2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

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所謂心得，是指工作或?qū)W習(xí)中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的東西，亦可以稱作心得體會(huì)?！靶牡皿w會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于談?wù)撐牡姆懂牎Ｏ旅媸俏沂占淼?022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，大家一起來看看吧。

2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文1

炎炎夏日，清風(fēng)送爽。7月27日，我滿懷盼望，滿心高興的參與了縣幼兒園老師舞蹈培訓(xùn)，更有幸在欒老師的指導(dǎo)下和眾姐妹一起歡快起舞，內(nèi)心的歡悅無以言表。舞蹈是美的，練習(xí)是辛苦的，俗話說“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟識(shí)了才能精確?????找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。畢業(yè)整整十年了，今日重又找回了同學(xué)時(shí)代的感覺，感謝馮老師，感謝欒老師，感謝參加培訓(xùn)的姐妹們!

今日的舞蹈培訓(xùn)從我們老師的實(shí)際動(dòng)身，更多的`傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、有用的東西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在傾聽了欒老師的講解、看過欒老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新”，記得在學(xué)校時(shí)，各民族的舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時(shí)間的推移，自己沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，許多東西都已拋之腦后，就像欒老師說的：民族舞的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，小顫就是小顫，微顫就是微顫，動(dòng)作幅度略微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道，就不是民族舞了。動(dòng)作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，練?xí)是辛苦的。欒老師都要為我們示范多遍，在老師練習(xí)時(shí)她又會(huì)為個(gè)別老師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規(guī)范、精確?????。付出的辛苦可想而知!

在日常幼兒園的教學(xué)中，老師少不了利用肢體語言給孩子們示范、講解，特殊是一些民族的小律動(dòng)，假如老師的示范不精確?????，很可能把孩子們帶入誤區(qū)，而孩子的創(chuàng)編動(dòng)作應(yīng)當(dāng)是在老師所供應(yīng)的一些民族舞的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。在欒老師的指導(dǎo)下，自己才明白了在許多細(xì)節(jié)的處理上我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，欒老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的仔細(xì)，做每一個(gè)動(dòng)作的美麗、自然，特殊是那種舞蹈的感覺、舞蹈的歡樂、舞蹈的氣場(chǎng)，深深地打動(dòng)了我，即使我的動(dòng)作美麗，當(dāng)年我深信只要我肯努力、肯學(xué)，總會(huì)有進(jìn)步的!

在教授完民族舞后，欒老師特意給我們細(xì)心預(yù)備了一個(gè)音樂嬉戲，動(dòng)作特別簡潔，但經(jīng)過老師的編排，它有了很強(qiáng)的欣賞性，幾個(gè)簡潔的動(dòng)作也可以成就一個(gè)精彩的節(jié)目，真可謂“專心良苦”。我想欒老師是想通過一個(gè)簡潔的實(shí)例，告知我們一個(gè)深刻的道理：舞蹈的編排與舞蹈本身的心情是緊緊聯(lián)系在一起的，活潑的舞蹈表演形式要活潑，即使它動(dòng)作簡潔，但只要專心，通過隊(duì)形的變換及舞者心情的表露，它能夠感染在場(chǎng)的每一個(gè)人，帶給每個(gè)人歡樂。

短短一天，特別辛苦，但心情是愉悅的，收獲是豐富的。在以后的工作中，我會(huì)時(shí)常激勵(lì)自己，讓自己真正做到“學(xué)高為師，身正為范”，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，讓自己做一個(gè)學(xué)習(xí)型老師，舞動(dòng)自己的人生!

2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文2

許多舞蹈老師在舞蹈教學(xué)和舞蹈編排上，并沒有多少信念。每次拿到一個(gè)新的任務(wù)，總會(huì)覺得自己不能編出一個(gè)像樣的舞蹈，或者在教學(xué)中抓不住要領(lǐng)。

在舞蹈教學(xué)中素養(yǎng)訓(xùn)練素養(yǎng)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的同學(xué)身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的同學(xué)，對(duì)舞蹈的接觸狀況不同，在理解與接受力量方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素養(yǎng)訓(xùn)練就是為了解決同學(xué)身體自然條件的差異，縮短同學(xué)身體素養(yǎng)和專業(yè)需要之間的距離。

素養(yǎng)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個(gè)部分。舞蹈是用人的肢體語言表達(dá)的，要使同學(xué)盡快達(dá)到肢體所需要的素養(yǎng)條件，應(yīng)從“軟”開頭。軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。

技巧訓(xùn)練同學(xué)在有肯定的身體素養(yǎng)力量基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有肯定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等絕技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿勢(shì)等方面都要“精”。教學(xué)中，要依據(jù)同學(xué)的自身的力量、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。

形體訓(xùn)練形體訓(xùn)練即塑造身體的形態(tài)姿態(tài)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和敏捷性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。

