足球教案小學(xué)版

足球教案小學(xué)版

適用于U6到U12

一、少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)背景

新一輪課程改革，將校本課程與國(guó)家課程、地方課程并列，作為

課程三大板塊之一，這意味著原來(lái)屬于國(guó)家享有的課程開(kāi)發(fā)的權(quán)力部

分地下放給學(xué)校和教師，從而使課程開(kāi)發(fā)不再是學(xué)科專(zhuān)家和課程專(zhuān)家

的專(zhuān)利。國(guó)家鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)校本課程也為創(chuàng)建特色化學(xué)校和教師的專(zhuān)業(yè)化

成長(zhǎng)提供了大好機(jī)遇。我校以“為一生奠基”為辦學(xué)理念，“快樂(lè)足

球、健康成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身、文化修身”為辦學(xué)特色。校園文化氛圍濃

郁，積淀深厚。特別是學(xué)校體育教育，每年積極參加市區(qū)組織的各類(lèi)

體育比賽。

二、少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)宗旨、實(shí)施原則和目標(biāo)

（-）少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)宗旨

增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)，提高國(guó)民素質(zhì)，是國(guó)家體育工作和學(xué)校體育教育

的根本目的。中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面實(shí)施素質(zhì)教育

決定》中指出：“學(xué)校體育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想”。近年來(lái)我

國(guó)喜愛(ài)足球的人越來(lái)越多，城鄉(xiāng)足球熱在不斷升溫，青少年中喜愛(ài)足

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球，樂(lè)于參與的人也在不斷遞增。鄧小平同志曾指出：“足球要從娃

娃抓起?！弊闱蚝髠淙瞬诺呐囵B(yǎng)需要全社會(huì)的共同努力，更需要我們

學(xué)校體育工作者的努力。

我校開(kāi)展少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐是基于推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)，

因地制宜推進(jìn)特色教學(xué)的需要；加大全民健身工作的力度，努力提高

國(guó)民身體素質(zhì)的需要；幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育、終身運(yùn)動(dòng)觀念的需要;

進(jìn)一步把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教材化，讓所有學(xué)生有興趣、能力參加體育活

動(dòng)，促使體育教學(xué)走向主體性、快樂(lè)性的需要；改變長(zhǎng)期以來(lái)運(yùn)動(dòng)員

培養(yǎng)和輸送重訓(xùn)練輕學(xué)習(xí)，“一條腿”走路現(xiàn)狀的出現(xiàn)；爭(zhēng)取我校足

球項(xiàng)目成為市定點(diǎn)學(xué)校，實(shí)現(xiàn)區(qū)域推進(jìn)，促進(jìn)本地整體辦學(xué)水平與社

區(qū)居民的健身意識(shí)和健身技能的提高。

（二）少兒足球校本課程的實(shí)施原則

1、快樂(lè)性原則：注入式教學(xué)模式變?yōu)橐哉T導(dǎo)、啟發(fā)為主的現(xiàn)代

“快樂(lè)體育”教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生由被動(dòng)吸收向主動(dòng)領(lǐng)悟感知的方向

發(fā)展，突出學(xué)生的主體地位個(gè)性化教育。

2、激勵(lì)性原則：熱情是個(gè)體對(duì)探究的事物帶情緒色彩的認(rèn)識(shí)傾

向，探究的熱情是內(nèi)部動(dòng)力，是決定成效的重要因素。足球教學(xué)亦如

此，對(duì)學(xué)生的一點(diǎn)一滴的提高都要給予激勵(lì)，讓學(xué)生享受成功的快樂(lè),

形成反復(fù)成功的循環(huán)體系，形成自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展的學(xué)

習(xí)內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制。

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3、科學(xué)性原則：足球教學(xué)與足球運(yùn)動(dòng)要充分尊重學(xué)生的年齡特

征和足球教學(xué)的本身規(guī)律，由淺入深，循序漸進(jìn)，以興趣為重，以培

養(yǎng)健身意識(shí)為重，不超重，不加壓，不偏執(zhí)，以學(xué)生的全面發(fā)展為主。

4、層次性原則：把握好學(xué)校體育與競(jìng)技體育的區(qū)別，把握好隊(duì)

伍訓(xùn)練與普及教學(xué)的不同；充分尊重學(xué)生個(gè)體存在的差異以及發(fā)展的

不平衡，對(duì)不同學(xué)生給予不同的要求、引導(dǎo)及幫助，為每個(gè)學(xué)生的個(gè)

性特長(zhǎng)發(fā)展提供機(jī)會(huì)。

5、身心兼育原則：體育具有教育、健身和娛樂(lè)等本質(zhì)功能，足

球校本課程的教學(xué)的基本任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的身心健康。足球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)

團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)調(diào)頑強(qiáng)拼搏等，在有目標(biāo)、有組織、有計(jì)劃地傳授足球

知識(shí)與技能的過(guò)程中，教師更好地在健體基礎(chǔ)上發(fā)揮出育心的功能，

重視對(duì)學(xué)生的興趣、情感、意志和自信心的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的自我健

身習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

(三)少兒足球校本課程的實(shí)施目標(biāo)

我們把校本課程足球教學(xué)的目標(biāo)定為初步了解國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)

的發(fā)展，初步掌握足球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技能以及比賽規(guī)則、足球運(yùn)動(dòng)保

健常識(shí)，感受足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)健身的熱情，初步樹(shù)立

健康第一、終生健身的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，增強(qiáng)學(xué)生的

身體素質(zhì)。

三、少兒足球校本課程的實(shí)施策略

(-)校本課程管理和實(shí)施時(shí)間

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1、建立學(xué)校課程管理體統(tǒng)

建立學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)

主任、教科室主任和體育教研組長(zhǎng)為成員。

建立專(zhuān)家指導(dǎo)小組。積極爭(zhēng)取邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的足球教練為指導(dǎo)組成

員。

大家相互配合，有序、高效地運(yùn)作，加強(qiáng)了校本課程的管理和開(kāi)

發(fā)。

2、保證課程實(shí)施時(shí)間

我們始終貫徹新課程理念為指導(dǎo)，在保持體育課的系統(tǒng)性與完整

性的基礎(chǔ)上，把足球作為校本教材進(jìn)入課堂，把足球課列入學(xué)校授課

計(jì)劃；每周三下午安排專(zhuān)門(mén)時(shí)間學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)，體育活動(dòng)課以足球?yàn)?/p>

主，兼顧其他。

（二）少兒足球校本課程的操作與實(shí)施

1、構(gòu)建足球課堂教學(xué)模式。在教學(xué)實(shí)踐中我們摸索出“以學(xué)生

為主體，以教師為指導(dǎo)，以活動(dòng)為主線(xiàn)，以身心健康為宗旨”的“四

主”足球活動(dòng)課課堂教學(xué)模式。

2、組建建立三級(jí)足球活動(dòng)網(wǎng)。校本課程的開(kāi)發(fā)和實(shí)施是一件具

有極大創(chuàng)造性的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)人士、特別是本校

教師和學(xué)生的積極參與，因此我們建立了學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)三位一體

的足球立體活動(dòng)網(wǎng)。班級(jí)隊(duì)是足球教學(xué)的基本訓(xùn)練隊(duì)，各班根據(jù)本班

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實(shí)際，開(kāi)展一些有利于足球教學(xué)的班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)等，定期參加

學(xué)校組織的班際足球比賽。年級(jí)隊(duì)是以年級(jí)為單位，在班級(jí)隊(duì)的隊(duì)員

中挑選組建而成，具有規(guī)模大、人數(shù)多的特點(diǎn)。校足球隊(duì)是以在足球

活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的有發(fā)展前途的苗子為主體，自覺(jué)參加。校隊(duì)每天參

