旁150mm-200mm處應(yīng)有豎向扶手,老人起立及坐落時(shí)借力。.老人需坐姿換鞋,門廳應(yīng)設(shè)置鞋凳門廳空間。小結(jié):除滿足換鞋等基本活動(dòng)需求外,還應(yīng)考慮接待來(lái)客的必要空間、護(hù)理人員的活動(dòng)空間、急救時(shí)擔(dān)架出入所需空間,并預(yù)留輪椅的通行及回轉(zhuǎn)空間。老年人使用的門廳適合采用進(jìn)深較淺的形式;宜有較長(zhǎng)墻面布置鞋柜、鞋凳等家具;還應(yīng)較為開(kāi)敞,對(duì)輪椅的活動(dòng)限制小。-2-起居室起居空間是老人進(jìn)行家庭活動(dòng)(如待客、與家人交流)和休閑娛樂(lè)(如種植、健身、欣賞室外景觀)的主要場(chǎng)所。在設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)符合老人作為“社會(huì)人”的心理需求,展示其興趣愛(ài)好和活動(dòng)能力,并促進(jìn)老人和親友以及外界環(huán)境之間的交流?!?適老化住宅"起居室設(shè)計(jì)要點(diǎn)住床時(shí)的■施■君活發(fā)e坐度時(shí)高攆人及一靈源發(fā)案硬建較支卷以口野親人帶苦直盯于■住床時(shí)的■施■君活發(fā)e坐度時(shí)高攆人及一靈源發(fā)案硬建較支卷以口野親人帶苦直盯于■.應(yīng)邊足者暄起背良使扶養(yǎng)發(fā)過(guò)滿*通站幕布應(yīng)伴枕沙通來(lái)要面人發(fā)部手時(shí)時(shí)室以式需坐考方演次座時(shí)居可另存發(fā)F:義及雷打起的甯凈利力對(duì)弟立人d除沙發(fā)之外,起居至成設(shè)置老A專座.專座位置應(yīng)梏使老人進(jìn)出,尹足量硬去A看申唄對(duì)有較好的祝角.。茶n應(yīng)修便而梃固.變于卷入恨據(jù)黑要靈語(yǔ)版的,滿不箓種零求a茶幾展面應(yīng)后于沙直理面.使老人無(wú)鳴過(guò)度健身前但就可敢住物品;茶幾下剖的留有空檔變于老人骸瑞播人.口邊幾位設(shè)置摭相、隔板等,鳳筋類借旋功能,便干賽人存觸及杳隴零碎物品.交利不宜再按次向&著人常坐的位置r者八起居鎏直朝密布告r并配有招匕.使老人能得到光?定的匕照.方便也

人用花植草,里縣的位置也能使音人在座位上「就邨注宅出入口的情比老人K的顯身行走就能方痛勉看別來(lái)省何人,匚是否鎖好等情況,隹心理上具有交至像*提信先者.人設(shè)置沙復(fù)坦JL一邊幾臺(tái)畫宜投大,高度與法愛(ài)扶手君近.老人則身續(xù)放物品比前母I更為臂力方便。.沙發(fā)等坐椅應(yīng)豐富、厚實(shí)、有硬度。.物品擺位最大限度的照顧老人的行動(dòng)和視角。.空調(diào)不宜直接吹向老人常坐的位置。.老人起居室宜朝南布至各,并配有陽(yáng)臺(tái),使老人能得到充足的日照,方便老人種植花草。.坐具的位置應(yīng)能使老人在座位上了解到住宅出入口的情況。老人不必起身行走就能方便的看到來(lái)者何人,門有沒(méi)有鎖好等情況,使心理上具有安全感。.老人常坐的沙發(fā)坐面應(yīng)略帶硬度,利于老人站起落座時(shí)施力;沙發(fā)靠背應(yīng)較高,對(duì)頭頸部有良好支撐;沙發(fā)扶手應(yīng)便于老人起立落座時(shí)撐扶,以及老人打盹時(shí)枕靠。.除沙發(fā)之外,起居室應(yīng)設(shè)至各老人專座。