水平四（七年級(jí)）體育《體操》大單元教學(xué)計(jì)劃及《肩肘倒立》教學(xué)計(jì)劃及教案

單元教學(xué)目標(biāo)體育行為：通過體操單元，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)，從而感受到積極參與游戲帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，安全活動(dòng)，了解體操規(guī)運(yùn)動(dòng)能力：通過完整的單元教學(xué)，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念和運(yùn)動(dòng)表象，90%的學(xué)生能用正確的方法進(jìn)行各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)；其他學(xué)生也能在老師和同學(xué)的幫助在完成；在學(xué)練活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以及平衡的能力，并在各種游戲活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢(shì)；體育品德：激發(fā)練習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)以及養(yǎng)成在活動(dòng)中懂得尊重他人的良好習(xí)慣。學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生由于其身心特點(diǎn)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上，七年級(jí)的學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進(jìn)入的生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過程中采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。采用教師語言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法，把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去，同時(shí)采用自制的教具，創(chuàng)編小游戲，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。教材分析體操是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的。通過體操的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略單元檢查內(nèi)容及評(píng)價(jià)13.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。復(fù)習(xí)前滾翻及游戲重點(diǎn)：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。1、復(fù)習(xí)引入，學(xué)生獨(dú)立完成。2、掌握低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝。3、學(xué)會(huì)自我保護(hù)。2與遠(yuǎn)撐前滾翻的游戲活動(dòng)。2.70%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐作圓滑優(yōu)美。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不意志品質(zhì)。遠(yuǎn)撐前滾翻及游戲(一)重點(diǎn)：遠(yuǎn)撐、團(tuán)身難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)1、用游戲引入。3與遠(yuǎn)撐前滾翻的游戲活動(dòng)。2.75%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐遠(yuǎn)撐前滾翻及游戲(二)重點(diǎn)：有一定高度的遠(yuǎn)撐、團(tuán)身。難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、游戲引入2、利用器材為學(xué)生創(chuàng)造障礙，逐漸加大高度。3、學(xué)生分層選著不同高度的障礙。出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)過程。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。41.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與魚躍前滾翻的游戲活動(dòng)。2.學(xué)生在熟練掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上有70%的學(xué)生能夠完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻，其他同學(xué)能完成近距離的魚躍前滾翻。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。魚躍前滾翻及游戲(一)重點(diǎn)：預(yù)擺，蹬地，騰空。難點(diǎn)：躍、騰空與蹬地。1、復(fù)習(xí)遠(yuǎn)程前滾翻，逐漸增加高度與遠(yuǎn)度。2、練習(xí)過程中倡導(dǎo)觀察體驗(yàn)、探究思維、合作互助。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，分組進(jìn)行展示，表揚(yáng)動(dòng)作到位的學(xué)生。51.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與魚躍前滾翻的游戲活動(dòng)。2.80%的學(xué)生能夠完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻，其他同學(xué)能完成近距離的魚躍前滾翻。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。魚躍前滾翻及游戲(二)重點(diǎn)：預(yù)擺，蹬地，騰空。難點(diǎn)：動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)。1、復(fù)習(xí)引入2、加深練習(xí)3、讓在學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)、交流探討、合作練習(xí)領(lǐng)悟和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，分組進(jìn)行展示，表揚(yáng)動(dòng)作到位的學(xué)生。61.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與魚躍前滾翻的游戲活動(dòng)。2.80%的學(xué)生能夠完成簡(jiǎn)單動(dòng)作組合，30%的學(xué)生能夠做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫、協(xié)調(diào)。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。