加集訓(xùn)I,他們訓(xùn)練刻苦認(rèn)真，多次參加市比賽取得了較為出色的成績(jī)。

建立的三級(jí)一體足球立體活動(dòng)網(wǎng)，為全校師生提供了一個(gè)優(yōu)良的足球

教學(xué)陣地，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，為我校成為足球教學(xué)特色學(xué)

校搭建了良好的平臺(tái)。

3、教學(xué)與比賽相結(jié)合。教學(xué)與比賽相結(jié)合是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,

培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效方法，也是普及教學(xué)與提高技能

的有效途徑。為此，我們切實(shí)實(shí)行四結(jié)合原則：課堂教學(xué)與課外實(shí)練

相結(jié)合；校內(nèi)訓(xùn)練與校外實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合；集中指導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合；

長(zhǎng)期堅(jiān)持與臨戰(zhàn)集訓(xùn)相結(jié)合。注重開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的足球比

賽活動(dòng)，每年舉行一次班際足球錦標(biāo)賽，安排運(yùn)球跑、顛球、射門(mén)、

一對(duì)一對(duì)抗等小型多樣化比賽活動(dòng)，以普及和提高師生足球水平。人

人參與的分年段、分班級(jí)的小型多樣比賽活動(dòng)和以班、年級(jí)為單位的

足球隊(duì)比賽，更為我們實(shí)施課程評(píng)價(jià)提供了依據(jù)。

四、少兒足球校本課程實(shí)施的評(píng)價(jià)

（一）評(píng)價(jià)原則

1、評(píng)價(jià)活動(dòng)的導(dǎo)向性原則

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教學(xué)評(píng)價(jià)實(shí)際上是一種管理手段，每一次評(píng)價(jià)就是對(duì)教學(xué)進(jìn)行一

次調(diào)控，通過(guò)評(píng)價(jià)，確保校本課程的順利實(shí)施。因此我們把評(píng)價(jià)和指

導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，不僅使被評(píng)價(jià)者了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而且為其以后的發(fā)

展指明方向。也就是說(shuō)，不就事論事，及時(shí)對(duì)評(píng)價(jià)的結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真分

析，從不同角度查找因果關(guān)系，確認(rèn)產(chǎn)生的原因，并通過(guò)信息反饋，

使被評(píng)價(jià)者明確今后的努力方向。

2、評(píng)價(jià)內(nèi)容的整體性原則

在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，要對(duì)校本教材實(shí)施和開(kāi)發(fā)的各個(gè)方面作多角度、

全方位的評(píng)價(jià)，而不能以點(diǎn)代面，以偏概全。由于校本課程的系統(tǒng)性

和復(fù)雜性，使得課程實(shí)施的效果往往從不同的側(cè)面反映出來(lái)，表現(xiàn)為

一個(gè)由多因素組成的綜合體。因此，必須從整體上進(jìn)行評(píng)價(jià)，首先做

到評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)全面，盡可能包括課程實(shí)施的各項(xiàng)內(nèi)容；其次要把握主次,

區(qū)分輕重；三要定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。

3、評(píng)價(jià)方式的合理性原則

評(píng)價(jià)采取學(xué)生和教師自評(píng)、互評(píng)和考核組評(píng)價(jià)四種方式，既體現(xiàn)

自我反思，又體現(xiàn)民主參與，既體現(xiàn)客觀公正，又體現(xiàn)科學(xué)合理。做

到形成性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，量性評(píng)價(jià)和質(zhì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，注

重發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式.

4、評(píng)價(jià)方法的可操作性原則

每學(xué)期結(jié)束前，由任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，學(xué)校考核組對(duì)教師

和班級(jí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)采取聽(tīng)、看、查、問(wèn)、測(cè)等多種渠道收集信息,

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從教與學(xué)統(tǒng)一的角度出發(fā)，以課程實(shí)施目標(biāo)體系為依據(jù)，確定合理統(tǒng)

一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，采用科學(xué)、具體可操作性的評(píng)價(jià)手段。

（二）評(píng)價(jià)內(nèi)容和方法

1、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)：注重“三維”，即關(guān)注基本知識(shí)和基本技能、

過(guò)程和方法、情感態(tài)度價(jià)值觀。注重發(fā)展性評(píng)價(jià)，在關(guān)注比賽成績(jī)的

同時(shí)，更注重學(xué)生參與活動(dòng)的興趣、合作的意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神的形成等。

每學(xué)期根據(jù)教學(xué)任務(wù)，由各任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行踩球、顛球、頂球、

傳球、運(yùn)球、射門(mén)等項(xiàng)目的測(cè)試，測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生的體育成績(jī)之一,

記入學(xué)生素質(zhì)報(bào)告單，并作為評(píng)定體育積極分子、三好學(xué)生、三好學(xué)

生標(biāo)兵的必備條件之一。

評(píng)價(jià)方式有：自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)。

2、對(duì)教師的評(píng)價(jià)：課程實(shí)施的關(guān)鍵是教學(xué)五認(rèn)真的落實(shí)，任課

教師在實(shí)施校本課程過(guò)程中的完成教學(xué)任務(wù)、備課、測(cè)試等情況，以

及在活動(dòng)中的組織、管理、指導(dǎo)等方面的能力和實(shí)效，都作為教學(xué)工

作考核的具體內(nèi)容。對(duì)于班主任，每個(gè)班級(jí)隊(duì)、年級(jí)足球隊(duì)人數(shù)、每

屆班際足球比賽的結(jié)果，都成為“文明班級(jí)”考核內(nèi)容。對(duì)于教練員，

每次比賽成績(jī)和訓(xùn)練出勤情況、訓(xùn)練效果等作為考核內(nèi)容。每個(gè)教師

的考核結(jié)果記入教師檔案，并把考核結(jié)果與教師評(píng)優(yōu)、職評(píng)、獎(jiǎng)金等

掛鉤。

一、課程目標(biāo)

通過(guò)開(kāi)展《足球》課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：

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(1)增強(qiáng)體能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)

慣和本校的運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目。

(2)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，表現(xiàn)出人際交往

的能力和合作精神。

(3)發(fā)揚(yáng)體育精神，具有良好的心理品質(zhì)，形成積極進(jìn)取的

生活態(tài)度和愛(ài)國(guó)情操。

(4)廣泛開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生足球興趣，掌握足球的基

本理論和技戰(zhàn)術(shù)，足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，形成濃厚的校園足球氛

圍。

(5)結(jié)合“新津少年足球訓(xùn)練基地”的建設(shè)，以組建校足球

運(yùn)動(dòng)隊(duì)為突破口，挖掘一批有潛力的運(yùn)動(dòng)員。

二、課程內(nèi)容

(1)興趣：足球游戲、足球常識(shí)、宣傳推廣活動(dòng)、觀賞比賽

(2)技術(shù)：球性練習(xí)、傳球、接球、運(yùn)球、射門(mén)、守門(mén)員

(3)身體素質(zhì)：正確的跑、跳動(dòng)作，協(xié)調(diào)性、靈敏性和速度。

(4)戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、整體打法

(5)比賽：《足球競(jìng)賽規(guī)則》的掌握和運(yùn)用、三個(gè)制、五人

制比賽。

三、課程實(shí)施

(1)結(jié)合新課程《標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，

構(gòu)建五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系，制定符合本校實(shí)際

的教學(xué)方案并組織實(shí)施。

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(2)教學(xué)內(nèi)容的組合和教學(xué)形式的選擇。