專座應(yīng)方便老人進(jìn)出,便于老人曬到太陽(yáng),并盡量使老人看電視時(shí)有較好的視角茶幾應(yīng)輕便而穩(wěn)固,便于老人根據(jù)需要靈活擺放。茶幾頂面應(yīng)高于沙發(fā)坐面,使老人無(wú)需過(guò)度俯身前傾就可取放物品,茶幾下部應(yīng)留有空擋便于來(lái)人腿部插入。小結(jié):起居室應(yīng)營(yíng)造開(kāi)敞明快、親切溫馨的氛圍,使老人樂(lè)于在此停留;更要輕松愉悅、富有情趣,并有適當(dāng)?shù)男畔⒋碳?,讓老人感受到生活的?lè)趣,保持良好的情緒狀態(tài)。-3-廚房細(xì)致周到的廚房設(shè)計(jì)是老年人實(shí)現(xiàn)自主生活的基礎(chǔ)。對(duì)于基本能夠自理的老人來(lái)說(shuō),做飯、吃飯是日常的主要活動(dòng)之一,在廚房中停留的時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)。廚房空間設(shè)計(jì)的重中之重是確保老人能夠安全、獨(dú)立地進(jìn)行操作活動(dòng);其次要能做到省力、高效,支持老人完成力所能及的活動(dòng),從而獲得對(duì)自主生活的信心。■i裝的化行給找制我活例發(fā)裝告售裝胃的配管flCtfi.?任川川出的親物8■i裝的化行給找制我活例發(fā)裝告售裝胃的配管flCtfi.?任川川出的親物8條鞫舸使“頻率高.應(yīng)世江仁在I1%處的名3'.■>/!':工.品i|X正找忸卜扭作耐入由枇II比■光或用足西瞧胴在老國(guó)甘厲整體除明的同村.逑蚓隼由操井鐘府部的照明I.?福上性好機(jī)忒蛇頭田拄偉箍打件「聲對(duì)能Fi':*".小使M溫水「的幅燧防漕的地面材料.,也用力他的投祚臺(tái)也訂,川的球匕流?比|?慌力白高度曾合■人舉產(chǎn)強(qiáng)作.■郵室而松婚求便吊卸職不宜小于6M.位小應(yīng)上凈尺,」有自卜率全排fl元司堆氣靜;■后內(nèi)五翡變空戳置,以內(nèi)忖煤宣中途惚燼用忘記知TT的晴況?/匕「4也用沒(méi)仃明火的電班號(hào)“出器H.老人閹電在有舍通的空苴尺M(jìn),帙客由室同設(shè)備安排墟崖.操軸踽合理,幫成理解的,航用■水油■爐世工咋二瑞福r一看時(shí)看力安華,老人.可良而保上柜等或妥操忤,持件三下*.:白至第曳不/kPMnnm,便于若人能都捕人.可升降的鐮作B回甲珪口由畫佳閑由滿艷,洗涕池上擊中曲馬笈可設(shè)■就施花罪,便于法譯石醺于放?餐具;爐灶弁的亨郡柜耳用于戒田酒味品、沌用炊具等“及選需池前杼板處宜及直舒適扶手,密于輪椅忐人通過(guò)扶手僧尢量近操作臺(tái),井可在操佑時(shí)依靠.旅輕體力用耗*和1打手速空及電裝合理。也手應(yīng)皓切中..沌寸合整.I更于加握.安裝笈理后避,處于電A舒適概''卞商奧范國(guó)之內(nèi).法濯K醇?討寤,第決署人期國(guó)根景品布放罟郭晶和禹品蕓召我:M語(yǔ)當(dāng)運(yùn)三報(bào)牛吉迪.憚干印地物品.於市可布苗宅委鼻人月吃一鞋rI,#麗主人在三慶四里用5fg司裴修接矍白,注意懵放使克不后晌君人出人。爐灶衛(wèi)方立或斷火才能并與拍法煙機(jī)強(qiáng)動(dòng)口點(diǎn)火同時(shí)指澗應(yīng)機(jī)主部.關(guān)火后抽油煙也延返工作一烹時(shí)同再臺(tái)/關(guān)閉.福堂在人安全屋汨..老人廚房應(yīng)有合理的空間尺度,使各種常用設(shè)備安排緊湊,操作流線合理,形成理想的“冰箱-水池-爐灶工作三角形”,省時(shí)省力安全。.