人際關(guān)系的自我評(píng)定

主講人：謝利蘋《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程人際交往能力的自我評(píng)定

本測(cè)驗(yàn)共有15個(gè)問題，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況迅速地做出判斷。判定為三個(gè)等級(jí)：是、不確定、否，分別記為1、2、3分，在與你的情況相符的一種下面打上√，每題只能選擇一個(gè)：《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>人際交往能力的自我評(píng)定1.我不喜歡與其它同學(xué)一起做游戲和學(xué)習(xí)；是1不確定2否32.我不喜歡說話，有時(shí)寧愿用手勢(shì)表示意愿，也不用語言表達(dá)；是1不確定2否33.我不愿和任何人的目光接觸；

是1不確定2否34.同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問題；

是1不確定2否35.同學(xué)們不喜歡與我一起做游戲和學(xué)習(xí)；

是1不確定2否3《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>人際交往能力的自我評(píng)定6.父母總是對(duì)我管束嚴(yán)厲、動(dòng)輒訓(xùn)話；是1不確定2否37.放學(xué)后我不愿意回家而愿意在外面玩；

是1不確定2否38.我對(duì)爸爸媽媽的談話十分反感；是1不確定2否39.我對(duì)爸爸媽媽的斗嘴、吵架感到無所謂，習(xí)以為常

是1不確定2否310.爸爸媽媽從來不過問我的任何事，在他們眼里我是可有可無的；是1不確定2否3《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>人際交往能力的自我評(píng)定11.老師對(duì)我特別挑剔，專愛與我過不去；是1不確定2否312.老師在課堂上從來沒有看過我一眼；是1不確定2否313.在路上看到老師，我總是設(shè)法躲避，或者裝著沒有看見；是1不確定2否314.老師家訪時(shí)經(jīng)?！案鏍睢?，向爸爸媽媽講我的壞話；

是1不確定2否315.我覺得老師對(duì)我太不公平了，真想和他大鬧一場(chǎng)。是1不確定2否3《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>人際交往能力的自我評(píng)定

這個(gè)測(cè)驗(yàn)基本反映了你的人際交往能力。在這個(gè)測(cè)驗(yàn)中，得分越高，說明你的交往能力越強(qiáng)；得分越低，說明你的交往能力越弱。如果你的總得分在40分以上，說明你的交往能力強(qiáng)，人際關(guān)系好；如果你的總得分在20分以下，說明你的交往能力弱，人際關(guān)系差。

這個(gè)表又可以分為三個(gè)分項(xiàng)目表，其中1~5題可以評(píng)定你的同學(xué)關(guān)系，6~10題評(píng)定你的家庭關(guān)系，11~15題評(píng)定你的師生關(guān)系。一般5~7分為關(guān)系較差，7~11分為關(guān)系一般，12~15分為關(guān)系良好?！缎睦硭刭|(zhì)訓(xùn)練》課程>人際交往能力