2019年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測試題庫300題（含標(biāo)準(zhǔn)答案）

2019年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃考試題庫300題含答案

一、單選題

1.從“招聘廣告”開始的求職，往往已經(jīng)喪失大多機會，因為:

A.企業(yè)更傾向于內(nèi)部招聘

B.內(nèi)部招聘成本更低

C.這時的招聘競爭非常激烈

D.外部招聘成本更高

正確答案:AC

2.求職是一個S的過程，所以：

A.需要通過演練來提升求職技能

B.只要學(xué)歷背景足夠厲害即可

C.求職需要一一次去試錯以提升

D.求職技能是一個很難提升的事

正確答案:A

3.所謂“必慎其獨也”是什么意思？

A.沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子

B.就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守

C.能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)

D.T是一個必須自己獨立修行的特質(zhì)

正確答案:ABC

4.相較而言，人力資本更具穩(wěn)定性，有些特征無法修正，所以:

A.人力資本是個不可規(guī)劃的變量

B.性別.年齡等無法修改只能認(rèn)命

C.在充分展現(xiàn)自己的人力資本價值

D.要更關(guān)注社會資本

正確答案:C

5.生涯基本點就是：

A.獲得生涯快樂感

B.獲得別人支持

C.獲得更多財富

D.獲得高社會地位

正確答案:A

6.T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

A.好的“品牌”就有積極的傳播性

B.不同的T都會產(chǎn)生自強化性

C.T是一個比較穩(wěn)定的要素

D.T一旦被認(rèn)定，很難改變

正確答案:A

7.社會資就是有價值交集的網(wǎng)絡(luò)空間。這個空間的能力決定于：

A.網(wǎng)絡(luò)里的人的層次

B.個人在這個空間的地位

C.只能寄望于父輩的積累

D.交集聯(lián)結(jié)的深度

正確答案:ABD

8.大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S?

A.不一定，證明S要有成果

B.可以，S就是實踐磨煉出來的

C.可以，前提是實踐取得了必要的成果

D.完全不行

正確答案:AC

9.S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S,必須要：

A.能清楚說明步驟

B.現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo)

C.拿出相關(guān)的成果

D.做事情堅韌

正確答案:BC

10.企業(yè)在發(fā)展的過程中，必然會產(chǎn)生招人需求。那么求職的有效時機在于:

A.有內(nèi)部關(guān)系

B.盡早去實習(xí)

C.盡早了解需求

D.充分的能力磨煉

正確答案:C

n.什么是“內(nèi)部招聘”？

A.從內(nèi)部招人

B.由內(nèi)部提出需求

C.內(nèi)部推薦的招聘

D.有關(guān)系的招聘

正確答案:C

12.

13.職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。()

正確答案:X

14.字母記憶游戲體現(xiàn)出()

A.決策的重要性

B.記憶的重要性

C.語言的重要性

D.游戲的重要性

正確答案:A

15.在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？

正確答案：

執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中

開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。

開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。

16.在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。()

正確答案:義

17.()指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.實現(xiàn)力

D.正能量

正確答案:B

18.在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。

()

正確答案:J

19.我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另

外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。

正確答案:J

20.技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么

A.KST是可以分別獲取

B.KST往往是同時提升的

C.KST里最重要的還是S

D.T是KST里最重要的部分

正確答案:B

21.如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

A.主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)

B.需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性

C.更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D.說明本專業(yè)有發(fā)展前景

正確答案:A

22.生涯行動的三要要素的交集：

A.獲取機會的能力

B.所欲的方向/目標(biāo)

C.人際關(guān)系資源

D.可以獲得的資源

正確答案:ABD

23.如何理解“人與人互動的界面就是技能”？

A.人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的

B.有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C.一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到

D.擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注

正確答案:AC

24.能力是指：

A.能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。

B.由遺傳決定的完成事情的特征。

C.那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。

D.順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。

正確答案:D

25.提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描

述。（）

正確答案:X

26.可以用來證明K的信息有：

A.各種證書

B.清晰的表達(dá)

C.解決具體問題

D.識別某些信息

正確答案:ABCD

27.就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%,影響最大。

正確答案:X

28.我們把教練的哲理濃縮成三條:()

A.如果沒有破，就不需要補

B.如果有效，就多做一點

C.如果無效的話，要堅持做下去

D.如果無效的話，就做一些不一樣的

正確答案:ABD

29.缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐.偽裝.優(yōu)柔寡斷.拖拖拉拉.在對物質(zhì)方面會表

現(xiàn)成貪婪或者自私.情緒方面比較低落.會放縱自己在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心.

