五年級上冊心理健康教育

五年級上冊心理健康教育PAGEPAGE22五上第一單元青春宣言【單元提要】進入高年級后，學(xué)生的身體發(fā)育有了明顯變化，已經(jīng)開始出現(xiàn)青春期的性征，特別是近年來，人們的生活水平提高了，充足的營養(yǎng)也讓孩子步入青春期的時間提早了。生理的變化必然帶來心理的變化，青春期教育也就成了心理健康教育的重要內(nèi)容之一。本單元《成長的信息》從生理的角度關(guān)注學(xué)生身上神秘的變化，疏導(dǎo)由此引起的不安、驚慌甚至恐懼等心理。兩課體例、內(nèi)容基本相似，可將男女生分開上課，也可同時教學(xué)，男女生分別閱讀與自己相關(guān)的內(nèi)容。一成長的信息【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．了解自己身體上的成長變化信息。2．消除心理困惑，以正確的心態(tài)迎接青春期。【設(shè)計思路】青春期是人生一個重要的階段，小學(xué)生進入高年級，不經(jīng)意間，小小少年長成了風(fēng)度翩翩的少男，黃毛丫頭也成了亭亭玉立的少女。生理的變化使少男少女開始“偷偷地”關(guān)心自己與他人身上的神秘的信息。本課從觀察、對比童年和少年的照片入手，讓學(xué)生明白自己已經(jīng)長大了。接著分析個人生理和心理的變化，使學(xué)生意識到自己即將跨入青春期。然后引導(dǎo)學(xué)生暢談成長的感受，并做好成長記錄。伴隨青春期而來的煩惱也不少，“解憂草”教學(xué)生及時地向老師、家長求教或與同齡的伙伴交流，消除困惑和不安。最后自豪地抒寫下自己的青春宣言，滿懷豪情地迎接青春期的到來?！窘虒W(xué)建議】課前準(zhǔn)備青春期教育是一個令教師和學(xué)生都感到羞澀的話題。教師首先要做好心理上的準(zhǔn)備。課堂組織暖身操也可以按平時的小組活動，互猜組內(nèi)各位同學(xué)的童年照片。畫成年后的肖像可放課后進行。我的成長信息這是本課的重點之一。成長的信息首先是生理變化帶來的，如身高、體重、嗓音、皮膚、體毛的變化，相應(yīng)地帶來心理上的變化。課文以表格的形式，羅列了一些心理、生理上的變化，這是在讓學(xué)生尋找個人的成長信息，而不是去關(guān)注別人身上的變化。因此，教師不要在生理的變化上做太多的糾纏，而要更多地探討心理方面的變化。考慮到學(xué)生個性不同，進入青春期的時間不同，特意在表格的下面留出空白讓學(xué)生自己補充，從而讓學(xué)生比較全面地了解自已?？勺寣W(xué)生自己填寫，有就有，沒有就沒有。成長的感受讓學(xué)生寫出青春期的獨特體驗，這些體驗可能是正面的，如步入青春期的自豪，長大的欣喜等；也可能是負(fù)面的，如焦灼不安、擔(dān)心憂慮等。教師要注意由此了解學(xué)生的內(nèi)心，輔導(dǎo)時做到有的放矢。成長記錄可放課后拓展。解憂草學(xué)生成長時的心理感受是微妙的，他們的憂慮也是多方面的，而且生理上的困惑對高年級的小學(xué)生來說畢竟是是羞于啟齒的。因此，課堂上不必要求學(xué)生訴說自己的煩惱（除非學(xué)生自己愿意），而是要給他們指明方向：一是面對生理的變化，不要莫名地緊張；二是遇到煩惱與困惑，不要憋在心里，應(yīng)該大膽向父母、老師或好友求助；三是尚未進入青春期的也不要因此而著急。我的青春宣言在學(xué)生對青春期有了一定了解后，要告訴學(xué)生，青春是成長的標(biāo)志，是每個人必然要經(jīng)歷的過程，是人生最美好的階段，要通過抒寫青春宣言來激發(fā)學(xué)生的光榮感和自豪感?？勺寣W(xué)生在小組內(nèi)朗誦自己的青春宣言，滿懷豪情與喜悅翻開人生新的一頁。課后拓展做好成長記錄，把自畫的成年肖像和同學(xué)交流。【資料庫】青春期性意識發(fā)展的四個時期一是性抵觸期。在青春發(fā)育初期，有一段較短時間會回避異性同學(xué)，這是孩子對自身身體變化感到茫然和害羞的結(jié)果。二是敬慕長者期。在青春發(fā)育的中期，孩子常常會對周圍環(huán)境中的突出者引發(fā)精神上的仰慕，并模仿他們的舉動以致入迷。這就是孩子追星的緣由所在。三是向往異性期。到青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，孩子常常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋愿信d趣，總希望吸引對方的注意。四是戀愛期。在這一時期，青春發(fā)育已經(jīng)成熟，達到了成年人的水平。二小小男子漢【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．讓男生知道男子漢應(yīng)該具備的性別特點。2．讓男生明確自己的性別角色，在生活中努力塑造“男子漢”形象。【設(shè)計思路】本課專門寫給男生，引導(dǎo)男生明確男子漢必須具備的性別特點，為塑造“小小男子漢”做充分的準(zhǔn)備。暖身操一首豪情萬丈的歌刻劃了男子漢的光輝形象。通過思考、表演等，了解男子漢都有哪些特點，有哪些優(yōu)點，并通過中隊男孩節(jié)等活動，學(xué)習(xí)怎樣做男子漢。最終由衷地宣稱“當(dāng)男孩真好！”【教學(xué)建議】課前準(zhǔn)備1．《男兒當(dāng)自強》或其他相關(guān)歌曲。2．