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文檔簡(jiǎn)介
THEPREVENTIONANDCONTROLOFNEWCORONAVIRUSINFECTION防治碘缺乏病日宣傳人:XXX“碘”亮智慧人生共享健康生活今年5月15日是第25個(gè)“全國(guó)碘缺乏病宣傳日”。防治碘缺乏病日——科學(xué)補(bǔ)碘關(guān)于碘的認(rèn)識(shí)01概述02我國(guó)碘缺乏現(xiàn)狀03人體對(duì)碘的需求量04
CONTENTS碘缺乏的危害05預(yù)防和資料06關(guān)于碘的認(rèn)識(shí)01一、什么是碘?碘是一種化學(xué)元素,是人體不可缺少的微量元素。碘存在于大自然界的土壤和水中,以及日常生活的飲食里。
二、人體為什么會(huì)缺碘?人體需要的碘絕大部分來(lái)自日常生活的飲食之中。如果人們長(zhǎng)期生活在這樣的缺碘環(huán)境,又只吃當(dāng)?shù)氐娘嬍常?dāng)然就不能得到足夠的碘供應(yīng)。如果3-6個(gè)月內(nèi)得不到足夠量碘的補(bǔ)充,就會(huì)出現(xiàn)碘缺乏的癥狀,繼而導(dǎo)致碘缺乏病。概述02一、什么情況下會(huì)引起缺碘?1、是缺碘地區(qū);2、是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中得不到足夠的碘就會(huì)引起缺碘。二、如何知道自己缺碘?可定期到醫(yī)院中進(jìn)行尿液中碘含量測(cè)定。概述人群類別尿碘中位數(shù)(微克/升)碘營(yíng)養(yǎng)水平兒童和成人<100100-199200-299≥300不足適宜超過(guò)適宜量過(guò)量孕婦<150150-249250-499≥500不足適宜超過(guò)適宜量過(guò)量哺乳婦女<2歲嬰兒<100≥100不足適宜WHO/UNICEF/ICCIDD推薦人群碘營(yíng)養(yǎng)水平判斷標(biāo)準(zhǔn)
三、什么是碘缺乏病(IDD)
當(dāng)?shù)鈹z入量長(zhǎng)期不足時(shí),甲狀腺由于原料缺乏而導(dǎo)致的一組疾病稱為碘缺乏病。碘缺乏病包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、先天性畸形等。我國(guó)碘缺乏現(xiàn)狀03我國(guó)碘缺乏現(xiàn)狀碘缺乏病是世界性疾病,原病區(qū)人口達(dá)4.25億,約占世界病區(qū)人口的40%,亞洲病區(qū)人口的60%。如不采取防治措施,每年還將有數(shù)量相當(dāng)可觀的智殘兒出生。人體對(duì)碘的需求量04每天65微克元素碘是成年人最基本的需要量甲狀腺功能完全喪失的成年人每天需補(bǔ)充外源T4100微克才能恢復(fù)其甲狀腺的功能碘缺乏的危害051、損害兒童大腦神經(jīng)發(fā)育,表現(xiàn)為不用程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下。2、導(dǎo)致正在母親肚子里生長(zhǎng)的胎兒畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)。3、成年體力和勞動(dòng)能力下降,兒童生長(zhǎng)、發(fā)育受到影響。碘缺乏的危害碘是甲狀腺制造甲狀腺激素的原料,使腦組織正常發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不可恢復(fù)!碘缺乏最大的危害-兒童智力缺陷
補(bǔ)碘可以預(yù)防缺碘性智力缺陷,腦發(fā)育的第一個(gè)關(guān)鍵期是從懷孕3個(gè)月到出生前,又稱為“宮內(nèi)期”。所以新婚婦女、嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女是特別需要加強(qiáng)碘營(yíng)養(yǎng)的人群。補(bǔ)碘的兩個(gè)重要關(guān)鍵期預(yù)防和資料06補(bǔ)碘最基本的方法是食鹽加碘。碘油等其他手段只能起到補(bǔ)充作用。預(yù)防和治療碘鹽每日攝入應(yīng)少于6克食物碘含量(中位數(shù))紫菜75微克/克
(24—108)海帶(鮮)30微克/克(17—42)雞蛋30微克/100克魚(yú)17.7微克/100克(5.7—38)蝦18.3微克/100克貝類65微克/100克各類食品中碘含量(中位數(shù))哪些人不宜食用碘鹽?1、生活在高碘地區(qū)或病區(qū)居民應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),買(mǎi)鹽時(shí)應(yīng)買(mǎi)本地專供的無(wú)碘鹽。2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、自身免疫性甲狀腺炎等患者不宜食用碘鹽。目前沒(méi)有直接證據(jù)表明食用碘鹽或碘攝入量增加與甲狀腺癌的發(fā)生相關(guān)。近年來(lái),在全球范圍內(nèi),無(wú)論是否采取補(bǔ)碘措施,無(wú)論碘攝入量是增加、穩(wěn)定或下降,甲狀腺癌的發(fā)病率都增加,并且主要以直徑小于1.0厘米的微小癌增加為主。有研究提示,當(dāng)前甲狀腺癌的“流行”部分歸因于甲狀腺篩查,并與高分辨率B超的廣泛應(yīng)用而產(chǎn)生的對(duì)隱匿癌或微小癌的過(guò)度診斷相關(guān)。食用碘鹽與甲狀腺癌有關(guān)
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