缺少朋友。()

正確答案:J

30.綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。

正確答案:J

31.自我效能感的來源有：().替代經(jīng)驗.言語勸說.情緒喚醒.情景條件。

A.失敗的經(jīng)歷

B.人生經(jīng)歷

C.有意義的經(jīng)歷

D.成功的經(jīng)歷

正確答案:D

32.過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。

正確答案:X

33.自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。

正確答案:X

34.我是一個有點自私的人

35.簡述自我效能感對個人的影響。

正確答案：

自我效能感既會影響到個人當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。

自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。

批語

36.在喬哈里視窗QohariWindow)理論中，指“自己知道，別人也知道的信息?！钡膮^(qū)

域是()

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:A

37.在喬哈里視窗QohariWindow)理論中，指“自己知道，別人不知道的秘密。”的區(qū)

域是()

A.公開區(qū)

B.隱藏區(qū)

C.盲區(qū)

D.未知區(qū)

正確答案:B

38.我是一個朋友少的人

39.生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以

A.生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績

B.生涯適應(yīng)力越高靈活性越強

C.這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo)

D.面試中這方面可以適當(dāng)包裝

正確答案:A

40.美國學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯.里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書中，則將溝通進(jìn)一步

定義為“溝通是人們分享。的任何過程。

A.信息

B.思想

C.目標(biāo)

D.情感

正確答案:ABD

41.所謂求職中的“差異點”是指：

A.與別人不同的地方

B.簡歷撰寫的針對性

C.與目標(biāo)崗位有更好的吻合度

D.足夠多的人的認(rèn)可

正確答案:C

42.隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。()

正確答案:J

43.以下哪點不是傾聽的作用()

A.獲取重要信息

B.激發(fā)對方談話欲

C.獲得友誼和信任

D.表達(dá)自身情感

正確答案:D

44.綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。

正確答案:J

45.請解釋溝通(Communication)在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。

正確答案：

區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)一一認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引

發(fā)相應(yīng)的情緒。例子:大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一

種不滿和恐慌的情緒。

1,意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒

2,不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼

3,當(dāng)資源不足是尋求幫助

例:大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒

批語

46.傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以:獲取重要的信息.掩蓋自身的弱

點.擅聽才能擅言.激發(fā)對方說話的欲望.發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵.獲得友誼和信任。()

正確答案:J

47.請簡述成功的4P條件。

正確答案：

PENCILANDPAPER（著手將目標(biāo)形諸文字）

PLAN（制定計劃）

PASSION（熱忱能驅(qū)動一切）

PERFORM（人生及行動的組合）

48.癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：

A.使本來的小問題變成大問題

B.使問題解決難度加大

C.癥狀消失，但問題依然存在

D.自我麻痹而錯失解決問題時機

正確答案:ABCD

49.杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以

A.杠桿解可能會比較慢一些

B.有時可能無法立即找到真正問題

C.從更大的視野入手思考問題

D.其結(jié)果的持久性會更強一些

正確答案:ABCD

50.選項多少對決策沒有影響。

正確答案:X

51.

52.在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）

正確答案:X

53.溝通的要素包括（）o

A.溝通的內(nèi)容

B.溝通的方法

C.溝通的動作

D.溝通的對象

正確答案:ABC

54.制定目標(biāo)時，當(dāng)事人的目標(biāo)有時和其他人不同，這是以當(dāng)事人想法為主。

正確答案:X

55.面試溝通中與面試官目光交流的方式是:

A.一刻不離地注視著對方的眼睛

B.注視著對方的額頭思考和表達(dá)

C.關(guān)注兩眼與鼻子間的三角區(qū)

D.盯著自己的簡歷，顯得有底氣

正確答案:C

56.聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點頭回應(yīng)。點頭應(yīng)該：

A.點頭一下表明聽到了即可

B.比較緩慢地點頭三下

C.快速高頻點頭以示認(rèn)可

D.不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

正確答案:C

57.面試中盡量避免引發(fā)對方聯(lián)想的著裝與動作，因為：

A.這樣分散面試焦點

B.這樣偏離的面試目標(biāo)

C.引起不必要的負(fù)面第一印象

D.可能會引起不必要的關(guān)注

正確答案:ABCD

58.傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。()

正確答案:V

59.2教練的理念

60.教練技術(shù)的特點包括()

A.自然科學(xué)的思維方式

B.尋找未來的目的

C.用未來的目的原因來解釋

D.尋找實現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

正確答案:ABCD

61.以下哪些是教練的思維模式()

A.人文科學(xué)

B.面向未來

C.聚焦問題

D.聚焦解決

正確答案:BD

62.我們可以用三個詞歸納教練解決的教練技術(shù)，分別是()

A.目標(biāo)

B.例外

C.慢慢來

D.一小步

正確答案:ABD

63.價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。

正確答案:X

64.遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦"的層面，而

是要把我們所認(rèn)識的"苦"轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。

正確答案:V

65.請簡述教練理念的特點。

正確答案：

人文科學(xué)

尋找未來的目的

用未來的目的原因來解釋

尋找實現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

自然科學(xué)的思維方式，尋找未來的目的，用未來目的的原因來解釋

批語

66.探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

正確答案:X

67.以下哪些是行動促進(jìn)的方法()

A.使會談有方向和主軸

B.設(shè)定初始行動點

C.番茄工作法

D.硬幣轉(zhuǎn)移法

正確答案:BCD

68.哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端：

A.自主性不高

B.工作挑戰(zhàn)比較大

C.需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大

D.可能不穩(wěn)定

正確答案:BCD

69.1自我探索概述

70.請簡述生涯平衡包括哪些方面。

正確答案：

消遣娛樂.自然環(huán)境.事業(yè).金錢.健康.朋友家人.另一重要人物.個人成長.