《足球》課程的教學(xué)，采用教學(xué)單元的形式，分低、中、高三

個(gè)年級(jí)組進(jìn)行教學(xué)。以三個(gè)年齡組的大綱為目標(biāo)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)

容。

四、課程水平目標(biāo)

水平一：(一、二年級(jí))

目標(biāo)：

I、滿(mǎn)足隊(duì)員對(duì)足球比賽興趣的需求，培養(yǎng)集體主義精神及遵

守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

H、發(fā)展球感和控球能力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)球技術(shù)。

in、通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)“進(jìn)球和阻止進(jìn)球”這一足球比賽的基本

戰(zhàn)術(shù)思想。

IV、培訓(xùn)正確的跑、跳技術(shù)、發(fā)展身體行動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課

訓(xùn)練內(nèi)容：球性練習(xí)、運(yùn)球

身體訓(xùn)練：正確的跑

心理訓(xùn)練：團(tuán)隊(duì)意識(shí)

理論傳授內(nèi)容：進(jìn)球與阻止進(jìn)球

比賽：3對(duì)3

考核：3個(gè)

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水平二：（三、四年級(jí)）

目標(biāo)：

I、進(jìn)一步發(fā)展隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，學(xué)習(xí)和感受小

組行為（包括幫助同伴與被同伴幫助，被同伴接受和認(rèn)同等）。

n、繼續(xù)發(fā)展球感和培養(yǎng)控球基本能力，提高控球和處理球過(guò)

程中球和身體的協(xié)調(diào)程度，初步掌握基本的運(yùn)、傳、接、技術(shù)，

了解射、搶和頭頂球。

in、了解戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)準(zhǔn)則，傳授個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。

IV、基本掌握正確的跑、跳技術(shù)，注重發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、

速度和靈敏素質(zhì)。

訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課

訓(xùn)練內(nèi)容：球性練習(xí)、運(yùn)球、傳接球

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：二過(guò)一

身體訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性、速度和靈敏素質(zhì)

理論傳授內(nèi)容：二過(guò)一配合

比賽：5對(duì)5

考核：5個(gè)

水平三：（五、六年級(jí)）

目標(biāo)：

I、培養(yǎng)和鞏固對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展對(duì)足球比賽的積極態(tài)

度，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練和比賽作風(fēng)。

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n、充分利用提高足球技術(shù)的“敏感期”，系統(tǒng)全面地發(fā)展個(gè)

人足球技術(shù)，在進(jìn)一步發(fā)展球感和完善控球能力的前提下，注

重發(fā)展技術(shù)動(dòng)作的速率與時(shí)間的快速連接。

ni、傳授戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本掌握個(gè)個(gè)戰(zhàn)術(shù)要素，在全面發(fā)

展個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，開(kāi)始學(xué)習(xí)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)行為。

IV、在發(fā)展全面身體基礎(chǔ)素質(zhì)的前提下，注重發(fā)展隊(duì)員的速度、

靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，基本掌握協(xié)調(diào)、快速、敏捷的足球?qū)ｍ?xiàng)跑、

跳技術(shù)。

訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課

訓(xùn)練內(nèi)容：基本的運(yùn)、傳、接、技術(shù)，了解射、搶和頭頂球。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：二過(guò)一（掌握3種）

身體訓(xùn)練：全面身體基礎(chǔ)素質(zhì)

心理訓(xùn)練：積極態(tài)度

理論傳授內(nèi)容：閱讀比賽

比賽：5對(duì)5、7對(duì)7

考核：7個(gè)

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1、課程內(nèi)容表

學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)要求學(xué)習(xí)內(nèi)容適用年級(jí)

主題

足球知識(shí)啟蒙

水平一

聽(tīng)球星球隊(duì)的故事

了解足球運(yùn)動(dòng)的歷史、足

足球規(guī)則、中國(guó)足球歷史

球比賽的規(guī)則與場(chǎng)地知水平二

足球足球世界杯、欣賞精彩比賽

識(shí)，學(xué)習(xí)足球的技戰(zhàn)術(shù)、

知識(shí)國(guó)際足聯(lián)

足球裁判知識(shí)，掌握足球水平三

收集球星球隊(duì)的故事

與健身的相關(guān)知識(shí)。

足球與健身水平二、三

足球戰(zhàn)術(shù)水平二、三

掌握踢球、接球、運(yùn)球、運(yùn)球、傳接球水平一、二

足球射門(mén)、擲界外球等動(dòng)作要運(yùn)球、傳接球、射門(mén)（組合）水平二、三

技能領(lǐng)，能準(zhǔn)確流暢的完成各

擲界外球、頭頂球水平三

類(lèi)動(dòng)作。

學(xué)足球小游戲

水平一

畫(huà)足球想象畫(huà)

做足球小游戲

結(jié)合文藝等方面的活動(dòng)，水平二

文化跳足球韻律操

開(kāi)展創(chuàng)意設(shè)計(jì)，積累文化

活動(dòng)編足球小游戲

底蘊(yùn)水平三

編足球韻律操

足球啦啦隊(duì)

水平二、三

足球俱樂(lè)部

2、課程考核表

根據(jù)學(xué)生年齡和身體特點(diǎn)，在低、中、高三個(gè)年段分別設(shè)

置了“顛球章”、“傳球章”、“運(yùn)球章”、“射門(mén)章”，

章目（年級(jí)）鍛煉的目的要求與考核標(biāo)準(zhǔn)

顛球章每天自行鍛煉10?30分鐘，培養(yǎng)球感，增加對(duì)足球的興趣。

（一、二年級(jí)）能用單腳的正腳背連續(xù)顛球3以上。

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每天自行鍛煉10?30分鐘，培養(yǎng)球感，增加對(duì)足球的興趣。

顛球章

能用雙腳的正腳背交替連續(xù)顛球5個(gè)以上。

（三年級(jí)）

能掌握用腳的內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。

傳球章用雙腳的正腳背交替連續(xù)顛球7個(gè)以上。

（四年級(jí)）知曉長(zhǎng)傳、外側(cè)傳、頭球傳以及后跟傳等傳球要領(lǐng)。

能夠快速運(yùn)球，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

運(yùn)球章能在跑動(dòng)中急停、急轉(zhuǎn)，做出規(guī)避動(dòng)作，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，舒展、

（五、六年級(jí)）用。運(yùn)球過(guò)障礙接射門(mén)或傳球組合動(dòng)作。

一、足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。經(jīng)歷

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了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。

★古代足球游戲、“

蹴鞠

1、中國(guó)古代足球游戲

2004年2月4日國(guó)際足聯(lián)確認(rèn)了“中國(guó)山東淄博臨淄為足球發(fā)

源地”。足球起源于2300年前的中國(guó)山東淄博臨淄，稱(chēng)為“蹴鞠”，

中國(guó)古代把腳踢球叫“蹴鞠二在我國(guó)兩千多年以前的文字記載中，

當(dāng)時(shí)的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。當(dāng)時(shí)的球是

用皮子做的，里面裝有毛發(fā)之類(lèi)的東西，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。蹴鞠活

動(dòng)在我國(guó)經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清多個(gè)朝代。當(dāng)時(shí)是一項(xiàng)小型

的社會(huì)活動(dòng)，但現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成為世界第一運(yùn)動(dòng)

2、世界古代足球游戲

、在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一

'.?些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱(chēng),

：,后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。

足球

3、古代女子足球游戲

古代女子足球活動(dòng)最早見(jiàn)于中國(guó)。中國(guó)自漢至清的一千多年中，

各朝均有女子足球活動(dòng)，內(nèi)容主要包括足球舞和足球游戲，表演性強(qiáng),

對(duì)抗性差。世界女子足球游戲雖然晚一中國(guó)，但也有數(shù)百年的歷史。

16世紀(jì)英格蘭己出現(xiàn)女子足球游戲。

★現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。1846年，英國(guó)劍橋大學(xué)為了適應(yīng)本