讓男生們思考兩個問題：（1）男子漢應(yīng)該具備什么特點？（2）《男子漢公約》應(yīng)該有哪些內(nèi)容？課堂組織暖身操要讓學(xué)生跟著音樂投入地放聲歌唱，唱出男子漢的豪邁氣慨。男子漢什么樣可以小組活動的方式進行。討論后集體編出短劇，各組推選演員表演給全班同學(xué)看，可由此比較、綜合出男子漢的主要特點。男生們的表演可能帶著幻想，不要打擊他們，因為美好的幻想其實也正是他們努力的方向。男孩的優(yōu)點課文羅列了近30個詞。有的詞一下子就會被選中，如“身強力壯”、“陽剛之氣”、“好打不平”、“見義勇為”等；有些詞選擇時可能會有一絲猶豫，如“心地善良”、“有同情心”等。教師要強調(diào)其實這里的每一個詞都應(yīng)該是男生應(yīng)具備的優(yōu)點。應(yīng)允許學(xué)生有不同的看法，有自己的觀點，選詞的目的是讓他們更明確自己的性別特征。中隊男孩節(jié)可以小組為單位，先討論，然后把主要觀點在全班交流，形成共識，制定出班級《男子漢公約》。實話實說如果說《男子漢公約》是針對大家的，那么這里要思考的則是個人要怎么做的問題，可讓學(xué)生自己填寫，也可作為課后拓展活動。男子漢宣言可讓全體男生大聲朗讀，要讀出宣言的味道。課后拓展把《男子漢公約》制定好，并張貼在班級里?！举Y料庫】男孩與攻擊性在男孩的王國中，進攻行為其實是一門表演藝術(shù)，它可以表達一種情感，在于吸引人們的注意力。關(guān)于男孩為什么如此富有攻擊力，有五個方面的原因：首先，這是靈長類動物所具有的控制欲望的表現(xiàn)；其次，這是年輕人和成年人不同的標(biāo)志性行為；第三，這是為了掩飾自己的不成熟，而故作聲勢的結(jié)果；第四，這是男孩所接受的社會性別塑造的強而有力影響的結(jié)果；第五，在某些情況下，攻擊性行為的確很有效，可以嚇住一些女孩和成年女子。處于青春期的男孩不僅急于展示肌肉發(fā)達的身體，也同樣迫切地表現(xiàn)出獨立性和日益膨脹的自我意識，但是他們還是沒有發(fā)育成熟，經(jīng)常會用一些富有攻擊性的行為來掩自己的憂慮和無知。因此對付男孩攻擊性行為最好的方式，就是理解他們，并耐心地引導(dǎo)他們。三女孩多可愛【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．讓女生知道女孩應(yīng)該具備的性別特點。2．引導(dǎo)女生明確自己的性別角色，努力培養(yǎng)“可愛”的個性?！驹O(shè)計思路】女孩的天性注定了與男孩有著天然的區(qū)別。進入青春期后，女生性別意識遠(yuǎn)比男生來得強烈。這固然與生理的發(fā)育有直接的聯(lián)系，但更多的是因此帶來的心理上的微妙變化。本課專門寫給女生，引導(dǎo)女生明確女孩必須具備的性別特點，為塑造“可愛”的形象做充分的準(zhǔn)備。暖身操一開始就以“可愛”定位女孩，接著通過思考、表演等展示女孩應(yīng)該具備哪些特點和優(yōu)點。然后通過獨特的“中隊女孩節(jié)”活動，使女孩由衷地發(fā)出“當(dāng)女孩真好”，并為做個可愛的女孩而努力?！窘虒W(xué)建議】課前準(zhǔn)備1．每位女生準(zhǔn)備一張自己的近期照片。2．女生們思考女生應(yīng)該具備什么特點。課堂組織暖身操第一題是在男女生合并上課時用的，如果男女生分開上課，可直接從第二題開始。我心目中的女孩形象組織方式與《小小男子漢》相同。女孩的優(yōu)點組織方式同上。中隊女孩節(jié)要注意不能單純以展現(xiàn)女孩外表的漂亮為主。俗話說：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。女孩節(jié)的方案既要注重外在的美，還應(yīng)展現(xiàn)個人的才藝，強調(diào)內(nèi)在美。實話實說組織方式與《小小男子漢》相同。女孩宣言可組織全體女生集體朗讀，要讀出女孩的特點：抒情、明快。課后拓展請男生們評判中隊女孩節(jié)方案，聽聽他們的建議。【資料庫】對女孩說的悄悄話——喜歡自己自孩提時起，女孩就經(jīng)常被人們評論是否漂亮和可愛。對于男孩，人們更注重的是他們是否強壯。漂亮女孩能聽到更多的肯定和贊美，因此，女孩很早就知道了外貌的重要性。但是，只有當(dāng)女孩覺得自己是美麗的并喜歡自己時，她才會光彩照人并得到別人的肯定，這種肯定不再只定位在外表上。美是內(nèi)在的東西，來自于你的笑容、你的神情和你的舉止行為。如果你尊重自己，愛自己，贊同自己，就能贏得別人的尊重和喜愛，這時的你也是最可愛的。記住，每個人都是獨一無二的，你也是！第二單元欣賞自我【單元提要】在二三年級認(rèn)識自己、接受自己的基礎(chǔ)上，本單元輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞自我。自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特征形成的過程。小學(xué)階段是人的自我意識客觀化時期，五六年級是小學(xué)生自我意識的第二個上升期，開始逐漸掌握內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己的行為，從對自己表面行為的認(rèn)識、評價轉(zhuǎn)向?qū)ψ约簝?nèi)部品質(zhì)的更深入評價，這時他們能否正確認(rèn)識與悅納自我，直接關(guān)系到健康個性與健康心理的養(yǎng)成。