小學(xué)五年級(jí)體育教案(上冊(cè))

小學(xué)五年行體育裸教案

第1課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播體操

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入、帶動(dòng)氣氛

老師活動(dòng)：老師自我介紹，與全班見面。同時(shí)提出上體育課的一些

常規(guī)要求

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生可以提一些有關(guān)體育課的要求

組織：四列橫隊(duì)

二、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：個(gè)人駕馭技能

難點(diǎn)：全班駕馭技術(shù)

老師活動(dòng)：1.示范所學(xué)內(nèi)容的動(dòng)作過程。2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)

和重點(diǎn)。3.呼口令并巡回指導(dǎo)。4.訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看老師的示范、細(xì)致聽老師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨老師的示范練習(xí)。3.兩人一組相互視察、訂正

錯(cuò)誤

組織：以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí)，以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo)，以四

人為小組提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性

三、提高素養(yǎng)、帶動(dòng)自我

老師活動(dòng)：示范素養(yǎng)練習(xí)的方法

講解方法

組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：相互督促完成練習(xí)

組織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：五⑴有個(gè)別的學(xué)生在紀(jì)律方面表現(xiàn)的比較散漫.

五（2）班學(xué)生比較聽話，但接受實(shí)力不是很好。五（3）孩子們很

聽話，上課很細(xì)致。

小學(xué)體育偏數(shù)案

第2課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播體操學(xué)習(xí)步驟：

四、導(dǎo)入情景

老師活動(dòng)：1.組織小嬉戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.嬉戲時(shí)老師巡回指導(dǎo)并指出存在的問題

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生能很好的完成嬉戲主動(dòng)的投入

2.能夠找出同伴在嬉戲中存在的問題并能夠相互指出和

幫其訂正。

3.留意自身和他人的平安。

組織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行嬉戲。

五、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

老師活動(dòng)：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)

誤的動(dòng)作。

2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動(dòng)作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.巡回指導(dǎo)學(xué)生，訂正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致看老師的示范動(dòng)作和聽老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動(dòng)作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，駕馭正確的動(dòng)作。

4.以四人一小組進(jìn)行對(duì)動(dòng)作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)，以

四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

六、素養(yǎng)練習(xí)、提高自我

老師活動(dòng)：組織小嬉戲進(jìn)行素養(yǎng)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：示范方法并講解要求

組織：相互扶植并督促完成

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：五⑴的孩子比較特性化,男生比較自由.但是有個(gè)別男生比

較膽小

小學(xué)體育裸教案

第3課時(shí)

學(xué)習(xí)階段:水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容:第九套廣播體操

學(xué)習(xí)步驟:

七、導(dǎo)入情景

老師活動(dòng)：1.復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，老師呼口令。

2.指出存在的問題，通過示范和學(xué)生間的互學(xué)訂正。

3.組織接著復(fù)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操

2相互訂正對(duì)方存在的問題，并相互的學(xué)習(xí)

組織：四列橫隊(duì)作完集體練習(xí)后以散點(diǎn)進(jìn)行互學(xué)

八、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

老師活動(dòng)：1.示范本課所學(xué)的廣播操動(dòng)作，講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí).先跟隨老師的示范練習(xí)，然后跟隨

老師的口令習(xí)作。

3.老師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.以集體的隊(duì)形跟隨老師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進(jìn)行互學(xué)以訂正對(duì)方的存在的錯(cuò)誤動(dòng)作

為主。

3.以四人一組進(jìn)行互學(xué)主要是要主動(dòng)的把自己的學(xué)會(huì)的動(dòng)

作展示給同學(xué)

組織：以學(xué)生散點(diǎn)學(xué)習(xí)為主c

三、素養(yǎng)練習(xí)、提高自我

老師活動(dòng)：示范素養(yǎng)練習(xí)，講解要領(lǐng)

學(xué)生活動(dòng)：自主主動(dòng)的投入到練習(xí)當(dāng)中去

組織：橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：1.在復(fù)習(xí)上節(jié)課教的廣播操時(shí).手在上舉的時(shí)作的不好.

2.在小組復(fù)習(xí)的時(shí)候同學(xué)們能很好的扶植自己的同伴把錯(cuò)誤的動(dòng)作

給改正.

3.在小組練習(xí)新受的廣播操的時(shí)候大家練的很細(xì)致,氣氛很熱情.

小學(xué)體育裸教案

第4課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播體操

學(xué)習(xí)步驟：

九、導(dǎo)入情景

老師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操，呼口令.

2.進(jìn)行小組的評(píng)比.以小組呈現(xiàn)的方式，進(jìn)行評(píng)比.

3.老師巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.集體跟隨老師的口令進(jìn)行練習(xí).

2.英勇的呈現(xiàn)自己的所學(xué)的內(nèi)容.

3.以散點(diǎn)的形式接著復(fù)習(xí)鞏固練習(xí).

組織：橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組的形式進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí).

二、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否跟上節(jié)奏

老師活動(dòng)：1.老師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作，同時(shí)講解.