國(guó)各學(xué)校的比賽，制定了一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則，當(dāng)時(shí)被稱(chēng)之為“劍橋大學(xué)

規(guī)則”。1857年，英國(guó)成立了第一個(gè)足球俱樂(lè)部。1863年10月26日，

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在討論修改“劍橋大學(xué)規(guī)則”的基礎(chǔ)上，會(huì)議制定了世界上第一個(gè)統(tǒng)

一的足球競(jìng)賽規(guī)則，共有14條。這一日被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球誕生

日。

二、足球與奧運(yùn)會(huì)

從1896年在希臘舉行的第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，奧運(yùn)會(huì)足球比

賽每四年一屆。1996年第26屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子足球項(xiàng)目。

三、國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)

1904年5月21日，由法國(guó)等到七國(guó)足協(xié)代表在巴黎發(fā)起成立了

“國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)”，總部設(shè)在蘇黎世，目前有204個(gè)會(huì)員，是會(huì)員

最多的國(guó)際單項(xiàng)體育組織。

國(guó)際足聯(lián)組織的世界性比賽有7種：世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球

賽、世界青年足球錦標(biāo)賽、世界少年足球錦標(biāo)賽、女子足球錦標(biāo)賽、

世界室內(nèi)足球錦標(biāo)賽、世界俱樂(lè)部杯賽、聯(lián)合會(huì)足球賽。

1991年在中國(guó)廣東舉辦了第一屆女子足球錦標(biāo)賽。

四、中國(guó)現(xiàn)代足球

1840年現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)由英國(guó)傳入中國(guó)。1979年10月，中國(guó)重返

國(guó)際足聯(lián)，1988年第24屆漢城奧運(yùn)會(huì)首次進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)；1994年4月

17日，中國(guó)足球職業(yè)聯(lián)賽詐生；在2002年歷史性地獲得了第17屆

韓日世界杯決賽資格，但中國(guó)男足在世界足球的水平還是處于較低層

次；中國(guó)女子足球的水平相對(duì)較高，先后獲得了1996年26屆奧運(yùn)會(huì)

的亞軍和1999年第三屆世界女子足球錦標(biāo)賽的亞軍。2000年中國(guó)球

員孫雯還被國(guó)際足聯(lián)評(píng)為“世紀(jì)最佳球員”。

二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

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足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鳎瑑蓚€(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體

育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是世界上最受人們喜愛(ài)、開(kāi)展最廣泛、影響最大的體

育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是：

（一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強(qiáng)

足球比賽由兩隊(duì)共22人參加，每隊(duì)有11名隊(duì)員。場(chǎng)上的11人

思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。

只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。

（二）爭(zhēng)奪激烈，對(duì)抗性強(qiáng)

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制

權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門(mén)，而又不讓球進(jìn)入本方球門(mén)的目的，展開(kāi)

短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異

常兇猛，扣人心弦。一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)

多達(dá)200次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。

（三）比賽場(chǎng)地大、時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、難度大

足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在近8000平方米的場(chǎng)上奔跑90分鐘，跑

動(dòng)距離少則6000米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個(gè)

有球和無(wú)球的技術(shù)動(dòng)作，因而運(yùn)動(dòng)員的能量消耗是很大的。足球運(yùn)動(dòng)

在技術(shù)上種類(lèi)繁多、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)

方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)

動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。

（四）趣味濃厚，容易開(kāi)展

除正規(guī)比賽外，場(chǎng)地和球門(mén)可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少,

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足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練，器材設(shè)備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候

變化影響。因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運(yùn)動(dòng)

項(xiàng)目。

三、足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值：

足球?qū)Υ龠M(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值主要有以下幾個(gè)方面：

（一）能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能、

增強(qiáng)人的體質(zhì)

足球運(yùn)動(dòng)是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動(dòng)中

一項(xiàng)行之有效的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以提高人們的

力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級(jí)神經(jīng)活

動(dòng)得到改善，尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的

功能，從而促進(jìn)人體的健康。

（二）能改善人的心理素質(zhì)

通過(guò)參加足球運(yùn)動(dòng)的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力

和思維能力。改善人的心理素質(zhì)，提高人的心理健康水平。

（三）能培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)

經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影

響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果

斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、

守紀(jì)律等思想品德。

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專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)部分

1、靈敏素質(zhì)：

10米往返跑、繞障礙快速跑、聽(tīng)哨聲或教師手勢(shì)變向快速跑等。

2、柔韌素質(zhì)：

踝、膝、關(guān)節(jié)的柔韌性練習(xí)，壓腿、壓肩牽拉肌肉練習(xí)等。

3、力量素質(zhì)：

俯臥撐練習(xí)、各種形式的跳躍練習(xí)、腰腹力量練習(xí)、杠鈴練習(xí)等。

4、速度素質(zhì)：

30米快速跑、100米跑、200米跑、運(yùn)球快速跑等。

5、耐力素質(zhì)：

1000米跑、12分鐘跑、5000米跑、萬(wàn)米跑等。

球性練習(xí)部分

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用身體合理部位，去接觸球，使球馴服于自己隨心所欲的控制

范圍之下的一種熟悉球性的動(dòng)作。

特點(diǎn)：身體各個(gè)合理部位都能顛球，是足球基本功，通過(guò)各部位

肌肉本體感去顛控制球，是各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員必須長(zhǎng)期練習(xí)的基本動(dòng)作。

各合理部位顛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)：

第一，挑球：支撐腳踏在球的后側(cè)方約30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，

身體重心移到支撐腳上，挑球腳的腳前掌踏在球的上方并向后輕拉，

在球開(kāi)始向后滾動(dòng)的同時(shí)一，腳尖、腳掌迅速著地。當(dāng)球滾上腳背的同

時(shí)，腳尖稍翹起向上挑起。

第二，腳背正面顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移到支撐

腳上，當(dāng)球落至低于膝關(guān)節(jié)（離地面約20厘米）以下時(shí)，顛球腳的

膝、踝關(guān)節(jié)適當(dāng)放松，并柔和地向前稍上方甩動(dòng)小腿，腳尖稍翹起，

用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。

第三，腳內(nèi)側(cè)顛球：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈。身體重心移至支撐腳上,

當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝盤(pán)腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻，

輕擊球的底部，將球向上顛起。

第四，腳外側(cè)顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體支撐腳一側(cè)稍?xún)A

斜，重心移至支撐腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)丁顛球腳屈膝撇腿,

腳外側(cè)向上擺，腳外翻輕擊球的底部，將球向上顛起。

第五，大腿顛球：支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上，

兩臂自然張開(kāi)，當(dāng)球下落到接近酸關(guān)節(jié)高度時(shí)一，顛球的大腿屈膝上擺,

當(dāng)大腿擺到成水平狀態(tài)時(shí)擊球的底部，將球向上顛起。

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第六，頭顛球：兩腳左右或前后開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心下

降于兩腳間，兩臂屈肘自然張開(kāi)，頭后仰使前額正面成水平狀態(tài)，當(dāng)

球下降到接近前額正面時(shí)，兩腳同時(shí)柔和地向上蹬地伸膝，用前額正

面輕擊球的底部，將球向上顛起。

第七，肩部顛球：兩臂屈肘自然張開(kāi)，兩腳左右開(kāi)立，身體重心

落在兩腳間，當(dāng)球下落到接近顛球一側(cè)肩部時(shí)，軀干和頭部稍向異側(cè)

