擁抱青春靜等花開(kāi)女生專題講座

抱青春，靜待花開(kāi)什么是青春期？如果說(shuō)青春是美麗的花蝴蝶，那么青春期就是只毛毛蟲(chóng)破繭成蝶的過(guò)程；如果說(shuō)青春是一綻放的花朵，那么青春期就是一枝含苞待放的花蕾，綻放它最美麗的花期的過(guò)程。擁目錄01認(rèn)識(shí)青春期02如何更好的保護(hù)自己03做一個(gè)可愛(ài)的女生PARTONE認(rèn)識(shí)青春期青春期概念：是人從性腺開(kāi)始發(fā)育到成熟的時(shí)期。是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡階段。世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍是10~20歲。我國(guó)一般將青春期的年齡范圍定為11-18歲青春期的生理變化1.全身發(fā)育迅速，逐步向成熟過(guò)度。2.生殖器官的發(fā)育：第一性征、第二性征的出現(xiàn)。月經(jīng)初潮是青春期開(kāi)始的一個(gè)重要標(biāo)志。此時(shí)由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也無(wú)一定規(guī)律，要慢慢的才能接近正常，有規(guī)律。不宜多吃食鹽不宜多喝茶不宜飲酒不宜吃油炸食品不宜吃生冷飲食不宜劇烈運(yùn)動(dòng)不宜吃辛辣食物女性月經(jīng)期間注意事項(xiàng)青春期心理變化情緒變化多、起伏大有時(shí)出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長(zhǎng)老師訴說(shuō)青春期心理變化1.放松身心，經(jīng)常做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。2.改變思維方式。3.學(xué)會(huì)傾訴，尋找情感支持。4.保持生活規(guī)律，增強(qiáng)生活穩(wěn)定感。青春期心理變化有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。青春期心理變化內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流愛(ài)打扮，留意誰(shuí)在看自己喜歡看描寫(xiě)愛(ài)情的電影或小說(shuō)

愛(ài)去看高年級(jí)男生打球喜歡上網(wǎng)和陌生男孩聊天

喜歡向異性朋友發(fā)短信，有打不完的電話在特別的日子喜歡給愛(ài)慕的男孩子送禮物

PARTTWO如何更好的保護(hù)自己2013年—2021年，媒體公開(kāi)報(bào)道性侵兒童案例2952件，每件案例受害兒童從1人到100多人不等。女童保護(hù)項(xiàng)目統(tǒng)計(jì):令人吃驚的性侵?jǐn)?shù)據(jù)假借玩耍、游戲的形式如何更好的保護(hù)自己要遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)的場(chǎng)景！借口幫忙，如問(wèn)路、填寫(xiě)問(wèn)卷等如何更好的保護(hù)自己要遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)的場(chǎng)景！跟蹤、強(qiáng)拉入室或上車如何更好的保護(hù)自己要遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)的場(chǎng)景！冒充警察、維修工或銷售員入室如何更好的保護(hù)自己要遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)的場(chǎng)景！冒充警察、維修工或銷售員入室盡量不要一個(gè)人行走借口幫忙，如問(wèn)路、填寫(xiě)問(wèn)卷等假借玩耍、游戲的形式跟蹤、強(qiáng)拉入室或上車如何更好的保護(hù)自己要遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)的場(chǎng)景！如何更好的保護(hù)自己懂得自己的身體(胸部臀部隱私部位大腿內(nèi)側(cè)腰部)，任何人都無(wú)權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和觀察事物的能力，識(shí)別是非曲直，不要被花言巧語(yǔ)所蒙蔽；消除貪圖小便宜的心理，對(duì)異性的饋贈(zèng)和邀請(qǐng)應(yīng)婉言拒絕，以免因小失大。不要輕易相信結(jié)識(shí)的朋友，更不要單獨(dú)跟隨新認(rèn)識(shí)的人去陌生的地方；住宿、出行、盡量結(jié)伴，時(shí)間、場(chǎng)所要正確選擇，特別是要選擇安全的環(huán)境。

筑起思想防線，提高識(shí)別能力01如何更好的保護(hù)自己穿著不要過(guò)于暴露，應(yīng)穿衣得體，在適合的年齡段應(yīng)該穿適合該年齡的衣服。盡量不要一個(gè)人單獨(dú)在偏僻的地帶行走，避免單獨(dú)和男子在家里或封閉空間中會(huì)面，不單獨(dú)去到男子的家里去。正確處理與異性交往的尺度，不要接受超過(guò)一般的饋贈(zèng)，對(duì)過(guò)分的舉動(dòng)要明確表明自己的反對(duì)態(tài)度。行為端正，態(tài)度明朗。02如何更好的保護(hù)自己乘坐交通工具時(shí)，遭遇故意撫摸或擦蹭，要大聲斥責(zé)或狠打其手，引起公眾注意，不要隱忍不說(shuō)。遭遇騷擾，要直接提出警告，及時(shí)避開(kāi)。對(duì)于那些糾纏不清的無(wú)賴或違法犯罪分子，要及時(shí)向老師和保衛(wèi)部門報(bào)告，依靠法律武器保護(hù)自己。不要懼怕，學(xué)會(huì)保護(hù)自己03夏天的果實(shí)就讓它留在夏天接受陽(yáng)光吧!春天做春天該做的事PARTTHREE做一個(gè)可愛(ài)的女生做一個(gè)快樂(lè)可愛(ài)的女生平易近人無(wú)事生非拉幫結(jié)派氣質(zhì)優(yōu)雅自尊自愛(ài)堅(jiān)韌助人為樂(lè)真誠(chéng)帶人嘰嘰喳喳大方得體善解人意自信善良1.欣賞自己，悅納自我。2.