2024年全國(guó)母乳喂養(yǎng)日傾聽母嬰共筑暖鏈母乳喂養(yǎng)宣傳課件

傾聽母嬰共筑暖鏈傾聽母嬰共筑暖鏈全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日5月20日5月20日每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。“喂”愛堅(jiān)持，受益一生目錄目錄CONTETNS01全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日NationalBreastfeedingAwarenessDay03母乳喂養(yǎng)的重要性Theimportanceofbreastfeeding05母乳喂養(yǎng)的知識(shí)誤區(qū)Mythsaboutbreastfeeding02傾聽母親與嬰兒心聲Listentomothersandbabies04母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間Thebesttimetobreastfeed06促進(jìn)母乳喂養(yǎng)守護(hù)母嬰健康Promotebreastfeedingandprotectthehealthofmothersandbabies全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part012024全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日每年的5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日。1990年5月10日衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。2024年5月20日，第34個(gè)“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”，主題是“傾聽母嬰，共筑暖鏈”。2024全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日母乳是嬰兒最理想的天然食物，母乳喂養(yǎng)對(duì)家庭而言，是一項(xiàng)全方位的健康決策，對(duì)社會(huì)而言更是推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的福祉。2024年全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日的宣傳口號(hào)“傾聽母嬰，共筑暖鏈”，強(qiáng)調(diào)社會(huì)各界攜手構(gòu)建生育友好的社會(huì)環(huán)境，營(yíng)造愛母愛嬰的社會(huì)氛圍，為了下一代健康成長(zhǎng)奠定穩(wěn)固基石?！芭溞袆?dòng)”是一項(xiàng)保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)的全球性行動(dòng)，倡導(dǎo)以母親和嬰兒為核心，遵循生命最初1000天的時(shí)間軸，所有支持母乳喂養(yǎng)的醫(yī)務(wù)人員及社會(huì)各界，都是暖鏈中的一環(huán)，并通過各環(huán)節(jié)之間的協(xié)作，為母嬰家庭傳遞一致信息及提供支持措施，以幫助母親和嬰兒獲得持續(xù)的、滿意的、有效的母乳喂養(yǎng)體驗(yàn)。傾聽母親與嬰兒心聲傾聽母親與嬰兒心聲每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part02傾聽母親的心聲分娩后,母親由于激素水平的影響，以及家庭角色所帶來的巨大改變等，會(huì)出現(xiàn)心理調(diào)適的過程，需要醫(yī)護(hù)人員/家庭成員/照顧者更多的關(guān)心和呵護(hù)。自家人和社會(huì)的鼓勵(lì)，堅(jiān)定了我選擇母乳喂養(yǎng)自己的寶寶；如果遇到母乳喂養(yǎng)問題，我可以向愛嬰醫(yī)院哺乳顧問等專業(yè)人員尋求幫助；有哺乳經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩或朋友分享了她們的哺乳感受和經(jīng)驗(yàn)，給我很好的啟示；我知道不母乳喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)，希望母乳代用品的宣傳不要誤導(dǎo)我們；傾聽母親的心聲01感謝家人為我精心制作美食，提供舒適的環(huán)境，讓我在產(chǎn)后心情舒暢02每當(dāng)看到愛人或者長(zhǎng)輩與寶寶親密互動(dòng)，都讓我深感家的溫暖與幸福03我愿意加入母乳喂養(yǎng)同伴交流社群，聆聽媽媽們的育兒心得，彼此交流成長(zhǎng)04許多公共場(chǎng)所都設(shè)立了哺乳室，帶寶寶外出也不用擔(dān)心無處喂奶05單位為女職工設(shè)立了哺乳室，這個(gè)私密的擠奶空間，能幫助我滿足寶寶的母乳供問題應(yīng)06我希望和家人一起參加社區(qū)組織的健康科普講座以獲得更多育兒知識(shí)傾聽嬰兒的心聲在出生后的前幾周內(nèi)，我總是需要頻繁地吃奶，包括夜間我也有吃奶的需求這是正常的現(xiàn)象，還請(qǐng)媽媽根據(jù)我發(fā)出的“喂食信號(hào)”及時(shí)地給我喂奶母乳是來自媽媽的味道，可以為我提供最好的營(yíng)養(yǎng)，且非常容易消化吸收，因此，母乳喂養(yǎng)不需要固定的時(shí)間間隔，希望媽媽在我想吃奶的時(shí)候就喂我因?yàn)槲疫€太小，我的情緒和需求只能借助行為來表達(dá)，除了"饑餓”之外，當(dāng)我感到過熱、過冷、需要排便、肚子不適或缺乏安全感的時(shí)候，我都會(huì)用哭聲或特定的動(dòng)作來告訴媽媽母乳喂養(yǎng)的重要性母乳喂養(yǎng)的重要性每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part03生命早期1000天，關(guān)系著寶寶一生健康生命早期1000天是指從媽媽懷孕到寶寶2歲之間的時(shí)間，被世界衛(wèi)生組織定義為一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的“關(guān)鍵窗口期”。就像在蓋高樓前要打好地基一樣，基礎(chǔ)扎實(shí)了，高樓才能結(jié)實(shí)穩(wěn)固。生命早期1000天是胎兒嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，是大腦發(fā)育和免疫功能逐漸完善的重要階段。這個(gè)階段科學(xué)喂養(yǎng)、保障寶寶良好的營(yíng)養(yǎng)，有助于寶寶體格、智力、免疫系統(tǒng)的良好發(fā)展。如果寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育正常、身體健康，成人后也就不容易出現(xiàn)各種慢性疾病了，錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)窗，就很難達(dá)到這種效果。母乳喂養(yǎng)可以避免生命早期的不利影響、保護(hù)遠(yuǎn)期健康，被視為是對(duì)寶寶最重要的健康投資之一。世界衛(wèi)生組織關(guān)于母乳喂養(yǎng)的建議母乳是母愛傳遞的重要紐帶，是您給寶寶的珍貴禮物。世界衛(wèi)生組織(WHO)與聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)倡議，寶寶出生后最初6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)至寶寶2歲或2歲以上。同時(shí)自寶寶6月齡開始，及時(shí)、充分、安全適當(dāng)?shù)奶砑虞o助食品。6個(gè)月2周歲純母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)+輔食母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的益處哺乳讓媽媽每天多消耗500千卡的能量，幫助消耗孕期積累的脂肪，促進(jìn)形體恢復(fù)。02寶寶的吸吮能夠促進(jìn)媽媽分泌催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加快產(chǎn)后康復(fù)。01降低母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。03降低糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。04母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的益處成功的母乳喂養(yǎng)會(huì)增強(qiáng)媽媽自信心，降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。01可以增強(qiáng)親子互動(dòng)、促進(jìn)親子關(guān)系的形成。02減可以輕家庭經(jīng)濟(jì)壓力。03母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的益處母乳仍是寶寶能量和高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)素的重要來源01母乳容易消化吸收，能促進(jìn)寶寶腸道健康發(fā)育02母乳含有各種免疫成分能減少寶寶呼吸道感染腹瀉、中耳炎等疾病的發(fā)生率03母乳喂養(yǎng)能降低寶寶過敏性疾病如哮喘、濕疹等的風(fēng)險(xiǎn)和發(fā)生率05母乳的成分和喂養(yǎng)方式能夠促進(jìn)寶寶大腦和智力的發(fā)育04母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶，為寶寶的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)07母乳喂養(yǎng)還能預(yù)防寶寶未來的肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生06配方奶無法完全替代母乳即使近年來由于母乳成分的研究及生產(chǎn)技術(shù)的提高，配方奶在不斷進(jìn)步，但其在營(yíng)養(yǎng)成分，特別是各種活性成分方面，仍與母乳存在著極其顯著的差異，無法模仿或接近母乳的天然效果。