2.呼口令,同時(shí)以自己的肢體語(yǔ)言提示動(dòng)作.

3.老師組織學(xué)生以小組的形式進(jìn)行互學(xué).

4.老師巡回指導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作.

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的看老師的示范，和聽老師的講解.

2.跟隨老師的示范進(jìn)行仿照學(xué)習(xí).

3.在老師的提示下進(jìn)行集體練習(xí).

4.以小組的形式進(jìn)行互學(xué).同學(xué)之間要懇切的和熱忱的相

互學(xué)習(xí).

組織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組成散點(diǎn)練習(xí)

三、集體嬉戲

老師活動(dòng)：老師組織嬉戲，講解嬉戲的方法和要領(lǐng)。

并組織示范

學(xué)生活動(dòng)：在老師的組織主動(dòng)的參與嬉戲。

組織：以散點(diǎn)為主一

0———0一

<3?9—一—&O

——

■■

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：1.小組復(fù)習(xí)廣播操的氣氛，而且敢于給同伴訂正錯(cuò)誤動(dòng)作.

并能主動(dòng)的向老師請(qǐng)教.

2.一小組分散練習(xí)廣播操的效果很好.能調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性.

小學(xué)體育裸教案

第5課時(shí)3

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播體操

學(xué)習(xí)步驟：

十、導(dǎo)入情景

老師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操，呼口令

2.組織學(xué)生進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)。

3.組織學(xué)生把已學(xué)的廣播操進(jìn)行展示

學(xué)生活動(dòng)：1.集體進(jìn)行已學(xué)廣播操的練習(xí)。

2.兩人一組進(jìn)行互學(xué)。要主動(dòng)的扶植同學(xué)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.主動(dòng)的展示自己已學(xué)的廣播操。

組織：以四列橫隊(duì)為主

一除一■二）

十一、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：駕馭新的動(dòng)作

難點(diǎn)：把所學(xué)的廣播操活運(yùn)用

老師活動(dòng)：1.老師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作，同時(shí)講解.

2.老師呼口令同時(shí)以肢體語(yǔ)言提示動(dòng)作。

3.老師組織學(xué)生已小組的形式進(jìn)行互學(xué)。

4.老師巡回指導(dǎo)、巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致看老師的示范動(dòng)作，和聽老師的講解。

2.跟隨老師的示范進(jìn)行仿照學(xué)習(xí)。

3.在老師的提示下進(jìn)行集體練習(xí)。

4.以小組的進(jìn)行互學(xué)。同學(xué)之間要懇切的和熱忱的相互

學(xué)習(xí)

組織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組成散點(diǎn)練習(xí)

十二、素養(yǎng)練習(xí)、提高自己

老師活動(dòng)：老師示范素養(yǎng)練習(xí)的內(nèi)容和講解動(dòng)作要領(lǐng)。

組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：在老師的組織下完成練習(xí)

組織：以散點(diǎn)為主

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.小組學(xué)習(xí)的效果很好，能調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性。

2.留意在組織學(xué)習(xí)廣播操的時(shí)候要留意自身的示范動(dòng)作，同時(shí)還留

意采納的方法。

小學(xué)體育裸教嗓

第6課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的體操

學(xué)習(xí)內(nèi)容：第九套廣播體操

學(xué)習(xí)步驟：

十三、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的廣播操，并呼口令.

2.指出存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，并通過示范給以訂正.

3.組織學(xué)生進(jìn)行互學(xué).讓學(xué)生相互的扶植同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí).

4.巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.集體在老師的口令下進(jìn)行已學(xué)廣播操的練習(xí).

2.在老師的示范扶植下改正錯(cuò)誤動(dòng)作.

3.兩人之間的互學(xué)要主動(dòng)的扶植同伴學(xué)習(xí)廣播操?主動(dòng)的

給同伴作示范.

組織：集體練習(xí)以四列橫隊(duì)為主.互學(xué)以散點(diǎn)為主

十四、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：駕馭新學(xué)的廣播操的動(dòng)作

難點(diǎn)：敏捷運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師示范本課所學(xué)廣播操的動(dòng)作并講解動(dòng)作的要點(diǎn)和難

點(diǎn)。

2.組織學(xué)生跟隨老師的示范動(dòng)作和口令進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.組織學(xué)生以兩人為一組，進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)

4,組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體看老師的示范，聽清晰老師的講解。

2.集體跟隨老師的師范動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)新學(xué)廣播操的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行互學(xué)，扶植同學(xué)學(xué)習(xí)新學(xué)的動(dòng)作。熱忱的

給同伴做示范動(dòng)作。

4.扶植同伴訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

組織：以散點(diǎn)隊(duì)伍為主

■Q-

———

十五、放松肌體

老師活動(dòng)：示范放松動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松，讓肌體復(fù)原。

組織：以散點(diǎn)為主。

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：1.今日的練習(xí)效果一般，在小組練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們的主