一方面做的不好會影響到平衡中的其他方面

批語

71.生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：

A.當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù)

B.當(dāng)前的年齡

C.當(dāng)前的學(xué)歷水平

D.當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件

正確答案:A

72.在解決問題的兩種方法中，關(guān)注未來聚焦在問題方面，關(guān)注過去聚焦在解決方面。

正確答案:X

73.Super所說的六種角色分別是:學(xué)生.持家.休閑.子女

A.父母

B.公民

C.工作者

D.退休者

正確答案:BC

74.奇跡思維更多的是關(guān)注未來，那么例外思維更多的是（）。

A.關(guān)注過去

B.關(guān)注當(dāng)下

C.關(guān)注計劃

D.關(guān)注問題

正確答案:A

75.以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：

A.獲得最好發(fā)展

B.充分利用資源

C.讓規(guī)劃有序進(jìn)行

D.避免嚴(yán)重問題

正確答案:A

76.“我們看到他人的正向特質(zhì).正向意愿.正向行動，并愿意將自己觀察到的事實表達(dá)出

來。”是指()

A.直接贊美

B.夸獎

C.認(rèn)同

D.同化

正確答案:A

77.生涯規(guī)劃最重要的部分是：

A.清晰自己有什么資源

B.定位自己的價值追求

C.了解自己是什么樣的性格

D.有一個好工作

正確答案:B

78.在EARS詢問中E是引發(fā)，R是強化，S就是再進(jìn)一步尋找，那么A是()。

A.接近

B.表演

C.放大

D.行動

正確答案:C

79.肯定當(dāng)事人的某個特征對他而言是重要的。

正確答案:J

80.請簡述自我問題解決的過程。

正確答案：

描述夢想，明確目標(biāo)，尋求支持者，強調(diào)目標(biāo)好處，識別已獲得進(jìn)展，展望后續(xù)進(jìn)步，承

認(rèn)挑戰(zhàn)，尋找自信的理由，作出承諾，不斷跟進(jìn)，準(zhǔn)備退步的可能，慶祝成功。

批語

81.如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。

()

正確答案:J

82.第一印象有時候是不準(zhǔn)確的，但它的好處是：

A.以貌取人

B.經(jīng)驗多了就準(zhǔn)確了

C.評價成本低

D.啟動直覺判斷

正確答案:CD

83.控場最根本的三個方面在于（）

A.保持自信

B.興趣調(diào)控

C.激發(fā)情感

D.以理服人

正確答案:BCD

84.生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A.做一件事就要把它做好，而不能半途而廢

B.工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C.發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化

D.開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。

正確答案:D

85.社會資本就是與人建立合作關(guān)系的能力和機會空間。所以建立社會資本，需要：

A.更充分的自我表達(dá)

B.主動去與有資源的人建立關(guān)系

C.更廣泛且有效地與人合作

D.隨時反思當(dāng)前交往的人有什么用

正確答案:AC

86.在人事部門的“劣汰”流程里，最容易篩選的是：

A.K（專業(yè)知識）

B.S（專業(yè)技能）

C.T（職業(yè)品質(zhì)）

D.A（行動力）

正確答案:A

87.簡述演講的定義。

正確答案：

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手

段，針對某個具體問題，鮮明.完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行

宣傳鼓動的一種語言交際活動。

通過講述和肢體語言對聽眾產(chǎn)生一種定向的影響

批語

88.探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義

了。

正確答案:X

89.關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性

C.需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片

D.照片向閱讀者建立好的第印象

正確答案:B

90.從Values至UVision就是

A.把“想要”變成“看得見”

B.開始尋找豐富的資源

C.開始好好學(xué)習(xí)

D.埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

正確答案:A

91.生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：

A.不達(dá)目的不罷休的精神動力

B.需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo)

C.從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位

D.生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo)

正確答案:C

92.演講的目標(biāo)可以分為幾大類:有告知性演講.指導(dǎo)性的演講.娛樂性的演講.激勵性演講.勸

說性演講和刺激性演講。O

正確答案:X

93.職業(yè)信息從“理性”至I]“感性”意味著什么？

A.需要個人參與其中

B.需要信息更多

C.信息分類不同

D.從數(shù)據(jù)信息到體驗信息

正確答案:AD

94.價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點？

A.價值觀和職業(yè)有一定的匹配性

B.價值觀和組織文化有一定的匹配性

C.你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀

D.你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色

正確答案:ABCD

95.價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種

職業(yè)。

正確答案:X

96.崇尚自由自在.富有創(chuàng)意.創(chuàng)新自主.自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

A.藝術(shù)創(chuàng)造類

B.工程類

C.財務(wù)會計類

D.計算機操作類

正確答案:A

97.當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

A.我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死

B.我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C.我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點

D.我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分

正確答案:CD

98.“富不過三代”主要是因為：

A.過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力

B.資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神

C.固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機會

D.上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平

正確答案:ABC

99.建立良好人際交往的方式包括（）

A.自我塑造

B.遵守人交流的準(zhǔn)則

C.對他人要求百依百順

D.堅持自己的看法

正確答案:AB

100.簡歷是求職與招聘方的第一接觸面，所以需要：

A.簡歷要“有料”展示與崗位吻合

B.通過簡歷形成良好第一印象

C.通過簡歷建立“可信”印象

D.簡歷設(shè)計要精美，有藝術(shù)感

正確答案:ABC

101.生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）

A.平均數(shù)

B.加權(quán)求和

C.加權(quán)平均數(shù)

D.簡單求和

正確答案:B

102.如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？

A.了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對

B.引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣

C.去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)

D.從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對

正確答案:C

103.如果工作可以提供人個人認(rèn)同的價值滿足。那么：

A.人會有更高的工作滿意度

B.人會更愿意主動投入到當(dāng)前工作

C.人就會成為工作的附庸

D.更容易挖掘出人的工作潛能

正確答案:ABD

104.簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為？

A.簡化的方案往往容易成癮

B.簡化的方法比較簡單容易使用

C.簡化的方式往往對癥狀影響迅速

D.解決方法成為問題的一部分

正確答案:BCD

105.人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？

A.癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了

B.癥狀解都比較容易操作

C.癥狀代表著問題的本質(zhì)

D.癥狀解方面研究成果比較多

正確答案:A

106.以下哪些是杠桿解

A.一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。

B.每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束

C.認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善

D.一得病就想用“更好”的藥

正確答案:C

107.要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）

正確答案:X

108.