因此，母乳始終是寶寶最佳的喂養(yǎng)選擇。如果有條件給寶寶喂母乳而選擇使用配方奶，可能會(huì)增加以下的風(fēng)險(xiǎn)：更容易出現(xiàn)呼吸道感染、腹瀉、中耳炎或其他感染；發(fā)生過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，例如濕疹、哮喘等；更容易因攝食過量而出現(xiàn)超重或肥胖；未能獲得人乳中很多活性成分帶來的益處，包括促進(jìn)大腦發(fā)育；容易因沖調(diào)不當(dāng)導(dǎo)致寶寶健康問題；增加成年期慢性疾?。ㄈ缣悄虿〉龋┑娘L(fēng)險(xiǎn)；不利于親子關(guān)系的建立；未母乳喂養(yǎng)的媽媽未來發(fā)生卵巢癌和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part04母乳喂養(yǎng)開始的最佳時(shí)間推薦母親分娩后盡早開奶，最好在生后半小時(shí)以內(nèi)，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶通常處于清醒狀態(tài)，并且想要吮吸母乳。盡早并持續(xù)地吮吸乳頭，有利于刺激乳汁分泌，是保證成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。“母乳喂養(yǎng)開始的最佳時(shí)間母親分娩后，由于激素水平變化乳房會(huì)分泌乳汁。在最初幾日，母親只能分泌少量淡黃色乳汁，即“初乳”，初乳含有大量的免疫物質(zhì)，提供一定的防疫作用。數(shù)日后，母親的泌乳量開始增多。大多數(shù)情況下，母乳的量和寶寶的需求量是匹配的。寶寶頻繁有效的吸吮有助于分泌更多乳汁，不推薦在沒有醫(yī)學(xué)指針的情況下添加任何配方奶粉。0201母乳喂養(yǎng)的知識(shí)誤區(qū)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)誤區(qū)每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part05誤區(qū)1母乳喂養(yǎng)會(huì)讓乳房變形我是一個(gè)新手媽媽，聽說喂過奶后，乳房會(huì)下垂，變得好難看……通常，母乳喂養(yǎng)與胸部下垂、變形并無直接關(guān)系。孕期和哺乳期女性由于體內(nèi)激素變化，從懷孕開始乳房的體積和重量都會(huì)增大，在重力作用下容易出現(xiàn)生理性下垂、變形。如果產(chǎn)婦不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，一段時(shí)間后激素水平會(huì)恢復(fù)到孕前水平，乳房也會(huì)出現(xiàn)不同程度下垂、變形等現(xiàn)象。所以，女性無論是否選擇母乳喂養(yǎng)，都要選擇與自己乳房大小匹配的內(nèi)衣來承托住乳房。平時(shí)，也可做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，輔助胸部形態(tài)恢復(fù)。誤區(qū)2等到下奶了再開始喂我老婆生完孩子的第一天沒奶，是不是得先給孩子喝點(diǎn)奶粉，等奶下來以后再喂孩子？?我是一個(gè)新手媽媽，剛生產(chǎn)完兩個(gè)小時(shí)，但是現(xiàn)在乳房仍然是軟軟的，一點(diǎn)都不像是有奶水的樣子，是不是等到脹奶的時(shí)候再讓孩子吃??？?其實(shí)，初乳在女性懷孕16周左右就開始產(chǎn)生了。分娩后，隨著孩子不斷吸吮母親乳房，刺激母親體內(nèi)分泌催乳素和催產(chǎn)素，這兩大激素能有效促進(jìn)乳汁分泌和排出。如果孩子出生后，母親未立即哺乳而是等著下奶，將導(dǎo)致乳汁分泌減少和乳房腫脹，還會(huì)干擾母親及孩子的一些本能行為。正確做法是分娩后即開始母乳喂養(yǎng)，不限制哺乳次數(shù)、時(shí)間，讓乳汁來得更早、更多。誤區(qū)3新生兒要定時(shí)喂養(yǎng)月嫂告訴我，每3小時(shí)喂一次孩子，一次吃20～30分鐘，這樣對(duì)嗎？注意看孩子，而不是盯著時(shí)鐘。如果刻板堅(jiān)持3小時(shí)喂一次孩子，一次20～30分鐘，而不去根據(jù)孩子自身情況按需喂養(yǎng)，就有可能出現(xiàn)能吃的孩子吃不夠，食量小的孩子吃太撐，從而不利于母親和孩子之間建立恰當(dāng)?shù)墓┬桕P(guān)系。