小學生自卑心理的個案分析及教育策略

打開心窗攜手健康——兒童自卑心理的個案分析及教育策略【摘要】自卑心理，會影響孩子的健康成長和正常生活。父母、老師應當及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為，并對其進行具體分析，找出導致孩子缺乏自信的真正原因所在，對癥下藥找到適合孩子的解決方法。本文以一名一年級小學生的自卑心理為例，從個體、家庭、學校三個層面進行闡述分析，提出了相應的對策，通過改變形象法、發(fā)揮長處法、降低追求法等多種方法綜合運用，取得了令人滿意的教育效果。【關鍵詞】自卑智愛改變形象儲蓄成功引言自卑,現(xiàn)代漢語辭典解釋為:輕視自己,認為不如別人。心理學上是指在和別人比較時,低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗,是一種心理上的缺陷。自卑感是指學生對自己的品質(zhì)和能力做出過低評價，或對自身的智力和能力懷疑所產(chǎn)生的心理感受，常常表現(xiàn)為抑郁、膽怯、失望、憂傷、害羞、不安和內(nèi)疚的心理，是與正常人的自尊心相對立的一種病態(tài)心理，又稱自我否定意識，這種意識一旦形成，就會對人的心理過程和個性心理產(chǎn)生一系列日益顯著的影響，如智力水平逐漸下降，思維與應變能力的減退，形成孤僻、懦弱、虛偽的性格，甚至走向悲觀厭世，自我毀滅的危險道路。心理分析大師弗洛伊德認為："一個人童年時期的經(jīng)歷雖然會隨著時光的流逝而逐漸淡忘,甚至在意識層中消失,但卻會頑固地潛藏于潛意識中,對人的一生產(chǎn)生恒久的影響力。"因此,童年經(jīng)歷過不幸在壓抑環(huán)境中長大的人更容易產(chǎn)生自卑感。自卑是當前危害小學生健康成長的因素之一。它既影響學生健康個性的建立,也在一定程度上使學生的學習、行為、生活能力的發(fā)展受到障礙。這必須引起教師和家長的足夠重視。本文針對兒童自卑心理產(chǎn)生原因進行分析,并提出教育對策。一、個案介紹小獎是一名一年級的小學生，開學沒多久我就注意到了這個特別的孩子，他平時的表現(xiàn)如果用兩個字來概括的話，那就是安靜。自開學以來，每天來“告狀”的孩子絡繹不絕，但是從沒有學生來說他的不是，也從沒聽見他來告訴我別人的不是。他上課從不舉手，但也從不違反紀律，甚至沒見他在上課做過小動作，兩手疊放的姿勢能保持整整四十分鐘，這對有幾個頑皮的孩子來說幾乎是不可能完成的任務。下課后則一個人呆坐在自己的位子上，不愿加入到其他同學當中，這完全不符合一年級孩子活潑好動的天性。最讓人心疼的是，每每在路上與我相遇，其他學生都是開心地大喊：“老師好！”在剛入學不久的他們看來能和老師碰到是一件很有意思的事情，但他卻是遠遠地看見我就把頭低下，到了我眼前，他那小腦袋和身體就已經(jīng)成90°角了，我主動和他打招呼，他也只是低著頭很小聲地回答我一聲。我把他叫到辦公室，多次進行單獨交流，我發(fā)現(xiàn)這個孩子不是單純的內(nèi)向，而是存在一定的自卑心理。二、個案分析1、家庭因素：自從發(fā)現(xiàn)小獎存在自卑心理后，我多次找他媽媽談話，希望能找出問題的突破口。從他媽媽的口中得知：小獎還有一個大他兩歲的姐姐和一個雙胞胎哥哥。雖然是雙胞胎，但身體狀況卻大不相同，哥哥結實健康，弟弟卻從小體弱多病，還動過一次大手術，不能進行劇烈活動。因此，媽媽對小獎格外愛護，兄弟倆出現(xiàn)爭執(zhí)，媽媽也總是偏袒弟弟。并且，因為怕小獎的身體吃不消，媽媽常常讓他坐在家里，不讓他和哥哥姐姐一起出去玩。到學校上學也是千叮嚀萬囑咐坐在自己的位子上別到處亂跑。媽媽的行為話語就像一個圈，這個圈把小獎和哥哥姐姐、同學同伴隔得遠遠的，久而久之，連他自己也覺得自己和別人不一樣，不敢與人交往，甚至覺得沒有資格與人交往，產(chǎn)生了低人一等的感覺,繼而給自己的心理造成壓力,以至于做什么事都是顧慮重重,對自己毫無信心。2．自身因素：讓他有被忽視或者逼迫的感覺。3．在孩子需要保護的時候，成為他的依靠。當孩子的能力達不到時，我們需要給予他心理上的支持，逐步放手，給他一個成長的時間。作為家長關心孩子，不僅要關照孩子的物質(zhì)需要，更重要的應該關照孩子精神世界的成長。一定要放手讓孩子從小接受應有的鍛煉，有意識地培養(yǎng)孩子獨立自理的能力，幫助孩子樹立正確的學習、生活態(tài)度，自己處理好力所能及的事情。