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文檔簡介

說課訓練的心得體會6篇說課訓練的心得體會篇1

今天是拓展培訓的第一天,大早上起床后馬不停蹄地來到了誠智拓展訓練基地。一下車就迷迷糊糊進入了拓展培訓狀態(tài),我也是醉了。

立軍姿,喊口號,仿佛帶著我們回到了大學時代。還好被折磨沒多久,我們就進入了室內拓展培訓。不然我們就變成非洲人了,室內拓展培訓很有意思,我們被分成了4個小組,我們小組是彩虹隊不經歷風雨,怎么見然后我們就在風雨中度過了第一個游戲我們隊長用他聰慧的大腦想了個很好的方法記數(shù)字,此處有掌聲!我們的方法很好用差點就大滿貫了,最后因為我們隊姑娘太溫柔了,下手太輕,造成了一個美麗的失誤給了別人一個和我們并列第一的機會第二個博弈游戲,我們一直堅持貫徹了我們的原則,在有聯(lián)盟時,給予對手無限的信任,在聯(lián)盟被破壞時,選擇對自己傷害最小的方法。最后結果并不如人意,每次都慘遭拋棄。這個游戲讓我反思,我們的視野放得太小了。

晚上七巧板的拓展游戲,同樣再一次體現(xiàn)了團隊協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進行了資源共享,在信息共享上失誤了,不過大家不是故意的,只是腦洞還不夠大!誰也沒想到大家任務是一樣的,而且除了各自的任務,還有總任務在此,那個想出這個主意的老師,給你跪了!

說課訓練的心得體會篇2

在短短的一天里,我通過參加金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓練,深深體會到如何激發(fā)自己的潛能,認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我,最重要的是認識到了團隊協(xié)作的重要性。

一、認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我

在今天上午的訓練中最讓我印象深刻的項目是:站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢魘,想當年在高中以及大學軍訓時由于站軍姿這項目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次,以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎?如果遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思,過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補。于是我放下心理包袱堅定一個信念:堅持、堅持、再堅持,任它烈日當頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎,只有自己轉不過的彎,人最大的敵人還是自己。當你面對困難時,是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會有完美的結局。

二、合作、共贏

參加完今天公司組織的戶外拓展訓練后,我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機的結合在一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,從一開始設計自己團隊的隊名、logo、隊訓、對歌,以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動都告訴我們只有通過團隊協(xié)作才能實現(xiàn)合作與共贏,所有的活動都離不開團隊的智慧與力量。

一天的拓展訓練結束了,但對我的影響卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結的優(yōu)秀團隊。

說課訓練的心得體會篇3

9月22日和24日,公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境,特地在專業(yè)的拓展訓練基地開始了此次訓練,通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:

信任背摔———協(xié)作精神當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做籌碼,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信……這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

勝利墻———團隊精神面對4米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們13人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。。

試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心,明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

說課訓練的心得體會篇4

兩天的拓展訓練結束了嗎?真的結束了!我真舍不得離開!短短的兩天時間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是有摩擦推委?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?

在一個個項目中,在教練的點撥下,我們找到了答案。兩天的時間里,訓練項目做了十二個,項目不同,目的意義是相同的,帶來的思考和啟示是一樣的。在訓練過程中以及回來的幾天里,我一直在仔細思考教練留給我們的問題:優(yōu)秀的團隊究竟具有什么特征?如何發(fā)掘個人潛能?

我覺得優(yōu)秀的團隊具有以下特征:

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者,有一個共同的目標愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃:就象當我們面臨電網(wǎng)時,不是一個一個的單兵做戰(zhàn)和盲目行動,那樣的結果是貽誤戰(zhàn)機和全軍覆滅。在我們公司不也是這樣嗎?