有魚躍前滾翻的組合及游戲(一)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、連貫、1、視頻展示2、學(xué)生小組合作練習(xí)3、互相保護(hù)與幫助。4、學(xué)生展示與評(píng)價(jià)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。71.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與魚躍前滾翻的游戲活動(dòng)。2.70%的學(xué)生能夠完成較大難度動(dòng)作組合，30%的學(xué)生能夠做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫、協(xié)調(diào)。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。有魚躍前滾翻的組合及游戲(二)重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、連貫、1、視頻展示2、學(xué)生小組合作練習(xí)3、互相保護(hù)與幫助。4、學(xué)生展示與評(píng)價(jià)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。81.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與體操組合創(chuàng)編的游戲活動(dòng)。2.60%的學(xué)生能夠完成較大難體操組合創(chuàng)新賽及游戲重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫難點(diǎn)：動(dòng)作不重復(fù)，動(dòng)作完成協(xié)調(diào)、連1、學(xué)生自由分組。2、小組討論設(shè)計(jì)動(dòng)作。3、學(xué)生互相幫助與保檢測(cè)內(nèi)容：魚躍前滾翻組合學(xué)生分組展示，組與度動(dòng)作組合的創(chuàng)編并完成，40%的學(xué)生能夠做到簡(jiǎn)單動(dòng)作組合的創(chuàng)編并完成。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助、勇于創(chuàng)新的意志品質(zhì)。貫、有控制。護(hù)4、獨(dú)立完成并展示。組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。91.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.90%完成肩肘倒立，作出頂髖、夾肘動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助的方法。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立：挺髖、夾肘及游戲重點(diǎn)：挺髖、夾肘難點(diǎn)：腰腹發(fā)力、手肘內(nèi)收1.看圖自主學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作2.互動(dòng)學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)挺髖、夾肘的要領(lǐng)。3.學(xué)會(huì)保護(hù)方法根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.90%在保護(hù)幫助下，掌握時(shí)機(jī)作出撐腰、夾肘、頂髖動(dòng)作。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立：撐腰、伸腿及游戲：拼圖重點(diǎn)：撐腰、夾肘、難點(diǎn)：支撐及時(shí)1.復(fù)習(xí)挺髖、夾肘的動(dòng)作。2.互幫互助、合作學(xué)習(xí)，掌握各環(huán)節(jié)動(dòng)作的時(shí)機(jī)。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，分組進(jìn)行展示，表揚(yáng)動(dòng)作到位的學(xué)生。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.90%在保護(hù)幫助下，掌握時(shí)機(jī)作出撐腰、夾肘、頂髖動(dòng)作，保持身體平衡。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立：撐腰、保持平衡及游戲重點(diǎn)：保持身體平衡難點(diǎn)：支撐的及時(shí)及穩(wěn)定1.復(fù)習(xí)挺髖、夾肘的動(dòng)作。2.互幫互助、合作學(xué)習(xí)，掌握各環(huán)節(jié)動(dòng)作的時(shí)機(jī)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.80%在保護(hù)幫助下完成肩肘倒立動(dòng)作，做到連貫、穩(wěn)定。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立：完整動(dòng)作及素質(zhì)大比拼：龍騰虎躍重點(diǎn)：后倒、舉腿、難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫1.在游戲中復(fù)習(xí)后倒、舉腿、展髖。2.觀看掛圖，兩人合作練習(xí)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.80%鞏固肩肘倒立動(dòng)作，能夠獨(dú)立完成，做到動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。肩肘倒立：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、完整及游戲：跨越障礙重點(diǎn)：提高動(dòng)作質(zhì)量難點(diǎn)：動(dòng)作優(yōu)美1.壓墊挺髖輔助練2.撐腰、夾肘的輔助練習(xí)。3.獨(dú)自完成肩肘倒立。檢測(cè)內(nèi)容：肩肘倒立學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。4.小組評(píng)比練習(xí)動(dòng)作。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.80%肩肘倒立動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)，前滾翻銜接連貫?zāi)軌蛲瓿啥琢ⅰ?.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立一一前滾翻成蹲立及游戲重點(diǎn)：團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫1、觀看視頻2、小組合作模仿練習(xí)3、教師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)4、合作練習(xí)5、獨(dú)立完成6、學(xué)生展示學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.80%肩肘倒立動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)，前滾翻銜接連貫?zāi)軌蛲瓿啥琢ⅰ?.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。