中暑的急救處理

中

暑

急

救匯報(bào)：xxx目錄

01什么是中暑

02中暑癥狀

03兒童中暑急救方法

04預(yù)防中暑的方法

05防暑降溫小常識(shí)01什么是中暑什么是中暑中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，“中暑”被列入了國(guó)家法定職業(yè)病目錄?！踞屃x】俗稱發(fā)痧。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥,由于暴露于高溫環(huán)境過(guò)久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制的障礙所致。從病情的差異中暑大致上可分為以下四類(lèi)：熱疲勞（heatexhaustion）熱失神（heatsyncope）熱痙攣（heatcramps）熱射?。╤eatstroke）中暑的種類(lèi)熱失神（heatsyncope）原因：在直射日光長(zhǎng)時(shí)間照射的情況下睡醒。由于流汗引致的脫水和末端血管的擴(kuò)張，全身的血液循環(huán)降低而導(dǎo)致。癥狀：意識(shí)在突然之間消失。體溫比平常的高，明顯地流汗，脈搏呈現(xiàn)徐脈。治療方法：進(jìn)行輸液及冷卻療法。熱疲勞（heatexhaustion）原因：水分和鹽分的補(bǔ)給趕不上大量的流汗，形成了脫水癥狀的時(shí)候發(fā)生。癥狀：有各樣的癥狀，例如：直腸溫上升至39℃、皮膚寒冷、明顯地流汗，等等治療方法：進(jìn)行輸液及冷卻療法。熱痙攣（heatcramps）原因：大量流汗后只補(bǔ)充水分，鹽分和礦物質(zhì)不足時(shí)發(fā)生。癥狀：突然的有痛性痙攣和硬直的產(chǎn)生。體溫比平常的高，明顯地流汗。治療方法：經(jīng)口注入食鹽水。熱射病（heatstroke）熱射病的成因若僅與陽(yáng)光直接照射有關(guān)的話則又稱為日射病原因：[下視丘]的溫?zé)嶂袠惺艿秸系K，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能喪失時(shí)發(fā)生。癥狀：產(chǎn)生高度的意識(shí)障礙，體溫上升至40℃以上。治療方法：緊急入院，并且盡快進(jìn)行冷卻療法。中暑的病因中暑的病因

高溫作業(yè)的車(chē)間工作，如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑；農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，受陽(yáng)光直接暴曬，再加上大地受陽(yáng)光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑；在公共場(chǎng)所、家族中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。什么是中暑中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境、曝曬時(shí)間、體制強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況及水鹽供給等情況有關(guān)。誘發(fā)中暑的因素很復(fù)雜，但其中主要因素還是氣溫。根據(jù)氣象特點(diǎn)，可將發(fā)生中暑現(xiàn)場(chǎng)小氣候分為兩類(lèi)：一類(lèi)是干熱環(huán)境，這是以高氣溫、強(qiáng)輻射熱及低濕度為特點(diǎn)，環(huán)境氣溫一般可較室外高5-15℃，相對(duì)濕度常在40%以下；另一類(lèi)為濕熱環(huán)境，即氣溫高，濕度高，但輻射熱并不強(qiáng)。由于氣溫在35-39℃時(shí)，人體2/3余熱通過(guò)出汗蒸發(fā)排泄，此時(shí)如果周?chē)h(huán)境潮濕，汗液則不易蒸發(fā)。導(dǎo)致中暑發(fā)生的條件：①相對(duì)濕度85%，氣溫30-31℃；②相對(duì)濕度50%，氣溫38℃；③相對(duì)濕度30%，氣溫40℃。02中暑癥狀先兆中暑癥狀中暑癥狀中暑是指人體在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)紊亂為特征的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過(guò)大、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等都是常見(jiàn)的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的嚴(yán)重程度，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。在高溫環(huán)境下，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、出汗過(guò)多、四肢無(wú)力酸痛、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或輕微升高。若及時(shí)移至陰涼通風(fēng)處，并補(bǔ)充水和鹽，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。輕癥中暑癥狀體溫常常在38度以上。除頭暈、口渴外，常出現(xiàn)面部潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏快等癥狀。如果及時(shí)治療，通?？梢栽趲讉€(gè)小時(shí)內(nèi)康復(fù)。重癥中暑癥狀是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類(lèi)中暑又可分為四種類(lèi)型：熱痙攣、熱衰竭、

