行為生活方式與健康智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年杭州師范大學

行為生活方式與健康智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年杭州師范大學在下列動植物油脂中，富含飽和脂肪酸的是

答案:牛油###羊油###豬油適合糖尿病人的運動形式有

答案:慢跑###走路###游泳###騎車###打球1型糖尿?。?/p>

答案:胰島素依賴型糖尿病###發(fā)病年齡多見兒童和青少年###起病急，癥狀重高脂血癥通常包括下列哪些類型：

答案:高膽固醇血癥###高甘油三酯血癥###混合型高脂血癥關于吸煙，下列表述正確的是

答案:吸煙是導致肺癌的首要危險因素###20%-60%的癌癥與膳食有關###N-亞硝基化合物與胃癌、食管癌的發(fā)生關系密切###世界無煙日的設立是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視腦卒中的院前急救應注意：

答案:在沒有醫(yī)生明確診斷之前，不要給病人使用降壓藥###避免病人頭部的震蕩下列食物中，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的是：

答案:蔬菜###水果預防高血壓可采取的措施：

答案:戒煙限酒###合理飲食###適量運動下列不屬于人體需要的微量元素的是

答案:鈉###鉀###鈣與冠心病關系密切的慢病有

答案:肥胖###高血脂###高血壓###糖尿病關于維生素E，下列說法正確的是

答案:又稱生育酚###具有抗衰老作用###最主要的抗氧化劑之一既是一切生命的物質(zhì)基礎、又是人體正常生長發(fā)育所必需營養(yǎng)素的是

答案:蛋白質(zhì)單純性肥胖的首選治療方法是

答案:控制飲食+運動療法糖尿病治療的五駕馬車是指：

答案:飲食治療、運動治療、藥物治療、糖尿病教育、自我監(jiān)測關于慢阻肺與不良生活習慣的關系，描述正確的是：

答案:空氣污染增加患病率###吸煙者比不吸煙者患病率高###患病率與吸煙時間長短呈正相關###患病率與日吸煙量呈正相關人類所需的碳水化合物主要來自

答案:谷類下列哪項不屬于高脂血癥：

答案:高脂蛋白血癥關于PM2.5的應對措施，下述哪項有誤？

答案:霧霾天氣宜開窗通風換氣，加強鍛煉如晨練等提升體質(zhì)與肝癌發(fā)生關系密切的是

答案:黃曲霉素高血壓病患者每日攝入的鈉鹽以多少為宜

答案:少于5克影響健康的四大基本因素中，屬于可控因素的是：

答案:個人生活方式惡性腫瘤最本質(zhì)的表現(xiàn)是

答案:出現(xiàn)轉(zhuǎn)移血脂中參與合成細胞成分、類固醇激素和膽汁酸的是

答案:膽固醇衛(wèi)生部2014年10月12日健康調(diào)查結果顯示，我國成人超重率約為百分之

答案:23高血壓病的非藥物治療不包括：

答案:無氧運動下列預防慢阻肺的主要措施中，哪項欠妥

答案:不必限制抽煙量關于腦卒中院前急救的注意事項，下列哪項有誤

答案:應及時搖醒病人心臟健康的基石不包括

答案:服用保健品血脂代謝異常是冠心病最重要的危險因素，下列哪些脂蛋白增高對機體不利？(

)

答案:極低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）###總膽固醇###甘油三酯###低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）心絞痛發(fā)作時主要有哪些表現(xiàn)(

)

答案:胸悶###疼痛###出冷汗在日常生活中冠心病病人應盡量避免(

)

答案:通風不良、人群聚集的場所###情緒激動###暴飲暴食###抽煙酗酒###超負荷運動下列哪些是引起動脈粥樣硬化發(fā)生的可控危險因素？(

)

答案:血脂異常###高血壓###吸煙下列哪些行為生活方式與冠心病的發(fā)生關系密切？(

)

答案:缺乏運動###酗酒###熬夜、過度焦慮###抽煙###暴飲暴食20歲的青年人，有氧運動時比較適度的心率(次/分)是(

)

答案:160###135某男性，41歲，身高176cm，體重165斤，腰圍125cm，請問他的體重指數(shù)是(

)

答案:26.63機體所需能量的60%~70%來自：(

)

答案:碳水化合物###糖類按中國人的體型，當體重指數(shù)(BMI)大于下列何者時，稱為肥胖：(

)

答案:28下列屬于有氧運動的是(

)

答案:跳舞###騎車###快走###跑步單純性肥胖的首選治療方法是(

)

答案:控制飲食+運動療法合理營養(yǎng)的內(nèi)涵包括

答案:保持每日食物的多樣性###大豆中的植物蛋白質(zhì)含8種必需氨基酸###每日烹調(diào)用油20~30克腫瘤轉(zhuǎn)移的途徑包括

答案:直接蔓延###淋巴道轉(zhuǎn)移###種植性轉(zhuǎn)移###血液轉(zhuǎn)移乳腺癌典型體征

答案:腋窩淋巴結腫大###乳頭溢液（非妊娠期）###出現(xiàn)乳頭、乳暈異常如乳頭回縮、皮膚瘙癢、糜爛等###觸及質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊###乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點狀凹陷，似橘子皮樣改變哪些個人行為，將導致人體健康狀況喪失，甚至疾病發(fā)生。