本單元再次強化對自我全面、深入的認(rèn)識，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上欣賞自己的優(yōu)點和長處，增強自信心，進一步完善自我，形成健康的心理。《性格百花園》以“百花園”喻人的性格特征，說明性格的豐富多彩，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的性格特征，學(xué)會欣賞自己性格中富有光彩的方面，自我認(rèn)同，增強自信心?！独硐胫械奈摇纷寣W(xué)生建構(gòu)“理想中的我”，一方面通過對“理想我”和“現(xiàn)實我”的比較，對現(xiàn)實的“我”有更清晰的認(rèn)識；另一方面把愛自己、欣賞自己具體化為對自己充滿期待、期望，以“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、矯正自己的心理和行為，朝著“理想我”的目標(biāo)前進，使學(xué)生學(xué)會自我完善和提高，形成積極、健康的心理。四性格百花園[輔導(dǎo)目標(biāo)]初步認(rèn)識自己的性格特點，學(xué)會欣賞自己的性格優(yōu)點，接納自己的性格弱點。知道人的性格各不相同，學(xué)會尊重、欣賞和包容別人。[設(shè)計思路]本課先以在百花園中采花的方式暖身，將人的性格特征形象化，使學(xué)生在活動中初步認(rèn)識到：人的性格就是各種性格特征的綜合表現(xiàn)，每個人的性格都不一樣。接著讓學(xué)生說說自己性格上的優(yōu)點、亮點，也夸夸同桌同學(xué)的性格優(yōu)點，一方面使學(xué)生學(xué)習(xí)欣賞自己、接納自己，體驗積極的情緒情感，增強自信，另一方面也使學(xué)生進一步認(rèn)識到每個人性格都不盡相同，要用欣賞自己一樣的心態(tài)欣賞別人，尊重和包容別人。然后以一個心理小測試使學(xué)生初步了解個性特征的測試方法，學(xué)會正確看待測試結(jié)果，進一步增強自信。最后以“小貼士”的方式，將心理學(xué)中的性格概念淺顯地告訴學(xué)生，使學(xué)生從中受到鼓舞和激勵，以積極的心態(tài)去完善自己，培養(yǎng)自己的良好性格。[教學(xué)建議]課堂組織暖身操花園中的各種花代表的是各種性格特征，如果以花喻人的話，同時還含蘊了千人千面，各人的性格千姿百態(tài)，如百花園里五彩繽紛的花。應(yīng)讓學(xué)生明白“百花園”的意蘊?！安苫ā被顒訉?、打勾、涂色均可，應(yīng)注意提醒學(xué)生是采“一束”，而不是“一朵”。因為只有“一束”，即多種特征合在一起，才組成一個人的性格。同時，也只有“一束”，才有各種不同的組合，才能形象化地使學(xué)生知道，人的性格豐富多彩，各不相同。還應(yīng)注意輔導(dǎo)學(xué)生客觀地、實事求是地“采”出和自己的性格相符的花朵組合，以利于學(xué)生正確了解自己的性格，使學(xué)生的“欣賞自我”有一個真實確鑿的基礎(chǔ)。為我喝彩這是本課的重點。要讓學(xué)生仔細(xì)看圖。特別是后兩幅圖，以辯證的觀點看自己的弱點，弱點有時也是優(yōu)點，反過來，優(yōu)點有時也是弱點。要讓學(xué)生知道，也可以正面地去理解和對待自己的某些性格弱點，把它用在合適的時候、合適的地方，變?nèi)鮿轂閮?yōu)勢。這樣，使學(xué)生感覺自己值得欣賞的地方很多，性格上有很多的亮點，這樣亮出自己性格的光彩就不難了。在夸同桌同學(xué)的性格優(yōu)點時，也應(yīng)鼓勵學(xué)生從正面去評說，使同學(xué)間彼此受到鼓舞和激勵。自信測試測試前，應(yīng)對學(xué)生說明這種心理小測試只能提供一種參考，其結(jié)果并不是絕對的，目的只是為了使學(xué)生更了解自己，從而完善自己。每道題目的回答也不存在是非對錯問題，請學(xué)生放輕松思想，根據(jù)實際情況作答。應(yīng)要求學(xué)生每道題看完就立即答出“是”或“否”，避免因顧慮太多而有所掩飾，影響測試的真實有效性，同時也養(yǎng)成學(xué)生實事求是、坦然面對自己的習(xí)慣。答題后，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)閱讀“參考評價”，計算分?jǐn)?shù)，對自己作出正確的評價。小貼士要點有：（1）人的性格各不相同；（2）人的性格是各種性格特征的綜合表現(xiàn)；（3）性格并不一定都有好壞之分；（4）好性格是可以培養(yǎng)的；（5）要發(fā)揮自己性格特點的正面作用，如勇敢而不莽撞，把吝嗇發(fā)揮在持家理財上變成精打細(xì)算、勤儉節(jié)約等等。課后拓展做“資料庫”中的測試題?！举Y料庫】你是外向的，還是內(nèi)向的請你認(rèn)真讀下面的每一道題，看看是否符合自己?；卮疬@些問題沒有對錯之分，只要看它是否符合自己的情況。每道題不要花太長時間去思考，讀懂了就立即作答。你有許多業(yè)余愛好和娛樂嗎？（是否）你喜歡給同學(xué)講笑話或滑稽故事嗎？（是否）你是否能主動地結(jié)交一些新朋友？（是否）你常無緣無故地覺得累嗎？（是否）是不是有人認(rèn)為你做了對不起他們的事，他們一直想報復(fù)你？（是否）與大多數(shù)孩子相比，你是否更愛吵嘴打架呢？