2.運用各種方法，進行個別心理輔導，建立良好的同伴關系。（1）改變形象法心理自卑的孩子，通常會表現(xiàn)出服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認為，對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。所以，在平常的課堂上，都側重訓練學生朗讀課文、回答問題的，對表現(xiàn)好的同學大力表揚，很多次我都會讓小獎模仿表現(xiàn)好的同學，每次有一點進步，就對他大加贊賞。另外，我還開展了兩次以“我的姿態(tài)最美”的主題班會，旨在培養(yǎng)學生審美，意在引導小獎能改掉以前不自信的各種姿態(tài)，養(yǎng)成健康的、陽光的、被人認可的美姿。從而改變小獎的心態(tài)。（2）儲蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的?？茖W研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。小獎的作業(yè)本破舊不堪，字跡也是潦草不清，似乎叉永遠多于勾。于是，我就針對他的作業(yè)完成情況，自制了一張作業(yè)登記表，取名為“一步一個腳印”。我的字寫得有多漂亮？做作業(yè)時，我認真嗎？做對的題目多嗎？同學評師評周一周二周三周四周五每天，小獎都會在《一步一個腳印》上畫上自己的星星，全班同學和老師也會給小獎一個評價。我想小獎畫上去的不光是星星，更多的是小獎對自己的認可，以及外界對他的肯定，長此以往，自卑的心理慢慢會退去，自信也會隨之增加。（3）發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長?！泵恳粋€人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄;相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。在經(jīng)過一段時間的觀察之后，我發(fā)現(xiàn)小獎在畫畫的時候，可謂是聚精會神，神采奕奕。鑒于此，我在班里發(fā)起了一個班級書畫比賽，特意給小獎搭建了一個展現(xiàn)自己的平臺。評委成員由班隊委員組成，秉持著公開、公正的原則進行評判。小獎以98分的成績榮居榜首，這讓全班同學對小獎刮目相看，小獎自己也是興奮不已。打鐵需趁熱，接著我召開了一次《找優(yōu)點》主題班會。在發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的這個環(huán)節(jié)，同學們異口同聲地說：“小獎畫畫最厲害了！”小獎的臉上露出了少有的笑容，喜悅之情溢于言表。（4）降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。”對于后進孩子來說，與其空談立志，當什么愛因斯坦式的劃時代的科學家，還不如訂幾個切實可行的小目標。讓這些孩子適當降低追求，讓大的目標分解成若干小目標，做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進步。小獎的身體不好，是阻礙他與同學游戲、玩耍的最大障礙。身體不好并不是一種過錯，并且要相信只要堅持鍛煉、打開心情，身體一定會越來越棒的。一些簡單的游戲，不會消耗孩子太多的體力。比如，捉迷藏、丟手絹、玩卡片……在我的授意之下，總是會有小孩子主動來找小獎，大家手牽手，玩得不亦樂乎。大課間活動，我也常常組織一些全班性的活動，人人參與，這樣能幫助他更快地融入到其他孩子中去。一段時間以后，我開始建議小獎參加一些簡單的體育鍛煉。比如說：踢毽子、跳繩、短跑等等。這讓他在鍛煉了身體的同時，也愉悅了身心。同時，讓他對自己的身體有了充分的認識，原來自己并沒有媽媽說的那么弱不禁風，自己也能跟其他的小孩子一樣在操場上自由的奔跑，也完全能跟同伴一起嬉戲打鬧。這樣能逐步引導小獎走出孤獨、寂寞的陰霾，走向快樂和愉悅。四、教育效果小獎的媽媽告訴我，最近他回家會說到學校里的一些事情了。我也越來越頻繁地看到玩耍的孩子中多了一個小小的身影，那抬起頭來臉上所洋溢的笑容似乎在告訴我：他不再是一只離群的孤雁。作為老師，我倍感欣慰。在用拼音說一