肩肘倒立一一前滾翻成蹲立(二)重點(diǎn)：團(tuán)身緊抱膝難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫1、游戲引入2、鞏固練習(xí)3、學(xué)生小組合作幫助練習(xí)4、獨(dú)立完成5、學(xué)生展示學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.80%的學(xué)生能夠完成簡(jiǎn)單動(dòng)作組合，30%的學(xué)生能夠做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫、協(xié)調(diào)。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。體操組合動(dòng)作及游戲重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、連貫、1、視頻展示2、學(xué)生小組合作練習(xí)3、互相保護(hù)與幫助。4、學(xué)生展示與評(píng)價(jià)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.70%的學(xué)生能夠完成較大難度動(dòng)作組合，30%的學(xué)生能夠做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫、協(xié)調(diào)。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。創(chuàng)新自編組合動(dòng)作及游戲重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、連貫、1、視頻展示2、學(xué)生小組合作練習(xí)3、互相保護(hù)與幫助。4、學(xué)生展示與評(píng)價(jià)。學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。1.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與肩肘倒立的游戲活動(dòng)。2.60%的學(xué)生能夠完成較大難度動(dòng)作組合的創(chuàng)編并完成，40%的學(xué)生能夠做到簡(jiǎn)單動(dòng)作組合的創(chuàng)編并完成。考核及游戲重點(diǎn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫難點(diǎn)：動(dòng)作不重復(fù)，動(dòng)作完成協(xié)調(diào)、連貫、有控制。1、學(xué)生自由分組。2、小組討論設(shè)計(jì)動(dòng)作。3、學(xué)生互相幫助與保護(hù)獨(dú)立完成并展示。檢測(cè)內(nèi)容：體操自編組合學(xué)生分組展示，組與組之間相互評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，教師補(bǔ)充。3.培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的意志品質(zhì)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀：完成動(dòng)作質(zhì)量較好；姿勢(shì)正確，部位準(zhǔn)確，動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、自然、優(yōu)美。良好：完成動(dòng)作質(zhì)量一般；姿勢(shì)較正確，部位較準(zhǔn)確，動(dòng)作較輕松、協(xié)調(diào)、自然、優(yōu)美。及格：能完成動(dòng)作；姿勢(shì)基本正確，部位基本準(zhǔn)確，動(dòng)作欠缺輕松、自然、協(xié)調(diào)。不及格：不能完成動(dòng)作，姿勢(shì)不正確，部位不準(zhǔn)確，動(dòng)作緊張、僵硬。安全保障1、合理安排場(chǎng)地，盡量使學(xué)生活動(dòng)和練習(xí)時(shí)空間不受他人影響。2、在可得開始部分認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是頭頸肩部，防止損傷。3、練習(xí)時(shí)，及時(shí)提示學(xué)生遵守練習(xí)秩序，正確保護(hù)幫助他人，防止傷害事故。肩肘倒立教學(xué)計(jì)劃根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí)，在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)和控制住身體平衡是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知的。通過體操的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成。七年級(jí)的學(xué)生由于其身心特點(diǎn)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象。在生理上，七年級(jí)的學(xué)生身體大多數(shù)剛剛進(jìn)入的生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過程中采用了多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。采用教師語言引導(dǎo)和學(xué)生自主探究的方法，把學(xué)生的思維逐步地引入到本課的學(xué)習(xí)要求中去，同時(shí)采用自制的教具，創(chuàng)編小游戲，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。體育行為：通過肩肘倒立練習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)，從而感受到積極參與游戲帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，安全活動(dòng)，了解肩肘倒立規(guī)則；運(yùn)動(dòng)能力：通過完整的肩肘倒立教學(xué)，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念和運(yùn)動(dòng)表象，30%的學(xué)生能用正確的方法獨(dú)立完成肩肘倒立練習(xí)；其他學(xué)生也能在老師和同學(xué)的幫助下完成；在學(xué)練活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以及平衡的能力，并在各種游戲活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢(shì)；體育品德：激發(fā)練習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)以及養(yǎng)成在活動(dòng)中懂得尊重他人的良好習(xí)慣。重點(diǎn)：后倒、舉腿、展髖難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫課堂常規(guī)內(nèi)容導(dǎo)入熱身：慢跑——游戲；五角一塊——墊上操2.提問：怎樣做才能又快又穩(wěn)的向后傳遞?學(xué)生思考回答。3.肩肘倒立—“雙龍戲紙”4.提問1:怎樣才能使雙腳掌踢紙次數(shù)最多?提問2、如何才能幫助身體保持平衡穩(wěn)定?學(xué)生答疑，解決問題。5..教師語言引導(dǎo)學(xué)生分組探究練習(xí)肩肘倒立，教師巡視指導(dǎo)，鼓勵(lì)練習(xí)。