109.plan（制定計劃）

110.pencilandpaper（著手將目標(biāo)形諸文字）

111.傾聽的層次包括：（）O

A.同理性傾聽

B.喜好性傾聽

C.單一性傾聽

D.選擇性傾聽

正確答案:AD

112.言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。

正確答案:X

113.杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以

A.杠桿解與癥狀解很難區(qū)分

B.杠桿解并非都好

C.杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情

D.長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵

正確答案:D

114.如何選擇演講主題（）

A.從聽眾需求和自身的能力找契合點

B.話題是演講者渴望傾述的

C.演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解

D.話題越難越好，顯得高深

正確答案:ABC

115.以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（）

A.告知

B.指導(dǎo)

C.娛樂

D.理解

正確答案:D

116.提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以:增加溝通的機會.積累話題.增加幽默感.擅于站在

別人的角度。（）

正確答案:V

117.如何提高語言表達(dá)能力。

正確答案：

學(xué)會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注意語言的準(zhǔn)確性；增加自己的幽默；

學(xué)會站在別人的角度。

批語

118.生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn).選擇.堅持自己的生涯認(rèn)同的過程。所以

A.只要條件具備，生涯滿意感就強

B.生涯認(rèn)同是生涯規(guī)劃的核心主題

C.體驗.反思有助于生涯認(rèn)同建立

D.生涯不是把自己塑造成工具

正確答案:BCD

119.非言語表達(dá)不包括以下哪點（）

A.微笑

B.接觸

C.文字

D.眼神交流

正確答案:A

120.一個有吸引力的產(chǎn)品，往往具有三個核心特點，分別是：

A.滿足用戶需求

B.具有同類相較獨特性

C.更好的外觀

D.足夠的信任度

正確答案:ABD

121.請簡述傾聽的技巧有哪幾種。

正確答案：

消除干擾.對方優(yōu)先.注意觀察.聽關(guān)鍵詞.關(guān)注重點.鼓勵他人.適時總結(jié)

不打斷他人.讓對方能感到你在認(rèn)真傾聽.多關(guān)注訴說者的感受

批語

122.所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所

謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）

正確答案:X

123.求職方法中，成功率最高的方法是通過―-

A.人才中介

B.校園招聘

C.招聘廣告

D.人際資源

正確答案:D

124.求職時獲得推薦有什么好處？

A.形成信任背書

B.使招聘方更效率

C.直接與決策人對接

D.降低對方招聘成本

正確答案:ABCD

125.“要成功就要與成功者為伍”這句話說明了“社會資本”的重要性。所以

A.社會資本是求職成敗的關(guān)鍵

B.進(jìn)入資源圈是非常重要的

C.建立自己的資源網(wǎng)絡(luò)

D.社會資本就是關(guān)系能力

正確答案:ABC

126.說服性溝通體現(xiàn)在（）

A.建立信任

B.掌握豐富可信的事實證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字

C.尋找溝通點，以大同求小同

D.合理地從事實出發(fā)進(jìn)行推導(dǎo)以得出結(jié)論

正確答案:ABCD

127.與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？

A.考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾

B.直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C.只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要

D.道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往

正確答案:A

128.請簡述缺乏自我效能感的可能表現(xiàn)。

正確答案：

缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐.偽裝,優(yōu)柔寡斷.拖拖拉拉.在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成

貪婪或者自私.情緒方面比較低落.會放縱自己.在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心.缺少

朋友需要別人注意認(rèn)可，挑剔指責(zé)別人。

批語

129.自我效能感的影響包括()

A.活動的選擇及對該活動的堅持性

B.困難面前的態(tài)度

C.活動時的情緒

D.新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)

正確答案:ABCD

130.自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

正確答案:X

131.替代經(jīng)驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。

正確答案:V

132.求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？

A.重新思考自己當(dāng)前最想要的是什么

B.對于求職與生涯而言，當(dāng)前受挫意味著什么

C.求職受挫肯定是自己的問題

D.可能還沒有找到合適的方法

正確答案:AB

133.自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)

展。

正確答案:義

134.如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解?

A.分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補

B.逃避難題，開始多多參加社團(tuán)

C.重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)

D.重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠(yuǎn)的回報

正確答案:B

135.專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以

A.專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守

B.要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)

C.專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事

D.專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處

正確答案:B

136.