答案:每天睡4～5小時###每天抽1包煙###很少運動某高脂血癥患者，45歲，運動治療時合適的心率不包括

答案:115###100###160基本健康行為包括

答案:合理營養(yǎng)###適量睡眠###積極鍛煉###積極的休息###平衡膳食預防慢阻肺的有效途徑

答案:做好防范措施，避免吸入有害物質(zhì)###接種疫苗###加強鍛煉、增強體質(zhì)###不吸煙###不被動吸煙關于膳食纖維，下列說法錯誤的是

答案:來自膳食中肉類的肌纖維據(jù)研究，世界上由吸煙引起的癌癥所占百分比為

答案:30與冠心病關系密切的慢病不包括

答案:腫瘤食物的能量密度主要與何者有關：

答案:品種腦栓塞最常見的病因是

答案:風濕性心臟病下列哪項是動脈粥樣硬化的易患因素

答案:吸煙動脈粥樣硬化患者血脂代謝異常的特點？

答案:總膽固醇升高和（或）甘油三酯升高下列哪項不是緩解高血壓的有效措施？

答案:適量有規(guī)律的無氧運動關于糖尿病人吃水果，錯誤的是

答案:絕對不能吃高血壓病患者每日攝入的鈉鹽應不超過

答案:5g下列哪項對改善血脂異常是有利的？

答案:高密度脂蛋白（HDL-C）診斷腫瘤最準確、可靠的方法是

答案:病理學檢查下列哪些不良的膳食結構與腫瘤的發(fā)生關系最為密切

答案:高脂肪、低纖維膳食、高膽固醇、高熱量膳食缺乏時不會導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀的是

答案:鐵###銅###鈉###鉀高血壓一級預防的目標群體是：

答案:高危人群###健康人群有氧運動的主要特點有

答案:有節(jié)奏###增強心、肺功能###強度低###持續(xù)時間較長下列不屬于WHO提出的健康四大基石的是

答案:超量運動###勞逸結合攝入膳食纖維有益健康與下列作用有關：

答案:減少對脂肪的吸收###促進腸道蠕動、促進消化###調(diào)節(jié)血糖健康相關行為包括促進健康行為和危害健康行為。下列屬于促進健康行為的是

答案:基本健康行為###預警行為###戒除不良嗜好###避開環(huán)境危害###合理利用衛(wèi)生服務糖尿病治療“五套馬車”包括

答案:自我監(jiān)測###糖尿病教育###運動治療###飲食治療下列哪項不是心絞痛的誘發(fā)因素

答案:熱茶腦血栓形成最常見的病因是

答案:腦動脈粥樣硬化關于糖尿病患者吃水果，下列說法錯誤的是：

答案:吃水果能補充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，想吃就吃，不受限制日常生活中，食物的特殊動力效應約占總消耗能量的百分比是

答案:10下列關于PM2.5的敘述，正確的是

答案:長期接觸可干擾肺部的氣體交換###這些顆粒物中大多含有重金屬等有毒物質(zhì)###主要來源是日常發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等###指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物關于腦卒中，下列敘述正確的是

答案:致殘率高是腦卒中的特點之一###腦卒中就是“中風”###腦卒中具有發(fā)病率高的特點###腦卒中的死亡率高下列屬于人體需要的微量元素的是

答案:銅###鐵關于維生素，下列說法正確的是

答案:食物是人體維生素的主要來源###人體皮膚在紫外線照射下可以合成維生素D###腸道細菌能合成某些維生素###長期使用抗生素可能導致某些維生素缺乏糖尿病人運動治療時，嚴禁：

答案:餐前運動###光腳走路###空腹運動下列關于亞健康的描述，正確的是：

答案:食欲不振###失眠健忘###學習、工作效率不高###精神萎靡###生理功能低下下列關于維生素C的說法，錯誤的是：

答案:加熱可防止氧化###酸性環(huán)境中易破壞下列疾病的發(fā)生與動脈粥樣硬化血栓形成相關，但哪項除外？

答案:腫瘤下列哪項不是1型糖尿病的特點：

答案:多見于中老年對心肺和血管增加適度的負荷，能起到鍛煉和改善功能的是

答案:中等強度活動關于脂肪瘤的敘述，錯誤的是

答案:脂肪瘤質(zhì)地柔軟，生長迅速，常出現(xiàn)壓迫癥狀減肥時，為了限制或減少能量攝入，應減少何者的攝入：

答案:脂肪目前認為下列何種飲食習慣容易引發(fā)高血壓：

答案:高鈉下列哪項不是心肌梗死后綜合征的表現(xiàn)

答案:上消化道出血關于糖尿病治療的正確做法是：

答案:飲食、運動、藥物治療，自我監(jiān)測和糖尿病教育多管齊下下列哪些表述是正確的（

)

答案:世界無煙日的設立是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視###吸煙是導致肺癌的首要危險因素###20%-60%的癌癥與膳食有關###N—亞硝基化合物與胃癌、食管癌的發(fā)生關系密切下列哪些是癌癥的早期“危險信號”(

)

答案:大便習慣及形狀改變或有便血###黑痣突然增大或有破潰出血者###身體任何部位的腫塊###身體任何部位的非外傷性潰瘍，特別是經(jīng)久不愈的###久治不愈的干咳、聲音嘶啞和痰中帶血癌癥屬于“慢病”是一種生活方式疾病。（

）

答案:對腫瘤是通過哪些途徑轉(zhuǎn)移的(

)

答案:種植性轉(zhuǎn)移###淋巴道轉(zhuǎn)移###血液轉(zhuǎn)移手術切除是治療早期原發(fā)性肝癌最有效的方法(

）

答案:對出現(xiàn)下列哪些體征，應警惕乳腺癌的可能(

)

