中小學(xué)體育教案12篇

南寧市錦華小學(xué)六年級上冊體育教案曾新梅總課時第1周第1課教學(xué)內(nèi)容體育課堂常規(guī)二、游戲是拍手掌教學(xué)目標(biāo)（一）使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。（二）培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。（三）培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：體育鍛煉的益處。教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：怎樣才能堅(jiān)持體育鍛煉。場地器材教室教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、師生問好：二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：三、語言引出本節(jié)課內(nèi)容。一、學(xué)生在教室里按自己的座位坐好。二、教師語言要清晰。三、講解課堂要求任務(wù)。基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。游戲做游戲可以使大腦靈活。做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。5、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。教學(xué)步驟：一、教室講解語言要清晰。要求：1、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。2、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。3、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。二、游戲：（拍手掌）規(guī)則：兩人一組，手掌放平。一人掌心向上，一人掌心向下。聽到教師口令后才能抓手指。教學(xué)步驟：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。4、小組互評練習(xí)。5、教師講評。結(jié)束部分1、常規(guī)小結(jié)布置作業(yè)。教師總結(jié)本次課的情況。教學(xué)反思總課時第1周第2課教學(xué)內(nèi)容1隊(duì)形隊(duì)列：集合、解散教學(xué)目標(biāo)掌握快速集合與解散的隊(duì)列隊(duì)形方法，提高學(xué)生自我表現(xiàn)與群體合作的意識。發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)及團(tuán)隊(duì)互助、集體合作的精神。教學(xué)重點(diǎn)集合時立正姿勢站好。教學(xué)難點(diǎn)排頭到位，其余學(xué)生看齊，與領(lǐng)近學(xué)生保持適宜的距離。場地器材籃球場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、組織隊(duì)形二、學(xué)習(xí)立正姿勢、稍息。教師組織好學(xué)生排成四路縱隊(duì)，帶領(lǐng)到籃球場。二、教師示范立正、稍息動作。基本部分成四列橫隊(duì)集合。二、解散教師下達(dá)口令，排頭學(xué)生按照口令指示隊(duì)形，迅速在距離老師前面3~4米處，面對教師站立，其余學(xué)生以排頭為基準(zhǔn)，從右到左依次排到隊(duì)伍，并自動看齊。教師發(fā)口令，學(xué)生迅速離開原位。聽到集合哨聲后，再迅速回到集合位置站好。結(jié)束部分放松游戲：模仿老鷹飛、猩猩走路、兔子跳。教師講解游戲規(guī)則，示范動作。教學(xué)反思總課時第1周第3課教學(xué)內(nèi)容一、雙腳連續(xù)跳上跳下二、側(cè)步跑教學(xué)目標(biāo)（一）知識目標(biāo)：記住雙腳連續(xù)跳上跳下的動作要領(lǐng)（二）技能目標(biāo)：基本掌握蹬地時兩腿蹬直、輕巧落地的動作方法（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真思考，積極主動參與，相互幫助教學(xué)重點(diǎn)兩腿蹬直跳躍教學(xué)難點(diǎn)輕巧落地場地器材田徑場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分（一）體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。（二）關(guān)節(jié)操：1.上肢運(yùn)動2.體側(cè)運(yùn)動3.跳躍運(yùn)動4.踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動組織：

××××××××××××××××××××◎教學(xué)步驟：（一）學(xué)生站成四列橫隊(duì)。（二）學(xué)生和教師一同做游戲。（三）學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。（四）學(xué)生精神飽滿。要求：（一）教師語言要清晰。（二）教師講解課堂要求和任務(wù)。（三）教師講解徒手操的動作和要求。（四）師生一同練習(xí)?；静糠郑ㄒ唬╇p腳連續(xù)跳上跳下動作：原地兩腳蹬地跳上臺階后，馬上跳下，連續(xù)重復(fù)地跳上跳下組織：xxxxxx▲xxxxxx教學(xué)步驟：1.學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2.教師做正確的示范3.學(xué)生練習(xí)。4.分組練習(xí)。5.教師個別指導(dǎo)，找好學(xué)生做表演。（二）游戲：側(cè)步跑方法：學(xué)生兩手平開，從側(cè)面開始向前側(cè)步跑。組織：××××××××××××××××××××◎教學(xué)步驟：1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解方法和規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)和比賽。3.分組比賽。結(jié)束部分放松小結(jié)下課組織：××××××××××××××××××××◎教學(xué)步驟：教師領(lǐng)學(xué)生做放松操。小結(jié)本節(jié)課情況。安排學(xué)生回收器材。教學(xué)反思總54課時第1周第4課教學(xué)內(nèi)容一、跳繩二、開火車教學(xué)目標(biāo)一、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。二、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力教學(xué)重點(diǎn)動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確教學(xué)難點(diǎn)重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致場地器材籃球場，小繩子30根教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：（二）體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。