老人廚房應(yīng)保證能夠坐姿操作,操作臺(tái)下部留空高度不小于650mm,便于老人腿部插入,可升降的操作臺(tái)面更佳。.提倡使用中部柜,洗滌池上方中部高度可設(shè)置瀝水托架,便于洗滌后順手放置餐具;爐灶旁的中部柜可用于放置調(diào)味品、常用炊具等。.爐灶及洗菜池前擋板處宜設(shè)置舒適扶手,便于輪椅老人通過(guò)扶手借力靠近操作臺(tái),并可在操作時(shí)依靠,減輕體力消耗。.柜門拉手選型及安裝合理。拉手造型圓潤(rùn),尺寸合理,便于抓握,安裝位置合理,處于老人舒適操作高度范圍之內(nèi)。.選用大容量冰箱,解決老人愛(ài)囤積食品,存放營(yíng)養(yǎng)品和藥品等需求;冰箱旁應(yīng)有接手臺(tái)面,便于取放物品。.廚房可布置至少兩人用的小餐臺(tái),以便老人在廚房簡(jiǎn)單用餐。可兼做接收臺(tái),注意擺放位置不影響老人出入。.爐灶宜有自動(dòng)斷火功能并與抽油煙機(jī)聯(lián)動(dòng)。點(diǎn)火同時(shí)抽油煙機(jī)啟動(dòng),關(guān)火后抽油。煙機(jī)延遲工作一定時(shí)間再自動(dòng)關(guān)閉,確保老人安全使用。-4-臥室老年人畏冷喜陽(yáng),臥室宜布置在南向,使光線能盡量照射到床上。臥室在老年人住宅中除了常規(guī)的睡眠功能外,往往還會(huì)加進(jìn)許多其他活動(dòng)(如閱讀休閑、看電視、做家務(wù)等)。尤其對(duì)于臥床老人而言,臥室更成為日常生活的主要場(chǎng)所。

居室設(shè)計(jì)要點(diǎn)貝/詞得沒(méi)襯力;h快胃柒?獷孔跺■配"孔和丫用電鼻.直或遭爆以油.儲(chǔ)氣式雙做片.■\.-.ilJJIJ-:.■■.■居室設(shè)計(jì)要點(diǎn)貝/詞得沒(méi)襯力;h快胃柒?獷孔跺■配"孔和丫用電鼻.直或遭爆以油.儲(chǔ)氣式雙做片.■\.-.ilJJIJ-:.■■.■境機(jī)度戶也強(qiáng)用撲米此;fl單"”上,袋憒品,ci侵昵內(nèi)卜降心力或U!搟1聞!,|《IWft呷弛Tf郭用叫時(shí)姓依鮑的命階沒(méi)?r'皎酮必共Ml世姓.隹范甫電用制在xn內(nèi),<,+MJN:門出“?用JH”卜式.f-nirJ!1H.iinift!I■檀用的理蝌式Ef.?埃川與便搪TfZ.皿捕1^.火胸般JI龍衲說(shuō)究切或電闖卅米?”近泣R(£J怏用的便民.知廣:”?兩支防應(yīng)Uk.研究成果*■■"乂「',''V嵬朝糠,自能充,讓就話節(jié)曲在河段子.可哥鞋艇下盟田出高度豹加0E相見(jiàn)范四?常穿鵬單f,然更旭亂看門廳的鞋子樸老人彈明“門廳良設(shè)傅熱電直平臺(tái),t&WWBSO?.兼百魅屯大修城的幼能口穿衣韁力小:卜輪喈宿通,槌隹下沿座高手生面一'M以上.H1用不曼上的彼f材不.役,華立壽能海:■的團(tuán)隼門后就京諛齡覷齷.港免厚學(xué)日厚費(fèi)情比,且不上用】戶的手自匯輪椅的蝦曷.?黃野I即日-W(Et原胄St向鐵手?老人起立及皇簿是情力老人霖型要蜂登.二二三,同型城除滿足挾¥1.等基本功靠外,還需考K護(hù)理人員、擔(dān)架出入、矍掩的通燈及圈轉(zhuǎn)空同.老年人畏冷喜陽(yáng),臥室宜布置在南向,使光線能盡量照到床上。.空調(diào)不宜直接吹向床鋪及座位。.床頭應(yīng)設(shè)緊急呼叫器,保證老人躺在床上伸手可及。.老人宜分床或分房休息,避免因作息時(shí)間不同或起夜、翻身、打鼾等問(wèn)題相互干擾。.