答案:腋窩淋巴結腫大###觸及質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊###出現(xiàn)乳頭、乳暈異常如乳頭回縮、皮膚瘙癢、糜爛等###乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點狀凹陷，似橘子皮樣改變經(jīng)常食用腌制、霉變、過熱過燙的食物或進食過快是引發(fā)食管癌的病因之一。（

）

答案:對感染幽門螺旋桿菌的途徑有（

)

答案:口對口喂食###共餐###齲齒###接吻###生食成年人空腹血糖的正常值(mmol/L)是：(

)

答案:3.1~6.9關于2型糖尿病的描述錯誤的是：(

)

答案:發(fā)病年齡偏低###又稱胰島素依賴型糖尿病關于糖尿病的描述錯誤的是(

)

答案:糖尿病患者都具有“三多一少”的癥狀目前絕大部分糖尿病屬于：(

)

答案:2型糖尿病糖尿病的診斷標準是(

)

答案:餐后二小時血糖≥11.1mmol/L###空腹血糖≥7.0mmol/L關于腦卒中的敘述正確的是

答案:腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡高的“三高”特點###出血性腦卒中主要是由腦內(nèi)血管破裂出血所致###缺血性腦卒中主要是腦血管阻塞而引起血流障礙所致最常見的心絞痛疼痛部位不包括：

答案:單獨后背疼痛###單獨前胸疼痛###頸部+下頜疼痛###上腹部疼痛（相當于胃的部位）正常情況下，機體每天從下列哪種物質(zhì)中獲得的能量約占60%：

答案:糖類惡性腫瘤患者的主要死亡原因是

答案:廣泛轉(zhuǎn)移下列不屬于糖尿病患者飲食治療的作用的是：

答案:通過饑餓降低血糖中藥降壓茶的原料主要有

答案:懷菊花###炒杜仲###制首烏###生山楂###枸杞子屬于不良生活方式即習慣性行為的是：

答案:高鹽高脂飲食###缺乏體育鍛煉###酗酒###吸煙###喜食夜宵下列哪些是癌癥的早期“危險信號”

答案:大便習慣及形狀改變或有便血###身體任何部位的腫塊###身體任何部位的非外傷性潰瘍，特別是經(jīng)久不愈的###黑痣突然增大或有破潰出血者###久治不愈的干咳、聲音嘶啞和痰中帶血日常生活中，體力活動約占總消耗能量的

答案:20%~30%糖尿病患者飲食中應注意補充下列微量元素

答案:鈣###鋅###鉀冠心病的治療方法：

答案:介入治療###適當運動###合理膳食###藥物治療###外科手術關于癌癥的表述正確的是

答案:肺癌的發(fā)生90%與吸煙和空氣污染有關###健康的生活方式是預防癌癥發(fā)生的關鍵###合理膳食可預防30%—50%的癌癥###癌癥也是一種生活方式疾病###缺乏運動也屬于不健康的生活方式女性，55歲。高血壓病史15年，不規(guī)則服藥，今晨排便時突發(fā)頭疼，意識不清，體檢：昏迷、血壓210/110mmHg。該病人最可能發(fā)生了：

答案:腦出血關于健康的定義,以下描述正確的是

答案:生理、心理、社會適應能力完好就是健康高脂血癥患者的食譜中菜肴烹制不宜采用

答案:蒸###煮###燉心臟健康的基石是

答案:適量運動###合理膳食###心理平衡###戒煙限酒慢性病的特點不包括

答案:難以預防和控制下列哪些不屬于腦卒中的危險因素

答案:慢阻肺下列屬于高脂血癥高危人群的有

答案:長期吸煙、酗酒者###有高脂血癥家族史者###體型肥胖者###絕經(jīng)后的婦女###長期高糖高脂飲食常見減肥食品有

答案:油菜###冬瓜###蘋果血糖指數(shù)最高的是：

答案:粳米良性腫瘤與惡性腫瘤的主要鑒別是

答案:分化程度不屬于體內(nèi)微量元素的是

答案:鉀###鈉關于脂肪瘤的敘述正確的有

答案:脂肪瘤的發(fā)生與過度飲酒和長期高膽固醇飲食有關###脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤###脂肪瘤的發(fā)生有一定的家族史###脂肪瘤可以單發(fā)，也可以多發(fā)營養(yǎng)的核心是

答案:合理的烹調(diào)方式###合理的膳食調(diào)配###合理的膳食制度高血壓病防治中存在“三高”和“三低”，其中“三低”是指

答案:知曉率低###治療率低###控制率低糖尿病人的運動治療時，嚴禁：

答案:餐前運動###光腳走路###空腹運動關于維生素，說法正確的是

答案:腸道細菌能合成某些維生素###食物是人體維生素的主要來源###長期使用抗生素可能導致某些維生素缺乏###人體皮膚在紫外線照射下可以合成維生素D減肥時，限制或減少能量攝入主要是減少何者的攝入：

答案:脂肪俗稱糖尿病治療“五套馬車”是

答案:飲食治療###運動治療###糖尿病教育###自我監(jiān)測醫(yī)學研究表明，何種元素攝入增加與高血壓病的發(fā)生成正相關？

答案:鈉關于肥胖的危害，正確的是

答案:影響工作和學習###肥胖影響形體美觀###易患內(nèi)分泌及代謝性疾病###易引發(fā)冠心病和高血壓###易引起肝膽病變?nèi)狈r可導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀的是