（三）宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：（一）慢跑田徑場兩圈（二）隊(duì)列（三）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動一、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。二、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。三、學(xué)生精神飽滿?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蛞螅阂弧⒔處熣Z言要清晰。二、學(xué)生認(rèn)真做好活動基本部分一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。（一）單腳跳繩（二）跑動跳小繩（三）體前雙手交插跳繩二、游戲：開火車方法：三名或五名學(xué)生共同握住一條繩子，成一字形繞過中點(diǎn)線一、講解語言要清晰二、學(xué)生遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽課三、教師做正確的示范四、學(xué)生練習(xí)五、教師個別指導(dǎo)，找好學(xué)生做表演。要求：一、學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)跳繩二、在課堂中，相互幫助，團(tuán)結(jié)上進(jìn)游戲時嚴(yán)格要求，按規(guī)定進(jìn)行游戲結(jié)束部分一、小結(jié)二、按常規(guī)下課一、教師總結(jié)本次課的情況二、下課教學(xué)反思總54課時第2周第1課教學(xué)內(nèi)容一、墊上柔韌、力量練習(xí)二、小青蛙跳荷葉教學(xué)目標(biāo)一、使學(xué)生了解本并學(xué)會墊上柔韌、力量練習(xí)的方法二、進(jìn)一步提高學(xué)生的柔韌、力量，達(dá)到訓(xùn)練目的三、培養(yǎng)學(xué)生合作、團(tuán)結(jié)等集體主義精神，建立和諧的師生關(guān)系教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生會做墊上練習(xí)動作教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)過程力度的把握場地器材墊子20塊教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、安排好見習(xí)生，檢查服裝四、學(xué)習(xí)自編的韻律操一、學(xué)生排成四列橫隊(duì)二、導(dǎo)入本次課的教學(xué)目標(biāo)三、邊教邊學(xué)提示學(xué)生注意的動作要求：學(xué)生認(rèn)真聽、積極思考二、精神飽滿，安靜，整齊基本部分一、墊上柔韌、力量練習(xí)（一）壓腿（二）俯臥撐（三）下橋二、小青蛙跳荷葉一、教室講解語言要清晰二、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律三、教養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)四、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假要求：一、學(xué)生動作得體、到位二、聽從指揮，避免受傷三、有團(tuán)結(jié)合作的精神游戲圖形：結(jié)束部分一、集合、小結(jié)二、按常規(guī)下課一、教師總結(jié)本次課的情況二、下課教學(xué)反思總54課時第2周第2課教學(xué)內(nèi)容一、韻律活動；二、走：改變速度的走；教學(xué)目標(biāo)通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。教學(xué)重點(diǎn)上下肢的協(xié)凋，放松，自然。教學(xué)難點(diǎn)抬頭，挺胸，自然大方。場地器材田徑場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、慢跑400米2、自編徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動組織：××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。二、走：改變速度的走；組織：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。要求1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。組織教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。教學(xué)反思總54課時第2周第3課教學(xué)內(nèi)容一、走：改變速度的走；二、游戲：單腳跳接力；教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)重點(diǎn)上下肢的協(xié)凋，放松，自然。教學(xué)難點(diǎn)抬頭，挺胸，自然大方。場地器材田徑場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分基本部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、慢跑200米2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。一、走：改變速度的走二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。組織：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。師生一同練習(xí)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蛞螅?、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。行比較。組織：教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)組織：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。教學(xué)反思總54課時第2周第4課教學(xué)內(nèi)容一、游戲課：踏石過河、攻關(guān)教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)場地器材大繩四條，四個標(biāo)志物教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、慢跑400米2、徒手操。組織：××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)?；静糠忠?、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。組織：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。結(jié)束部分1帶學(xué)生放松練習(xí)。2考核小結(jié)教師總結(jié)本次課的情況。教學(xué)反思總54課時第3周第1課教學(xué)內(nèi)容一、球類游戲；傳球游戲（各類方法和各種形式的傳球）二、快快跳起來教學(xué)目標(biāo)（一）學(xué)會做籃球運(yùn)動簡單的組合動作。