動(dòng)性和前幾次課相比差一點(diǎn)。

2.同一個(gè)內(nèi)容的上的太多會(huì)打擊同學(xué)們的主動(dòng)性。以后要留意采納

的方法。

小學(xué)體育裸教嗓

7課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球

重點(diǎn)：主動(dòng)擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

學(xué)習(xí)步驟：

十六、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。老師呼口令，并

提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.老師組織嬉戲。講解嬉戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)

進(jìn)行示范。

3.組織嬉戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后接著嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽好講解和觀看示范。

2.在老師的支配下進(jìn)行嬉戲，熱忱的投入到嬉戲中去。主

動(dòng)的和同學(xué)協(xié)作完成嬉戲。

3.細(xì)致的總結(jié)嬉戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后接著嬉戲。

組織:

十七、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：主動(dòng)擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

老師活動(dòng)：1.老師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比

并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.老師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿態(tài)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、

50米跑練習(xí)。

50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行訂正。

2.聽好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)實(shí)力。

50米跑練習(xí)。通過老師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。

4.要改正姿態(tài)，要用正確的姿態(tài)完成練習(xí)。

組織:

十八、放松自我

老師活動(dòng)：老師示范放松的動(dòng)作，講解方法

學(xué)生活動(dòng)：在老師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的復(fù)原.以

便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).

組織：在完成跑的隊(duì)形上.

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后反思：

課堂中我發(fā)覺，學(xué)生在做嬉戲的時(shí)候熱忱很高，也收到了預(yù)想的

效果，但傳球的動(dòng)作不是很規(guī)范，接球的動(dòng)作也存在嚴(yán)峻的問題，

老是打到自己的身體。我想：是不是在講解的時(shí)候把規(guī)則講解得更

清晰，更明白，示范的動(dòng)作再到位點(diǎn)會(huì)更好呢？

第8課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：與同伴一起發(fā)展投擲實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)步驟：

十九、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織嬉戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行嬉戲。

2.老師參與到嬉戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性。

3.同時(shí)老師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)訂正嬉戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解和駕馭嬉戲的方法。

2.主動(dòng)的投入到嬉戲中去和同學(xué)一起快樂的完成嬉戲。

組織：以原售的隊(duì)形完成嬉戲。

二十、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過兩人一組的壓肩和肩部

的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。

2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和平安的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的駕馭。

5.一個(gè)接一個(gè)的的依次進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的

成果。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的作好肩部的熱身。以避開肩部的受傷。

2.主動(dòng)的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并

在練習(xí)中留意紀(jì)律的重要性和留意平安。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的

成果。

組織：

二十一、放松練習(xí)

老師活動(dòng)：老師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟著老師進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.一部分的同學(xué)的前拋動(dòng)作的出手點(diǎn)便低，通過讓他們的

改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時(shí)的訂正了動(dòng)作.

2.女同學(xué)的成果不是很志向，主要表現(xiàn)在力氣方面的不足很技術(shù)動(dòng)作

的不扎實(shí).在今后的練習(xí)中要加強(qiáng)女同學(xué)的力氣練習(xí)和技術(shù)的培育.

第9課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步駕馭一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作（三）

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很嫻熟的演示動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

二十二、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.

2.組織嬉戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的主動(dòng)性.

3.巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與嬉戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性.

2.熱忱、主動(dòng)的投入到嬉戲中。和同學(xué)默契完成嬉戲.

3.聽從老師的支配在嬉戲中要留意平安。

組織：

二十三、合作探究。駕馭技能。

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱和方法、要領(lǐng)

難點(diǎn)：能完成很嫻熟的演示動(dòng)作。

老師活動(dòng)：1.老師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的愛

好。

2.示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。

3.讓學(xué)生跟隨老師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。

4.組織進(jìn)行上下脂動(dòng)作的協(xié)作練習(xí)。

5.組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。

6.組織集體的練習(xí)并邀請(qǐng)表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示o

學(xué)生活動(dòng)：1.通過老師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。

2.細(xì)致的看好老師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了

解。

3.跟隨老師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。

4.主動(dòng)的把上下脂的動(dòng)作組合起來(lái)。

5.通過兩人一組的互學(xué)更好的駕馭動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)

二十四、放松練習(xí)。

老師活動(dòng)：老師示范放松動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生跟隨老師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作不扎實(shí)，每個(gè)動(dòng)作的重心都很高.

在做第一個(gè)動(dòng)作上步摟手馬步擊掌的時(shí)候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn).通

過對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí).狀況有了好轉(zhuǎn).

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳動(dòng)實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

二十五、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織嬉戲〈換物接力跑〉,講解嬉戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和限制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次嬉戲.

4.老師組織進(jìn)行嬉戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好接著進(jìn)行嬉戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽老師對(duì)嬉戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己實(shí)力范圍內(nèi)開心的完成嬉戲.

3.進(jìn)行嬉戲時(shí)盡自己最大的實(shí)力與同伴完成嬉戲.

4.在嬉戲中要及時(shí)的訂正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成嬉戲.