傾斜，肩上聳，擊球的底部，將球向上顛起。

第八，胸部顛球：兩臂屈時(shí)自然張開(kāi)，兩腳左右或前后開(kāi)立，膝

關(guān)節(jié)微屈，身體重心稍下降，上體成背弓后仰，收下頜，當(dāng)球下落接

近胸部時(shí)，兩腳同時(shí)蹬地向上，展腹挺胸，撞擊球的底部，將球向上

顛起。

第九、拖拉球練習(xí)：向前用左右腳底連續(xù)做拖球練習(xí)，向后用左

右腳底連續(xù)做拉球練習(xí)。

第十、撥扣球練習(xí)：左右腳連續(xù)做撥扣球練習(xí)。雙腳交替做右扣

左撥，左扣右撥練習(xí)。

第十一、顛挑球練習(xí)：在顛球過(guò)程中做挑球過(guò)人練習(xí)。

第十二、游戲（品德教育、環(huán)保知識(shí)）：用“抓老鼠”等游戲培

養(yǎng)學(xué)生合作的團(tuán)隊(duì)精神和環(huán)保知識(shí)。

基本技術(shù)

一、腳內(nèi)側(cè)踢球：

踢定位球時(shí)，直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米處，膝

關(guān)節(jié)微屈，踢球腿以酸關(guān)節(jié)為軸向后向前擺動(dòng)。在前擺過(guò)程中膝蓋外

轉(zhuǎn)，踢球腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°,腳尖稍翹起，小腿加速前擺,

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腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。

接地滾球時(shí)，支撐腳正對(duì)來(lái)球方向，膝稍屈。當(dāng)觸球時(shí)，接球腳

向前下輕壓，將球接于身前。來(lái)球力最大時(shí)，接球腳可稍后撤，以緩

沖來(lái)球力量將球接在腳下。腳內(nèi)側(cè)切壓停球的要領(lǐng)，是當(dāng)球運(yùn)行到支

撐腳的側(cè)后方或前側(cè)方時(shí)。停球腳以腳內(nèi)側(cè)切壓球的后上部，同時(shí)稍

壓膝。

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腳內(nèi)側(cè)切壓停球

腳內(nèi)側(cè)傳球、停球練習(xí)

三、腳內(nèi)側(cè)踢空中球:

大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，利

用小腿的擺動(dòng)平敲球的中部。如果踢出地球或高球，可踢球的中上部

或中下部。

腳內(nèi)側(cè)踢空中球

腳內(nèi)側(cè)踢空中球練習(xí)

四、腳內(nèi)側(cè)?？罩星?

根據(jù)來(lái)球的高度，將停球腳舉起，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線(xiàn)，腳與球

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接觸的剎那開(kāi)始后撤。在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜

接下一動(dòng)作需要的位置上。腳內(nèi)側(cè)停反彈球時(shí)，支撐腳踏在球的落點(diǎn)

的側(cè)前方.膝關(guān)節(jié)彎曲，上體稍前傾并向停球腳方向微轉(zhuǎn)，同時(shí)停球

腳提起并放松，用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的反彈路線(xiàn)。當(dāng)球落地反彈剛離地時(shí),

用腳內(nèi)側(cè)觸球的中上部。

最早的著名球星

宋代，踢球的藝人們組織了自己的團(tuán)體，稱(chēng)為“圓社”，專(zhuān)門(mén)推

廣蹴鞠活動(dòng)和比賽。北宋時(shí)期的高俅就出身于圓社，王明清的《揮塵

后錄》記載，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當(dāng)了殿前都

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指揮使，這要算是最早的著名球星之一了。

宋人劉邠的《中山詩(shī)話(huà)》則記載了另一個(gè)因踢球而揚(yáng)名的人，秀

才柳三復(fù)球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了升官，他天天等

候在宰相府球場(chǎng)的圍墻外，有一天終于等到球飛出了墻外，柳三復(fù)撿

起球以還球?yàn)槊M(jìn)了相府，在拜見(jiàn)丁謂時(shí)，他把球拋在空中，一面跪

拜，一面用頭、肩膀、后背等部位巔球，球一直未落地，丁謂見(jiàn)此大

悅，給了柳三復(fù)一個(gè)官職。

從春秋時(shí)期到元明時(shí)代，蹴鞠經(jīng)歷了發(fā)展到高潮的過(guò)程，但到了

清代，這項(xiàng)活動(dòng)卻走入了衰落。1863年，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在英國(guó)誕生,

揭開(kāi)了足球發(fā)展的又一歷史篇章。

五、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球：

沿著與球成45°角的斜線(xiàn)助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳

處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐體重，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，

踢球腳自然后擺。踢球時(shí)，以大腿帶動(dòng)小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍

內(nèi)外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以腳背內(nèi)側(cè)觸球的

后中部。踢球后，腿隨球擺出。

腳背內(nèi)側(cè)踢定位球

六、腳背內(nèi)側(cè)踢弧線(xiàn)球:

腳背內(nèi)側(cè)踢球2

用腳背的內(nèi)側(cè)踢球的后外側(cè)部位O擺

優(yōu)充教條

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腿的方向不通過(guò)球的中心。在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)并上

翹，使球成側(cè)旋向沿一定的弧線(xiàn)運(yùn)行。

腳背內(nèi)側(cè)踢弧線(xiàn)球

七、腳背正面踢球:

直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳左右的側(cè)方，踢球的

腳尖正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿

前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大解酈牖豆搦題腦騁，小腿加

速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的

后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出一兩步。

背正面踢定位球

腳背正面踢球

腳背正面踢球練習(xí)

八、腳背正面踢空中球：

首先要判斷好球的運(yùn)行路線(xiàn)和確定

好踢球點(diǎn)，并使身體側(cè)對(duì)出球方向，支撐

腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向

支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的大腿高抬接近與地面平行。然后以大腿帶

動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球

優(yōu)秀教案

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的過(guò)程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。踢球的剎那，兩眼要始終注視球,

身體正對(duì)出球方向。踢球后，面對(duì)出球方向跨出一步。

腳背正面踢空中球

九、腳背正面推踢球：

當(dāng)支撐腳在球后面過(guò)遠(yuǎn)時(shí)一，為了控制出球的高度可用踢推來(lái)調(diào)整

踢球動(dòng)作。

腳背正面踢定位球、空中球練習(xí)

推踢球技術(shù)腳背正面推踢球練習(xí)

你知道嗎？

足球的材料及標(biāo)準(zhǔn)

球是圓形的，以皮革或其它合適的材料制成。球體的圓周，不得

超過(guò)70公分（28口寸），不得少于68公分（27口寸）。球的重量，在比

賽開(kāi)始時(shí)，不得超過(guò)450公克（16盎司），不得少于410公克（14

盎司）。球的氣壓，在海平面為0.6至1.1大氣壓力（每平方公分600

公克至1100公克=每平方口寸8.5磅至15.6磅）。更換不合標(biāo)準(zhǔn)的球

如果在比賽中，球破裂或不合標(biāo)準(zhǔn)：停止比賽。更換標(biāo)準(zhǔn)的球，在球

破裂的地點(diǎn)，墜球重新開(kāi)始比賽。如果當(dāng)時(shí)球是在球門(mén)區(qū)內(nèi)，則墜

球的地點(diǎn)是在平行球門(mén)線(xiàn)的球門(mén)區(qū)線(xiàn)上，最接近比賽停止時(shí)球的位置

的地點(diǎn)。如果不是在比賽中，如中場(chǎng)開(kāi)球、球門(mén)球、角球、自由球、

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罰球點(diǎn)球或擲球入場(chǎng)時(shí)，球破裂或不合標(biāo)準(zhǔn)：依照規(guī)則重新開(kāi)始比賽。