日射病和熱射病。中暑癥狀熱痙攣癥狀常發(fā)生在出汗過(guò)多、口渴、飲水過(guò)多、補(bǔ)充食鹽不足等導(dǎo)致血液中氯化鈉濃度迅速而明顯下降時(shí)。當(dāng)這種類(lèi)型的中暑發(fā)生時(shí)，肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣性疼痛。熱衰竭癥狀這種中暑多發(fā)生在老年人和暫時(shí)不能適應(yīng)高溫的人身上。主要癥狀是頭暈、頭痛、心悸、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志不清。此時(shí)體溫正?；蚵杂猩摺Ｈ丈洳“Y狀強(qiáng)烈的陽(yáng)光穿透頭部和顱骨的皮膚，對(duì)腦細(xì)胞造成損傷，進(jìn)而引起腦組織充血、水腫。最初的不適是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，隨后出現(xiàn)昏迷和抽搐。熱射病癥狀如果長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下從事體力勞動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量而散發(fā)不夠，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病初期，大量冷汗，繼而無(wú)汗，呼吸淺而快，脈細(xì)，煩躁不安，神志不清，血壓下降，逐漸發(fā)展為昏迷，全身抽搐。四肢。03兒童中暑急救方法兒童中暑急救方法兒童暑熱傷害的癥狀寶寶起先是膚色看似紅潤(rùn)，但觸摸感覺(jué)干燥溫?zé)?，煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會(huì)顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進(jìn)入昏迷狀態(tài)，測(cè)量體溫時(shí)可高達(dá)攝氏39度以上。緊急處理方法保持呼吸道通暢。每十到十五分鐘喝一些不含咖啡因的清涼飲料，但不要給嘔吐的人喝。將寶寶移至陰涼處，并使用風(fēng)扇、空調(diào)降低環(huán)境溫度?？捎脺貨龅臐衩聿潦萌恚ㄓ米詠?lái)水潤(rùn)濕；或放入冷水（不是冷水）浴缸中，使體溫降至39攝氏度。不要讓體溫太降低的。千萬(wàn)不要使用冰水或冰塊，因?yàn)檫^(guò)冷的冰水會(huì)使皮膚血管極度收縮，阻礙血液流向皮膚，無(wú)法繼續(xù)散熱。中暑的人不宜服用普通退燒藥，因?yàn)樗鼈兊耐藷嶙饔每赡軐?duì)身體有害。立即送往醫(yī)院救治。如何預(yù)防小兒中暑選擇適當(dāng)戶外活動(dòng)帶孩子去綠樹(shù)成蔭的野生湖邊活動(dòng)。不要長(zhǎng)時(shí)間將自己暴露在陽(yáng)光下；最好會(huì)游泳，但也可以劃船或涉水。還應(yīng)該注意防曬。注意天氣變化特別留心高溫預(yù)報(bào)；安排在涼快室內(nèi)午睡；熱天勤洗澡、擦身；飲食宜清談，多喝些淡鹽開(kāi)水、綠豆湯。注意室內(nèi)通風(fēng)即使是空調(diào)房，早晚也要定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。同時(shí)，還要控制一定的濕度。長(zhǎng)夏潮濕，濕度大、悶熱影響排汗，極易導(dǎo)致中暑。多吃清淡、易消化的食品如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚(yú)、蒸蛋等，適當(dāng)吃些粗糧，如玉米、麥片和小米粥。你會(huì)通過(guò)出汗失去鹽分。不能只喝白開(kāi)水，還可以喝淡鹽水或鹽蘇打水。喝太多含糖飲料和牛奶很容易引起脹氣和腹脹。每天可以喝一些新鮮果汁，吃適量的西瓜。西瓜富含水分和人體所需的多種糖類(lèi)和維生素，具有一定的清涼作用。04預(yù)防中暑的方法中暑的對(duì)策先兆中暑和輕癥中暑：首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。重癥中暑者：立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院。若遠(yuǎn)離醫(yī)院應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻，若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過(guò)程,(警告：應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免降溫而導(dǎo)致低體溫)。應(yīng)連續(xù)監(jiān)測(cè)核心體溫以保證其穩(wěn)定性.避免使用興奮劑和鎮(zhèn)靜劑，若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽，應(yīng)經(jīng)常測(cè)定電解質(zhì)以指導(dǎo)靜脈補(bǔ)液。