二十六、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

老師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提示

同學(xué)們留意視察動(dòng)作的依次性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確

的擺臂和搖擺腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)

同伴一起練習(xí)。

4.組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)；

練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)作。老師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.熱忱、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.依據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.主動(dòng)的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，細(xì)致的跟隨老師的示

范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要駕馭動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.在老師巡回指導(dǎo)下主動(dòng)的把動(dòng)作還不駕馭的地方向老

師提問。要留意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動(dòng)作。

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們的腳部滾動(dòng)動(dòng)作很好，但是起跳后的動(dòng)作的不是很

好.主要表現(xiàn)在身體過早團(tuán)緊，手臂沒有協(xié)調(diào)的搖擺.通過一些協(xié)助的

練習(xí)，使練習(xí)的質(zhì)量有了提高

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

二十七、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織嬉戲〈貼大餅〉.邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前嬉戲進(jìn)行總結(jié).

2.老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織嬉戲的隊(duì)形.

3.老師巡回指導(dǎo).隨時(shí)對(duì)存在的問題進(jìn)行訂正.

學(xué)生活動(dòng)：1.主動(dòng)的總結(jié)以前的嬉戲中存在的問題進(jìn)行總結(jié).

2.細(xì)致聽老師的點(diǎn)評(píng)，知道嬉戲中應(yīng)當(dāng)留意的地方以便更

好的完成嬉戲.

3.進(jìn)行嬉戲.

組織：以圓形進(jìn)行嬉戲.

二十八、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動(dòng)作

難點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和嫻熟性

老師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

2.講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。

3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存

在的問題。接著練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。

2.細(xì)致聽取老師的講解，并進(jìn)一步的駕馭技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要留意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。

4.細(xì)致的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在老師小結(jié)后接著練習(xí)o

組織：

???0IIII????

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在做練習(xí)的時(shí)候，同學(xué)的團(tuán)身不夠,通過在團(tuán)身的滾動(dòng)以

求動(dòng)作的改善.

2.在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,通過在兩膝之間夾一張紙解決這個(gè)問題.

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在嬉戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感

學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作（三）蹲距式起跑

學(xué)習(xí)步驟：

二十九、發(fā)展民間體育

老師活動(dòng)：1.邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過的組合動(dòng)作（三）進(jìn)行展示.

2.請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng).讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足

并要相互的進(jìn)行彌補(bǔ).

3.老師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問題并進(jìn)行示范.

4.組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.要主動(dòng)的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范.展示自己的動(dòng)作.

2.相互見要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的溝通.讓自己的動(dòng)作有近一

步的提高.

3.細(xì)致的觀摩老師的動(dòng)作.

4.主動(dòng)練習(xí).使自己的動(dòng)作更加的嫻熟.

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí).

三十、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：記住口令

老師活動(dòng)：1.老師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓

同學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清晰每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。

2.原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在老師的口令下進(jìn)行起跑的分解練

習(xí)。

3.兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。

4.進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致聽老師的講解和觀摩老師的示范動(dòng)作。

2.知道老師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。

3.相互見虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。

4.細(xì)致的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：通過小組分散練習(xí)使同學(xué)很快的駕馭了起動(dòng)腿和起跑線

的距離.

起跑后的誠(chéng)心提的太高有待與改進(jìn)

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力.

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

三H■^一、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小嬉戲〈老鷹捉小雞〉.老師安排角色.并

提出一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求.

2.老師巡回指導(dǎo),并參與嬉戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.扮演自己的角色進(jìn)行嬉戲.

2.在嬉戲中要主動(dòng)的協(xié)作使嬉戲順當(dāng)?shù)倪M(jìn)行.

組織：以散點(diǎn)進(jìn)行嬉戲.

三十二、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：起跳姿態(tài)的真確

難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。

老師活動(dòng)：1.要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)

作中存在的問題并要同學(xué)及時(shí)的訂正。

2.組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

3.分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

4.老師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要

及時(shí)的賜予訂正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。

學(xué)生活動(dòng)：1.為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。

2.在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要主動(dòng)并要細(xì)致的總結(jié)自己的動(dòng)作中

在問題。

3.在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在老師的指

導(dǎo)下主動(dòng)調(diào)整好自己的動(dòng)作、。

組織：散點(diǎn)和四小組。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié):在練習(xí)中同學(xué)們起跳后的收腹動(dòng)動(dòng)有了改進(jìn).在小組分散

練習(xí)中有一種相互的競(jìng)爭(zhēng)的氛圍.

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在嬉戲競(jìng)賽中發(fā)展跑的實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂嬉戲，活躍心情

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在老師的提示下進(jìn)行奔跑嬉戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)

作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

***

*

二、主動(dòng)嬉戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕

松協(xié)調(diào)。

老師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑嬉戲：看誰(shuí)反應(yīng)快

3、采納多種嬉戲、競(jìng)賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)激勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助老師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，

著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、主動(dòng)參與嬉戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、嬉戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、嬉戲：你追我趕（追逐跑）

組織：

場(chǎng)地器材：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍.而且同學(xué)們的動(dòng)作也很

好.

