職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案（14篇）

第職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案（14篇）職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展

二、活動(dòng)宗旨：

友誼第一、比賽第二

三、活動(dòng)方案：

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月16上午運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后

2、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場

3、活動(dòng)參與對(duì)象：

（1）行政后勤組

（2）機(jī)電部組一組

（3）機(jī)電部組二組

（4）信息服務(wù)部一組

（5）信息服務(wù)部二組

（6）高職預(yù)科一組

（7）高職預(yù)科二組

4、比賽項(xiàng)目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4_100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：

（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4____100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的運(yùn)動(dòng)員

（3）以到達(dá)終點(diǎn)的`先后順序獲得名次

5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)4個(gè)，

獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。

6、報(bào)名組團(tuán)辦法：

專業(yè)部以部為單位報(bào)名，由部長負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。

7、裁判組成員：

裁判長：

成員：體育教師、工會(huì)委員

8、其他：

（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。

（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案2

為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。

一、時(shí)間：

四月中下旬

二、地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、參加對(duì)象：

教工組隊(duì)：

甲組：

乙組：

四、比賽項(xiàng)目：

1、個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2、集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4_50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

五、報(bào)名：

1、各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2、個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3、報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。

4、集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

六、錄取名次與計(jì)分：

1、單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2、團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

八、參賽須知：

1、運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競賽規(guī)則。

2、運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案3

一、活動(dòng)目的

為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）

三、活動(dòng)地點(diǎn)

____學(xué)校操場

四、活動(dòng)對(duì)象

集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。

五、競賽項(xiàng)目

（一）集體項(xiàng)目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個(gè)人項(xiàng)目

1、定點(diǎn)投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1、同奔未來

①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。

③比賽器材由大會(huì)提供。

2、跳長繩

①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。

③繩子長約為8—10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會(huì)提供。

3、定點(diǎn)投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。

八、報(bào)名時(shí)間

集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案4

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究，擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂

二、參加對(duì)象：

全體在校教職工

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月6日下午（暫定，與校運(yùn)會(huì)同步）

四、項(xiàng)目及方式

1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)體項(xiàng)目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng)；以趣味游戲活動(dòng)為輔，擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球、計(jì)時(shí)跳繩等項(xiàng)目

2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽，共分為4個(gè)工會(huì)小組，由各組組長組織（分組名單附后）

五、各項(xiàng)目安排

（一）集體項(xiàng)目

1、花樣接力賽：

（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個(gè)女生（或男生），共4組隊(duì)伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運(yùn)球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒。

（3）計(jì)時(shí)比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的'老師；記錄；場地及器材

2、拔河比賽：

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊(duì)伍參賽。

（2）抽簽決定比賽順序。其中1號(hào)與2號(hào)；3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽，勝者決出1、2名，負(fù)者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3、瞎子敲鑼：

（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊(duì)伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分，最后以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準(zhǔn)備

4、集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng)，若有并列，取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

（二）趣味單項(xiàng)比賽

1、計(jì)時(shí)跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維

2、定點(diǎn)投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：陳麗

3、筷子運(yùn)乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人，茍青紅

4、其他：

（1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個(gè)、筷子2副、乒乓球30個(gè)。器材準(zhǔn)備：梁利明

（2）名次確定：單項(xiàng)比賽，每人不超過兩項(xiàng)；評(píng)獎(jiǎng)不分男女，每個(gè)單項(xiàng)各取前三，一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案5

春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦__年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的.`平臺(tái)。

一、時(shí)間：

20__年__月__日

二、地點(diǎn)：

__（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）

三、對(duì)象：

酒店全體員工

四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

組會(huì)成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相、報(bào)道：

記分員：

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)__人。

（2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè)；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人；

（2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績；

（六）無軌電車

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；

（七）齊心跳繩

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對(duì)手和場地。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

五、具體活動(dòng)安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣員工踴躍參加。部門于__月__日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案6