8.身體素質(zhì)大比拼——龍騰虎躍2.小結(jié)(學(xué)生自我總結(jié)，教師總結(jié))籃球場(chǎng)一塊、U盤一個(gè)、小體操墊41床、紙片60張、圖解20張。預(yù)計(jì)平均心率為：140次/分左右，運(yùn)動(dòng)密度55%—60%。1.加強(qiáng)課前的安全教育，檢查課上所用場(chǎng)地、器材不留安全隱患。2.課上進(jìn)行安全教育，引導(dǎo)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)的建立。本課充分體現(xiàn)了在新課標(biāo)下教師身份的改變，真正做到了以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體。肩肘倒立課時(shí)計(jì)劃類別：體操學(xué)段：水平四第12課次班級(jí)：七年級(jí)人數(shù)：男生20人、女生20人本課教學(xué)目標(biāo)1.通過肩肘倒立練習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)，從而感受到積極參與游戲帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，安全活動(dòng)，了解肩肘倒立規(guī)則；2.通過完整的肩肘倒立教學(xué)，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念和運(yùn)動(dòng)表象，30%的學(xué)生能用正確的方法獨(dú)立完成肩肘倒立練習(xí)；其他學(xué)生也能在老師和同學(xué)的幫助下完成；在學(xué)練活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以及平衡的能力，并在各種游戲活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢(shì)；3.激發(fā)練習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)以及養(yǎng)成在活動(dòng)中懂得尊重他人的良好習(xí)慣。本課教材內(nèi)容1.肩肘倒立：完整動(dòng)作2.素質(zhì)大比拼：龍騰虎躍教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：后倒、舉腿、展髖難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫流程教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施時(shí)間預(yù)計(jì)問題與處理法及安全措施組織形式場(chǎng)地布置準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、提前檢查場(chǎng)地、準(zhǔn)備器材2、體委集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)3、師生問好、宣布本課內(nèi)容4、檢查著裝、安全教育、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身慢跑跟隨音樂成一路縱隊(duì)繞墊子慢跑。2、游戲：5角一塊游戲規(guī)則：每個(gè)男同學(xué)為1塊，女同學(xué)為5角，慢跑過同學(xué)們迅速站在一起，相加看那些同學(xué)反應(yīng)快?要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全，認(rèn)真參與。3、墊上操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)夾肘運(yùn)動(dòng)頂髖運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)教法：教師語言引入學(xué)法：注意力集中，認(rèn)真聽講。教法：講解游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意安全。學(xué)法：明確規(guī)則，積極參與游戲。教法：1、語言講解、動(dòng)作提醒，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2、口令提醒、觀察，教分鐘-6分分鐘-預(yù)計(jì)問題：注意力不集中處理方法：老師聲音洪亮有激情，精神飽滿感染學(xué)生。預(yù)計(jì)問題：1、缺乏激情，注意力不集中，反應(yīng)緩慢，2、跑動(dòng)反應(yīng)緩慢。3、動(dòng)作跟不上節(jié)奏，不規(guī)范。處理方法：1、老師用1、2、3、4口令提高學(xué)生的注意力，引導(dǎo)學(xué)生很快進(jìn)入角色。2、語言提醒，老師參與提高OOO00OOO000OXXXXXXXXXXXX☆WXX<☆XX個(gè)C舉腿運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作幅度大、到位，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，注意安全。師示范。學(xué)法：1、認(rèn)真聽講，按老師的要求、提示積極完成各項(xiàng)練習(xí)。2、模范教師動(dòng)作，跟隨音樂節(jié)奏練習(xí)。學(xué)生興趣。3、強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)，動(dòng)作提醒?；静糠忠?、游戲：“夾紙接龍”(1)游戲方法：4人一組，直角坐開始，雙腳夾紙片，直腿后倒，當(dāng)腳尖觸地時(shí)，下一名同學(xué)用手接紙，放到自己雙腳夾住，以同樣的方法向后傳遞，每一名同學(xué)傳遞完5張紙后，右后轉(zhuǎn)，坐在墊子另一端等待傳遞，直到最后一名同學(xué)傳遞完成，每次傳遞結(jié)束后屈膝前滾?？茨囊唤M先完成?(2)游戲規(guī)則：當(dāng)腳尖觸地時(shí)，下一位同學(xué)才能接紙，中途紙片掉落后，撿起來從只能傳遞一張。要求：遵守游戲規(guī)則，認(rèn)真參與，注意安全。二、肩肘倒立—“雙龍戲紙”練習(xí)方法：2人一組，練習(xí)者直角坐開始，直腿后倒，用雙腳尖踢紙，協(xié)助者站在練習(xí)者側(cè)后方，固定紙片高度，完成兩次后交換，看哪位同學(xué)踢紙的次數(shù)多?要求：注意力集中，積極參與練習(xí)并回答問題。三、肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)：直角坐開始，上體后倒，收腹舉腿，翻臀，當(dāng)腳尖至頭上垂直部位時(shí)，兩臂壓墊，兩腿向上伸直，展髖，同時(shí)兩臂屈肘內(nèi)收，兩手撐于腰背撐肩肘倒立，稍停頓。保護(hù)與幫助：保護(hù)幫助者站教法：1、講解示范法，講解游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)倒體翻臀，注意安全。2、提問：怎樣做才能又快又穩(wěn)的向后傳遞?學(xué)法：1、明確練習(xí)方法，積極參與。2、學(xué)生答疑，解決問題。教法：1、教師講解練習(xí)方法。2、提問1:怎樣才能使雙腳掌踢紙次數(shù)最多?提問2、如何才能幫助身體保持平衡穩(wěn)定?學(xué)法：1、學(xué)生明確練習(xí)方法，積極完成練習(xí)。2、學(xué)生答疑，解決問題。教法：1、教師語言引導(dǎo)學(xué)生分組探究練習(xí)肩肘倒立，巡視，鼓勵(lì)。2、組織展示，評(píng)價(jià)。3、教師講解示范肩肘倒