高血壓健康教育處方完整版

標(biāo)準(zhǔn)化管理處編碼[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]標(biāo)準(zhǔn)化管理處編碼[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]高血壓健康教育處方高血壓健康教育處方高血壓是一種常見的心血管疾病，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)必須以未服用抗高血壓藥物的情況下，經(jīng)過至少三次不同日血壓測(cè)量均達(dá)到收縮壓≥140mmHg，和/或舒張壓≤90mmHg方可診斷高血壓。臨床常見的高血壓患者絕大多數(shù)是原發(fā)性高血壓，只有極少數(shù)病人是繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的病因尚不十分明確，研究表明高血壓的發(fā)病是遺傳因素與環(huán)境因素長期相互作用的結(jié)果，其中不良生活方式起著至關(guān)重要的作用。

疾病信號(hào)

高血壓的癥狀常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、失眠、胸悶、氣短、嗜睡、頸部僵硬感、眼脹、注意力不集中、記憶力下降等。在出現(xiàn)相應(yīng)器官(包括心、腦、腎臟、眼底等)動(dòng)脈硬化或功能損害時(shí)，可出現(xiàn)下列癥狀，如行走不穩(wěn)、肢體無力、口角歪斜、嗆咳、反應(yīng)遲鈍、心絞痛、喘憋、平臥困難、浮腫、視物不清等。

就醫(yī)須知

(1)一旦出現(xiàn)上述可能與高血壓有關(guān)的癥狀，應(yīng)去醫(yī)院做相應(yīng)的輔助檢查:測(cè)量血壓、動(dòng)態(tài)血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、血生化、心電圖、胸片、眼底照像、腎臟B超、血管超聲檢查等。

(2)吸煙、高血脂、糖尿病、早發(fā)心血管疾病家族史(一級(jí)親屬發(fā)病年齡女性<65歲，男性<55歲)、心腦血管病、超重和肥胖、缺少體力活動(dòng)、血漿纖維蛋白原增高是導(dǎo)致高血壓心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。

自我保健

(1)減重:減重目標(biāo)體重指數(shù)（BMI）＜24kg/M2，腰圍:男性＜85厘米，女性＜80厘米。體重指數(shù)(BMI是指體重(kg)÷身高(M)2。

(2)合理膳食:減少鈉鹽及膳食脂肪攝入，多吃蔬菜水果，限制飲酒。

(3)減輕精神壓力。

(4)戒煙。

(5)藥物治療:遵醫(yī)囑按時(shí)規(guī)律服藥。

注意事項(xiàng)

(1)注意自我保健，堅(jiān)持藥物治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。

(2)定期監(jiān)測(cè)血壓。

(3)掌握有關(guān)高血壓知識(shí)

(4)了解各種降壓藥物的副作用。

(5)了解高血壓不同時(shí)期可能出現(xiàn)的癥狀，如病情出現(xiàn)變化，及時(shí)就醫(yī)。

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