第15課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)駕馭排球的墊球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

二、體驗(yàn)嬉戲、學(xué)會(huì)合作

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組嬉戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

3、依據(jù)老師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行嬉戲，體

驗(yàn)伙伴間相互協(xié)作傳接球和攔截球的樂趣。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

二、小組探究，嫻熟技能

重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

難點(diǎn)：在練習(xí)中留意自己的手臂動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師提出要求，講解和示范技術(shù)動(dòng)作.

3.組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí).

4.提出指標(biāo)讓學(xué)生完成練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1、細(xì)致的聽老師的講解和看老師的示范.

2、兩人一組要體會(huì)正確的手臂的觸球部位.

3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)

5.主動(dòng)的參與最佳的墊球手的練習(xí).

組織：自由分散、小組分散

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：在小組的分散練習(xí)中同學(xué)們能相互的訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，在墊

球競(jìng)賽中同學(xué)們完成的數(shù)量特別的多.只是墊球的動(dòng)作依舊有手臂

彎曲的現(xiàn)象但人數(shù)不多.

第16課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在嬉戲競(jìng)賽中發(fā)展跑的實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種嬉戲

學(xué)習(xí)步驟：

三、快樂嬉戲、充分活動(dòng)

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組嬉戲，參與學(xué)生嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”嬉戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組嬉戲

******

二、小組探究，嫻熟技能

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

老師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江嬉戲要求，組織學(xué)生嬉戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在老師組織下進(jìn)行嬉戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快

速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑

實(shí)力。

組織：分組嬉戲

三、延長(zhǎng)拓展、展示才能

老師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，平安要求，激勵(lì)和視察學(xué)生自主

創(chuàng)編嬉戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商議，用已有的嬉戲閱歷結(jié)合老師提出的要求，

嘗試新的嬉戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善嬉戲的方法規(guī)則。

3、相互溝通展示創(chuàng)編的嬉戲。

組織：按指定地點(diǎn)分散：

場(chǎng)地器材：

第17課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中駕馭多種運(yùn)球和傳球技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

三十三、自主活動(dòng)、活躍心情

老師活動(dòng)：老師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與

學(xué)生的嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2—-6人一組，利用籃球進(jìn)行嬉戲或活動(dòng)。

組織：2—6人一組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。

三十四、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契協(xié)作。

老師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)，加以激勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過相互視察、扶植進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，

并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動(dòng)

合作的練習(xí)嫻熟運(yùn)球技能。

2、組織各小組展示1-2種本小組最得意的練習(xí)形式，

通過相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。

老師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練

習(xí)，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來(lái)帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6--8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形

式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互協(xié)作和

傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、主動(dòng)溝通（以你覺得他們一

組什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有平安距離）

三十五、創(chuàng)新延長(zhǎng)、展示技能

老師活動(dòng)：激勵(lì)、提示，幫助嬉戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所駕馭的技能創(chuàng)編一個(gè)嬉

戲，并親身體驗(yàn)嬉戲的樂趣。

2、嬉戲表演、展示，評(píng)比最佳創(chuàng)思小組、最擅長(zhǎng)合作小

組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合

作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球

第18課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

四、快樂嬉戲、充分活動(dòng)

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組嬉戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳動(dòng)類嬉戲

活動(dòng)，留意平安。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班成六個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下平安地進(jìn)行嬉戲。

組織：四列橫隊(duì)、分組嬉戲

*******

******

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

老師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的

不足，以及練習(xí)時(shí)的平安要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)

生訂正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)確定學(xué)生的進(jìn)步，激勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，

從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和扶植下不斷

地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、主動(dòng)地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給

大家，并在展示的過程中學(xué)會(huì)視察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)

己之短。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、

軟排兩只

第19課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)步驟：

三十六、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織小嬉戲《截住空中球》。老師布置好場(chǎng)地，分

好。分發(fā)器材。

2參與主動(dòng)的參與到嬉戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱忱。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。訂正嬉戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的指道下分組，領(lǐng)好嬉戲器材。主動(dòng)的投入到游。

戲中去。

2.在嬉戲中留意要遵守嬉戲的規(guī)則。留意傳球的精確性。

3.在嬉戲中要盡情的享受嬉戲帶來(lái)的快樂。

組織：四組分成原形

三十七、合作探究，駕馭技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法

難點(diǎn)：能運(yùn)用駕馭的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

老師活動(dòng)：1.分發(fā)籃球，老師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范

方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：1.主動(dòng)的聽的老師的講解，看老師的示范動(dòng)作。

2.依據(jù)老師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互溝通閱歷。

3.在練習(xí)時(shí)留意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織：散點(diǎn)

場(chǎng)地器材:

第20課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

五、嬉戲活動(dòng)，活躍心情

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出嬉戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、兩人一組進(jìn)行熱身嬉戲：剪刀、石頭、布

3、分組進(jìn)行嬉戲：蜜峰采蜜

組織：四列橫隊(duì)、分組嬉戲

****

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******

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互扶植中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

老師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回視察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生溝通，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)

任務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行協(xié)助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，

伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。

3、細(xì)致觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足

接著練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

三、展示、評(píng)價(jià)、放松

老師活動(dòng)：提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比

引導(dǎo)學(xué)生溝通評(píng)價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)整身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參與評(píng)比

依據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、

軟排兩只

第21課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：留意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

學(xué)習(xí)步驟：

三十八、情景的導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí).提示在齊步走的隊(duì)列中

存在的問題.并要同學(xué)們從自身找尋問題.以正確的心態(tài)

對(duì)待齊步走.