老人床旁應(yīng)設(shè)較高的臺(tái)面供老人撐扶,兼具儲(chǔ)藏功能(如書桌、床頭柜等),最好有較大的臺(tái)面,放置水杯、眼鏡、藥品、臺(tái)燈等物品;宜設(shè)置明格或抽屜,供存放隨時(shí)拿取的物品,并便于老人看清、翻找內(nèi)部物品。.老人臥室進(jìn)門處不宜設(shè)狹窄的拐角,以免急救時(shí)擔(dān)架出入不便。.老人臥室的進(jìn)深應(yīng)比一般臥室略大,一來(lái)可以為輪椅轉(zhuǎn)圈留出足夠空間,二來(lái)可以滿足老人分床睡(擺放兩張床的需求),還能在臥室內(nèi)留出一塊完整的活動(dòng)區(qū)域。小結(jié):相對(duì)于中青年人群重視的臥室私密性而言,老人更需要的是安全性和舒適度。-5-陽(yáng)臺(tái)陽(yáng)臺(tái)之所以在老年人的日常生活中不可或缺,在于其不但為老年人提供曬太陽(yáng)、鍛煉健身、休閑娛樂(lè)以及收存雜物的場(chǎng)所,更為老年人培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好,展示自我,與外界溝通搭建了平臺(tái)。

F口臺(tái)底量爭(zhēng)取L51n以上的較大進(jìn)深,滿足亳■人種植花羊.活動(dòng)健身、沌晾衣物、放工雜物以及皚柚回轉(zhuǎn)等活動(dòng)歸:與qPJ。;nlA,:fff的.-j::-4京通了市內(nèi)注優(yōu)環(huán)]立米.井超證箝療師幃》nJWzLJS.總除理臼與空用地應(yīng)第詢上.廷芝老人隊(duì)怪“崇成布西箱府潛行-1tt芷A住彩中可楞.七六』:1田在獨(dú)不管中盤?立陽(yáng)已上.翼3聿人年沈.反注國(guó)至動(dòng),井陰事S?司內(nèi)就明肉殘;用顯*巖琉無(wú)人滑舞,,:5t農(nóng)川分曲"暇花;?’3甘-7-A人:*&小4員H也1,1」白;中1?fiF茫人成?也兄,外建立德.為通貨由盛£,.方便把人隹用小耳電整口Bt..\Pt1*?HSffirFSltEF^.'S.并燼法方生際麻IS斛的都住.冷滿足于花際堂的.莉擢下,距過(guò)五有適當(dāng)端無(wú)異黃是RS越電t:掛吊柜'或■箱相拒喏.洪肯分畢坤訥影響.可迎?'刊愛(ài)西衣桿.甌嗝在依發(fā)生時(shí),可門網(wǎng)’小,河市".寇專的將&trt的軍士IHK的葉加才:■對(duì)乂呵g向53訥影響..陽(yáng)臺(tái)與室內(nèi)空間的隔斷門應(yīng)注意滿足室內(nèi)采光通風(fēng)的要求,并保證通行順暢。.需注意消除陽(yáng)臺(tái)與室內(nèi)地面的高差,避免老人不慎絆倒或有礙輪椅通行。.老年人住宅中可將洗衣和晾衣功能集中設(shè)置在陽(yáng)臺(tái)上。減少老人多次、反復(fù)的走動(dòng),并避免房間內(nèi)的地面被沾濕,導(dǎo)致老人滑倒。.洗衣機(jī)旁應(yīng)配設(shè)洗滌池,便于老人清洗小物。附近宜有操作臺(tái)面供老人放置物品,分揀衣物。旁邊設(shè)有插座,方便老人使用小件電器。.老人陽(yáng)臺(tái)宜采用升降式晾衣架,并提供方便晾曬被褥的條件。.在滿足采光需求的前提下,陽(yáng)臺(tái)宜有適當(dāng)墻面來(lái)滿足儲(chǔ)藏功能??舍敀斓豕?、放置儲(chǔ)物柜等,進(jìn)行分類儲(chǔ)藏。.可設(shè)置側(cè)邊晾衣桿。晾曬衣物較少時(shí),可只用側(cè)邊晾衣桿,減少陽(yáng)臺(tái)晾曬對(duì)室內(nèi)視線的干擾和對(duì)人在陽(yáng)臺(tái)活動(dòng)的影響。

