幼兒園體格鍛煉制度辦法

幼兒園體格鍛煉制度辦法熬煉是一個(gè)漢語詞匯，讀音為dunlin，定義為一種利用方案性的、結(jié)構(gòu)性的、以及重復(fù)性的肢體活動(dòng)來提高一個(gè)或多個(gè)身體部位的健康狀況的體力活動(dòng);通過體育運(yùn)動(dòng)使身體強(qiáng)壯，培育英勇、機(jī)靈和維護(hù)集體利益等品德。本站細(xì)心為大家整理了幼兒園體格熬煉制度方法,盼望對你有關(guān)心。幼兒園體格熬煉制度方法

(一)要制造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件熬煉幼兒的體格。

(二)在正常氣候條件下，應(yīng)保證幼兒充分的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1-2小時(shí)，加強(qiáng)冬季熬煉。

(三)要有組織地常常開展適合幼兒身心特點(diǎn)的嬉戲及體育活動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格熬煉，每天給幼兒做1-2次保健操，幼兒做1-2次體操或活動(dòng)性嬉戲。

(四)按幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)支配熬煉內(nèi)容，把握適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。熬煉的時(shí)間由少到多，動(dòng)作由簡潔到簡單，循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

(五)按幼兒的年齡制定熬煉方案。熬煉前應(yīng)做好活動(dòng)場地、器械、幼兒穿著等預(yù)備工作。熬煉過程中應(yīng)留意愛護(hù)幼兒的平安，做好保育護(hù)理，觀看幼兒的反應(yīng)，消失特別狀況馬上停止熬煉準(zhǔn)時(shí)處理。熬煉結(jié)束后應(yīng)觀看幼兒精神，食欲、睡眠等狀況，保證水的供應(yīng)。

(六)遵守合理的生活作息制度，留意熬煉與保健、養(yǎng)分、護(hù)理的結(jié)合。對體弱的幼兒要賜予特別的照看，幼兒有病時(shí)暫停熬煉。

(六)、在正常天氣下,要有充分的戶外活動(dòng)時(shí)間,每天堅(jiān)持二小時(shí)以上戶外活動(dòng),加強(qiáng)冬季熬煉。

(七)、要制造條件,充分利用日光、空氣、水等自然因素,有方案地熬煉幼兒體格。

(八)、要有組織、有方案地開展適合幼兒特點(diǎn)的嬉戲及體育活動(dòng),尤其要重視小年齡幼兒的體格熬煉。

(九)、熬煉要常常和循序漸進(jìn),活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量要適合各年齡班幼兒的特點(diǎn)。對個(gè)別體弱幼兒要給以特別照看。

(十)、在體育活動(dòng)中,老師要留意分層指導(dǎo),保證每位幼兒動(dòng)作進(jìn)展、體質(zhì)增加，并在幼兒體育活動(dòng)時(shí),二位老師須同時(shí)參加。

幼兒園體格熬煉制度方法

一、要制造條件，充分利用日光、空氣、水等自然條件熬煉嬰幼兒的體格。

二、在正常氣候條件下，應(yīng)保證嬰幼兒充分的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天1-2小時(shí)，加強(qiáng)冬季熬煉。

三、要有組織地常常開展適合嬰幼兒身心特點(diǎn)的嬉戲及體育運(yùn)動(dòng)，要重視二歲以下嬰幼兒的體格熬煉，每天給嬰幼兒做1-2次保健操，幼兒做1-2次體操或活動(dòng)性嬉戲。

四、按嬰幼兒的年齡特點(diǎn)和體質(zhì)支配熬煉內(nèi)容，把握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不強(qiáng)求一律。熬煉的時(shí)間應(yīng)由少到多，動(dòng)作由簡潔到簡單循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

五、按嬰幼兒年齡制定熬煉方案。熬煉前應(yīng)做好活動(dòng)場地、器械、嬰幼兒穿著等平安檢查預(yù)備工作。熬煉過程中應(yīng)留意愛護(hù)嬰幼兒的平安，做好保育護(hù)理，觀看嬰幼兒的反應(yīng)，消失特別狀況馬上停止熬煉準(zhǔn)時(shí)處理。熬煉結(jié)束后應(yīng)觀看嬰幼兒精神、食欲、睡眠等狀況，保證水的供應(yīng)。