137.如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動

力需求在下降。從而可知：

A.大學(xué)生就業(yè)難

B.中國是制造業(yè)大國

C.中國人的服務(wù)意識弱

D.中國進(jìn)入工業(yè)化時代

正確答案:AB

138.一下哪點不是教練技術(shù)中的哲理()

A.如果沒有破，就不要補

B.如果有效，就多做一點

C.如果無效，做些不一樣的

D.如果沒有思路，就休息一會

正確答案:D

139.對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？

A.通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情

B.沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去

C.暫時不想這些問題

D.進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己

正確答案:ABC

140.發(fā)射的信息通常有三種形式:言語.().書面。

A.面部表情

B.體態(tài)表情

C.情緒表達(dá)

D俳言語

正確答案:D

141.演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀

眾聽不懂，則會影響演講的效果。

正確答案:X

142.請簡述喬哈里視窗理論。

正確答案：

喬哈里視窗(JohariWindow)是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內(nèi)心世界比

作一個窗子，它被分為四個區(qū)域:公開區(qū).隱藏區(qū).盲區(qū).未知區(qū)(也稱封閉區(qū))。

第一象限:公開區(qū)(OpenArea)。自己知道，別人也知道的信息。例如:你的名字.發(fā)色，以

及你有一只寵物狗的事實。人與人之間交往的目的就是擴大公開區(qū)，實現(xiàn)這一目的的主要

做法有提高個人信息的曝光率.主動征求反饋意見。

第二象限:盲區(qū)(BlindSpot)o自己不知道,別人卻知道的盲點。例如:你的某些處事方式，

別人對你的一些感受。

第三象限:隱秘區(qū)(HiddenArea)□自己知道，別人不知道的秘密。例如:你的秘密.希望.心

愿，以及你的好惡。

第四象限:未知區(qū)(UnknownArea)。自己和別人都不知道的信息。未知區(qū)是尚待挖掘的黑

洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。

批語

143.真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。

正確答案:V

144.為了獲得理想的溝通效果，就要通過()等手段，不斷擴大自己的公開區(qū)，增強信息

的真實度.透明度。

A.提高個人信息曝光率

B.無視他人意見

C.主動征求反饋意見

D.舍棄隱私

正確答案:AC

145.自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇.動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展

和健康水平。

正確答案:V

146.在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）

正確答案:V

147.通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

A.充足的睡眠

B.隨性的生活

C.科學(xué)的飲食

D.有效的鍛煉

正確答案:B

148.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）o

A.心理的健康

B.個人情緒

C.生活態(tài)度

D.人際關(guān)系

正確答案:A

149.請簡述三種提升自我效能感的方法。

正確答案：

（1）成功的樣子

（2）尋求支持:貴人相助.做好準(zhǔn)備.自我負(fù)責(zé)

（3）模擬實戰(zhàn):使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的

心理準(zhǔn)備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程

（4）累積成功:發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進(jìn)步

（5）強化執(zhí)行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現(xiàn)。要知道失敗沒有任何借

口。

1,累計成功:做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量

2,讓外在形象更優(yōu)秀:著裝正式，行動積極

3,與成功者為伍:有正能量，學(xué)習(xí)找到認(rèn)真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效

能

批語

150.當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。

正確答案:V

151.使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀

態(tài)。

正確答案:V

152.自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。

正確答案:V

153.從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。

正確答案:V

154.4人生的寬度

155.根據(jù)教練理念，簡述良好目標(biāo)所需要的條件。

正確答案：

對當(dāng)事人重要和有意義

用正向語言描述

用行為描述

具體明確可測量的

小改變的步驟

合乎當(dāng)事人的實際情況

156.以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是

()

A.我希望更快樂一點

B.評價體系

C.定向評價

D.十分量尺

正確答案:A

157.下列目標(biāo)不合理的是()

A.面向過去

B.我希望不要被老師叫去訓(xùn)話

C.我希望孩子更聽話

D.我希望養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

正確答案:B

158.對更好未來提出一個清晰.細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點解決式目標(biāo)。

正確答案:V

159.下列哪項不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？

A.更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動

B.更有效地與他人互動

C.更有效的與家人溝通

D.更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

正確答案:D

160.以下哪種不是教練的理念()

A.自然科學(xué)的思維方式

B.尋找未來的目的

C.用未來的目的原因來解釋

D.尋找實現(xiàn)未來目標(biāo)的方法

正確答案:A

161.呈現(xiàn)自己的優(yōu)點時最好要：

A.多多益善

B.有素材與證據(jù)

C.要與求職目標(biāo)關(guān)聯(lián)

D.不能一次性說完

正確答案:BCD

162.7人生的溫度

163.生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結(jié)果。

正確答案:X

164.教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練

思維。

正確答案:V

165.教練技術(shù)讓大家從()的角度看人生，而不是從()的角度看人生。

A.解決.問題

B.思考.問題

C.解決.思考

D.問題.解決

正確答案:A

166.“咨詢師的任務(wù)就是幫助人們的眼睛重新煥發(fā)出光芒一一讓他們感受到自己的價值”

這句話的作者是()