小結(jié):通常建議將老年住宅設(shè)在低樓層,除了便于外出活動(dòng)外,還能讓老人通過(guò)陽(yáng)臺(tái)等處所,與室外的環(huán)境有較好的交流。由于身心特征的變化和社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換,老年人外出的幾率相對(duì)較低。但從保持身心健康的角度,他們又有與外界環(huán)境交流接觸的需求。加強(qiáng)對(duì)外界信息的攝入對(duì)于延緩衰老、保持老人身心健康有著重要的意義。■6■餐廳餐廳在老年人的日常生活中使用頻率較高,一日三餐是老人生活中十分重要的組成部分。除了備餐、吃飯外,老人往往還會(huì)利用餐桌的臺(tái)面進(jìn)行一些家務(wù)、娛樂(lè)活動(dòng),例如擇菜、打牌等。因此,餐廳成為了一個(gè)與起居室同等重要的公共活動(dòng)場(chǎng)所。餐廳老年住宅中?由于餐廳承載了更多的功能,應(yīng)更注重自然采光和遒風(fēng),使該空間更為舒適和明亮普力百界上:式啟源巨,便二粟-耳[族苦具等盍動(dòng)胃弛但找,鏤箔在人手牲客同行走理班是他“桂老軍人任毛牛,且攝拚警廳匕.比唐.之員的噲美緊.便子在饕廳t-i盤居m括元的人能相互交流一了簫對(duì)右出狀私誓央燈交電工能的紀(jì)力.尋自自察蟀4■老人巖倩哀上的烝番.談?shì)喟踪澬迌?nèi)根可作為善.留聞的標(biāo)干白.潑生走人捂率誨出扇店.蜓室沐力.率晨性利■詒謂當(dāng)?shù)?堆仲”酌戾言嚨《可梁用馨超坦闋曜酒餐堂可折勃拄傳等于法■,以虐度千禽日至St親用普力人數(shù)英理詁情況.餐餐下生些處的溝度反進(jìn)空部拄輪椅可推入.若在乾群老人.囿由我再留出用夢(mèng)看座口號(hào)糠轉(zhuǎn)位亶星方便坨徹鈉進(jìn)出卜區(qū)設(shè)在看風(fēng)以至詞較K的一慎“.餐廳宜靠近廚房設(shè)置,使上菜、取放餐具等活動(dòng)更為便捷,避免老人手持餐具行走過(guò)程距離。.在老年人住宅中,宜保持餐廳與廚房之間的視線關(guān)系,便于在餐廳和廚房中活動(dòng)的人能相互交流,了解對(duì)方的狀況。.餐桌燈應(yīng)有足夠的亮度,顯色自然便于老人看清桌上的菜肴。.備餐臺(tái)或餐邊柜可作為餐廚間的接手臺(tái),避免老人頻繁進(jìn)出廚房,耗費(fèi)體力。.餐具應(yīng)具備適當(dāng)?shù)摹把由臁钡撵`活性(可采用餐起空間聯(lián)通,餐桌可折疊拉伸等手法),以適應(yīng)操作需求。.節(jié)假日親友來(lái)用餐時(shí)人數(shù)突變的情況餐桌下空檔處的高度保證腿部及輪椅可推入。.若有輪椅老人,則應(yīng)為其留出用餐專座。專座的位置應(yīng)方便輪椅的進(jìn)出,宜設(shè)在餐桌邊空間較大的一側(cè)。-7-衛(wèi)生間衛(wèi)生間是老年人住宅中不可或缺的功能空間,其特點(diǎn)是設(shè)備密集,空間有限,使用頻率高,容易出現(xiàn)安全隱患。老年人如廁、入浴時(shí),發(fā)生跌倒、摔傷等事件的頻率很高,突發(fā)疾病的情況較為多見(jiàn)。因此,在設(shè)計(jì)時(shí),為老

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