嚴(yán)重中暑后,最好臥床休息數(shù)日,數(shù)周內(nèi)體溫仍可有波動(dòng)。夏季清熱解暑偏方紅糖綠豆沙解暑祛熱毒冬瓜汁解暑熱煩渴【方劑】綠豆100克，紅糖25克?！局谱鞣ā繉⒕G豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無(wú)湯，加紅糖調(diào)味即成。食之?！竟πА壳鍩峤舛尽Ｖ涡菏顭嵘忦?。夏季炎熱時(shí)小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用?！痉絼旷r冬瓜一個(gè)。?！局谱鞣ā繉⒍舷磧?，切成碎塊，打成汁。盡量飲服。【功效】消暑，清熱，除煩。治中暑后煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。夏季清熱解暑偏方扁荷粥用于解暑【方劑】白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。【制作法】先用清水把白米洗凈，浸泡。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆，水費(fèi)后下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之?！竟πА肯罱鉄?，和胃厚腸，止泄瀉。飲楊梅酒預(yù)防中暑【方劑】楊梅500克，白糖80克。【制作法】將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋（不密封，稍留空氣），7~10天自然發(fā)酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然后倒入鍋內(nèi)煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時(shí)間越久越佳。夏季飲用最宜?！竟πА肯罱鉄?，預(yù)防中暑。預(yù)防中暑的方法★出行躲避烈日★別等口渴了才喝水★多吃水果、蔬菜，多飲水★保持充足睡眠★謹(jǐn)防情緒中暑★保持充足睡眠居室應(yīng)保持幽靜、清潔、通風(fēng)涼爽。炎夏，容易疲倦和煩躁是安然入睡之大敵。夏天應(yīng)處事冷靜，不宜激動(dòng)，使神經(jīng)處于安靜狀態(tài)，做到“心靜自然涼”，因而會(huì)收到降溫、盡快入睡的效果。因?yàn)橄奶烊臻L(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的有效措施。預(yù)防中暑的方法★謹(jǐn)防情緒中暑夏天持續(xù)的高溫天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等。“情緒中暑”的表現(xiàn)有：特別粗心，如打翻熱水瓶等引起燙傷意外；上班提不起精神，容易激動(dòng)或情緒低落，不能靜心思考；肝火也隨著氣溫往上躥，常因一件微不足道的小事釀成禍端……“情緒中暑”可能衍生灼傷、心律失常、血壓升高等意外。因此，在炎炎夏天，除了要做好防高溫中暑的準(zhǔn)備，還要注意調(diào)節(jié)心理和保持良好的精神狀態(tài)。日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合，清淡飲食，多飲水以調(diào)節(jié)體溫，多吃清火的瓜果蔬菜等，給心情也降降溫。中暑后飲食四大忌第一，忌大量飲水。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。第三，忌吃大量油膩食物。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。第四，忌單純進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái)，那時(shí)就更得不償失了。預(yù)防高溫中暑方法溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行;避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度;使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，冰袋里預(yù)充的液體有降溫效果;選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會(huì)積累熱量;日間小睡：研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度;喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;涼水沖手腕：每隔幾小時(shí)用自來(lái)水沖手腕5秒，因?yàn)槭滞笫莿?dòng)脈流過(guò)的地方，這樣可降低血液溫度。中暑的現(xiàn)場(chǎng)急救1、迅速離開(kāi)高溫環(huán)境，移至陰涼通風(fēng)處?kù)o臥。2、解開(kāi)患者衣領(lǐng)散熱。3、補(bǔ)充鹽分和水分。還可在患者太陽(yáng)穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或口服人丹、十滴水、藿香正氣口服液等中藥。