六、遵守合理的生活作息制度，留意熬煉與保健、養(yǎng)分、護(hù)理的結(jié)合。對體弱的嬰幼兒要賜予特別的照看，嬰幼兒有病時(shí)暫停熬煉。

幼兒園體格熬煉制度方法

通過開展體格熬煉，促進(jìn)兒童發(fā)育，增進(jìn)健康，熬煉意志，增加體質(zhì)及反抗疾病的力量。為了更好的加強(qiáng)幼兒體質(zhì)，達(dá)到全民健身目的，將走、跑、鉆、爬、跳各種運(yùn)動(dòng)形式揉入到活動(dòng)中去，使熬煉形式多樣，內(nèi)容豐富。

1.幼兒體格熬煉應(yīng)列入園所各項(xiàng)工作方案中，保健醫(yī)參加制定兒童體格熬煉方案，有組織、有目標(biāo)的進(jìn)行實(shí)施，實(shí)施過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)有督促和檢查。

2.正常天氣下，保證每天上下午各1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)時(shí)間，其中全天體育熬煉不少于1小時(shí)。加強(qiáng)冬季熬煉，開展冬煉活動(dòng)。體格熬煉應(yīng)堅(jiān)持不懈，持之以恒，要循序漸進(jìn)，由簡到繁，由易到難，時(shí)間從短到長，漸漸提高熬煉強(qiáng)度。

3.特別天氣(不相宜戶外)狀況下，應(yīng)開展室內(nèi)體育活動(dòng)。

4.結(jié)合年齡、生理特點(diǎn)及季節(jié)變化，利用日光、空氣、水和器械，支配內(nèi)容多樣化的體格熬煉項(xiàng)目，制造條件開展各年齡組的體格熬煉。把握相宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，保證運(yùn)動(dòng)量，提高兒童身體素養(yǎng)。

5.運(yùn)動(dòng)中留意觀看兒童面色、精神狀態(tài)、呼吸、出汗量和兒童對熬煉的反應(yīng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的愛護(hù)，避開運(yùn)動(dòng)損害。對不同年齡、性別和健康狀況的兒童，留意個(gè)別差異，選擇的方法應(yīng)有所不同，活動(dòng)中對體弱兒童進(jìn)行特別照看(活動(dòng)量、衣著、持續(xù)時(shí)間)。運(yùn)動(dòng)后留意觀看兒童的精神、食欲、睡眠等狀況。

6.要有養(yǎng)分良好、護(hù)理合理之生活制度的保證，使幼兒有充分的休息及睡眠，以消退疲憊。

7.保證兒童室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器械的清潔、衛(wèi)生、平安。定期進(jìn)行室內(nèi)外平安隱患排查?；顒?dòng)前老師需檢查場地的平安，預(yù)備充分的器材，排解或清除器材存在的平安隱患，保證活動(dòng)環(huán)境平安。

8.帶領(lǐng)幼兒有序進(jìn)入活動(dòng)場地，提示幼兒上下樓、穿越窄道時(shí)留意腳下，活動(dòng)前對幼兒進(jìn)行活動(dòng)的平安提示及要求。

9.體格熬煉要有預(yù)備活動(dòng)和整理活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后稍作休息再飲水。戶外活動(dòng)要結(jié)合體能測查項(xiàng)目進(jìn)行熬煉，使幼兒熟識(shí)體能測查的動(dòng)作、要求。

10.保健醫(yī)不定期監(jiān)測體育活動(dòng)，對幼兒的體格熬煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、用具、場地進(jìn)行監(jiān)督檢查，確保戶外活動(dòng)的有效開展，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷;尤其對肥胖兒童進(jìn)行心率的監(jiān)測，根據(jù)不同年齡班幼兒的身心特點(diǎn)，與保教人員協(xié)作，共同探討解決問題方法，制定平安、可接受并有效的特別的體格熬煉方案。

11.成立體測小組，負(fù)責(zé)全園3-6歲兒童的體質(zhì)測試工作，由保健醫(yī)在測試前對測試人員進(jìn)行培訓(xùn)，并在測試中進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)督管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。利用符合體質(zhì)測試項(xiàng)目要求的場地和器材，每年5-6月份進(jìn)行一次體能測查(3歲以上)及評價(jià)分析，測查率要達(dá)到95%，合格率要