（是否）當(dāng)別的孩子怕你時，你是否覺得很開心？（是否）有時你喜歡開一些讓人傷心的玩笑嗎？（是否）你經(jīng)常傷害你所喜歡的人嗎？（是否）10．你喜歡跳降落傘嗎？（是否）11．你與其他孩子合得來嗎？（是否）12．你愿意單獨到月球上去嗎？（是否）13．你喜歡干點嚇唬人的事嗎？（是否）14．在文娛活動中，你常坐著看而不親自參加嗎？（是否）15．如果你干了件蠢事，你會后悔很長時間嗎？（是否）16．做作業(yè)時，你常想些別的事情嗎？（是否）17．有時你會無緣無故感到特別高興，有時又無緣無故感到特別悲傷嗎？（是否）18．你很活潑嗎？（是否）以上第5、15、16、17題答“否”記1分，答“是”記0分；其余題目答“是”得1分，答“否”記0分。算出總得分，然后分男女生查閱下表，便可得知自己屬于哪種類型。性別內(nèi)向型中間型外向型男45～89女23～67性格的內(nèi)向與外向并無好壞對錯之分，任何一個人都會具有內(nèi)向性和外向性，只是看哪一種向性占優(yōu)勢。當(dāng)然，過于內(nèi)向或過于外向的同學(xué)可以適當(dāng)加以改變。五理想中的我[輔導(dǎo)目標(biāo)]1．對自己充滿期望，能建構(gòu)“理想中的我”。2．知道如何為達到“理想我”而努力。[設(shè)計思路]本課以名人名言引入，使學(xué)生知道理想對人生的重要性。接著讓學(xué)生想像“理想中的我”，把“愛自己、欣賞自己”具體化為對自己充滿美好的憧憬與希望。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生比較“理想我”與“現(xiàn)實我”，看到二者之間的差距，順理成章地提出如何為實現(xiàn)“理想我”而努力。最后用茅以升為實現(xiàn)理想而奮斗的故事，告訴學(xué)生要到達理想的彼岸，必須有行動，必須從腳下一步一步地走起。[教學(xué)建議]課前準(zhǔn)備查找、搜集名人關(guān)于理想的名言名句，簡單了解該名人的生平事跡。課堂組織暖身操先請全班學(xué)生齊讀教材的三句名言，對有關(guān)的三個名人作簡單介紹（見本課“資料庫”）。然后請學(xué)生把課前查找準(zhǔn)備的名人名言讀給大家聽。教師應(yīng)啟發(fā)學(xué)生：正是因為有了崇高的理想，并為之努力奮斗，才成就了名人。夢想時刻要讓學(xué)生閉上眼睛，也可放輕松的音樂，教師用富有感情的語言，啟發(fā)學(xué)生從身材、相貌、氣質(zhì)、個性、智能、體能、職業(yè)或事業(yè)理想、公眾評價等諸方面去想象、建構(gòu)“理想中的我”。這后可讓幾個學(xué)生從不同角度說說“理想中的我”是什么樣的，給其他學(xué)生以啟發(fā)。夢醒時分教材的表格只是大概的樣式，不一定適用，可讓學(xué)生另紙設(shè)計表格填寫。應(yīng)提醒學(xué)生認(rèn)真閱讀“友情提示”，以免學(xué)生因“現(xiàn)實我”與“理想我”差距太大而產(chǎn)生沮喪心理，鼓勵學(xué)生為實現(xiàn)“理想我”而充滿希望地去奮斗、去追求。為理想而努力主要解決如何實現(xiàn)“理想我”的問題。首先要引導(dǎo)學(xué)生看圖。教材中的三幅圖，橢圓圈里的話是三個孩子某方面的愿望和理想，圖下方的文字代表他們的行動打算。要引導(dǎo)學(xué)生對圖中三個孩子的行動打算作評價。如：第三個孩子，俗話說相由心生，哪怕長得再普通，只要心態(tài)健康，常微笑，對人友善，久而久之，面容就會姣好起來，因為“人因可愛而美麗”。在此基礎(chǔ)上，請幾個學(xué)生學(xué)著圖中的孩子，把自己某方面的“理想”以及實現(xiàn)理想的行動打算說一說，讓其他同學(xué)提出補充意見和建議，并在此過程中，使學(xué)生知道如何處理“理想我”與“現(xiàn)實我”的關(guān)系。第二題“我的計劃書”建議作為課后拓展活動。小故事大道理要讓學(xué)生仔細(xì)讀故事，然后交流。教師應(yīng)注意總結(jié)，鼓勵學(xué)生腳踏實地從現(xiàn)在做起，堅持不懈，一步步接近理想中的自己。課后拓展為實現(xiàn)“理想中的我”寫一份計劃書，作出行動安排，并用來激勵自己?！举Y料庫】張海迪，全國政協(xié)委員，供職于山東省作家協(xié)會，從事翻譯和創(chuàng)作。由于5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和研究生的課程。給農(nóng)村孩子當(dāng)過教書先生，自學(xué)針灸技術(shù)，無償為鄉(xiāng)親們治病。1983年開始從事文學(xué)創(chuàng)作，作品有：《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》、《絕頂》等。鄧小平曾親筆為她題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人。”巴金,著名作家，曾任全國文聯(lián)副主席、中國作家協(xié)會主席、全國政協(xié)副主席，是20世紀(jì)中國文學(xué)發(fā)展史中的一個重要人物。主要作品有：《激流三部曲》、《愛情三部曲》、《寒夜》、《隨想錄》等。蘇格拉底，古希臘著名哲學(xué)家，其主要貢獻是首次提出歸納和定義的方法，也是最早強調(diào)知識和行為有聯(lián)系的人。