對(duì)于熱衰竭患者，可以通過(guò)吃橘子來(lái)補(bǔ)充鉀。經(jīng)過(guò)這些處理，一般30分鐘到數(shù)小時(shí)就可以恢復(fù)。重癥中暑一種情況需要引起注意，就是熱射病。這是由于頭部受陽(yáng)光直接暴曬，使得體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，導(dǎo)體內(nèi)熱繼續(xù)。高溫環(huán)境中出現(xiàn)高熱41℃以上、不出汗、意識(shí)障礙、皮膚發(fā)紫時(shí)，就應(yīng)該考慮患者是否為熱射病。熱射病是死亡率最高的中暑癥狀，死亡率可達(dá)5%到30%，一旦出現(xiàn)熱射病，在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，要毫不猶豫地通知附近的急救中心或醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由醫(yī)生來(lái)?yè)尵取?5防暑降溫小常識(shí)防暑降溫小常識(shí)常識(shí)一，該如何補(bǔ)充水分1、應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。飲水過(guò)多，大量水分進(jìn)入血液中，使血量增加，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，人體的滲透壓降低，影響水代謝，使水分吸收速度變慢，再者，喝多排多，使得大量鹽分流失，破壞血液中鹽平衡，很容易增加身體的疲勞感，引起肌肉痙攣。2、水的成分可以自行補(bǔ)充。一般在運(yùn)動(dòng)前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開(kāi)水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補(bǔ)充了水分，也補(bǔ)充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內(nèi)水鹽代謝平衡。3、劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致慢性胃病；再者，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉毛細(xì)血管出于擴(kuò)張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。4、每日清晨醒來(lái)喝一杯涼開(kāi)水，接著一口一口地喝水，一般上午2杯－3杯，下午3杯－4杯，晚上臨睡前最好再喝一杯，老年人半夜醒來(lái)上廁所后，再喝點(diǎn)水。一般夏日一天補(bǔ)充7杯－8杯水。補(bǔ)充水分要注意兩點(diǎn)，一是除了早晨和臨睡前一杯水外，一般飲水最好分多次飲，慢慢地喝，不要暴飲；另外，喝水要及時(shí)，不要等口渴了才喝水。防暑降溫小常識(shí)常識(shí)二，熱茶比冷飲效果好防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時(shí)間更長(zhǎng)。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過(guò)多，鉀與鈉共同維護(hù)細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡，對(duì)神經(jīng)、肌肉功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)有重要影響，體內(nèi)鉀不足時(shí)，常覺(jué)疲乏無(wú)力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至導(dǎo)致中暑。夏日常飲茶，可補(bǔ)充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預(yù)防中暑的發(fā)生。常識(shí)三，全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，當(dāng)代都市人脂肪、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，水果、蔬菜攝入太少。要想安度盛夏，當(dāng)務(wù)之急是要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，盡可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜，毫不猶豫地將烹調(diào)用油量降下來(lái)，嚴(yán)格做到每人每天烹調(diào)用油1－2湯匙。成人每人每天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水產(chǎn)品、50克肉和300克糧食，已經(jīng)能滿足人體一日對(duì)蛋白質(zhì)需要了，太多對(duì)健康無(wú)益。