比賽時(shí)間內(nèi)，未經(jīng)過(guò)裁判同意，不可更換比賽用球。

十、腳背正面彈撥球：

踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)

動(dòng)將球彈拔出。踢球后，踢球腳快速收回。

外腳背彈撥球

腳背正面彈撥球練習(xí)

十一、腳背正面彈踢球：

彈撥球部位

以踢球腳的膝關(guān)節(jié)為軸，利用小腿的快速前

擺踢球射門(mén)：彈踢動(dòng)作小，起腳快，有一定的力量并富有突然性。

彈踢射門(mén)

十二、腳背外側(cè)踢球:

腳背正面彈踢空中球練習(xí)

直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在與

球平行和距球一腳左右的側(cè)方，踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前

擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速

前提。用腳背外側(cè)觸球。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下

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扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出

一兩步。

腳背外側(cè)踢定位球

十三、腳背外側(cè)踢弧線(xiàn)球：

腳背外側(cè)踢球部?jī)?chǔ)背外側(cè)踢球練習(xí)

支撐腳踏在球側(cè)15?20厘米處，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球

腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的側(cè)后方，擺腿的方向不通過(guò)球心。

踢球后，踢球腿向支撐腿一側(cè)的前上方擺出，以加大球的旋轉(zhuǎn)力量。

十四、腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)運(yùn)球：

腳背外側(cè)踢弧線(xiàn)球

腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，由于球

腳背外側(cè)踢定位球、弧線(xiàn)球練習(xí)

和腳接觸面積較大，因此容易控

制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線(xiàn)運(yùn)球，也便于用身體掩護(hù)球。腳接觸球

的部位同腳弓踢球。運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方,

膝稍屈，重心放在支撐腳上，同時(shí)上體向運(yùn)球方向前傾，運(yùn)球腳提起

后用腳弓推拔球的后中部。腳背外側(cè)運(yùn)球?qū)ε艿乃俣扔绊戄^小，多見(jiàn)

于直線(xiàn)快速運(yùn)球。這種運(yùn)球方法容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球

或射門(mén)。腳觸球的部位和外腳背踢球相同。運(yùn)球時(shí)，上體要稍前傾，

運(yùn)球腳的腳尖和酸關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將

要落地前，用外腳背推撥球的后下部。

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腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球繞竿練習(xí)

十五、腳背外側(cè)停地滾球:

腳內(nèi)側(cè)漏葬外側(cè)運(yùn)球

身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時(shí)

接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側(cè)前扇那睇物漳嬲掇翅綠1哪方

向。接球腳觸球時(shí)，輕輕下壓，將球接于身前。如欲將球接向體側(cè)時(shí),

腳尖和骸部外展，將球接于身旁。

十六、腳尖和腳跟踢球：

腳背外側(cè)停地滾球

支撐腳踏在球的側(cè)后方。踢球時(shí)，腳尖翹起，踝關(guān)節(jié)緊張用力并

保持穩(wěn)定，以腳尖踢球的后中稍偏下的部位。腳跟踢同側(cè)球時(shí)，踢球

腿自然前跨到球的前方，然后以膝關(guān)節(jié)為軸，小腿突然快速后擺，踝

關(guān)節(jié)緊張用力，以腳跟踢球的前中部，把球向后踢出。

腳尖踢球腳跟踢同側(cè)球

腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)

十七、搓踢過(guò)頂球：

腳尖、腳后跟踢球練習(xí)

踢球腳的動(dòng)作是自后向前下方用

力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底部，用腳趾部搓踢球的底部，使球

出腳尖經(jīng)腳頂面向前上方回旋而出。

搓踢過(guò)頂球練習(xí)

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搓踢過(guò)頂球

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你知道嗎？

足球場(chǎng)地為什么大多是南北向的？

大家在向著太陽(yáng)走路時(shí)，如抬頭遠(yuǎn)望前方，會(huì)感覺(jué)陽(yáng)光耀眼，很

不容易看清前方的景物。但如果當(dāng)你把手放在眼眉上邊，遮住陽(yáng)光，

就能把遠(yuǎn)處的景物看清楚。由此可見(jiàn)，陽(yáng)光如直接照射眼睛，對(duì)視覺(jué)

能力是有一定影響的。

為了避免陽(yáng)光直接照射運(yùn)動(dòng)員的眼睛，影響他們技術(shù)的發(fā)揮，因

此，當(dāng)人們修建足球場(chǎng)時(shí)（田徑場(chǎng)也是如此），總是盡可能的都按照

南北方向設(shè)計(jì)，而避免設(shè)計(jì)東西方向的。這樣，比賽或訓(xùn)練起來(lái)就很

方便了。

十七、大腿和腳背停高球：

面對(duì)來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)下落的球，肌肉適

當(dāng)放松。大腿在與球接觸的剎那迅速撤引，使球落于便于銜接下一個(gè)

動(dòng)作需要的位置上。腳背停高球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，接球腿屈膝提起,

以腳背對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球與腳接觸的一剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩

沖來(lái)球力量，使球落在身前：另外一種接法是：接球腿稍抬起，在球

接近地面時(shí)，用正腳背觸球，隨球下撤落地。

大腿停福

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十八、腳內(nèi)側(cè)扣球突破：

是運(yùn)用轉(zhuǎn)身和腳腕急轉(zhuǎn)壓扣的動(dòng)作，以腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)部位觸球，

將球迅速停住或改變方向。用腳背內(nèi)側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“內(nèi)扣”，用

腳外側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“外扣”。用扣球動(dòng)作改變方向后，應(yīng)突然加

快報(bào)撥球動(dòng)作越過(guò)對(duì)手。

腳內(nèi)側(cè)扣球突破

十九、腳外側(cè)撥球突破：

對(duì)方迎面搶截時(shí)，開(kāi)始可先用

右腳里腳背假做向左扣撥動(dòng)作，等

對(duì)方重心移動(dòng)向左側(cè)堵截時(shí)，突然

改用右腳外腳背撥球，在越過(guò)對(duì)方后運(yùn)球前進(jìn)；也可用身體左晃的動(dòng)

作誘使對(duì)方身體左移，然后突然向右繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。

腳外側(cè)撥球突破練習(xí)

二十、假停突起擺脫防守：0

中

對(duì)方內(nèi)側(cè)面搶截時(shí)，先快速運(yùn)球靠返

人可突然降低前進(jìn)速度或腳在球上前后晃動(dòng)，使對(duì)方也放慢速度。然

后突然加快速度甩開(kāi)對(duì)方。

假停突起合作練習(xí)

足球戰(zhàn)術(shù)部分

足球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和

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假停突起擺脫防守

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防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。各系統(tǒng)又都包含個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)

和定位球戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求，將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比

賽、規(guī)則簡(jiǎn)介等部分相互結(jié)合，相互促進(jìn)，有利于對(duì)足球教學(xué)內(nèi)容的

學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實(shí)際需要，結(jié)合教學(xué)實(shí)際對(duì)這部分內(nèi)容進(jìn)

行分析講解，加深學(xué)生的理解和運(yùn)用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)

容作進(jìn)一步分析說(shuō)明，供教學(xué)中參考使用。

1.個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是指隊(duì)員為完成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采

取的個(gè)人行動(dòng)和方法。

(1)個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門(mén)和運(yùn)球突破。

①跑位

比賽中無(wú)球隊(duì)員不斷地進(jìn)行有目的的跑位，對(duì)完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)