第三單元學(xué)會學(xué)習(xí)【單元提要】本單元旨在指導(dǎo)學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法?！队喓脤W(xué)習(xí)時間表》指導(dǎo)學(xué)生合理地安排時間；《理解記憶記得牢》教給學(xué)生一些理解記憶的常用方法；《學(xué)習(xí)經(jīng)驗大家談》讓學(xué)生懂得總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提高學(xué)習(xí)效率。六訂好學(xué)習(xí)時間表【輔導(dǎo)目標(biāo)】懂得合理安排時間。制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)時間表。【設(shè)計思路】時間的合理分配和安排，對于提高學(xué)習(xí)效率無疑是很重要的。暖身操通過一個謎語，讓學(xué)生感受到時間的一去不復(fù)返，要充分利用時間。接著直接告訴學(xué)生一些科學(xué)小常識，讓學(xué)生明白應(yīng)該怎樣安排學(xué)習(xí)時間才是科學(xué)的。然后讓學(xué)生對照檢查自己平時的時間安排是否合理，并對學(xué)生制定時間表進行方法指導(dǎo)。最后，讓學(xué)生重新制定一張學(xué)習(xí)時間表，對今后的學(xué)習(xí)活動作出科學(xué)合理的安排。【教學(xué)建議】課前準(zhǔn)備有關(guān)科學(xué)、合理利用時間的資料。課堂組織暖身操跡底：時間。緊急充電是一些科學(xué)知識，可讓學(xué)生多讀幾遍，記牢。要讓學(xué)生明白，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間是一個很重要的學(xué)習(xí)方法，安排得好，學(xué)習(xí)效率就高，時間安排不合理，效率就低。如果有的學(xué)生還知道相關(guān)的其他知識，應(yīng)允許補充。檢查時間表主要是讓學(xué)生回憶自己平時學(xué)習(xí)、生活的安排時間情況?？蓮膶W(xué)生中找?guī)讉€不同的案例進行分析。指點迷津要留有足夠的時間讓學(xué)生閱讀理解，并進行小組討論。教師要進行必要的解釋，可讓學(xué)生對照自己平時的時間安排，看看哪些能做，哪些做不到。要提示學(xué)生，制訂時間表要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，要了解自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和條件，要了解老師的要求和學(xué)習(xí)的任務(wù)，還要注意自己家里的活動。對于學(xué)生提出的有新意的建議，教材要歸納，供全班參考。讓鐘表留住時間要給足時間，如果課堂上完不成，要規(guī)定學(xué)生課后完成的期限。同時要提醒學(xué)生，制訂了計劃，每天就必須完成。可把計劃貼在顯眼的地方，請家人提醒，也可以自己提醒自己。七理解記憶記得牢【輔導(dǎo)目標(biāo)】了解理解記憶的基本方法。進行理解記憶訓(xùn)練，學(xué)會運用理解記憶法?！驹O(shè)計思路】本課意在讓學(xué)生明白，要有好的記憶力，必須掌握一定的方法，理解記憶就是其中的一種。教材通過五個方面的理解記憶訓(xùn)練，讓學(xué)生明白，理解記憶是十分有趣的，效果也很好?！白鲎鲈囋嚒币庠谧寣W(xué)生活學(xué)活用，知道理解記憶也是很個人化的。“游戲坊”和“小競賽”是讓學(xué)生綜合運用理解記憶的各種方法，強化對理解記憶的運用?！窘虒W(xué)建議】課前準(zhǔn)備幾組隨機排列的數(shù)字以及一些毫無關(guān)聯(lián)的詞。課堂組織

暖身操第一題1～9相對應(yīng)的符號可以組成“井”字,說明有意義的材料容易記。第二題第一組容易記，可以這樣記：365（一年的天數(shù)），108（水滸一百零八將），1949101（中華人民共和國成立的日子），1990（1990年）。理解記憶有妙法“編口訣法”可用比賽的方式進行。“聯(lián)想法”的“做做試試”可讓同桌合作，答案不求唯一，只要聯(lián)想得有道理，能記得快的，都予以肯定?！胺诸惙ā钡摹白鲎鲈囋嚒毕鄬Ρ容^簡單，關(guān)鍵是要提高速度。“提煉法”或“找規(guī)律”要求用自己的言語去解釋或復(fù)述新知識，可讓學(xué)生從語文、數(shù)學(xué)或者其他教科書上尋找材料，當(dāng)場嘗試運用，讓學(xué)生在嘗試中體驗到理解記憶的好處。要讓學(xué)生在活動中體驗到，簡單機械的記憶，費時費力，在學(xué)習(xí)中應(yīng)積極思考，根據(jù)自己的理解，靈活運用各種方法，多練習(xí)，多嘗試，自然能提高記憶力。游戲坊可采用比賽的方式進行。然后讓記憶效果好的學(xué)生介紹是用什么方法記住這些數(shù)字的?；顒拥年P(guān)鍵是讓學(xué)生體驗到短時記憶同樣也可快速把看到的毫不相關(guān)的數(shù)字用自己熟悉的方式聯(lián)系起來。八學(xué)習(xí)經(jīng)驗大家談【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗。2．