答案:鋅飲食治療是高脂血癥治療的基礎。

答案:對脂肪是三大營養(yǎng)物質(zhì)中的主要供能物質(zhì)。

答案:錯超重者應努力減肥，這是降壓的最佳方法。

答案:對糖尿病患者應按規(guī)定數(shù)量攝入食物，如感覺饑餓難耐，可適當增加一些含量熱量極低的蔬菜。

答案:對高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）有助于清除細胞中的膽固醇，而低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）超標一般被認為是心血管疾病的前兆。

答案:對在熱能相同的情況下，多糖可使血清甘油三酯水平降低；果糖和蔗糖使血清甘油三酯水平升高。

答案:對高血壓病患者經(jīng)藥物治療后，如血壓已經(jīng)恢復正常，應考慮逐漸減少用藥，直至完全停藥。

答案:錯健康的生活方式是預防癌癥發(fā)生的關鍵。

答案:對1型糖尿病的發(fā)病年齡多見中、老年人，起病比較緩和、隱蔽，癥狀較輕或沒有癥狀。

答案:錯血管病變是糖尿病致殘、致死的主要原因。

答案:對血中的葡萄糖稱為血糖。

答案:對高血壓病治療的主要手段是降低并控制血壓，最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。

答案:對機體能量代謝途徑中，身體活動是可變性最大的部分。

答案:對維生素C又稱抗壞血酸，下列說法錯誤的是：

答案:促進傷口愈合###酸性環(huán)境中易破壞###加熱可防止氧化關于亞健康的描述正確的是

答案:學習、工作效率不高###失眠健忘###生理功能低下###精神萎靡###食欲不振糖尿病治療的”五套馬車”包括：

答案:糖尿病教育###藥物治療###運動治療###飲食治療###自我監(jiān)測關于吸煙下列表述正確的是

答案:世界無煙日的設立是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視###20%-60%的癌癥與膳食有關###N-亞硝基化合物與胃癌、食管癌的發(fā)生關系密切###吸煙是導致肺癌的首要危險因素糖尿病治療“五套馬車”是指

答案:運動治療###飲食治療###自我監(jiān)測###糖尿病教育影響健康的四大基本因素屬于可控因素的是：

答案:個人生活方式運動時大量排汗，尤其是炎熱的夏季，必須補充_____，以維持機體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。

答案:無機鹽不良生活習慣與慢阻肺

答案:患病率與吸煙時間長短呈正相關###被動吸煙者影響不大###空氣污染增加患病率###患病率與日吸煙量呈正相關###吸煙者比不吸煙者患病率高關于肥胖的危害，下列描述正確的是？

答案:肥胖影響形體美觀###易引發(fā)冠心病和高血壓###影響工作和學習###易引起肝膽病變###易患內(nèi)分泌及代謝性疾病血脂中主要成參與體內(nèi)能量代謝的是

答案:甘油三酯缺乏時可不會導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀的是

答案:銅###鐵###鈉###鉀高血壓病患者服用藥物后血壓降到正常，仍應堅持服藥。

答案:對高血壓患者如果癥狀不明顯，自我感覺血壓不高，可以不服藥。

答案:錯成年人空腹血糖的正常值(mmol/L)是：

答案:3.1~6.9關于糖尿病的描述錯誤的是

答案:糖尿病患者都具有“三多一少”的癥狀目前絕大部分糖尿病屬于：

答案:2型糖尿病關于2型糖尿病的描述錯誤的是：

答案:又稱胰島素依賴型糖尿病###發(fā)病年齡偏低下列哪些是引起動脈粥樣硬化發(fā)生的可控危險因素？

答案:吸煙###高血壓###血脂異常在日常生活中冠心病病人應盡量避免

答案:暴飲暴食###抽煙酗酒###超負荷運動###情緒激動###通風不良、人群聚集的場所心絞痛發(fā)作時主要有哪些表現(xiàn)？

答案:出冷汗###疼痛###胸悶服用保健品是維持心臟健康的主要基石之一。

答案:錯在日常生活中冠心病病人應盡量避免超負荷運動。

答案:對冠心病病人應保持大便通暢,必要時可考慮使用緩瀉劑。

答案:對下列屬于有氧運動的是：

答案:騎車###跑步###快走###跳舞1.某男性，41歲，身高176cm，體重165斤，腰圍125cm，請問他的體重指數(shù)是：

答案:26.632、按中國人的體型，當體重指數(shù)(BMI)大于下列何者時，稱為肥胖：

答案:28機體所需能量的60%~70%來自：

答案:碳水化合物3、單純性肥胖的首選治療方法是

答案:控制飲食+運動療法20歲的青年人，有氧運動時比較適度的心率(次/分)是：

答案:135###160癌癥屬于“慢病”是一種生活方式疾病。

答案:對感染幽門螺旋桿菌的途徑有

答案:生食###口對口喂食###共餐###接吻###齲齒腫瘤是通過哪些途徑轉(zhuǎn)移的

答案:種植性轉(zhuǎn)移###血液轉(zhuǎn)移###淋巴道轉(zhuǎn)移1、下列哪些表述是正確的

答案:20%-60%的癌癥與膳食有關###N—亞硝基化合物與胃癌、食管癌的發(fā)生關系密切###吸煙是導致肺癌的首要危險因素###世界無煙日的設立是為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視手術切除是治療早期原發(fā)性肝癌最有效的方法

答案:對經(jīng)常食用腌制、霉變、過熱過燙的食物或進食過快是引發(fā)食管癌的病因之一。

答案:對出現(xiàn)下列哪些體征，應警惕乳腺癌的可能

答案:觸及質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊###出現(xiàn)乳頭、乳暈異常如乳頭回縮、皮膚瘙癢、糜爛等###腋窩淋巴結腫大###乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點狀凹陷，似橘子皮樣改變高脂血癥患者可多吃大豆及豆制品，因為大豆中的豆固醇有明顯降血脂的作用。