袁總就是一個優(yōu)秀的領導者,而我們共同的目標愿景就是企業(yè)發(fā)展越來越好,給我們帶來的收益也越來越多。今年我們公司的管理走上正軌,制定了年度計劃、月度計劃、公司計劃、個人計劃,這些不都是為了我們共同的目標制定的嗎?有了計劃,剩下的就是實施的問題了。

二、合適的人做合適的事:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在做雷區(qū)取水時,我們的隊員,有的出主意想辦法,有的身材小巧就當取水人,有的身材強壯就做堅強的后盾和支撐。

有一次我們用錯了人,讓身材高大的的隊員當取水人,結果這個隊員犧牲了。在我們的工作中,有做業(yè)務的,有開票的,有發(fā)貨的,有做財務的,哪一個環(huán)節(jié)做不好,公司運轉都會出問題。每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、實施過程中需要我們全身心的投入和專注,做好每個細節(jié):在雷區(qū)取水時,當我們的取水員接近水井時,當他往瓶子里倒水時,四周靜的鴉雀無聲,所有的人在站好自己崗位的同時,注意力全部在那個瓶子上,越接近成功,越要專注不能放松。

在金字塔項目中,好多人都是忙忙碌碌的,可有的人寫了半天紙條,竟然忘記寫上自己的。在我們的工作中,時刻都有許多細節(jié)問題需要我們去重視,處理不好,輕則返工,重則會讓我們功虧于潰。

四、團隊中的溝通--雙向溝通是特別重要的:在金字塔項目中,這一點體會最深。這個項目中,只有單向溝通,結果有的人忙的不得了,有的人無所事事,到頭來忙的人也是瞎忙,沒有理出個頭緒。我們工作中,有時領導或同事交待一件事情,也許自己有不同的想法,可是沒有進行雙向溝通,之后,這件事情,我做沒做,怎么做的,只有自己知道,沒有一個反饋,有時就不了了之。

這就是我們好多事情定了一個個的計劃,可實施過程中總是不了了之的根源。我覺得公司在實施一個計劃之前,應該充分聽取相關人員的想法和意見,充分溝通,達成共識,實施起來是不是會順利許多?另外實施過程中的及時反饋、溝通會使我們的工作更順暢。

五、紀律的約束:在信任背摔時,每一個背摔的人都要將手反扣綁起來,這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,就不能稱之為團隊,只能是一盤散沙!

六、堅定的信念:相信自己!相信隊友!相信團隊!做斷橋時需要的就是自信,信任背摔需要的是自信和相信隊友,在做紅與黑時需要的是誠信!相信自己!相信隊友!相信團隊!有了這個堅定的信念,我們才會堅定的邁出自己的腳步,才會堅定的做出自己正確的選擇,我們的團隊才會義無反顧地走向成功!

七、團隊意識:這一點也是治關重要的。在做三島求生項目時,每個島的上人都有自己的題目,只有集中在一起才是整個隊伍要完成的任務。在我們公司,按分工不同,設置不同的部門,各個部門都有自己的工作要做,可我們是一個整體,是密不可分的愛生醫(yī)藥,每個部門的工作都應該圍繞整個團隊的利益,為了共同的目標互相配合,而不是各自為戰(zhàn),不分主次。

八、互相激勵:在做項目時,教練要求我們對完成任務的隊員說:你真的很不錯!一開始,覺得很可笑,可說到后來就變成發(fā)自內心的話語,完成任務的隊員聽到這句話也是充滿自信,激情澎湃。

在我們日常工作中,我們同樣需要上下級的激勵,同事間的激勵,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個人都有付出和努力,適時的激勵,會讓每個人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。

在兩天的訓練中,我深刻地反思了一下自己,就自身的弱點和缺陷很有感悟:

一、交流溝通、學會傾聽:在三島求生中,我非常有幸被安排到盲人島,在黑暗、無助當中,我度過了生命中靜止的兩分鐘,忽然我發(fā)現(xiàn)我應該能說話時,就大聲的向健全人島呼喊,可是聽到的只是很平淡而且不完整的回答,我只是更加茫然無助和不知所措。在工作中、生活中,當別人甚至自己的孩子向自己求助、提問時,也許自己覺得很不以為然,隨口一說,可對于求助的人這件事也許是很重要的。

自己的隨口一說只會加重別人的茫然無助。我本人的脾氣有些急躁,很多時候都忽略了別人的感受,對于我來說學會傾聽是多么重要啊!在我以后的人生道路上,我會永遠記住自己做為最弱者時的體驗!

