《誰的承受力大作業(yè)設計方案-2023-2024學年科學人教版2001》

《誰的承受力大》作業(yè)設計方案第一課時一、設計背景在同硯平時的進修和生活中，承受力是至關(guān)重要的素養(yǎng)之一。一個擁有良好承受力的同硯，能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難，取得更好的效果并實現(xiàn)個人自我價值。因此，對同硯進行承受力的培育和提升是分外必要的。二、設計目標1.援助同硯了解和熟識自己的承受力水平。2.激發(fā)同硯對挑戰(zhàn)和困難的樂觀態(tài)度。3.提高同硯的應對壓力和困難的能力。4.培育同硯堅韌不拔的意志和樂觀向上的心態(tài)。三、設計內(nèi)容1.自我評估：要求同硯填寫一份承受力測試問卷，了解自己在面對挑戰(zhàn)和困難時的表現(xiàn)和態(tài)度。2.情景表演：組織同硯進行情景模擬練習，讓他們在虛擬的情境中體驗并練習承受力。3.心理輔導：邀請心理專家為同硯進行承受力培訓，傳授應對挑戰(zhàn)的心理技巧和方法。4.互助小組：組建同硯互助小組，通過合作和分享閱歷，互相支持和激勵，共同提升承受力水平。5.賽事活動：舉辦承受力競爭，通過競爭的形式激發(fā)同硯樂觀參與，挑戰(zhàn)自我，提高承受力。四、設計過程1.第一周：同硯填寫承受力測試問卷并進行自我評估。2.第二周：開展情景模擬練習，讓同硯在角色扮演中體驗挑戰(zhàn)和困難，提升承受力。3.第三周：邀請心理專家進行心理輔導，指導同硯應對挑戰(zhàn)的心理技巧和方法。4.第四周：組建互助小組，同硯互相支持和激勵，共同成長。5.第五周：舉辦承受力競爭，讓同硯通過實際操作來呈現(xiàn)自己的承受力。五、評估方式1.同硯填寫承受力測試問卷后進行總結(jié)和分析。2.觀察同硯在情景表演和競爭中的表現(xiàn)，評定承受力水平。3.小組成員之間互相評定樂觀參與和支持的狀況，賜予積分和嘉獎。通過以上設計方案，信任同硯們將在這個過程中不僅提升了承受力，更加成長為一個頑強、樂觀和樂觀向上的個體。愿他們在將來的進修和生活中，都能夠應對各種挑戰(zhàn)和困難，取得更加優(yōu)異的效果和收獲更多的成功。第二課時一、教學目標：1.援助同硯了解心理學中的“承受力”觀點及其重要性；2.提高同硯的自我認知和情緒管理能力；3.培育同硯的團隊合作和溝通能力；4.激發(fā)同硯樂觀應對挑戰(zhàn)的勇氣和信心。二、教學內(nèi)容：1.什么是承受力？2.如何提高承受力？3.承受力和情緒管理的干系；4.承受力對個人進步的重要性；5.分享個人承受力的成長經(jīng)歷。三、教學過程：1.導入：播放一段相關(guān)視頻引起同硯愛好，簡要介紹“承受力”的觀點；2.理論進修：老師講解“承受力”的內(nèi)涵和重要性，引導同硯談論并分享相關(guān)經(jīng)歷；3.案例分析：分組談論一個詳盡案例，分析其中涉及的承受力問題，并提出解決方案；4.情景模擬：設計一系列情景，要求同硯在模擬中呈現(xiàn)自己的承受力和應對能力；5.小結(jié)與反思：結(jié)合個人和團隊表現(xiàn)，進行小結(jié)和反思，總結(jié)提高承受力的方法。四、作業(yè)設計：1.個人任務：寫一篇500字的短文，描述一次挑戰(zhàn)自己承受力的經(jīng)歷，包括挑戰(zhàn)、反思和成長；2.團隊任務：以小組形式制作一份PPT，分享小組成員在承受力方面的優(yōu)勢和劣勢，提出互相援助的建議；3.實踐任務：每位同硯選擇一個自己認為困難的挑戰(zhàn)，嘗試應對并記錄下自己的感受和經(jīng)歷。五、評判方式：1.個人任務按照內(nèi)容深度、表達明晰和沉思透徹進行評判；2.團隊任務評判團隊合作精神、表達能力和深度分析的能力；3.實踐任務評判同硯勇氣、堅持和應對能力。六、延伸活動：1.邀請心理學專家進行講座，深度探討承受力的實質(zhì)和提高方法；2.組織同硯參與戶外拓展活動，練習同硯的身心承受能力；3.開展“承受力大挑戰(zhàn)賽”，鼓舞同硯挑戰(zhàn)自己，提高承受力水平。七、總結(jié)：通過“《誰的承受力大》作