A.柏拉圖

B.薩提亞

C.馮特

D.羅素

正確答案:B

167.請簡述贊美的原則。

正確答案：

無條件的

與當(dāng)事人自己比較

有具體事實的贊美

以深刻的理解為基礎(chǔ)的贊美

誠實而堅定

168.在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方

面。

正確答案:V

169.5人生的高度（一）

170.在高度方面的思維模式有：。

A.舉例思維模式

B.想象思維模式

C.奇跡思維模式

D.例外思維模式

正確答案:CD

171.焦點解決是面向過去.因果論的。

正確答案:X

172.6人生的高度（二）

人生的高度（二）已完成

173.一下那個不是例外詢問的作用（）

A.奇跡詢問

B.增加自尊，減少了被問題打敗的感覺

C.永遠(yuǎn)不犯錯誤

D.利用例外產(chǎn)生小的改變

正確答案:C

174.面試交流的時候最好與對方保持45度的側(cè)身，因為

A.避免被觀察的壓力感

B.沉默思考的時候避免目光無所適從

C.避免過強的壓迫感

D.這樣顯得比較有型

正確答案:BC

175.人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術(shù)里面，我們要通過溫度讓自己有活

力，讓別人也有活力。

正確答案:J

176.良好的過渡對于聽眾來說非常重要。

正確答案:J

177.面試中回答問題，更好傳送可信性的特征是：

A.拿出實在的證據(jù)

B.較少小動作

C.多用肯定的措辭

D.前后表述一致

正確答案:ABCD

178.所謂的生涯認(rèn)同就是：

A.基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展

B.根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向

C.對自己成為什么樣的人的堅定性

D.與社會主流一致的生涯決定性

正確答案:C

179.演講的結(jié)尾有幾種方式:包括總結(jié)式結(jié)尾.幽默式結(jié)尾.號召式結(jié)尾等。。

正確答案:V

180.請簡述演講結(jié)尾的類型并舉例說明。

正確答案：

總結(jié)觀點幽默式結(jié)尾號召采取行動

幽默式結(jié)尾總結(jié)觀點，開放式結(jié)尾，號召式結(jié)尾

批語

181.1演講結(jié)尾的類型包括()

A.總結(jié)觀點

B.幽默式結(jié)尾

C.開放式結(jié)尾

D.號召采取行動

正確答案:ABD

182.演講中的控場涉及到兩方面的內(nèi)容，一個是自我的調(diào)控，第二是對觀眾情緒的一種調(diào)

整。其中自我調(diào)控指的是對自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）

正確答案:X

183.演講中我們可以根據(jù)要點的類型進(jìn)行布局，有:時間順序.空間順序.因果順序問題求解

模式.（）等。

A.主次順序

B.主題順序

C.問答順序

D.前后順序

正確答案:B

184.有重要他人推薦的求職，其獨特優(yōu)勢是：

A.可以立即獲得面試機會

B.迅速提升招聘單位的信任

C.會獲得更高的工資回報

D.會獲得應(yīng)聘單位的特別重視

正確答案:B

185.請簡述在演講中間部分需要注意的問題。

正確答案：

使你的論點得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發(fā)觀眾興趣。

批語

186.求職中制作“求職名片”有什么好處？

A.廣泛展示“我能做什么”的信息

B.這是求職的職業(yè)化表現(xiàn)

C.獲得更大人際圈的信息發(fā)布

D.投入產(chǎn)出比比較高

正確答案:ACD

187.請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。

正確答案：

說明主題的重要性（院士講食品安全）

讓聽眾震驚（黃陽光）

用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）

用小故事開頭（戰(zhàn)爭的啟示）

展示物品（世界地圖）

從有共同語言的地方開頭（大一的照片）

用時事開頭（羅京的例子）

用發(fā)人深省的提問開頭

批語

188.演講開場的目標(biāo)包括（）

A.喚醒聽眾的注意并引發(fā)聽眾的興趣

B.闡明演講主題

C.建立可信度和好感

D.介紹演講主題內(nèi)容

正確答案:ABCD

189.如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻.圖片.講故事和

（）O

A.游戲

B.對話

C.討論

D.頭腦風(fēng)暴

正確答案:A

190.面試約見為何要提前一段時間到達(dá)目的地？

A.可以熟悉場景，避免慌亂

B.提交處理非重要的事情（如上廁所）

C.避免路上堵車而耽誤面試

D.與單位的接待人員交流機會

正確答案:ABD

191.進(jìn)入面試房間需要給面試審視觀察你的機會，所以

A.始終與面試官保持目光接觸

B.保持一段時間的沉默

C.打招呼后，整理下坐椅

D.請面試官決定接下來的環(huán)節(jié)

正確答案:C

192.面試的時候聽到面試官的提問，需要：

A.毫無猶豫地回答

B.稍化思考再回答

C.直接指出簡歷內(nèi)容

D.請面試官再做更詳細(xì)解釋

正確答案:B

193.就業(yè)力由哪幾個維組成？

A.生涯的自我認(rèn)同

B.人力資本

C.社會資本

D.個人適應(yīng)力

正確答案:ABCD

194.簡歷呈現(xiàn)了一個人T(品質(zhì))方面的細(xì)節(jié)，比如:

A.如果出現(xiàn)錯別字，會給人留下消極印象

B.過多的“藝術(shù)”化設(shè)計會偏離簡歷的目標(biāo)

C.簡歷上最好不使用照片

D.所寫內(nèi)容與崗位目標(biāo)不符是不夠職業(yè)化的表現(xiàn)