善于借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。【設(shè)計思路】本課意在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法。暖身操讓學(xué)生思考自己用哪些學(xué)習(xí)方法，接著讓學(xué)生總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，找出自己的“漁”和秘訣，度讓同學(xué)分享。最后通過互相支招，知道借鑒別人的方法也可以解決自己的問題，從而學(xué)會向別人學(xué)習(xí)?！窘虒W(xué)建議】課前準(zhǔn)備讓學(xué)生思考自己有哪些好的學(xué)習(xí)方法。課堂組織暖身操意在讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)是有規(guī)律的，要善于找規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗。你的“漁”是什么要給學(xué)生解釋這里的“漁”指的是學(xué)習(xí)方法。要給學(xué)生充分的時間反思自己的學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生明白，在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，要善于對自己的學(xué)習(xí)進行總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法，不斷加以改進。教師要在巡視中發(fā)現(xiàn)有代表性的方法，在總結(jié)時提供給全班學(xué)生參考。我的秘訣可以小組活動方式進行，也可與上一個環(huán)節(jié)合并。為你支招可用小組交流方式進行。課后拓展出一期有關(guān)學(xué)習(xí)方法的黑板報。【資料庫】學(xué)習(xí)方法集粹◎預(yù)習(xí)很重要不管做什么事情，我們都要先有準(zhǔn)備。有了充分的準(zhǔn)備，做事情就容易多了。上課前的準(zhǔn)備就是搞好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)，就像戰(zhàn)斗前的“火力偵察”，可以了解“敵情”，以便布置“兵力”。這里的敵情就是了解新課中有沒有學(xué)習(xí)上的“攔路虎”，如果有，就要先掃清“攔路虎”，為課堂學(xué)習(xí)消滅障礙。接著，開始仔細(xì)閱讀新課文，看看哪些自己能明白，哪些不明白，并把自己沒弄明白的地方標(biāo)記出來，到上課時，再集中精力重點地聽。那些預(yù)習(xí)時自己認(rèn)為已經(jīng)理解了的內(nèi)容，也應(yīng)該認(rèn)真聽老師分析，看看老師講的和自己理解的是否相同，自己的理解是否正確、全面。這樣，對課堂上所學(xué)的東西印象就會更深刻，更容易“消化”◎邊讀邊想邊讀邊想，就是在每次讀書前，首先看看課文的標(biāo)題，想想它可能寫的是什么，再帶著問題仔細(xì)閱讀課文，直到把這些問題弄清楚為止。讀完課文后，還要想：課文是怎樣描敘的——如何分段，如何描寫；每段描敘了什么——段意；這樣描敘說明什么——課文的中心思想；我們學(xué)過的課文有哪些也是采用這樣的方式描敘的？它們是否有不同？最后還要再想想，對課文的內(nèi)容還有哪些地方不懂。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，同樣也要“三想”。每當(dāng)學(xué)習(xí)新內(nèi)容時，首先要想想新內(nèi)容同已學(xué)過的哪些知識有聯(lián)系，有什么樣的聯(lián)系，借助已有的知識來幫助理解新知識。然后，邊學(xué)新知識設(shè)問題自問，如：新知識講的是什么？為什么是這樣？可不可以進行其他的認(rèn)識？最后，一定要做些練習(xí)，檢驗自己是不是真懂了，并在邊讀邊想的基礎(chǔ)上，進一步概括新知識和已學(xué)知識的關(guān)系。總之，不管是學(xué)哪一學(xué)科，都要做到“三想”：讀前想，讀中想，讀后想。只有這樣，才會提高讀的效果，真正弄通弄懂知識?！虿粍庸P墨不讀書“不動筆墨不讀書”，是說讀書一定要做筆記。首先，做筆記可以使我們集中注意力。這樣，人的手、眼、心都參與到同一活動之中，就不會心轅意馬、胡思亂想了。此外，在做筆記時，對所要記憶的內(nèi)容，要動腦筋去選擇。例如，記重點、記關(guān)系、記疑問、記認(rèn)識，或列表記、打點記、畫圈記等等，可使學(xué)習(xí)者積極主動地投入到學(xué)習(xí)活動中。再則，做了筆記有利于應(yīng)用和復(fù)習(xí)。第四單元學(xué)會交往【單元提要】高年級學(xué)生獨立意識越來越強，與人交往也越來越密切，思想也開始慢慢地成熟起來，這時教給他們適當(dāng)?shù)慕煌记?，使他們學(xué)會與人相處之道，是必要而及時的。《學(xué)會贊揚別人》主要引導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，學(xué)習(xí)欣賞別人?！缎湃文悖蚕嘈盼摇窂娬{(diào)人與人之間要真誠相待，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系氛圍。