而且，產(chǎn)后早期頻繁的母乳喂養(yǎng)，能夠幫母親盡快建立奶量，產(chǎn)生更多的乳汁。據(jù)調(diào)查，那些純母乳喂養(yǎng)的孩子，在母親產(chǎn)后的最初幾天，每天吃奶次數(shù)多達(dá)8～12次，甚至更多，而且孩子吃奶并不規(guī)律。母親可以根據(jù)孩子給出的吃奶信號(hào)，如咂嘴、舔手、嘴巴尋找目標(biāo)等動(dòng)作，進(jìn)行有效哺乳。初始幾周是母親和孩子建立關(guān)系的重要階段，根據(jù)孩子的需求進(jìn)行哺乳，有助于建立和諧的哺乳關(guān)系。誤區(qū)4喝湯有利于奶量增加我媽媽和婆婆每天都給我煮好多湯，她們說喝湯對(duì)產(chǎn)奶有好處。產(chǎn)后喝湯真能幫助多產(chǎn)奶嗎？老人們總說，一定要多吃才能多產(chǎn)奶，可我月子里補(bǔ)了那么多，自己胖了3千克，奶水怎么沒見多?。坑醒芯孔C實(shí)，飲食對(duì)母乳成分影響較小，除了某些脂肪的種類及一些水溶性維生素《中國(guó)居民膳食指南》建議，哺乳女性每天的攝入量應(yīng)比孕前增加500千卡（約一塊三明治的熱量）。因此，哺乳期女性攝入過多能量，不僅不能讓乳汁變得更多，還會(huì)造成自身脂肪堆積。同時(shí)，沒有證據(jù)顯示，喝湯會(huì)增加奶量。相反，湯中的脂肪可能會(huì)增加乳汁中脂肪的含量，從而引起奶結(jié)、乳腺炎等哺乳問題。如要喝湯，盡量選擇脂肪含量較低的魚湯、蔬菜湯等。最好的下奶方法是讓孩子在母親乳房上頻繁吸吮。如果只是母親喝湯而沒有讓孩子頻繁吸吮刺激乳房，那母親的乳汁還是不會(huì)很快大量分泌的。誤區(qū)5來月經(jīng)后，母乳就沒營(yíng)養(yǎng)了我來月經(jīng)了，我婆婆說，這樣奶水就沒營(yíng)養(yǎng)了，要我斷奶……月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象。部分女性在哺乳期間來月經(jīng)，說明子宮已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，也有部分女性在哺乳期間不來月經(jīng)，這些情況都是正常的。女性來月經(jīng)一般不會(huì)影響哺乳，也不會(huì)影響乳汁質(zhì)量，可以正常哺乳。月經(jīng)期間哺乳應(yīng)多注意喝溫?zé)崴?；適當(dāng)進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物如肉、蛋、奶等；最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；不要吃生冷食物等；多注意休息，避免熬夜、勞累等。母乳可以滿足6個(gè)月以內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)。即使在6個(gè)月之后開始給嬰兒添加輔食，母乳也是孩子飲食中重要而健康的組成部分。母乳喂養(yǎng)在帶給孩子營(yíng)養(yǎng)和免疫物質(zhì)的同時(shí)，也帶給孩子母愛和滿滿的安全感。母親也從母乳喂養(yǎng)中得到了快速的產(chǎn)后恢復(fù)和長(zhǎng)期的身體健康。所以，相信自己，相信孩子，母乳喂養(yǎng)，為愛堅(jiān)持。促進(jìn)母乳喂養(yǎng)守護(hù)母嬰健康促進(jìn)母乳喂養(yǎng)守護(hù)母嬰健康每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng)，以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí)，從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。Part06促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，守護(hù)母嬰健康母乳是嬰兒最理想的天然食品它承載著母親的愛與關(guān)懷，是嬰兒健康成長(zhǎng)的重要基石。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，由于種種原因，許多母親在哺乳期間面臨著各種挑戰(zhàn)和困難，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)率不斷下降。為了守護(hù)母嬰健康，我們發(fā)起這項(xiàng)倡議，呼吁全社會(huì)共同關(guān)注和支持母乳喂養(yǎng)，為母親和嬰兒創(chuàng)造更加良好的哺乳環(huán)境。促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，守護(hù)母嬰健康倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)理念優(yōu)