答案:對各種食物所含成分基本相同，選對食物很重要。

答案:錯單純性肥胖又稱為原發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖又稱病理性肥胖。

答案:對吃同樣的東西，攝入相同的熱量，新陳代謝水平高的容易肥胖。

答案:錯主食對血糖影響最大，所以糖尿病人應少吃或不吃主食。

答案:錯糖尿病患者應按規(guī)定數(shù)量攝入食物，如感覺饑餓難耐，可適當增加一些主食。

答案:錯超重或肥胖是引起高血壓的重要危險因素。

答案:對非藥物治療不適用于老年高血壓病患者的治療。

答案:錯健康的生活方式是預防慢性病發(fā)生的關鍵。

答案:對沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關鍵在于平衡。

答案:對邊吸煙邊飲酒，可降低煙草中有害成分對人體的影響。

答案:錯吸煙是導致肺癌的首要危險因素。

答案:對運動治療是高脂血癥治療的基礎。

答案:錯正常情況下，一個人的血壓不會隨著年齡的增長而逐漸上升。

答案:錯飲食治療對任何年齡組的高血壓病都適合。

答案:對糖尿病人血糖高，不能吃水果。

答案:錯高脂血癥患者的菜肴不宜采用油煎、油炸等方法烹制。

答案:對高脂血癥、高血壓及高血糖被認為是冠心病的三大危險因素。

答案:錯俗稱為糖尿病治療“五套馬車”是

答案:運動治療###自我監(jiān)測###藥物治療###飲食治療###糖尿病教育鋅缺乏時可導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀。

答案:對糖尿病人甜食不能吃，“無糖”食品多吃無妨。

答案:錯胰島素主要適用于2型糖尿病患者的治療。

答案:錯4.運動時大量排汗，尤其是炎熱的夏季，必須補充_____，以維持機體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。

答案:無機鹽雖然膳食纖維既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，但是適量食用對人體健康是有益。

答案:對燒烤食品含苯并芘等多種有害物質(zhì)，經(jīng)常食用會增加致癌風險。

答案:對下列哪些因素可能與甲狀腺癌的發(fā)生關系密切

答案:碘攝入過量###肥胖###碘攝入不足###射線輻射###吸煙、酗酒、高鹽、高油飲食，可增加患甲狀腺癌的風險世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是

答案:心理平衡###適量運動###合理膳食###戒煙限酒減肥的有效途徑之一是有氧運動，其特點是

答案:運動所需的能量主要通過氧化體內(nèi)的脂肪或糖等物質(zhì)提供的###運動時大多數(shù)肌肉參與活動###持續(xù)時間15分鐘以上關于水，下列說法正確的是

答案:一切生命存在的必要條件###主要來源為飲用水、飲料、主食、蔬菜等###成人每日需飲水1升以上###成人每日需要量為2~3升###占體重的60%某高脂血癥患者，50歲，運動治療時合適的心率是

答案:120###135屬于必需脂肪酸的是

答案:花生四烯酸###亞麻酸###亞油酸關于維生素D，下列說法正確的是

答案:主要來源于動物性食物###又稱抗佝僂病維生素###缺乏時易骨折###夜間工作者需要補充維生素D肥胖者容易出現(xiàn)