2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)老師呼口令.組織以

小隊(duì)進(jìn)行練習(xí).

3.訂正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作.并要求同學(xué)們從思想上

相識(shí)到廣播操的重要性.從看法上重視廣播操.

4.組織同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo).

學(xué)生活動(dòng)：1.要從看法上相識(shí)廣播操和齊步走的重要性.

2在老師的指揮下協(xié)作老師的口令細(xì)致的練習(xí).在分組練

習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量.

3.要把廣播操的動(dòng)作做到位.

組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)

三十九、合作探究

重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：留意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

老師活動(dòng)：1.老師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).

4.組織小結(jié)，扶植訂正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作

5.組織學(xué)生接著練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽好老師的講解.

3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作.

4.主動(dòng)的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié).

5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作.

組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí).

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

由于學(xué)校場(chǎng)地的不規(guī)則，平常學(xué)生學(xué)習(xí)和接觸彎道跑技術(shù)的機(jī)

會(huì)就很小。所以只能自己在操場(chǎng)上畫了個(gè)類似彎道的彎道，讓學(xué)生

體會(huì)彎道跑的感覺。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，我跟他們說，假如能駕馭好彎

道跑，以后跑步成果確定很好，因此他們學(xué)地特殊細(xì)致。但在練習(xí)

時(shí)由于同學(xué)們身體重心總是限制不好，在跑的過程中，有時(shí)候身體

過多的向內(nèi)傾斜，有時(shí)候又太筆直了，經(jīng)過多次的總結(jié)和講解示范,

動(dòng)作有了提高。在以后的課中，應(yīng)當(dāng)多支配彎道競(jìng)賽，讓他們有更

多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，探討，駕馭。

第22課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能平安地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)步驟：

六、嬉戲激趣，活躍身心

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組嬉戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行嬉戲：射擊，在嬉戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲

閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

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二、分組練習(xí),各展其能

重點(diǎn):不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

老師活動(dòng):1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出平安要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循

環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材飛

2、細(xì)致觀看，細(xì)致聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解

不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下平安地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的

姿態(tài)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的

投擲壘球過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己

最擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。

4、分小組總結(jié)溝通。

組織：分組練習(xí)

-三1屯E

加分

4分O

場(chǎng)地器材：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、

橫繩一根、標(biāo)槍6根、操場(chǎng)等

課后小結(jié)：女同學(xué)的出手有了提高，而且成果也不錯(cuò).

第23課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練，嫻熟駕馭韻律球操第二段

學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)協(xié)作。

學(xué)習(xí)步驟：

七、自主活動(dòng)，熟識(shí)球性

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出自主活動(dòng)的平安要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生自主

活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、可以一人可以多人，自主地拿球活動(dòng)，可以嬉戲、可

以競(jìng)賽，留意平安，充分活動(dòng)。

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

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*****☆

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二、合作學(xué)習(xí)，駕馭動(dòng)作

重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動(dòng)作

難點(diǎn)：兩人間的協(xié)調(diào)協(xié)作。

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)前面所學(xué)的動(dòng)作

2、分解示范，并組織學(xué)生仿照練習(xí)。

3、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生連貫練習(xí)，播放音樂。

學(xué)生活動(dòng)：1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)，。

2、觀看示范，了解最終的八個(gè)八拍動(dòng)作。

3、隨老師示范和要求分段學(xué)習(xí)動(dòng)作，集體學(xué)完一段動(dòng)作

后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性。

4、學(xué)完第一部分全部動(dòng)作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人

間的協(xié)作及動(dòng)作的嫻熟性。

5、聽口令集體完成動(dòng)作后再聽音樂完成第一、二兩部分

動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

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場(chǎng)地器材：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)

課后小結(jié)：存錦皆代考完了第二梆今的全部勁作，在小姐合作名行

中因名布置了所秣的要求，當(dāng)女棟打特別佃致，三個(gè)班彼的學(xué)旅都

他聽音樂嫻叁地迷行兔整秣燈。

第24課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

四十、情景導(dǎo)入

2.組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲《“8”字形接力跑》老師講解嬉戲方

法和要領(lǐng)。

3.組織嬉戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行訂

正。接著組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲。老師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，細(xì)致的聽老師的講解。

2.在老師的組織下熱忱的投入到嬉戲中去，并和同伴很好

的協(xié)作進(jìn)行嬉戲。

3.在老師總結(jié)后相識(shí)到嬉戲中存在的問題要主動(dòng)的訂正。

并更好的完成嬉戲。

組織：以四路縱隊(duì)完成嬉戲。

四十一、合作探究、駕馭技能。

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿快速蹬直、向上跳起。

老師活動(dòng)：1.老師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.老師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并