九學(xué)會贊揚別人【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人。2．知道怎樣贊揚別人，感受贊揚他人的愉悅?！驹O(shè)計思路】小學(xué)生并不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，相反地，他們更多地會看到別人的不足，進而時不時地向老師“告狀”，盡管這些行為沒有任何惡意。因此，本課暖身操和回憶錄首先讓學(xué)生感受到被稱贊的滋味，感受稱贊帶給自己的愉快體驗以及由此帶來的精神上的動力。然后開展贊揚同桌、贊揚同學(xué)的游戲，并逐漸擴展到贊揚更多的人。有了具體的感受，再引導(dǎo)學(xué)生談體會，歸納出贊揚別人的注意事項，讓學(xué)生明白：贊揚別人，不僅給別人帶去了快樂，自己也會收獲友誼和歡樂。【教學(xué)建議】課前準(zhǔn)備了解一些同學(xué)的優(yōu)點。課堂組織本課可以分成“感受贊揚的魅力”“，開展贊揚他人的活動”，“感悟贊揚別人的注意事項”三個環(huán)節(jié)進行。暖身操可先同桌互動，然后全班簡要交流?；貞涗浻袃蓚€方面的內(nèi)容：一是回憶自己被贊揚的經(jīng)過，尤其強調(diào)當(dāng)時的感覺。一個人之所以能夠被贊揚，無非是某一方面的優(yōu)點或長處被人發(fā)現(xiàn)，這時被贊揚便有了被肯定的愉快感受，這是以學(xué)生的親身體驗作為教學(xué)的基礎(chǔ)?；貞涀约嘿潛P他人的經(jīng)過，可以從對方的神情、態(tài)度等了解到贊揚也能使別人高興。贊揚同學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)贊揚兩類人，一是自己要好的同學(xué)，二是平時比較少交流的同學(xué)。要求要學(xué)生面向?qū)Ψ剑舐朁c明贊揚的原因，比如說：“你真棒，你學(xué)習(xí)真努力！”“你那么熱心幫助別人，值得我學(xué)習(xí)！”“你的字寫得真好，可以教教我嗎？”要特別關(guān)注兩類學(xué)生：一是平時看似調(diào)皮的學(xué)生，另一類是比較內(nèi)向或平時默默無聞的學(xué)生。借助本課挖掘他們身上的優(yōu)點，是激發(fā)他們積極向上、融入集體的最佳方式。贊揚更多的人建議作為課后拓展活動。我思我悟應(yīng)從學(xué)生的發(fā)言中歸納出贊揚別人的注意事項。特別需要指出的是，贊揚別人與奉承拍馬有本質(zhì)的區(qū)別，贊揚別人一定要實事求是，態(tài)度真誠熱情，語言恰當(dāng)自然，面帶微笑，必要時還可以翹起大拇指。課后拓展試著贊揚更多的人?！举Y料庫】孩子最喜歡聽家長說的話1．考得不好沒關(guān)系，盡了力就行啦！2．成績很好喔，我要獎你一份禮物！3．加給你零用錢，好嗎？4．失敗不要緊，關(guān)鍵是不要放棄。5．最近錢夠不夠花？6．我給你買些東西。7．你想和朋友逛街，我當(dāng)然會同意啦！8．真是有進步！9．你想讓爸爸媽媽怎樣給你過生日？10．不錯嘛！再用點心思??！孩子最不喜歡聽家長說的話1．人家多厲害，學(xué)著點嘛！2．不知道你怎么這么蠢、這么沒腦筋！3．讀書就沒見你這么厲害！4．你說，為什么那么多人去死，不見你去死！5．壞樣你都學(xué)到了，好樣卻沒見你去學(xué)！6．這個你都不懂，你讀什么書啊！7．別的不見你怎么行，頂嘴你就最厲害。8．大人講話，什么時候要你插嘴？十信任你，也信任我【輔導(dǎo)目標(biāo)】知道互相信任的重要性。知道信任是相互的，只有信任別人，別人也才會相信你，才能贏得真誠的友誼。【設(shè)計思路】心理學(xué)家塞爾曼的研究表明：9～15歲的兒童發(fā)展了朋友的概念，認(rèn)為朋友之間應(yīng)保持相互信任和忠誠。的確，信任能拉近人們心靈之間的距離，有助于認(rèn)識更多的朋友，交到知心的好朋友，營造出良好的人際氛圍。本課從有趣的游戲開始，接著提出問題，了解學(xué)生的人際關(guān)系現(xiàn)狀，然后通過具體的事例，說明信任的重要性。最后在經(jīng)典游戲中實踐互相信任這一主題。【教學(xué)建議】課前準(zhǔn)備做好游戲“信任仰躺”的準(zhǔn)備工作：（1）器具：海綿墊若干，必須足夠保證學(xué)生的安全。（2）分組，充分考慮到各組人員的合理性，如性別、身高、力量等都要適當(dāng)搭配。課堂組織暖身操可放音樂伴奏，教師要一邊示范一邊按教材的提示用語言引導(dǎo)學(xué)生做動作。事先要將規(guī)則講清楚。尋找燈塔提出了三個問題，其實是讓學(xué)生了解能夠與自己分享快樂、說悄悄話、解決困擾的人，接著又提出三個問題，都是以信任做基礎(chǔ)的。只有信任知心，才會與其分享快樂與痛苦，才能開誠布公地贊揚與提出意見——這個環(huán)節(jié)是讓學(xué)生初步理解、信任對于好朋友相處的意義。實話實說創(chuàng)設(shè)了兩個情境，一是好朋友之間，一是陌生人之間。這兩個問題很有現(xiàn)實意義，要讓學(xué)生各舒已見，引導(dǎo)學(xué)生形成共識：相信他人，才能保持友誼和解決實際問題——這個環(huán)節(jié)是結(jié)合生活實際，理解信任的作用。小故事大道理要讓學(xué)生讀懂故事，領(lǐng)會最后爸爸說的話。