（二）學(xué)會在集體性體育活動中如何與他人合作。（三）發(fā)展身體的靈敏。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：體育鍛煉的益處。教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：怎樣才能堅(jiān)持體育鍛煉。場地器材籃球場、籃球30個教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分1、體委整隊(duì)，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、原地四面轉(zhuǎn)。1、用簡明的語言闡述課的內(nèi)容2、檢查課堂常規(guī)3、安排見習(xí)生要求：1、集中注意力；精神飽滿2、認(rèn)真聽講基本部分傳球游戲各種方法和各種形式的傳球教學(xué)步驟：1、分配組別，兩人一組2、每個小組分配一個球3、讓學(xué)生進(jìn)行傳球4、語言引導(dǎo)（看看誰傳球方法多姿勢好看）5、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生6、請優(yōu)秀小組出來示范學(xué)法：1、兩人一組2、創(chuàng)新傳球動作3、學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作二、游戲：快快跳起來教學(xué)步驟：教法：1、講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)3、幫助鼓勵學(xué)生4、定時交換拿木竿的學(xué)生5、語言引導(dǎo)學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、積極主動參與3、利用所學(xué)的跳躍動作，進(jìn)行單雙腳跳躍結(jié)束部分1、常規(guī)小結(jié)布置作業(yè)。教師總結(jié)本次課的情況。教學(xué)反思總54課時第3周第2課教學(xué)內(nèi)容跳大繩50米跑教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握跳大繩的技術(shù)動作2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的意識，增強(qiáng)學(xué)生自主意識，集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生跳躍能力3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神教學(xué)重點(diǎn)正確掌握跳大繩節(jié)奏教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)入和跳出搖繩子區(qū)域的時機(jī)。場地器材籃球場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分（一）課堂常規(guī)（略（二）慢跑田徑場兩圈（三）準(zhǔn)備活動：1.徒手操2.頭部運(yùn)動3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動4.踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動組織：

××××××××××××××××××××◎教學(xué)步驟：（一）教師語言要清晰。（二）教師講解課堂要求和任務(wù)。（三）教師講解徒手操的動作和要求。（四）師生一同練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真?；静糠郑ㄒ唬┨罄K1.練習(xí)搖大繩2.進(jìn)行跳大繩3.正確掌握進(jìn)出4.跳繩區(qū)域的時機(jī)組織：教學(xué)步驟：1.教師做正確的示范2.分組練習(xí)3.教師個別指導(dǎo)4.找好學(xué)生做表演。5.教師小結(jié)（二）游戲：50米跑方法：將同學(xué)分為人數(shù)相同的若干組，聽哨音，起跑組織：四路縱隊(duì)教學(xué)步驟：教師講解跑步的動作要領(lǐng)學(xué)生練習(xí)比一比表揚(yáng)、鼓勵小結(jié)結(jié)束部分（一）放松（二）小結(jié)（三）下課組織：××××××××××××××××××××◎教學(xué)步驟：1．教師領(lǐng)學(xué)生做放松操。2．小結(jié)本節(jié)課情況。3．安排學(xué)生回收器材。教學(xué)反思總54課時第3周第3課教學(xué)內(nèi)容一、運(yùn)傳球練習(xí)二、25米往返接力跑教學(xué)目標(biāo)（一）培養(yǎng)學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動和游戲的興趣性（二）通過球類游戲使學(xué)生學(xué)會做籃球運(yùn)動簡單的組合動作，并通過奔跑游戲，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)（三）培養(yǎng)學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出合作行為教學(xué)重點(diǎn)掌握手腕向外撥動作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)動作正確連貫。場地器材籃球場教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分體委整隊(duì)師身問好宣布課的內(nèi)容組織：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★用簡明的語言闡述課的內(nèi)容檢查課堂常規(guī)安排見習(xí)生基本部分一、球類游戲1、運(yùn)球2、傳球二、25米往返接力跑組織：運(yùn)球隊(duì)形▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙傳球隊(duì)形▲▲⊙⊙▲▲⊙⊙▲▲⊙⊙▲▲⊙⊙▲▲⊙⊙教法：教師講解示范并組織學(xué)生聽口哨依次進(jìn)行運(yùn)球活動教師講解示范并組織學(xué)生兩人一個球進(jìn)行對傳活每組學(xué)生積極討論創(chuàng)編運(yùn)傳球結(jié)合游戲，看哪組配合的最好，花樣最多，教師巡回觀察每組學(xué)生表演游戲，學(xué)生討論并選出一種游戲集體練習(xí)組織：接力跑隊(duì)形▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教法：教師講解游戲規(guī)則和內(nèi)容，學(xué)生認(rèn)真聽組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回觀察，對存在的問題糾正并指導(dǎo)與表揚(yáng)教師講解游戲規(guī)則和內(nèi)容，學(xué)生認(rèn)真聽組織學(xué)生進(jìn)行25米往返接力跑比賽結(jié)束部分1、常規(guī)小結(jié)布置作業(yè)。教師總結(jié)本次課的情況。教學(xué)反思總54課時第3周第4課教學(xué)內(nèi)容一、30米往返跑二、傳球接力教學(xué)目標(biāo)（一）通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握往返跑的技術(shù)要領(lǐng)