一、活動(dòng)目的：

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級(jí)氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年3月17日星期四，下午3：00——5：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

西區(qū)體育場

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動(dòng)要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備；

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績，參與的'成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八、活動(dòng)策劃人：

三班文娛委員

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案7

一、活動(dòng)目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的'業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會(huì)研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下：

二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月日午點(diǎn)到點(diǎn)

活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場

活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：短繩（自備）、秒表。

比賽裁判：6人（待定）

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：毽子（自備）、秒表。

比賽裁判：6人（待定）

3、3000米健步走

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：秒表。

比賽裁判：6人（待定）

四、活動(dòng)安排：

三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。（或者是（按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽））。

未盡事宜另行通知。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案8

一、活動(dòng)目的：

為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿活力的好學(xué)生。

二、活動(dòng)時(shí)間：

元旦前（具體時(shí)間另定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

本校操場

四、參加對(duì)象：

每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目，每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽

六、活動(dòng)方法：

1、踢毽子（一至三年級(jí)學(xué)生）

每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

2、20米托球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。

3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。

4、跳短繩（四至六年級(jí)學(xué)生）

每班選8男8女參加比賽，每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

5、輪流過跳繩比賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）

各班依次排成一路縱隊(duì)，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。

6、拔河賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，以把對(duì)方拉過規(guī)定控制線為勝。

七、評(píng)獎(jiǎng)及注意事項(xiàng)：

1、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽，評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng)，（其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班，二等獎(jiǎng)三個(gè)班）

2、請各班精心選拔隊(duì)員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，也可以不同項(xiàng)目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。

3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。

八、裁判員：

臨時(shí)通知調(diào)配

九、組建家長攝影團(tuán)：

每個(gè)班級(jí)選派一位家長，組成本次活動(dòng)的'家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊(duì)文件夾中，以班級(jí)名命名。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案9

一、活動(dòng)目的

為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，愉悅心情，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：10月15日——16日地點(diǎn)：籃球場

三、項(xiàng)目

1、項(xiàng)目名稱：《定點(diǎn)投籃》

參賽人數(shù)：男2女3

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；

（二）投籃的.順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；

（三）每人連續(xù)投5個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績決定名次。

2、項(xiàng)目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動(dòng)員

比賽規(guī)則：

（一）比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊(duì)員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；

（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；

（四）在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。

3、項(xiàng)目名稱：《踢準(zhǔn)》

參賽人數(shù)：5人，男女不限

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績決定名次。

4、項(xiàng)目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限，5人

比賽規(guī)則：

（一）五個(gè)點(diǎn)站五個(gè)人，聽到裁判哨開始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人，第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個(gè)人，第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人，第四個(gè)人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個(gè)球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處，第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。

（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。

四、計(jì)分規(guī)則

共五組，總分取前三名，如有同分，看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分、

五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案10

一、活動(dòng)目的：

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級(jí)氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20XX年3月17日星期四，下午3：00——5：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

西區(qū)體育場

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動(dòng)要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的.準(zhǔn)備；

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八、活動(dòng)策劃人：

三班文娛委員

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案11

為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時(shí)間：

10月24號(hào)

單項(xiàng)比賽時(shí)間：

13：30——15：50；

團(tuán)體比賽16：00開始

二、比賽地點(diǎn)：

東區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：

1、投靶擲準(zhǔn)

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進(jìn)門大賽

5、定點(diǎn)投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報(bào)名方法：

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、備注：

1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、所有的.裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案12

一、比賽時(shí)間：

20__年__月__日

二、比賽地點(diǎn)：

中學(xué)

三、主辦單位：

龍灣區(qū)教育局龍灣區(qū)教育工會(huì)

四、承辦單位：

龍灣中學(xué)