正確答案:ABD

195.面試(interview)就是相互瞅瞅的意思，所以：

A.面試中通過禮儀所呈現(xiàn)出來的“外在美”很重要

B.要即早與應(yīng)聘單位有所接觸，以建立好的印象

C.求職過程中要有好的職業(yè)化禮儀

D.求職過程中保持對應(yīng)聘崗位的充分了解

正確答案:ABC

196.以下哪一項是正確的，關(guān)于第一印象的描述？

A.第一印象一般都不太準(zhǔn)確

B.第一印象基本是不能改變的

C.人們接觸時間有限，往往憑第一印象

D.容貌很容易影響人的判斷

正確答案:C

197.求職的過程中，職業(yè)禮儀起什么樣的作用：

A.沒有什么大的作用

B.純粹是包裝而來的

C.呈現(xiàn)一種整體印象

D.可能會給人帶來誤導(dǎo)

正確答案:C

198.如果一個學(xué)生畢業(yè)于不太厲害的學(xué)校，但其工作能力很強，那么:

A.其K方面優(yōu)勢不足

B.這很容易獲得工作機會

C.S方面有優(yōu)勢

D.求職時需要找機會展示

正確答案:ACD

199.用人部分的招人更多關(guān)注“優(yōu)勝”，而人事部分更多關(guān)注“劣汰”，因為：

A.雇員的業(yè)績對用人部門影響更大

B.人事部門的篩選標(biāo)準(zhǔn)清晰可操作

C.人事部分是通過過程標(biāo)準(zhǔn)化工作

D.用人部門不太懂專業(yè)的招聘技術(shù)

正確答案:AC

200.招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以

A.選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機會

B.大學(xué)期間應(yīng)該以知識.技能.品質(zhì)的磨煉為核心

C.大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源

D.更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機會的保障

正確答案:B

201.求職中與面試官見面，禮節(jié)性的交互需要注意的事項是什么？

A.可以準(zhǔn)備一些小禮物，作為求職時的見面禮

B.最好和同學(xué)一起去，這樣更有底氣一些

C.開宗名義，表達(dá)自己的目標(biāo)，陳述相關(guān)素材

D.要努力套近乎，爭取得到面試官好感

正確答案:B

202.一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最

關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：

A.及早進(jìn)入社會

B.加強專業(yè)能力提升

C.提升關(guān)際技能

D.大學(xué)期間就去打工

正確答案:B

203.職業(yè)選擇的“人口之勢”是指：

A.人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求

B.特定年齡人群，有相似的消費類型

C.提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇

D.針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備

正確答案:ABCD

204.“人怕入錯行”主要是指：

A.所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界

B.沒有規(guī)劃就憑直覺選擇

C.沒有掙到如預(yù)期的回報

D.所入的行可能有害于社會

正確答案:A

205.大學(xué)期間過分強調(diào)“學(xué)以致用”會：

A.使學(xué)習(xí)的體系性受損

B.忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)

C.無法掌握本專業(yè)的思維體系

D.使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

正確答案:ABCD

206.可以把求職比喻為投資，其相似點是：

A.追求高“投入產(chǎn)出比”

B.都是一種交換關(guān)系

C.都有可能會損失

D.都有一定的風(fēng)險

正確答案:ABCD

207.興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興

趣：

A.區(qū)分為:傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”

B.興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合

C.興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣

D.區(qū)分為:傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)”

正確答案:AD

208.大學(xué)專業(yè)的學(xué)群與未來工作的關(guān)系是：

A.學(xué)群塑造人的核心能力，從而定位未來工作

B.無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力

C.跨學(xué)群就業(yè)，會付出高昂的成本

D.畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展

正確答案:ACD

209.

210.專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

A.拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B.可以獨立講授本專業(yè)核心課程

C.可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題

D.與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語

正確答案:ABC

211.K的提升策略有：

A.認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)

B.課外廣泛接觸

C.通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

D.與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

正確答案:ABCD

212.作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

A.更好地與社會接觸增長見識

B.盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識

C.全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容

D.建立自己專業(yè)的知識體系

正確答案:D

213.在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手

機，哪些是核心業(yè)務(wù)？

A.研發(fā)

B.設(shè)計

C.客服

D.人力資源

正確答案:AB

214.“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：

A.沒問題

B.路徑依賴

C.應(yīng)該鼓勵

D.效率低

正確答案:B

215.

216.生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走:第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是:

A.去發(fā)現(xiàn)新的機會

B.反思當(dāng)前規(guī)劃

C.磨煉自己的能力

D.尋找發(fā)揮的空間

正確答案:C

217.與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為

A.弱關(guān)系網(wǎng)更廣

B.彼此利害沖突小

C.需求更多元

D.牛人更多

正確答案:ABC

218.獲得成長與成功的關(guān)鍵有兩層：

A.清晰的自我定位

B.與有資源的人為伍

C.廣泛的資源開拓

D.等待機遇垂青

正確答案:AC

219.“機會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是：

A.自己成長環(huán)境里是否機會豐富

B.你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦

C.清晰自己期望獲得什么樣的機會

D.你有沒有去主動尋找機會

正確答案:C

220.