答案:心絞痛###高血壓病###冠心病###糖尿病###膽石癥關于腦卒中的敘述錯誤的是

答案:缺血性腦卒中，多在活動中突然起病###出血性腦卒中，多在安靜或睡眠中發(fā)病機體缺乏維生素的可能原因

答案:長期使用抗生素###孕婦、兒童###腸道菌群失調(diào)###攝入不足###腸道吸收能力下降高脂血癥患者的食譜中菜肴烹制宜采用

答案:煮###燉###蒸某人的身高180cm，體重76kg，其體重指數(shù)是

答案:23.46關于維生素D，下列說法錯誤的是

答案:主要來源于植物性食物在體內(nèi)，代謝能產(chǎn)生氨的營養(yǎng)素是

答案:蛋白質(zhì)關于膳食纖維，下列說法正確的是

答案:不能在體內(nèi)消化###降血脂、降血糖###增加飽腹感###促進腸蠕動，清除腸道內(nèi)“垃圾”和毒素關于冠心病心絞痛的部位，下述哪項具有特征性

答案:胸骨體上段或中段之后行為生活方式在影響健康的可控因素中所占百分比為

答案:88以下不屬于有氧運動的是

答案:俯臥撐腦出血最常見的病因是

答案:高血壓關于糖尿病飲食治療，正確的是：

答案:所有糖尿病患者都應該合理控制飲食血脂中主要參與體內(nèi)能量代謝的是

答案:甘油三酯女，55歲，慢性咳嗽、咳白粘痰8年，冬季加重。體檢：兩肺呼吸音低，有散在哮鳴音，應首先考慮：

答案:慢性支氣管炎微量元素銅、鐵和鋅含量較豐富的食物是

答案:動物肝臟癌與肉瘤的主要區(qū)別

答案:組織的來源不同高脂血癥的飲食治療原則不包括

答案:嚴格控制蛋白質(zhì)關于運動持續(xù)時間和運動量，下面描述錯誤的是

答案:運動持續(xù)時間越長、強度越大，效果越好建議慢阻肺病人多飲水是為了

答案:稀釋痰液、有利于痰液咳出關于腦卒中，下列哪項是錯誤的

答案:腦卒中就是腦出血對預防和控制高血脂癥，下列說法錯誤的是

答案:只能依靠藥物有關慢性支氣管炎診斷標準，咳嗽、咳痰反復發(fā)作時間應為

答案:每年發(fā)作至少3個月，持續(xù)2年以上哪種成分有利于降低血清膽固醇？

答案:不飽和脂肪酸關于糖尿病的描述錯誤的是：

答案:糖尿病患者一定有“三高一低”的典型癥狀運動最大心率等于_____減去年齡：

答案:220亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人占總人口的比例約為：

答案:75%高血壓病的“三高”是指：

答案:患病率高、致殘率高、死亡率高糖尿病患者運動治療的最佳時間是：

答案:餐后1小時以下菜單組合中，比較適合糖尿病患者的是：

答案:香菇燜豆腐、苦瓜炒肉絲高血壓腦出血最常見的誘發(fā)因素為

答案:情緒激動或過度用力體內(nèi)含量最高的物質(zhì)是

答案:水下列對高血壓病流行一般規(guī)律的描述，錯誤的是

答案:與體力活動水平呈正相關下述哪項是腦卒中最主要的獨立危險因素

答案:高血壓衛(wèi)生部2004年10月12日健康調(diào)查結果顯示，我國成人肥胖率約為百分之

答案:7關于動脈粥樣硬化患者的膳食，下列哪項較為合理

答案:多吃豆制品和新鮮蔬菜惡性腫瘤的危險因素有哪些？

答案:某些職業(yè)###環(huán)境污染###不良的膳食結構###抽煙酗酒###生育及性生活尼古丁又稱煙堿，其危害包括：

答案:損傷血管內(nèi)膜###興奮大腦，是主要的成癮源###誘發(fā)心絞痛###可引起血管收縮高脂血癥是指哪些血脂高于限值？

答案:血清膽固醇###低密度脂蛋白-膽固醇###血清甘油三酯關于糖尿病人吃水果，正確的是

答案:選擇低糖水果###宜在兩餐之間吃###控制總量，不能吃太多###宜在飯后3小時吃危害健康的習慣性行為包括

答案:喜靜不喜動###少量吸煙###大量飲酒###飲食偏好高脂血癥的早期癥狀包括

答案:瞼黃疣###看東西一陣陣模糊###早晨起床后感覺頭腦清醒，午后極易犯困，但夜晚很清醒###黃色瘤###腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛慢阻肺患者可有哪些癥狀

答案:桶狀胸###喘息、胸悶###慢性咳嗽###呼吸音降低###氣短或呼吸困難，活動后加重高脂血癥的危害的主要危害是導致

答案:下肢潰爛甚至壞死###腎功能衰竭###冠心病###視力下降或失明###腦卒中關于維生素C，下列說法正確的是

答案:缺乏時易患壞血病###水果和蔬菜中含量較豐富###易氧化魚類尤其是海魚中有利于降低血清膽固醇的成分是

答案:必需脂肪酸###不飽和脂肪酸血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱。其中中性脂肪包括

答案:甘油三酯###膽固醇下列哪些行為生活方式與冠心病的發(fā)生關系密切？

答案:寒冷刺激###過度焦慮###缺乏運動###便秘###暴飲暴食高血壓病人如不能有效控制血壓，易引發(fā)多種并發(fā)癥。

答案:冠心病###心力衰竭###腦出血關于食管癌你認為正確的是

答案:與抽煙酗酒關系密切###喜熱食、酸菜或進食過快是病因之一###鱗狀細胞癌是我國最常見的食管癌###胸骨后燒灼樣感、滯留感是早期癥狀###男性好發(fā)減肥食品山楂的功能

答案:抗衰老###降血脂###抗腫瘤###助消化燃燒的香煙煙霧中不屬于主要的成癮源的是

答案:氫氰酸###焦油###一氧化碳###苯并芘糖尿病人的運動治療需注意：

答案:飯后一小時至三小時之間這宜###隨身攜帶糖果###不宜光腳走路高脂血癥患者的菜肴烹制不宜采用

答案:炸###煎心絞痛疼痛的部位有

答案:前胸###左肩###左臂下列哪些因素參與動脈粥樣硬化的發(fā)生

答案:泡沫細胞形成###血管壁通透性增加###血管內(nèi)皮細胞受損###脂蛋白氧化修飾###血小板粘附聚集屬于必需氨基酸的是

答案:賴氨酸###亮氨酸###色氨酸糖尿病治療的“五套馬車”包括：

答案:自我監(jiān)測###糖尿病教育###飲食治療###運動治療###藥物治療三大營養(yǎng)物質(zhì)通常是指：

答案:糖類###蛋白質(zhì)###脂類下述哪些行為生活方式可增加患腦卒中的概率

答案:高鹽飲食###缺乏鍛煉###抽煙酗酒###肥胖###暴飲暴食膳食營養(yǎng)成分中有利于降低血清膽固醇的是

答案:膳食纖維###不飽和脂肪酸###必需脂肪酸下列哪些是腦卒中院前急救的注意事項

答案:忌給病人喝糖水###忌搖晃病人###忌試圖叫醒病人###在沒有醫(yī)生明確診斷之前，不要給病人使用降壓藥###避免病人頭部的震蕩下列屬于高血壓的是：

答案:收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥100mmHg###收縮壓＜130mmHg，舒張壓≥90mmHg###收縮壓≥130mmHg，舒張壓≥90mmHg大腸癌的常見癥狀

答案:腹部包塊###排便習慣改變（多表現(xiàn)為腹瀉，便秘，便不盡感）###腸梗阻（晚期癥狀）###大便的性狀改變（大便變細、便中帶血、膿或黏液）###腹痛、腹脹（早期癥狀）理想的減肥食品，每周減重應達到