五、參加單位及分組：

1、小學(xué)甲組：18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué)；

2、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；

3、初中組：各初中學(xué)校；

4、高中、直屬單位組：各高中學(xué)校，直屬單位。

六、比賽項(xiàng)目：

1、趣味投籃接力比賽；

2、跳繩、踢毽子接力比賽；

3、排球空中飛；

4、手足情深接力比賽；

5、消防接力比賽。

七、參加辦法：

1、各運(yùn)動(dòng)員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動(dòng)員所屬單位工會(huì)負(fù)責(zé)；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2、一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽；

3、消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加；

4、消防接力比賽必須參加，其他四個(gè)單項(xiàng)中選報(bào)三個(gè)項(xiàng)目參加比賽。

八、運(yùn)動(dòng)員資格：

運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

九、競賽辦法：

1、各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2、比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行；

3、道次由組委會(huì)編排或抽簽決定。

十、錄取名次：

1、各單項(xiàng)均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分；

2、參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次，名次計(jì)分值不變；

3、團(tuán)體總分各取八名，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次；

4、團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前，以此類推。

十一、報(bào)名規(guī)定：

1、各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名；

2、報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容（打?。⒔?jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄。

3、各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì)，同時(shí)報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話：zz，郵箱：zz。

十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會(huì)

附件2：龍灣區(qū)第五屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各單項(xiàng)

比賽規(guī)則

一、趣味投籃接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)8名隊(duì)員參加比賽，女隊(duì)員至少3名。

8名參賽隊(duì)員背向籃球架排成一路縱隊(duì)，最后一名隊(duì)員站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)，其他隊(duì)員不得超過罰球線。第一名隊(duì)員雙手持球準(zhǔn)備，當(dāng)聽到開始比賽的'口令后將球從前七名隊(duì)員的胯下傳地滾球到隊(duì)尾，最后一名隊(duì)員接球后以任意姿勢投籃，投中后，抱球跑至排頭，再將球傳地滾球至排尾，依次進(jìn)行，至第一位隊(duì)員投中籃球比賽結(jié)束，用時(shí)少者成績列前。

比賽過程中若球在某隊(duì)員胯下停止?jié)L動(dòng)，該隊(duì)員可用手將球拔動(dòng)，使其繼續(xù)滾動(dòng)至排尾。

二、跳繩、踢毽子接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)6名隊(duì)員參加比賽，男隊(duì)員至少2人。25米往返接力賽，總距離300米。

6名參賽隊(duì)員排成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)，第一名隊(duì)員手拿跳繩與毽子準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，手拿跳繩與毽子跑向折返處，在折返處原地跳繩累計(jì)50個(gè)，踢毽子累計(jì)5個(gè)，（由裁判確認(rèn)后通知其折返）然后拿起其中一樣器材跑向起點(diǎn)并將器材傳遞給第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員接器材后即出發(fā)，以此類推，第6名隊(duì)員拿回全部器材跑到終點(diǎn)（出發(fā)時(shí)的起點(diǎn)）即停表，用時(shí)少者成績列前。

第6名隊(duì)員沒有拿回全部器材，比賽成績無效。

三、排球空中飛

每個(gè)代表隊(duì)6名隊(duì)員參加比賽，男隊(duì)員至少2人。

比賽開始前，各隊(duì)6名隊(duì)員在直徑6米的圓圈外按位置站好，其中一人持球準(zhǔn)備，當(dāng)聽到開始比賽的口令時(shí)進(jìn)行相互傳球或墊球，以雙手傳球和雙手墊球?yàn)橹?，必要時(shí)可用身體的其他部位擊球。比賽時(shí)間150秒，150秒內(nèi)可能進(jìn)行多次比賽，比賽過程中球落地即為一次比賽結(jié)束，只要時(shí)間沒到就可以進(jìn)行下一次比賽，取其中最多一次連續(xù)擊球的次數(shù)，次數(shù)多者成績列前；次數(shù)相同的以第二好成績的多少?zèng)Q定名次。