要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行

行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)

自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

組織：四路縱隊(duì)。

四十二、放松練習(xí)，調(diào)整自身。

老師活動(dòng)：老師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：主動(dòng)的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下

節(jié)課打算。

組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

本課內(nèi)容結(jié)構(gòu)困難，難度較大，學(xué)起來(lái)較為枯燥，為了調(diào)動(dòng)學(xué)

生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，我依據(jù)內(nèi)容的動(dòng)作結(jié)構(gòu)將

其分解成若干“小步伐”，學(xué)生依據(jù)練習(xí)程序，結(jié)合老師的講解和示

范完成教學(xué)任務(wù)。課是完成了，大部分學(xué)生能完成動(dòng)作。但是在教

學(xué)時(shí)和課后還是發(fā)覺了許多的問題。在開始教學(xué)時(shí)，我沒有在下面

放海綿墊子。在講解和示范后，自己巡回指導(dǎo)去了，結(jié)果大部分女

生沒有完成動(dòng)作，問其緣由都說怕摔疼，我立刻拿來(lái)墊子并叫了幾

個(gè)高大一點(diǎn)的學(xué)生在一旁加以愛護(hù)。完成動(dòng)作的學(xué)生明顯增加。

第25課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳動(dòng)實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

四十三、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師組織嬉戲〈換物接力跑〉,講解嬉戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和限制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次嬉戲.

4.老師組織進(jìn)行嬉戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好接著進(jìn)行嬉戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽老師對(duì)嬉戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己實(shí)力范圍內(nèi)開心的完成嬉戲.

3.進(jìn)行嬉戲時(shí)盡自己最大的實(shí)力與同伴完成嬉戲.

4.在嬉戲中要及時(shí)的訂正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成嬉戲.

四十四、合作探究、駕馭技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收復(fù)

難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

老師活動(dòng)：1.請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提示

同學(xué)們留意視察動(dòng)作的依次性。

2.組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的

擺臂和搖擺腿的動(dòng)作。

3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).

4.提出要求，組織進(jìn)行小組的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.熱忱、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。

2.依據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。

3.主動(dòng)的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，細(xì)致的跟隨老師的示

范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要駕馭動(dòng)作的要領(lǐng)。

4.主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)，提高自己的動(dòng)作.

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

場(chǎng)地器材：

第26課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中克服身體上的疲憊

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

四十五、基礎(chǔ)練習(xí)，提高素養(yǎng)

老師活動(dòng)：1.提出要求,組織隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽好老師的要求.

2.主動(dòng)的完成小組的練習(xí).

3.主動(dòng)的參與小嬉戲.

組織：自由的練習(xí).

四十六、合作探究

重點(diǎn)：駕馭蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟

難點(diǎn)：在練習(xí)中能體現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動(dòng)作.

老師活動(dòng)：1.提出要求，組織打算練習(xí)動(dòng)作

3.邀請(qǐng)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行示范.

2.主動(dòng)的完成小組的練習(xí).

3.大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范練習(xí).

4.好好的競(jìng)賽.

組織：自由的練習(xí)

四十七、英勇的挑戰(zhàn)自己

老師活動(dòng)：1.提出要求，講解要領(lǐng)組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.聽好要求

組織：

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在耐久跑的教學(xué)中，由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，對(duì)學(xué)生的要求比較

高，體能一般的學(xué)生對(duì)自己的要求略微放松，就有可能完成不了教

學(xué)任務(wù)。體能差的學(xué)生就更加沒信念了。因此在教學(xué)中，要在不同

跑步階段有不同的要求，并設(shè)計(jì)激勵(lì)示語(yǔ)，如：在400米跑完的地

方設(shè)計(jì)“你邁出了成功第一步，恭喜你！、這樣學(xué)生躍躍欲試，形

成期望完成動(dòng)作，展示自我，追求成功的良好心態(tài)，并不斷的實(shí)踐

和體驗(yàn)。如此進(jìn)行教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的

樂趣，也是讓老師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才能，獲得教學(xué)成

功的喜悅。在今后的教學(xué)中做到每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引

導(dǎo)自己不斷在反思中成長(zhǎng)。

第27課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步駕馭墊球動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

八、小組嬉戲、熟識(shí)球性

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組嬉戲，提示平安要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

3、分組嬉戲：射擊

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

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二、合作學(xué)習(xí)，嫻熟動(dòng)作

重點(diǎn)：墊球的到位。

難點(diǎn)：相互間的協(xié)作。

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生協(xié)助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的平安要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生分組競(jìng)賽

學(xué)生活動(dòng)：1、自主地采納多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

2、兩三人一組進(jìn)行墊球的協(xié)作練習(xí)，在小組協(xié)作有了確

定的基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行協(xié)作練

習(xí)。

3、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球競(jìng)賽，體驗(yàn)相互間

的協(xié)作及臨場(chǎng)的應(yīng)變實(shí)力。

4、針對(duì)競(jìng)賽進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：體育館、排球每生一個(gè)

課后小結(jié)：本博孽生的卷球動(dòng)e有3色一步的提焉，艱殊聶男隹，

學(xué)住對(duì)競(jìng)賽和主動(dòng)傕也和苗焉，而3本雄思弘學(xué)生來(lái)四省裁判，%

然不聶很納熟，但學(xué)生區(qū)聶根感茲膏，施斷也嘰就籍確?！ū驹撝?/p>

也能感到男￡住的差別，男士的舲，太多故男士都主動(dòng)他患或辣，

在捷或球咐也比觸英勇，4住肥J,幼G做得彳到色，大部分￡住

S敢成球卻不太戢掛成辣，以啟已患多加匏￡住臨傷叁煉。

第28課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

四十八、打算活動(dòng)

老師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.