答案:0.5~1kg常溫下呈液態(tài)，適量攝入可有效防止動脈粥樣化、冠心病等心血管疾病發(fā)生的是：

答案:多不飽和脂肪酸某人的身高170cm，體重74kg，其體重指數(shù)是

答案:25.61下列哪項敘述有誤

答案:人體需要碘來制造甲狀腺素，所以高碘飲食對機體有利關于維生素，下列說法錯誤的是

答案:維生素對人體有益，多多益善下列哪項對提升新陳代謝水平不利？

答案:饑餓療法減肥的有效途徑之一是提升新陳代謝水平，主要方法有

答案:早餐要吃飽，晚餐要吃少###攝入膳食纖維###少食多餐###攝入適量蛋白質(zhì)哪種營養(yǎng)素是體內(nèi)氨的唯一來源？

答案:蛋白質(zhì)關于良性腫瘤的特點，下列哪項有誤？

答案:多為單發(fā)下列哪些屬于良性腫瘤

答案:乳腺纖維瘤###子宮肌瘤慢性支氣管炎主要分為

答案:單純型、喘息型血糖是指血液中的

答案:葡萄糖阿司匹林對冠心病心絞痛的主要治療作用是

答案:抑制血小板聚集健康人群空腹血糖（mmol/L）的正常范圍是：

答案:3.6~6.1下述哪項有誤？

答案:慢阻肺主要影響我們的肺部，不會累及機體的其他器官下列哪種脂蛋白具有抗動脈粥樣硬化作用：

答案:HDL血糖指數(shù)最低的是：

答案:莜麥下列表述有誤的是

答案:吸煙可提高肺的抵抗力世界衛(wèi)生組織認為,影響健康的四大基本因素是父母遺傳、環(huán)境因素、醫(yī)療條件和個人生活方式。其中個人生活方式占：

答案:60%當體重指數(shù)(BMI)大于下列何者時，稱為肥胖：

答案:30男性，40歲。肥胖，吸煙2年，高血壓3年，血壓常在170-180/95-100mmHg范圍內(nèi)波動，為預防未來患冠心病，現(xiàn)最宜采取的措施是

答案:降壓治療慢性支氣管炎的發(fā)病高峰：

答案:秋末冬初下列哪項不符合慢性支氣管炎咳痰特點

答案:夜間痰量較多男性，63歲。清晨起床時，發(fā)現(xiàn)言語不清，右側肢體不能活動。既往無類似病史。發(fā)病5小時后體檢發(fā)現(xiàn)，神志清楚，血壓120/80mmHg，失語，右中樞性面癱，右側上下肢體肌力下降，顱腦CT未見異常。該病人最可能發(fā)生了：

答案:腦血栓形成其攝入量與高血壓病的發(fā)生成正比的是

答案:鈉鹽香煙燃燒的煙霧中有多種有害物質(zhì)，下列哪種物質(zhì)是主要的成癮源

答案:尼古丁腫瘤轉(zhuǎn)移的途徑不包括

答案:非分泌型轉(zhuǎn)移運動時大量排汗，尤其是炎熱的夏季，必須補充_____，以維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

答案:水和無機鹽高血脂癥的治療目標，正確的是

答案:使血脂恢復正常標準日常生活中基礎代謝占總消耗能量的

答案:60~70%糖尿病的典型癥狀不包括

答案:多動心絞痛的性質(zhì)應是下列哪一項

答案:壓迫、發(fā)悶或緊縮型②屬于高血壓危險因素的是：

答案:有高血壓家族史###血糖水平增高###55歲###血脂水平增高###體型肥胖①該病人血壓情況：

答案:高血壓病3級下列哪項不是慢阻肺的診斷依據(jù)

答案:口唇和甲床發(fā)紺缺乏時導致食欲減退、性成熟障礙等癥狀的是

答案:鋅②給出病人膳食的合理性建議：

答案:減少總熱量###多吃新鮮蔬菜和水果###減少膽固醇攝入###減少脂肪攝入①該病人的血脂組分屬于下列何種類型：

答案:高膽固醇血癥關于PM2.5，下列哪項敘述有誤

答案:PM2.5是形成霧的主要成分目前認為引起慢性支氣管炎最主要的病因是

答案:長期吸煙與肺癌發(fā)生關系密切的是

答案:3,4-苯并芘下列哪些癥狀與慢阻肺關系不大

答案:聲音嘶啞下列哪些不良的膳食結構與腫瘤的發(fā)生關系密切

答案:高脂肪、低纖維膳食###高膽固醇、高熱量膳食###高膽固醇、低纖維膳食下列哪些行為生活方式與子宮肌瘤發(fā)生關系密切

答案:服用含有雌激素的補品及美容美膚品等。###過量服用避孕藥###抽煙酗酒###長期高脂飲食###不潔的性生活關于脂肪瘤下列哪項有誤

答案:脂肪瘤質(zhì)地柔軟，生長迅速，常出現(xiàn)壓迫癥狀感染幽門螺旋桿菌的途徑

答案:齲齒###生食###口對口喂食###共餐###接吻關于肺癌你認為正確的是

答案:鱗癌最常見###吸煙、空氣污染是導致肺癌的首要因素###男性好發(fā)###刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰為早期癥狀下列哪些表述有誤