舞姿訓(xùn)練舞姿即身體的基本姿態(tài)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是協(xié)作身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。基本舞姿包括手腳的基本形態(tài)姿勢(shì)，基本位置，部法的訓(xùn)練，協(xié)作腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行教學(xué)。

2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文3

我是從去年十二月份開頭進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜愛唱歌跳舞，但由于家庭緣由，環(huán)境緣由，所以就耽擱了，我也只能把自己最大的愛好，隱蔽在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開頭進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很仔細(xì)很刻苦，取得了對(duì)我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但漸漸的我發(fā)覺我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法賜予我更大的關(guān)心，所以我毅然打算前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獵取更多的學(xué)問和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)?！澖∩韺W(xué)院。我們的老師都特別好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，仔細(xì)，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，急躁的關(guān)心我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的伴侶。在參與舞蹈培訓(xùn)的同學(xué)當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己許多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲乏很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是勸慰我鼓舞我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)當(dāng)勇往直前，不能夠半途而廢。可以被戰(zhàn)勝，不能被打倒。

一開頭訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)許多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告知我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開頭熬煉體能的時(shí)候，我很疲乏，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲(chǔ)備，不行能精確?????又完整的跳完一支舞蹈。假如我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦專心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和學(xué)問。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，由于老師們仔細(xì)負(fù)責(zé)的教育，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開頭，我們需要學(xué)習(xí)的還有許多許多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡潔的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是簡單的事情。許多動(dòng)作要做得到位，做的精確?????，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更嫻熟，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級(jí)階段，以后需要學(xué)習(xí)的還許多許多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美妙的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我由于愛好舞蹈而驕傲，我由于可以跳舞而幸福。我情愿一輩子歡樂的跳下去。

2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文4

兩個(gè)月的培訓(xùn)課程即將結(jié)束，卻都是專家老師們濃縮了的精華，這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)實(shí)在是難能珍貴，我們每名老師在學(xué)習(xí)中都受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，我開闊了視野，提高了專業(yè)素養(yǎng)。

記得去年我也嘗試編過一組舞蹈，但是由于理論基礎(chǔ)貧乏，在編創(chuàng)的時(shí)候許多問題都沒有留意到，上海戲劇學(xué)院舞蹈分院的李園老師，用她那風(fēng)趣形象的言語和深化淺出的比方讓我們對(duì)舞蹈創(chuàng)編理論學(xué)問有了更深的熟悉。在理論與實(shí)踐相結(jié)合的創(chuàng)編活動(dòng)中，無論是隊(duì)型的編創(chuàng)還是舞蹈動(dòng)作的變化，我們每個(gè)老師都以極大的熱忱參加其中，在每組匯報(bào)之后，李老師準(zhǔn)時(shí)給以點(diǎn)評(píng)，讓我們不僅獵取了很多閱歷，也讓我們對(duì)舞蹈創(chuàng)編增加了新的感悟。

舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過李濤老師和周培老師“以聲帶情，以情帶舞”，“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞韻在節(jié)奏明快、熱忱奔放的維吾爾族舞蹈、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到老師們的美麗動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之沉醉。應(yīng)當(dāng)說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們供應(yīng)了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)寬闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我喜愛舞蹈的熱忱，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給同學(xué)們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

或許在教學(xué)中有些老師把舞蹈的教學(xué)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽視了在舞蹈隊(duì)的集體訓(xùn)練中能給同學(xué)帶來什么。市藝教委常務(wù)副秘書長楊壽康老師告知我們，舞蹈訓(xùn)練的目標(biāo)不應(yīng)當(dāng)是為了競(jìng)賽，而應(yīng)當(dāng)把舞蹈教學(xué)當(dāng)作成一種手段，把育人作為目標(biāo)，讓同學(xué)在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎么與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)熟悉的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最終一種教育的目的在于培育我們感性和精神力氣的整體達(dá)到盡可能的和諧?！?/p>

此次培訓(xùn)雖已結(jié)束，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)方面的許多學(xué)問，還從每位專家老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的許多方法，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的學(xué)問運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高同學(xué)的音樂素養(yǎng)而努力奮進(jìn)!

2022舞蹈學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文5

學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不簡單的事情，是許多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)受回憶起來的`體會(huì)是什么呢?學(xué)習(xí)舞蹈心得體會(huì)閱歷一起觀賞一下!

首先要記清晰動(dòng)作，看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味，自己會(huì)有許多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了，這個(gè)可以熟能生巧的。

二是要熟識(shí)音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟識(shí)動(dòng)作，漸漸地，你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國外音樂肯定要先了解歌詞，由于編舞者除了依據(jù)音樂節(jié)奏，也會(huì)結(jié)合歌詞來設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。

第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過(當(dāng)然，我不是演員)，演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。假如有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。

四是肯定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告知我，想要充分演繹一支