221.生涯平衡的意思就是：

A.多種角色平均發(fā)展

B.特定時間專注特定角色發(fā)展

C.不荒廢任何一個角色

D.要突出核心角色

正確答案:B

222.第二產(chǎn)業(yè)包括有:

A.采礦業(yè)

B.制造業(yè)

C.電力

D.建筑業(yè)

正確答案:ABCD

223.被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是:

A.不知道自己喜歡什么職業(yè)

B.能力不足，考不上公務(wù)員

C.不了解職場

D.父母和自己看法不一致，又無法說服父母

正確答案:D

224.階段觀的核心在于：

A.特定階段有特定階段的核心任務(wù)

B.當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效

C.生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失

D.人要等到適合的階段再去做想做的事

正確答案:ABC

225.生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為

A.環(huán)境條件隨時時間推移會變化

B.人總是在競爭中的

C.人的能力有限，有時需要等待時機

D.人與環(huán)境互動有相互改造性

正確答案:AD

226.2價值觀概述

227.生涯有所成就的人往往都有：

A.比較執(zhí)著的理想與目標(biāo)

B.與時代需求合拍的應(yīng)變力

C.整合抓取那個時代資源的能力

D.孜孜不倦的努力

正確答案:ABCD

228.生涯是：

A.從生到死的歷程

B.所做的職業(yè)過程

C.工作角色的連續(xù)體

D.個人的職業(yè)成果

正確答案:A

229.職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

A.緊隨當(dāng)前趨勢

B.長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合

C.目標(biāo)清晰但能靈活變通

D.堅定不移實現(xiàn)目標(biāo)

正確答案:BC

230.系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

A.對目標(biāo)的定位

B.持續(xù)而積極的行動

C.對自我的清晰認(rèn)知

D.對環(huán)境資源的把握

正確答案:ABCD

231.對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是：

A.自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé)

B.要有充分的實現(xiàn)基礎(chǔ)

C.實踐中逐步調(diào)整完善

D.要符合社會主流價值觀

正確答案:AC

232.給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)

價值觀？

A.領(lǐng)導(dǎo)

B.多樣性

C.獨立性

D.社會聲望

正確答案:C

233.愿景可以激勵人們努力行動，那么：

A.愿景需要是自己認(rèn)可

B.愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗

C.愿景需要基于現(xiàn)實

D.愿景需要客觀

正確答案:AB

234.生涯愿景是：

A.個人認(rèn)同的未來

B.一個清晰的發(fā)展計劃

C.能激發(fā)積極體驗的想像

D.擁有信心的期待

正確答案:ACD

235.寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學(xué)作品中的

虛構(gòu)人物，可以是當(dāng)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何

限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐

富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。

正確答案：

諸葛亮:上知天文，下知地理，料事如神智慧.忠誠.穩(wěn)重.大肚.機敏.博學(xué)

魯賓遜:樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求

自由自在，無拘無束的生活

林肯:風(fēng)趣幽默，智慧超人，始終百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，為美國做出巨大貢獻(xiàn)。

共性:博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧

批語

236.自我探索的三個重要意義是：

A.A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo)

BB幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊

C.C.幫助你制定適合自己的行動計劃

D.D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求

正確答案:ABC

237.無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體

來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A.領(lǐng)導(dǎo)

B.穩(wěn)定性

C.休閑

D.高收入

正確答案:B

238.大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？

A.第一產(chǎn)業(yè)

B.第二產(chǎn)業(yè)

C.第三產(chǎn)業(yè)

D.平均分布

正確答案:C

239.追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。

正確答案:V

240.一個自我管理能力強的從業(yè)者更適合從事()的工作。

A.休閑性

B.獨立性

C.領(lǐng)導(dǎo)性

D.多樣性

正確答案:B

241.每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間.經(jīng)歷的改變而改變。

正確答案:義

242.3八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵

243.從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是

A.內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

B.我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配

C.父母是否同意我的選擇

D.職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀

正確答案:A

244.人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。

正確答案:義

245.我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。

正確答案:X

246.我是一個喜歡幻想的人

批語

247.所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)

的備選項。

正確答案:V

248.職業(yè)沖浪指的是可以通過()發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)

A.學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)

B.實習(xí)

C.招聘網(wǎng)站

D.見習(xí)

正確答案:AC

249.生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。

正確答案:V

250.榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？

A.對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助

B.可以讓大家更快的獲得成功

C.可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑

D.可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀

正確答案:AC

251.生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？()

A.找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

B.準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài)

C.看清自己的潛在職業(yè)需求

D.以上皆是

正確答案:D

252.在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)

鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。

正確答案:X

253.K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系.結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？

A.本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物

B.本專業(yè)的核心課程與研究方法

C.本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件

D.本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助

正確答案:ABCD

254.對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。()

正確答案:J

255.在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮:個人的物質(zhì).他人的物質(zhì).個人的精神.他人的

精神。0

正確答案:v

256.我是一個有拖延癥的人

257.我是一個不善與異性交流的人

258.我是一個喜歡科技節(jié)目的人

259.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人

260.我是一個不善言辭的人

261.我是一個不喜歡計算的人

262.決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。

正確答案:J

263.回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：

A.行事之前先明確期望目標(biāo)是什么

B.只要抓住了主矛盾，其它無所謂

C.基本點清晰了，行動才有指向

D.只有找到基本點才不會出現(xiàn)問題

正確答案:AC

264.從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？

A.讓自己學(xué)有所用

B.隨時準(zhǔn)備著改變

C.成就快樂生活

D.讓自己更成功

正確答案:C

265.

266.目標(biāo)侵蝕的核心原因是？

A.目標(biāo)經(jīng)常過于宏大

B.我們總改變目標(biāo)期望

C.制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者

D.目標(biāo)定的不合理

正確答案:B

267.當(dāng)今社會通行一