比賽過程中隊(duì)員雙腳進(jìn)入圈內(nèi)擊球，該次擊球不計(jì)次數(shù)；比賽過程中每兩名隊(duì)員之間連續(xù)傳墊球不得超過三次，超過三次的則不計(jì)次數(shù)；比賽過程中參賽的各位隊(duì)員參與傳球或墊球至少兩次，否則成績無效。

四、手足情深接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)8名隊(duì)員參加比賽，男女各半。全隊(duì)分2組，一組4名隊(duì)員站在起點(diǎn)處，另一組4名隊(duì)員站在距離起點(diǎn)15米的折返處，8名隊(duì)員進(jìn)行迎面接力比賽。比賽總距離120米。

第一名參賽隊(duì)員左手握右足（或右手握左足），另一手握接力棒準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，完成十五米單足跳并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員（在線外接力），下一位隊(duì)員以同樣的姿勢返回，以此類推，至8名隊(duì)員完成接力，并將接力棒送回終點(diǎn)（出發(fā)時(shí)的起點(diǎn)），用時(shí)少者成績列前。

比賽過程中運(yùn)動(dòng)員未做到一手握一足、或雙足落地、或單足交換等均判犯規(guī)。全隊(duì)每犯規(guī)一次成績加一秒，累計(jì)犯規(guī)三次成績無效。

五、消防接力比賽

每個(gè)代表隊(duì)6人參加比賽（其中必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加，否則不計(jì)成績），女隊(duì)員至少2人。25米往返接力，總距離300米。

6名參賽隊(duì)員排成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)，第一名隊(duì)員攜滅火器（4公斤）準(zhǔn)備，聽到起跑的口令后，攜帶滅火器快速向前跑，到25米處折返跑回起點(diǎn)將滅火器傳遞給下一位隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至第6位隊(duì)員將滅火器運(yùn)回終點(diǎn)（出發(fā)時(shí)的起點(diǎn)）比賽結(jié)束，用時(shí)少者成績列前。

比賽過程中可用不同的方式攜帶滅火器、傳遞滅火器，若中途脫落，應(yīng)在原地拾起重新開始比賽，否則成績無效。

職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案13

為進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現(xiàn)新時(shí)代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進(jìn)同事友誼，營造一個(gè)和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來臨之際，結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年，經(jīng)鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，并制定如下活動(dòng)方案：

一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：20**年5月5日下午14：00—17：00

2、地點(diǎn)：赤溪中學(xué)操場

二、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)

1、主題：共享青春快樂

2、宣傳口號(hào)：（1）活力赤溪青春飛揚(yáng)；

（2）青春聚力共建美好赤溪；

三、參加對(duì)象

全鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、社區(qū)、村居、部門單位全體職工

四、活動(dòng)內(nèi)容及細(xì)則

（一）活動(dòng)名稱：匍匐前進(jìn)

1、參賽者：每隊(duì)3人

2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個(gè)

3、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發(fā)出后，其中2名隊(duì)員自起點(diǎn)處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊，另外1名隊(duì)員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn)，直到匍匐者穿過終點(diǎn)線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時(shí)最少的組獲勝。

（二）活動(dòng)名稱：同舟共濟(jì)

1、參賽者：每隊(duì)4人，男女各2名

2、比賽器材：泡沫板2塊

3、比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊(duì)員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫板上，依次交替前進(jìn)，直到最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線并將泡沫板收回才算完成比賽，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

（三）活動(dòng)名稱：袋鼠跳

1、參賽者：每隊(duì)6人

2、比賽器材：大的麻袋

3、比賽規(guī)則：場地兩端各站3名參賽隊(duì)員。其中一端的'隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時(shí)最少的組獲勝。

（四）活動(dòng)名稱：背球接力賽

1、參賽者：每隊(duì)6人，分為3組，女生至少2名

2、活動(dòng)器材：籃球

3、比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊(duì)；注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

（五）活動(dòng)名稱：智傳呼啦圈

1、參賽