2024年兩種牙齦出血食療方

第頁(yè)2024年兩種牙齦出血食療方兩種牙齦出血食療方1

哪些原因會(huì)導(dǎo)致牙齦出血呢？

一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衛(wèi)生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創(chuàng)傷、食物嵌塞和不良修復(fù)體等局部刺激，引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血，血管壁破裂造成牙齦出血，尤其在刷牙或咬硬物時(shí)出血更明顯。

二、壞死性齦炎。表現(xiàn)為急性炎癥癥狀，起病急，有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血，常為一種自發(fā)性牙齦出血，且量較多。

患者常于晚間睡眠時(shí)血性唾液流出口腔污染口角與枕褥，有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血，常為一種自發(fā)性牙齦出血，且量較多。患者常于晚間睡眠時(shí)血性唾液流出口腔污染口角與枕褥，引起家屬或本人驚恐而急于就醫(yī)。

三、牙齦毛細(xì)血管瘤、牙齦癌。當(dāng)刷牙、咀嚼等機(jī)械性刺激時(shí)可嚴(yán)重的牙齦出血，也可有自發(fā)性出血。牙齦出血的全身性因素，如血液?。喊籽?、血友病、惡性貧血、血小板減少性紫瘢等全身癥狀。

牙齦出血食療方

1、槐花15克炒焦研末，蛤殼粉30克，二者調(diào)勻，每次3克，每天3次，溫開(kāi)水沖服，連服數(shù)劑。

2、梨2個(gè)，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4-5劑。

女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個(gè)方劑尤其適合于孕婦。

1、紅椒拌藕片

紅椒2個(gè)，白嫩蓮藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。

先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈，蓮藕去皮切薄薄的片，直接裝入一個(gè)器皿中，放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟，取出后裝盤(pán)；紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤(pán)中；生姜切細(xì)絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會(huì)兒，淋上芝麻油拌勻即成。

此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功效，可輔助治療牙齦炎。

2、蜜橘雞粒

橘子4個(gè)，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。

把橘子洗凈，切成兩半，放在盤(pán)里；剩下的'橘子剝皮后，橘肉切成小粒；雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，兌成稀芡汁；鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞?；?，撈出瀝油；向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。

此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對(duì)胎兒有健腦作用。

豐富的維生素對(duì)鞏固牙齦有很大的幫助。中醫(yī)認(rèn)為牙齦出血主要是胃火所致，所以要徹底根除疾病，先得滅火。

兩種牙齦出血食療方2

牙齦出血多是由于牙周組織疾病所常見(jiàn)癥狀，也有的是某些全身性疾病在口腔的.表征。引起牙齦出血的局部原因有：

1．齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衛(wèi)生不良，牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬牙合創(chuàng)傷、食物嵌塞和不良修復(fù)體等局部刺激，引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血，血管壁破裂造成牙齦出血，尤其在刷牙或咬硬物時(shí)出血更明顯。

2．壞死性齦炎。表現(xiàn)為急性炎癥癥狀，起病急，有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血，常為一種自發(fā)性牙齦出血，且量較多?；颊叱Ｓ谕黹g睡眠時(shí)血性唾液流出口腔污染口角與枕褥，有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血，常為一種自發(fā)性牙齦出血，且量較多。患者常于晚間睡眠時(shí)血性唾液流出口腔污染口角與枕褥，引起家屬或本人驚恐而急于就醫(yī)。

3．牙齦毛細(xì)血管瘤、牙齦癌。當(dāng)刷牙、咀嚼等機(jī)械性刺激時(shí)可嚴(yán)重的牙齦出血，也可有自發(fā)性出血。牙齦出血的全身性因素，如血液?。喊籽?、血友病、惡性貧血、血小板減少性紫瘢等全身癥狀。

此外，由于內(nèi)分泌原因，如月經(jīng)期、妊娠都可有牙齦充血、腫脹；妊娠時(shí)牙齦乳頭可出現(xiàn)瘤樣增生稱(chēng)妊娠性齦瘤，極易出血，一般在經(jīng)期和分娩后，齦瘤和出血癥狀可消失。

針對(duì)牙齦出血的病因，對(duì)癥治療。有局部刺激因素如牙石、咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等，應(yīng)進(jìn)行牙周潔治清除牙石、調(diào)整咬咬牙合關(guān)系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體。

局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，連服4-5天。對(duì)壞死性齦炎患者應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油劑局涂患處，1日多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物

如患有牙齦腫瘤，應(yīng)采用外科手術(shù)。對(duì)血液病引起的牙齦暫時(shí)可采用明膠海棉壓迫止血，也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理，主要由血液專(zhuān)科作全身治療，禁忌一切牙周手術(shù)。

兩種牙齦出血食療方3

牙齦出血可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是維生素C

1信號(hào)：舌炎、舌裂、舌水腫可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是B族維生素。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長(zhǎng)期進(jìn)食精細(xì)米面、長(zhǎng)期吃素食，同時(shí)又沒(méi)有其他的補(bǔ)充，很容易造成B族維生素的缺失。為此，應(yīng)做到主食粗細(xì)搭配、葷素搭配。如果有吃素的習(xí)慣，每日應(yīng)補(bǔ)充一定量的復(fù)合維生素B族藥物制劑。

2信號(hào)：夜晚視力降低可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是維生素A如果不及時(shí)糾正，可能進(jìn)一步發(fā)展為夜盲癥，并出現(xiàn)角膜干燥、潰瘍等。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：增加胡蘿卜和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動(dòng)物的形式提供維生素A，后者吸收效率更高。應(yīng)注意的是，維生素A是溶解于油脂而不溶解于水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素A的吸收效率可大為提高。

維生素A的主要食物來(lái)源：膳食物中的維生素A來(lái)源于兩部分：一部分是直接來(lái)源于動(dòng)物性食物提供的視黃醇，例如動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油、其它動(dòng)物內(nèi)臟等;另一部分則來(lái)源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。

3信號(hào)：嘴角干裂可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是核黃素(維生素B1)和煙酸。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：核黃素(維生素B1)在不同食物中含量差異很大。動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、奶類(lèi)等含量較為豐富。為此，每周應(yīng)補(bǔ)充1次(2～3兩)豬肝、每日應(yīng)補(bǔ)充250毫升牛奶和一個(gè)雞蛋。

應(yīng)注意對(duì)谷類(lèi)食品進(jìn)行加工可造成維生素B1的大量丟失，如精白米維生素B1保存率僅有11%，小麥標(biāo)準(zhǔn)粉維生素B1保存率僅有35%，因此主食應(yīng)注意粗細(xì)搭配。而煙酸主要來(lái)自動(dòng)物性食物，特別是豬肝、雞肝等。

4信號(hào)：味覺(jué)減退可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是鋅。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：適量增加貝殼類(lèi)食物，如牡蠣、扇貝等，是補(bǔ)充微量元素鋅的有效手段。另外，每日確保1個(gè)雞蛋、3兩紅色肉類(lèi)和1兩豆類(lèi)也是補(bǔ)充微量元素鋅所必需的。

5信號(hào)：牙齦出血可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是維生素C。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：維生素C是最容易缺乏的維生素，因?yàn)樗鼘?duì)生存條件的.要求較為苛刻，光線、溫度、儲(chǔ)存和烹調(diào)