2.老師組織小嬉戲〈丟沙包〉

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.依據(jù)老師的要求，主動(dòng)的參與嬉戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

四十九、情景導(dǎo)入

重點(diǎn)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師講解嬉戲〈搶座位＞的方法，

2.分發(fā)嬉戲器材，組織嬉戲.

3.留意平安

組織：散點(diǎn)

五十、合作探究

老師活動(dòng)：1.老師講解示范,講解利用一張紙來(lái)確定起跑動(dòng)作的距離.

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).

50米的加速跑

4.老師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的看老師的示范，聽老師的講解.

組織：自由練習(xí)

五十一、快樂的練習(xí)

老師活動(dòng)：1.老師講解嬉戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

組織:

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

第29課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲

學(xué)習(xí)步驟：

五十二、打算活動(dòng)

老師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求

2.組織嬉戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列的練習(xí)。

組織：自由的練習(xí)

五十三、合作探究

重點(diǎn)：留意投擲中形成真確的動(dòng)作

難點(diǎn)：留意真確的投擲動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求

2.組織原地的練習(xí).

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的聽老師的講解.

2.自主的進(jìn)行原地的練習(xí).

3.主動(dòng)的完成壘球的投擲練習(xí).

4.細(xì)致的總結(jié)，改正動(dòng)作提高成果.

組織：集體的練習(xí).

五十四、提高素養(yǎng)

老師活動(dòng)：1.講解素養(yǎng)〈俯臥撐〉練習(xí)的方法，提出要求

2.組織練習(xí)

2.自主的練習(xí).

組織咱由的練習(xí)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

第30課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

五十五、打算活動(dòng)

老師活動(dòng)：1.老師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.

2.老師組織小嬉戲〈丟沙包〉

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.依據(jù)老師的要求，主動(dòng)的參與嬉戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

五十六、情景導(dǎo)入

重點(diǎn)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師講解嬉戲〈搶座位＞的方法，

2.分發(fā)嬉戲器材，組織嬉戲.

3.留意平安

組織：散點(diǎn)

五十七、合作探究

老師活動(dòng)：1.老師講解示范,講解利用一張紙來(lái)確定起跑動(dòng)作的距離.

2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).

50米的加速跑

4.老師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致的看老師的示范，聽老師的講解.

組織：自由練習(xí)

五十八、快樂的練習(xí)

老師活動(dòng)：1.老師講解嬉戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

組織:

場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):

第31課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

五十九、情景導(dǎo)入

老師活動(dòng)：1.老師講解小嬉戲〈丟沙包〉，提出要求

2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)致聽老師的講解，理解老師提出的練習(xí)要求\

2.自主的，主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)

組織:小組分散的練習(xí)

六十、合作探究，駕馭技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作

難點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作

老師活動(dòng)：1.老師講解練習(xí)的方法，提出要求

2.在老師的扶植下進(jìn)行集體的練習(xí).

3.相互的及時(shí)的訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

組織：四列橫隊(duì)

六H、提高自身奔跑實(shí)力

400米跑的技術(shù)要領(lǐng)，提出要求

2.組織分組練習(xí)

2.分組進(jìn)行練習(xí).

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：在艱苦的熬煉了學(xué)生的意志品質(zhì).

第32課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩和短繩

學(xué)習(xí)步驟：

六十二、常規(guī)練習(xí)

老師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求

4.組織小嬉戲〈角力,

組織：小組的練習(xí)

六十三、集體的練習(xí)

老師活動(dòng)：1.老師提出練習(xí)長(zhǎng)繩的要求.

3.老師巡回指導(dǎo)，參與競(jìng)賽

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

組織：小組練習(xí)

六十四、合作探究

老師活動(dòng)：1.老師提出要求，分發(fā)短繩

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).

5.主動(dòng)的練習(xí)雙飛

組織：自由練習(xí)

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：同學(xué)們能主動(dòng)的練習(xí)跳繩的技能，有許多的同學(xué)能主動(dòng)的

練習(xí)雙飛.不斷的提高自己的實(shí)力.

第33課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在嬉戲競(jìng)賽中發(fā)展跑的實(shí)力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

九、快樂嬉戲，活躍心情

老師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生嬉戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在老師的提示下進(jìn)行奔跑嬉戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)

作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、主動(dòng)嬉戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