配合，起著極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)

的。

根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的，跑位分為接應(yīng)跑位、拉策跑位、切入跑

位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時(shí)機(jī)、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)

機(jī)要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時(shí)易被對(duì)

方識(shí)破，起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí)，突

然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè)：向前跑、向后跑和向兩側(cè)

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跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進(jìn)速度;

其次才是向后、向兩側(cè)跑，接應(yīng)控球或扯拉空當(dāng)。在中后場(chǎng)控球，隊(duì)

員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場(chǎng)距門(mén)40米左右，跑

位則是在球前面的隊(duì)員向后跑位拉出防守隊(duì)員，制造空當(dāng)，在球后面

的隊(duì)員則突然插入空當(dāng)接傳球，突破防守。跑位方向要因場(chǎng)區(qū)而異，

不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊(duì)員跑一個(gè)方向一個(gè)地

點(diǎn)。跑向?qū)Ψ角蜷T(mén)是最有威脅的。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調(diào)配合，幾

名隊(duì)員跑位要注意先后次序，防止跑向一個(gè)地點(diǎn)，一個(gè)方向。另外，

每名隊(duì)員不應(yīng)只做一種一次性的跑位，而是要根據(jù)比賽實(shí)際不斷調(diào)

整、改變跑位的目的、方向和位置。

②傳球

傳球在比賽中運(yùn)用得最多，傳球和跑位是構(gòu)成集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配

合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)的有效手

段。

傳球的目標(biāo)只有兩個(gè)：一個(gè)是向同伴腳下傳球，一個(gè)是向空當(dāng)

傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對(duì)方搶斷，同

伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時(shí)還應(yīng)注意向遠(yuǎn)離防守者的一側(cè)傳

球。向空當(dāng)傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當(dāng)，做到人到球到。向

空當(dāng)傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應(yīng)多向空當(dāng)傳球，隊(duì)員

也應(yīng)向空當(dāng)跑位，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守?？傊瑐髑蛞獪?zhǔn)確、

及時(shí)。

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教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確：

?應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡(jiǎn)練、多變地

進(jìn)行傳球配合。

?應(yīng)該學(xué)會(huì)隱蔽自己的傳球意圖，使對(duì)手難以捉摸。

?要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

,多向前傳、多向空當(dāng)傳，多傳直線(xiàn)球，多打長(zhǎng)傳球，長(zhǎng)傳與短

傳結(jié)合。

?傳球前的運(yùn)球方向應(yīng)與傳球方向不同。

?一側(cè)進(jìn)攻受阻，應(yīng)采取長(zhǎng)傳球轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。

?下雨天，場(chǎng)地泥濘，應(yīng)多向腳下傳球；風(fēng)天，逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾

球，順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制。

③運(yùn)球突破

運(yùn)球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，它可以在局部地區(qū)造成以多打

少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，運(yùn)球突破最后一道防線(xiàn)即可直接威脅對(duì)方球門(mén)。也為

本隊(duì)其他隊(duì)員制造射門(mén)得分機(jī)會(huì)。

要想突破對(duì)手的防守，需要掌握全面技術(shù)，特別是快速起動(dòng)和

運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)。運(yùn)球過(guò)人突破防守的方法有強(qiáng)行突破、假動(dòng)作過(guò)人

突破、人球分走、穿襠過(guò)人等。

運(yùn)球過(guò)人、運(yùn)球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。運(yùn)球過(guò)

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人可以多練，但要使學(xué)生明確傳球比運(yùn)球快得多。

2.個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)。

(1)選位與盯人

這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于

盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。

選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際，不斷調(diào)整防守位置，但應(yīng)始終站在對(duì)

手與本方球門(mén)中心所構(gòu)成的直線(xiàn)上。在場(chǎng)地的任何位置防守，都要根

據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同

時(shí)要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對(duì)的。

盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運(yùn)

用。緊逼盯人是貼近對(duì)手，不給對(duì)手從容活動(dòng)的余地；松動(dòng)盯人是與

對(duì)手保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以便隨時(shí)上前搶斷對(duì)手的球。

一般情況下，有球的一側(cè)要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側(cè)松動(dòng)盯

人。松動(dòng)盯人的隊(duì)員要注意人球兼顧，既要注意對(duì)手的活動(dòng)意圖，又

要注意保護(hù)門(mén)前危險(xiǎn)地區(qū)。

(2)局部戰(zhàn)術(shù)

局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：包括“二過(guò)一”、“三打二，

“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)

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比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運(yùn)用“二過(guò)一”擺脫搶截或

突破防守，它是通過(guò)隊(duì)員傳切配合，在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)

配合。

常用的“二過(guò)一”配合有：斜傳直插二過(guò)一、直傳斜插二過(guò)一、

回傳反切二過(guò)一、踢墻二過(guò)一等形式。運(yùn)用“二過(guò)一”配合時(shí)，應(yīng)注

意以下幾點(diǎn)：

①傳球人注意距離對(duì)手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊(duì)員，然后快

速超越對(duì)手接回傳球，傳球距離不可過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)。

②接應(yīng)隊(duì)員在允許的條件下，應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空

當(dāng)。

③如果是突破最后一名防守隊(duì)員時(shí)，應(yīng)注意避免越位。

④比賽中出現(xiàn)“二過(guò)一”配合的時(shí)機(jī)是短暫的，應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時(shí)

機(jī)就果斷地進(jìn)行配合。

教學(xué)方法：

1、介紹“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，目的意圖。

2、加強(qiáng)運(yùn)、停、傳球練習(xí)，達(dá)到熟練掌握程度。

3、三人一組搶截球練習(xí)。

4、組織“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，斜傳直插或直傳斜插配合。

二、五人制足球的戰(zhàn)術(shù)打法

教學(xué)要點(diǎn)：

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教學(xué)比賽或正式比賽，必須根據(jù)本隊(duì)具體情況及場(chǎng)上變化，靈活

運(yùn)用所學(xué)過(guò)的技術(shù)及攻防戰(zhàn)術(shù)，既要明確分工又要互相合作，培養(yǎng)團(tuán)

結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。

教學(xué)方法：

1、介紹“五人制”比賽陣式。

2、明確站位職責(zé)，強(qiáng)調(diào)既分工又合作。

3、可利用教學(xué)工具，擺好各隊(duì)員的位置示意圖，使隊(duì)員明確站位。

4、隊(duì)員在場(chǎng)上站位，進(jìn)一步明確各陣式的位置。

5、半場(chǎng)的攻、防教學(xué)比賽。

4、進(jìn)行全場(chǎng)的教學(xué)比賽。

足球運(yùn)動(dòng)鍛煉常識(shí)

1、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。使身體發(fā)熱，盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)。

2、加強(qiáng)自我保護(hù)。

△要在平坦、沒(méi)有坑洼和石子的場(chǎng)地上踢球，以防止扭傷、摔傷；

△在奔跑和空中落地時(shí)，切忌踩在球上，這樣最容易扭傷踝關(guān)節(jié)；

△在沖撞搶球和空中爭(zhēng)頂落地摔倒時(shí)，手臂著地要注意緩沖，做側(cè)翻

或前后滾翻，切不可硬撐，否則最易受傷。

3、做好運(yùn)動(dòng)后的放松。有助于消除疲勞，恢復(fù)體力。

4、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜踢球和比賽。否則容易引起事業(yè)心、嘔吐、腹

痛等到癥狀。

5、比賽中、比賽后不宜大量飲水。大量飲水會(huì)增加胃腸道和心臟的

負(fù)擔(dān)。

6、不要吸煙。吸煙嚴(yán)重影響身體的各項(xiàng)機(jī)能，降低運(yùn)動(dòng)員足球運(yùn)動(dòng)