游戲坊這是一個經(jīng)典游戲，是本課的重點。要讓每一個學(xué)生都參與?？捎梅纸M的方式進行。游戲中，學(xué)生的角色不同，心理感受也不同：作為向后仰躺者，他人能否夠接住自己，是一個激烈的心理斗爭過程，這決定了是否敢于大膽地向后躺下去；作為接應(yīng)者，一定要想辦法接住別人，這決定了別人對你的信任。在游戲中，一定要做好充分準(zhǔn)備，保證安全；要再三向?qū)W生強調(diào)游戲規(guī)則，讓學(xué)生明白游戲失敗的嚴(yán)重后果：不僅可能使仰躺的同學(xué)受到傷害，也會使大家互相失去信任。在游戲的過程中，還要抓住時機不斷采訪學(xué)生，例如：“你敢往后躺下去嗎？為什么？”“同學(xué)都保證一定要接住你，你怎么還不敢躺下去？”“不管怎樣，你們都能保證接住仰躺的同學(xué)嗎，不使他跌倒嗎？”“能保證讓他信任你們嗎？”——這個環(huán)節(jié)以學(xué)生的具體體驗，來感悟信任的深刻含義。課后拓展閱讀五年級上語文課本《珍珠鳥》一課，理解“信賴，往往創(chuàng)造出美好的境界”?！举Y料庫】曹操焚信贏信任“三國”時期，曹操和袁紹是死對頭。起初，曹操的力量單薄，他的一些部下不放心，偷偷地給力量強大的袁紹寫信，表示對袁紹的敬慕和對曹操的不滿。后來，曹操在著名的“官渡之戰(zhàn)”中以少勝多，以弱勝強，打敗了袁紹。曹操繳獲了部下偷偷寫給袁紹的許多信件。有人建議將信拆開看看，然后逐個懲治。曹操微微一笑，叫人把那些信全燒了。他說：“當(dāng)時袁紹很強盛，我自己都保不住自家的性命，何況是別人呢？”部下聽了很受感動，從此更加努力為曹操出力，曹操的力量也更強大了。第五單元學(xué)會適應(yīng)【單元提要】社會適應(yīng)不僅是人格成長和發(fā)展的基礎(chǔ)和條件，它本身也是人格特征賴以依附的基礎(chǔ)，人格的許多特質(zhì)和行為形式就表現(xiàn)在個體的社會適應(yīng)中。促進社會適應(yīng)不僅是促進人格健康發(fā)展的途徑和手段，也是人格健康發(fā)展的內(nèi)容之一。就社會適應(yīng)來說，個體既要認(rèn)識自己本身，同時還要認(rèn)識除自身以外的環(huán)境，本單元分別從這兩個方面入手。《給厭學(xué)開處方》既挖掘自身的原因，又幫助周圍環(huán)境中的人；《人人都要講規(guī)則》強調(diào)在具體的環(huán)境中，自覺遵守社會公德與社會秩序，適應(yīng)各種不同的環(huán)境。十一給厭學(xué)開處方【輔導(dǎo)目標(biāo)】1．自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。2．克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣?！驹O(shè)計思路】厭學(xué)是小學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理問題中比較普遍的一種。產(chǎn)生厭學(xué)的原因主要有環(huán)境因素和自身因素兩個方面。本課遵循“提出問題——分析問題——解決問題”的思路進行。首先從測評開始，調(diào)查了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，自我衡量對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，然后分別分別說說自己喜歡或不喜歡學(xué)習(xí)的理由，讓老師在輔導(dǎo)時有的放矢。接著通過小品，一方面進一步剖析厭學(xué)的原因，另一方面讓學(xué)生看到厭學(xué)的危害，最后以一帖妙趣橫生的“處方”，歸納出克服厭學(xué)情緒的方法。教師要引導(dǎo)學(xué)生提高自我管理、自我約束的意識，采用自我教育的形式，積極、愉快、主動地對待學(xué)習(xí)?！窘虒W(xué)建議】課前準(zhǔn)備1．排練小品《哆來咪發(fā)嗦拉》。2．借助“暖身操”中的題目，進行學(xué)習(xí)興趣測評。教師應(yīng)有意識地收集測評的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣狀況，為課堂輔導(dǎo)做準(zhǔn)備。課堂組織暖身操為了充分利用課堂有限的時間，小調(diào)查可提前到課前進行。教師要對調(diào)查結(jié)果加以統(tǒng)計，掌握本班整體與個別的情況。可以在課堂上宣布學(xué)習(xí)興趣的測評結(jié)果，但只可點出整體有關(guān)的數(shù)據(jù)，不必針對個別學(xué)生。照鏡子以表情為切入點，分別表現(xiàn)了學(xué)生對學(xué)習(xí)態(tài)度：樂在其中；喜歡學(xué)習(xí)；沒有感覺；害怕頭疼；愁眉苦臉；極其厭惡。應(yīng)鼓勵學(xué)生實事求是選擇屬于自己的真實小臉，防止學(xué)生因擔(dān)心如實選擇會給老師留下不好印象而刻意隱瞞。可用舉手的方式了解學(xué)生的選擇情況。研討會這是本課的重點，要鼓勵學(xué)生實話實說。教師從中分析主要原因，找到解決問題的方法。其實喜歡學(xué)習(xí)的原因?qū)嶋H上是學(xué)習(xí)經(jīng)驗介紹，也是克服厭學(xué)的方法。要以此提醒