口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多,約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。防暑降溫小常識(shí)常識(shí)五、避開(kāi)太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。常識(shí)六、不宜過(guò)量飲酒人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無(wú)異于火上澆油。常識(shí)七、飲食不宜過(guò)于清淡夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。防暑降溫小常識(shí)常識(shí)八、午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程,導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。常識(shí)九、忌受熱后“快速冷卻”炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來(lái),喜歡不是開(kāi)足電扇，就是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！３ＷR(shí)十、不宜佩戴金屬首飾金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。常識(shí)十一、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜,空調(diào)室內(nèi)溫度不宜到24度以下。防暑降溫小常識(shí)防暑小口訣濕熱天氣暑難當(dāng)，預(yù)防中暑不能忘；出門(mén)帶上遮陽(yáng)帽，疲勞出汗找陰涼；淡鹽水、酸梅湯，解暑補(bǔ)水來(lái)預(yù)防；未渴先飲備足水，急救中心做保障；長(zhǎng)期工作在樓房，很少機(jī)會(huì)曬太陽(yáng)；心肺腦腎有疾患，耐受性差要先防；暴曬時(shí)間不能長(zhǎng)，避免中暑把人傷；自知之明不逞強(qiáng)，量力而行保健康。以下附贈(zèng)各項(xiàng)管理制度（不需要可刪）急救藥品、器材管理制度:1.搶救藥品、器材做到“五固定”(定數(shù)量品種、定點(diǎn)放置、定人保管、定期消毒滅菌、定期檢查維修)、“二及時(shí)”(及時(shí)檢查維修、及時(shí)領(lǐng)取補(bǔ)充)。物品有明顯標(biāo)記，不準(zhǔn)任意挪用。2.搶救必備器械齊全，性能良好，處于備用狀態(tài)。3.搶救藥物齊全，藥品標(biāo)簽清晰，無(wú)變色、變質(zhì)、過(guò)期失效、破損現(xiàn)象，按藥物失效期的先后順序(從右到左)放置和使用。4.各科室搶救車(chē)的急救藥品、物品按要求統(tǒng)一配備，?？萍本人幤芳拔锲讽毥?jīng)科室主任審核定出種類(lèi)、數(shù)量、規(guī)格、劑量配備。搶救車(chē)須定點(diǎn)放置、定人管理，保證安全和使用方便。5.搶救藥品、器材使用后，24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充齊全，如因特殊原因無(wú)法補(bǔ)齊時(shí)，應(yīng)在交接登記表上注明，并報(bào)告護(hù)士長(zhǎng)協(xié)調(diào)解決，以保證搶救患者時(shí)能及時(shí)使用。6.設(shè)有藥品、器械配備登記本。做到賬物相符，班班交接。7.封存搶救車(chē)管理：封存前護(hù)士長(zhǎng)(或分管護(hù)士)和另一護(hù)士按藥品、器械配備登記本清點(diǎn)藥品、器械，核對(duì)無(wú)誤后用封條封存，雙人簽名并填寫(xiě)封存時(shí)間。護(hù)士每班檢查一次封條的完好情況并做好交班，分管護(hù)士每周檢查一次，每月由護(hù)士長(zhǎng)和分管護(hù)士啟封檢查急救車(chē)內(nèi)藥品、器械一次，并有記錄。8.非封存搶救車(chē)管理：每班按藥品、器械配備登記本清點(diǎn)藥品、器械一次并做好交班，分管護(hù)士每周檢查一次，護(hù)士長(zhǎng)每?jī)芍軝z查一次，并有記錄，賬物相符。護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)制度:

1、護(hù)理人員書(shū)寫(xiě)護(hù)理病歷嚴(yán)格按照最新要求執(zhí)行。2、護(hù)理記錄內(nèi)容應(yīng)客觀、真實(shí)、準(zhǔn)確、及時(shí)、完整、規(guī)范。3、護(hù)理文書(shū)一律使用藍(lán)黑或碳素墨水筆書(shū)寫(xiě)。4、護(hù)理文書(shū)一律使用阿拉伯?dāng)?shù)字書(shū)寫(xiě)日期和時(shí)間，日期用年-月-日，時(shí)間采用24小時(shí)制，具體到分鐘。5、書(shū)寫(xiě)應(yīng)當(dāng)使用中文、醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)和通用的外文縮寫(xiě)；記錄項(xiàng)目齊全；文字工整，字跡清晰，版面消潔；表達(dá)準(zhǔn)確，語(yǔ)句通順，簡(jiǎn)單扼要：格式及標(biāo)點(diǎn)正確，無(wú)錯(cuò)別字。6、書(shū)寫(xiě)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，用雙線畫(huà)在錯(cuò)字上，保留原記錄淸楚、可辨，修改人簽名，并注明修改時(shí)間，續(xù)寫(xiě)正確內(nèi)容，不得采用刮、粘、涂等方法掩蓋或去除原來(lái)的字跡。每頁(yè)面修改不超過(guò)兩處，否則由原來(lái)記錄者及時(shí)重抄(上級(jí)修改除外)。7、實(shí)習(xí)護(hù)士、試用期護(hù)士或未經(jīng)注冊(cè)護(hù)士書(shū)寫(xiě)的護(hù)理記錄，應(yīng)由本醫(yī)療機(jī)構(gòu)具有合法執(zhí)業(yè)資格的護(hù)士審閱并簽名。8、進(jìn)修護(hù)士由接受進(jìn)修的醫(yī)療機(jī)構(gòu)認(rèn)定其工作能力后方可書(shū)寫(xiě)護(hù)理文書(shū)。9、上級(jí)護(hù)理人員有審查、修改下級(jí)護(hù)理人員書(shū)寫(xiě)記錄的責(zé)任，修改時(shí)，使用紅色雙線畫(huà)在錯(cuò)誤上，書(shū)寫(xiě)修改內(nèi)容，簽名并注明修改時(shí)間。10、體溫單、醫(yī)囑單、患者護(hù)理記錄單、手術(shù)清點(diǎn)記錄單應(yīng)按時(shí)歸檔。緊急狀態(tài)下護(hù)理人力資源調(diào)配預(yù)案：1、遇各種突發(fā)性的事件、遇重大搶救、特殊病例，需要臨時(shí)調(diào)配護(hù)士時(shí)，全院在崗護(hù)士要服從統(tǒng)一安排。2、凡是遇到以上情況，科室護(hù)理人員必須要逐級(jí)上報(bào)，由護(hù)理部進(jìn)行人員調(diào)配。3、各科室護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)按預(yù)案，安排備班人員并保持聯(lián)絡(luò)通暢。4、節(jié)假日及非正常上班時(shí)間，護(hù)士長(zhǎng)不在班時(shí)，護(hù)理部有權(quán)直接調(diào)配在班護(hù)士，科室則應(yīng)立即通知護(hù)士長(zhǎng)到崗，安排好科室的工作，以保證住院病人的各項(xiàng)護(hù)理工作正常運(yùn)行。5、護(hù)理人力資源調(diào)配第一梯隊(duì)為在崗護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)。第二梯隊(duì)為非在崗的護(hù)理人員。6、當(dāng)出現(xiàn)崗位人員不適應(yīng)工作需要時(shí)，首先通知護(hù)士長(zhǎng)安排調(diào)配人員，如果科室調(diào)配人力有困難，報(bào)告護(hù)理部調(diào)配人員。7、各科室護(hù)士長(zhǎng)、護(hù)士要有全院一盤(pán)棋的觀念，當(dāng)某病區(qū)由于疾病、意外、緊急狀態(tài)批量抽調(diào)等造成護(hù)理人力嚴(yán)重不足緊急情況時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充病區(qū)護(hù)理人力。護(hù)理部可抽調(diào)其他科室護(hù)士給予支援，其他科