答案:吸煙可提高肺的抵抗力與肝癌關系密切的因素

答案:肝硬化###乙型病毒感染###酗酒###黃曲霉毒素腫瘤轉(zhuǎn)移的主要途徑有

答案:血液轉(zhuǎn)移###直接蔓延###淋巴道轉(zhuǎn)移###種植性轉(zhuǎn)移下列哪些行為生活方式與乳腺良性腫瘤關系密切

答案:喜歡趴著桌子睡覺###長期食用含有雌激素的食品（如豆?jié){等）###文胸佩戴不正確或選擇質(zhì)量不過關的文胸###長期處于焦慮、緊張狀態(tài)###睡眠不足尤其是熬夜或喜歡夜生活關于“世界慢阻肺日”，下列哪項敘述有誤

答案:慢阻肺的發(fā)生與抽煙關系密切，所以“世界慢阻肺日”就是“世界無煙日”肺功能包括

答案:換氣功能###內(nèi)分泌功能###防御功能###通氣功能###代謝功能防治慢阻肺的主要措施

答案:做好防范措施，避免吸入有害氣體###加強鍛煉、增強體質(zhì)###徹底戒煙###藥物治療###預防感冒，必要時可接種疫苗目前已經(jīng)確定的可引起慢阻肺的因素有

答案:煙霧###粉塵###吸煙###長期接觸有害氣體###空氣污染慢阻肺的高危人群可通過以下哪些問題進行自測

答案:年齡超過40歲了嗎？###在進行爬樓梯等日常活動時，是否比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難？###經(jīng)常咳嗽嗎？###吸煙或曾經(jīng)吸煙嗎？###經(jīng)?？瘸稣程祮幔肯铝心男┨卣饔兄谠\斷慢性支氣管炎

答案:喘息或氣急###反復發(fā)作，持續(xù)3個月，連續(xù)發(fā)生2年以上###咳痰###咳嗽下列哪些因素與慢阻肺的發(fā)生關系密切?

答案:營養(yǎng)因素如維生素A缺乏###長期窩著身子上網(wǎng)###吸煙###長期暴露于某些職業(yè)環(huán)境如建筑業(yè)等###霧霾關于PM2.5，下列敘述有誤的是

答案:PM2.5是形成霧的主要成分引起缺血性腦卒中的常見原因為

答案:血栓脫落形成栓子阻塞腦血管###動脈粥樣硬化###腦動脈炎癥###頸椎病###腦血栓形成關于腦卒中，下列說法正確的有

答案:腦卒中就是“中風”###腦卒中的死亡高###腦卒中具有發(fā)病率高的特點###致殘率高是腦卒中的特點之一下列哪些是腦卒中的危險因素

答案:糖尿病###高血壓###高血脂###心臟病腦卒中患者的運動功能障礙包括：

答案:肌張力增高###共濟失調(diào)###癱瘓腦卒中的常見預兆有

答案:暫時性吐字不清或講話不靈###短暫意識喪失或個性和智力的突變###雙眼突感一時看不清眼前事物###頭暈，特別是突然感到眩暈腦卒中的常見誘發(fā)因素有

答案:情緒激動###過度用腦###過度勞累、用力過猛###酗酒、暴飲暴食偏癱患者運動功能恢復的規(guī)律是先軀干、后四肢，先近端、后遠端。

答案:T關于腦卒中，下列哪項有誤

答案:出血性腦卒中，多在安靜或睡眠中發(fā)病###缺血性腦卒中，多在活動中突然起病哪些行為生活方式可增加患腦卒中的概率

答案:高鹽飲食###抽煙酗酒###肥胖###暴飲暴食###缺乏鍛煉與動脈粥樣硬化血栓形成相關的疾病有

答案:缺血性腎病###間歇性跛行###腦卒中###冠心病下列是引起動脈粥樣硬化發(fā)生的主要危險因素，在這些危險因素中，你能區(qū)分哪些是可控制的因素嗎？

答案:高血壓###血脂異常###吸煙心絞痛發(fā)作時主要有哪些臨床表現(xiàn)

答案:疼痛###胸悶###出冷汗下列屬于冠心病的是

答案:心肌梗死###猝死型###隱匿型或無癥狀冠心病###缺血性心肌病###心絞痛血脂代謝異常是冠心病最重要的危險因素，下列哪些脂蛋白增高對機體不利？

答案:極低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）###總膽固醇###甘油三酯###低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）冠心病常用的治療方法？

答案:飲食治療###外科手術###介入治療###非藥物治療###藥物治療最常見的心絞痛疼痛部位

答案:前胸+左肩+左臂疼痛在日常生活中冠心病病人應盡量避免：

答案:抽煙酗酒###通風不良、人群聚集的場所###超負荷運動###暴飲暴食###情緒激動食物中的碳水化合物經(jīng)消化吸收進入血液，這是血糖的主要來源。

答案:T糖尿病人的食物選擇可多選用

答案:蛋類###肉類尤其是魚蝦類###粗雜糧###大豆及其制品糖尿病患者飲食中可適當補充

答案:鎂###鋅###鉀###鈣###鉻糖尿病的典型癥狀包括

答案:多尿###多食###消瘦###多飲糖尿病運動治療的好處包括

答案:降低血糖###減輕體重###改善血脂###改善血壓###降低死亡率糖尿病人的運動治療

答案:不宜光腳走路###隨身攜帶糖果###飯后一小時至三小時之間這宜在飲食方面屬于糖尿病的危險因素的有

答案:維生素攝入過少###礦物質(zhì)攝入過少###脂肪攝入過多###膳食纖維攝入過少2型糖尿?。?/p>

答案:非胰島素依賴型糖尿病###以胰島素抵抗為主###占糖尿病患者絕大多數(shù)糖