游泳安全與溺水搶救

游泳安全與溺水搶救[授課時間]：2024年4月11日第7周星期四第六節(jié)（45分鐘）[課題]：游泳平安與溺水搶救[教學(xué)目標(biāo)]：使同學(xué)把握游泳平安應(yīng)留意的問題，學(xué)會在游泳運動中自我愛護、自我搶救的基本方法，了解溺水搶救的基本常識。[教學(xué)重點]：游泳平安留意事項，游泳運動中的自我愛護常識。[教學(xué)難點]：溺水自救、救人基本常識。[教學(xué)過程]：[提出問題引出新課]同學(xué)們，天氣越來越熱了，天氣熱時人們比較喜愛的一項運動就是游泳。游泳是一項全身運動，常常游泳的人身體特殊棒。但是，游泳又是一項危急運動。俗話說欺山莫欺水，欺水變水鬼，游泳運動并不適合全部的人。即使是健康人游泳也必需非常當(dāng)心，麻痹大意簡單溺水而變水鬼。這節(jié)課，我們就來探討一下有關(guān)游泳平安和溺水搶救方面的基本常識。[板書課題]：游泳平安與溺水搶救[板書]：（一）游泳平安我們先來爭論與游泳平安有關(guān)的幾個問題：[同學(xué)談?wù)摚e手回答，老師歸納]：1，什么人不適合游泳？（板書）凡患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎炎、癲癇、中耳炎、鼻竇炎、腹瀉、感冒、傳染性皮膚病、有開放性傷口的人，不宜下水游泳；兒童、一點水性都不懂的人，不要單獨去游泳。2，游泳應(yīng)留意哪些問題？[板書]A，游泳要結(jié)伴而行，最好與懂水性的人一起游泳，不要單獨游泳。（單獨游泳沒意思，擔(dān)心全）水性不善者預(yù)先預(yù)備救生圈。B，要慎重選擇游泳場所，在游泳場游泳平安點。不要在不知深淺、水下地形簡單的河或池塘游泳，不要在非跳水區(qū)跳水；不要在有釘螺的池塘游泳（易傳染血吸蟲?。，入水前先做預(yù)備運動，預(yù)防游泳時抽筋。D，掌握游泳時間和運動量，防止體力不支而出危急。E，游泳后，應(yīng)用自來水沖洗全身。（二）游泳時突然發(fā)生抽筋而溺水，怎么辦？(板書)[同學(xué)爭論，代表發(fā)言，老師歸納、解析、動作示范]：突然發(fā)生抽筋保持冷靜，千萬不要驚慌（因驚慌無措失去平衡身體就下沉）四周有人，大聲呼救若四周無人，視詳細狀況自救若大腿抽筋，仰臥姿態(tài)側(cè)手劃水，保持平衡若小腿抽筋，也作仰臥姿態(tài)用抽筋一邊手劃水，用不抽筋一邊的手握住抽筋一邊的腳大拇指，胸部漸漸伸直即可若腳趾抽筋，用拇指和食指捏住人中溝下部半分鐘即可肌肉緩解后漸漸游向岸邊。（三）怎樣搶救溺水者？[同學(xué)分組爭論10分鐘，組長發(fā)言，老師歸納]：發(fā)覺有人溺水大聲呼喊救命，快速趕到岸邊若四周有救生圈、竹竿、木板，趕快拋給溺水者如溺水者離岸較遠，如自己又不懂水性（不作無謂犧牲），連續(xù)召喚他人如自己熟識水性，自信有力量救人，則立刻下水救人（救人一命，勝造七級浮屠）游向溺水者身后，一只手托住溺水者腋下，使其頭露出水面用蹬腿仰泳姿態(tài)往岸邊游上岸后若溺水者無心跳、呼吸，先把其腹中的水壓出來嘴對嘴人工呼吸必要時打120求救。[本課小結(jié)]：同學(xué)們，游泳是一種很好的運動，但肯定要非常留意平安，游泳前肯定要做足平安措施。同