二、信任的基礎是自己準備好了!在信任背摔時,每一個背摔的人摔下來之前,下面的人都要大聲回答:準備好了!我們一定支持你!堅定的回答才會使背摔的人相信下面的隊員,才會堅定的倒下來。

工作當中,自己總是在抱怨,為什么自己已經做了,已經做好了,可別人總是還要一遍遍地問:做好了嗎?做好了嗎?我想還是應該反思一下自己:自己準備好了嗎?自己真的做好了嗎別人的不信任和懷疑不是毫無理由的!只有自己準備好了,才會換來別人百分之百的信任!

三、換位思考:在做斷橋和信任背摔時,當自己站在高處時,怎么覺得那么高?!自己需要跨越的距離怎么那么遠?!和自己在下面做為旁觀者時的感受是多么的不同!工作中生活中,我們每個人都要學會換位思考,立場不同、角度不同,對問題的看法也會不同。學會換位思考,帶來的是對別人的理解,帶來的是處理問題時清醒的頭腦和正確的選擇。

四、感恩的心:看著那高高的畢業(yè)墻,我在想:自己的身體比較重,行動也不敏捷,我怎么爬上去啊?!可是當眾人的手將自己推到墻下,并將自己高高舉起時,當我踩著眾人的肩站在半空時,我感受到下面有無數(shù)雙手強有力的支撐,我看到上面有無數(shù)雙手向我靠攏,頓時自己渾身上下有了一股前所未有的力量!終于,我成功了!我們成功了!可是我們成功以后,我想不起來自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的,我不知道自己踩過誰的肩膀,也不知道是誰的雙手在支撐自己,牽引自己。

是啊!在工作中生活中,無時無刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道??墒菦]有別人的幫助,單憑自己一個人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,無論何時何地,我都會報著感恩的心去做每一件事,我都會報著感恩的心面對我的隊友,成功屬于大家!成功屬于我們的團隊!!

說課訓練的心得體會篇5

拓展訓練圓滿完成,雖然時間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野,增長了知識,身心受到一次大洗禮,衷心感謝公司給我這么個機會,令我難忘,受益匪淺。

首先培訓更新了我們的知識,康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應用》講座,讓我明白了管理的學問和一個系統(tǒng)的目的性和整體性,使我明白了什么事都要先看整體,一個良好的系統(tǒng)“關系”才是最重要的,而且必須把握“用人得當”的原則,才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學習了這些新的理念,讓我收益不少、豁然明白了其中的道理,這對提升我的管理能力和層次有很大的幫助。

回顧拓展訓練的全過程,歷歷在目,參加的活動有:蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水、逃生墻,每一次“游戲”以后,都有不同的體會和感受,每一次大家都坐在一起分享自己的進步,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個人聰明才智,各個表現(xiàn)堅強、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神,特別是逃生墻,面對4米高的墻,任憑你的能力再強,你也不可能翻越,但是集體的力量卻很大,團隊中的所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,不管有多難,大家都沒有一個人放棄,在面對兩次犯規(guī)重來的困難下,除了感動,就是那份堅持,最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。

一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標,一個完美的.團隊都會以團結為核心思想,一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,計劃性是一個團隊取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水這幾項活動中都要先有個整體的構思,把活動結合到工作中也是如此,在任何工作之前都要先制定出計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,首先必須要有責任心,明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任,每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待,其二必須有上進心,無論是職業(yè)技能或各種知識的吸取,都需要通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力,其三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要有一顆感恩的心,感想幫助過自己的人,同時盡自己所能去幫助別人,其四必須提倡和強調團結和合作,不管是部門內部還是部門之間,只有精誠團結,把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步的躍上新的臺階。

通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想不到的事情,過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團隊的支持和鼓勵,過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要,一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,由此,拓展到一個組織,整個社會,都不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

通過這些拓展訓練給我的啟迪如下:

一、要加強企業(yè)的文化建設,增強企業(yè)的向心力和凝聚力,人心齊、泰山移,團結就是力量。

二、無論干什么都要明確目標,沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

三、關鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,不斷征服困難。

四、要及時溝通,使整個工作始終處于控制狀

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