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水平。

足球運(yùn)動(dòng)的作用和意義

經(jīng)常參與足球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)人們的身體健康，提高人們的力量、

速度、靈敏、彈跳、耐力等身體素質(zhì)。增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸

系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，有效地促進(jìn)健康?？梢耘囵B(yǎng)勇敢

機(jī)智、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔、熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律以及勝

不驕、敗不餒的良好品質(zhì)，增強(qiáng)人們的責(zé)任心和榮譽(yù)感。

五人制足球是足球的一個(gè)變種。在五人制足球中，每支球隊(duì)只

有5名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的

其他不同包括在較小的場(chǎng)地比賽，使用較小的球門(mén)以及較小尺寸的足

球，以及縮短了的比賽時(shí)間。比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行

五人足球的發(fā)展

五人制足球是足球項(xiàng)目的一個(gè)變種。在五人制足球中，每支球隊(duì)

只有5名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。五人制足球比賽通常是

非正式的，因此比賽規(guī)則也相對(duì)靈活，有時(shí)是在比賽之前當(dāng)場(chǎng)決定，

這些規(guī)則與FIFA官方制定發(fā)布的室內(nèi)足球相當(dāng)不同。競(jìng)賽性的或半

正式的五人制比賽通常使用通用的一般規(guī)則。比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行。

五人制足球與11人制足球一樣有自己的世界杯和洲際杯，而且五人

制足球?qū)⒂?016年進(jìn)入巴西奧運(yùn)會(huì)，成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

Futsal是由足球世界性主管團(tuán)體國(guó)際足聯(lián)(FIFA:Federation

InternationaledeFootballAssociation)官方認(rèn)可的五人制足球

版本。

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FUTSAL為室內(nèi)足球之意，是國(guó)際足聯(lián)(FIFA)正式認(rèn)可的比賽

型式，名字取自葡萄牙語(yǔ)futeboldesalão及西班牙語(yǔ)fU

tbolsala或futboldesalon,意思是"房間足球"。室內(nèi)足球由

兩隊(duì)對(duì)賽，每隊(duì)五人中一人為守門(mén)員；此外各隊(duì)可以有數(shù)位后備球員。

與其他形式的室內(nèi)足球比較，F(xiàn)UTSAL的場(chǎng)地以畫(huà)線(xiàn)為界，而非皮球

可以回彈的網(wǎng)或板。FUTSAL是提高足球技術(shù)、敏捷度和速度的絕好

教育平臺(tái)。它要求有敏捷的反應(yīng)，快速的思維和精確的傳球，給那些

想在將來(lái)改踢常規(guī)足球的球員提供了絕佳訓(xùn)練。

巴西室內(nèi)足球皇帝法爾考

五人制比賽正規(guī)性

五人制足球比賽通常是非正式的，因此比賽規(guī)則也相對(duì)靈活，有

時(shí)是在五人制足球比賽之前當(dāng)場(chǎng)決定；這與規(guī)則由FIFA官方制定發(fā)

布的室內(nèi)足球相當(dāng)不同。

競(jìng)賽性的或半正式的五人制比賽通常使用通用的一般規(guī)則。

五人制足球起源

五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲I,那是社會(huì)最低層窮

人孩

子的唯一娛樂(lè)。四塊磚頭擺兩個(gè)門(mén)，一大群光著腳丫的窮小子，在

街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進(jìn)行龍爭(zhēng)虎斗，盡情地享受足球

給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也有一個(gè)美麗的憧憬，期望有朝一日能成為

職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長(zhǎng)褲子。

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就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代的球星橫空出世：貝利、

加林查、肯佩斯，還有馬拉多納。

五人制足球發(fā)展

五人足球運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)展時(shí)間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛

煉價(jià)值，同時(shí)其趣味性、靈活性的特點(diǎn)也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶

情操，五人制足球主要反映運(yùn)動(dòng)員所掌握，運(yùn)用技術(shù)復(fù)雜，多姿多彩，

戰(zhàn)術(shù)多樣，變幻莫測(cè)，攻守變換快，比賽起伏跌宕，精彩紛呈，勝負(fù)

難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

現(xiàn)在，無(wú)論是在歐洲、美洲、還是在亞洲I,幾乎全球的愛(ài)好者都

熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在歐洲聯(lián)賽冬歇期、歐洲各豪門(mén)球隊(duì)還要參加歐洲

五人室內(nèi)足球錦標(biāo)賽。

自誕生之日起，五人制足球（Futsal弗特塞爾）就在整個(gè)南美

洲，尤其是巴西受到普遍的歡迎，專(zhuān)業(yè)的地區(qū)性社團(tuán)也如雨后春筍

般不斷涌現(xiàn)。

由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來(lái)，足球的發(fā)展

日新月異，國(guó)際足聯(lián)（FIFA）對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。

1989年國(guó)際足聯(lián)開(kāi)始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管

理范圍之內(nèi)，成為其主管團(tuán)體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞

爾）更利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國(guó)際足

聯(lián)制定了一整套針對(duì)五人制足球運(yùn)動(dòng)的新規(guī)則。在國(guó)際足聯(lián)與其成員

的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識(shí)和資

源在越來(lái)越多的國(guó)家得到了傳播。憑借本身所具有的無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì),

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五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽(yù)也同時(shí)得到了極大程度的提

高，隨之而來(lái)的就是更多的社團(tuán)組織開(kāi)始接納并喜愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

目前大多數(shù)國(guó)家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)

作一項(xiàng)非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最

快的體育項(xiàng)目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個(gè)國(guó)家的高達(dá)3000多

萬(wàn)人從事著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

五人制足球發(fā)展歷史

1936首套適用于五人制足球的通用規(guī)則在巴西圣保羅公布。

1949首屆五人制足球少兒錦標(biāo)賽在巴西里約熱內(nèi)盧舉辦。

1954首個(gè)五人制足球的官方組織一五人制足球城市聯(lián)盟在里約

熱內(nèi)盧成立。

1955圣保羅建立五人制足球聯(lián)盟。1956首屆五人制足球錦標(biāo)賽

在里約熱內(nèi)盧開(kāi)幕，共有42個(gè)支隊(duì)伍參加了比賽。

1958巴西體育聯(lián)合會(huì)決定把五人制足球設(shè)為官方體育運(yùn)動(dòng)，并

且在巴西各州進(jìn)行推廣。

1959首屆巴西五人制足球全國(guó)錦標(biāo)賽舉行。

1965首屆五人制足球國(guó)際競(jìng)賽舉行，巴拉圭隊(duì)捧得首座美洲杯.

1971隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴(kuò)展，受歡迎

程度不斷提高，一個(gè)專(zhuān)門(mén)管理這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及其錦標(biāo)賽的機(jī)構(gòu)在巴西誕

生。這個(gè)機(jī)構(gòu)就是現(xiàn)今為世人熟知的國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)（FIFUSA,

出自西班牙語(yǔ)和葡萄牙語(yǔ)）。國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的首任主席是日后

成為國(guó)際足聯(lián)主席的喬?阿維蘭熱。

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1965-79期間舉行了六屆美洲杯比賽，均以巴西隊(duì)的奪冠而告

終。

1980巴西隊(duì)繼續(xù)著它在五人制足球比賽上無(wú)人能敵得神話(huà)，取

得了首屆泛美洲杯的最終勝利。

1982首屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的支持

下在巴西舉辦，巴西隊(duì)又一次贏得