體育專業(yè)教育心得體會8篇

體育專業(yè)教育心得體會8篇體育專業(yè)教育心得體會篇1

這是一節(jié)開學不久的體育課，同學們都積極的準備著“多人多足走”游戲。游戲時將跳繩綁在腳踝附近，二人進行三足走，三人進行四足走等練習。全體男生聚集到一起，嘗試“12人13”足走，困為是剛剛配合不熟練，走了幾次都沒有成功。男生這一舉動得到了女生的關注，女生也聚到了一起，集體進行多人多足走。我正指導著女生走的方法，突然有人喊我：“曾老師，那邊打起來了”！我轉頭一看，高翔已經把孫宇生壓在了自己的身子底下，我趕忙過去將他倆分開。兩個小家伙的臉脹得紅紅的，像兩只斗架的“小公雞”，高翔的臉上有一道不明顯的繩印，顯然是孫宇生用繩子給抽的。兩人見了我，誰都不說話，眼睛看著地下，呼哧呼哧的喘著粗氣。我一看兩人都在氣頭上，便把他們安排在樹蔭底下涼塊會兒。為了防止兩人再動手打起來，找來一名身體強壯的同學當“調解員”。

我繼續(xù)為其他的同學上課，不時的觀察著兩個小家伙，開始時誰都不說話，可都站得特別直。后來，站累了就蹲下，跟調解員聊起了天兒。課快結束了，我把其他同學安排好了，走到他們面前詢問，結果是：兩人誰都沒錯，各自都有理。陳述剛才打架經過時，兩個小家伙誰都不看誰，都認為自己是對的！高翔的臉上的繩印高高腫起，連接了左眉和右邊半個面頰到下頜。我決定以此為突破口。

我說：“孫宇生，你的鞭子抽得有水平，把高翔的臉畫了個問號”。孫宇生抬眼一看，忍不住撲哧一笑，隨后又不好意思地低下了頭?！澳阋窃贉庶c，高翔的眼睛恐怕……，跳繩是游戲用的，怎么打到了同學的臉上了?！睂O宇生的頭低得更深了。我接著說：“高翔同學英雄本色，學武松打虎，將同學騎在胯下，多么威風！同學之間應該團結友愛，你們都是六年級的學生了，老師相信你們自己會解決這件事?！蔽矣幸馔ｎD了一會兒，接著說：“老師給你們出一道搶答題，看誰能先答出來。你冒范了別人，別人生氣了，你只要說什么就能解決問題？搶答開始！”高翔略一思索說：“孫宇生，對不起”。孫宇生接著說：“高翔，對不起”。兩人互相看了一下對方，都笑了。

當孩子打架時都在氣頭上，如果老師上來就是一陣批評，肯定會收不到理想的教育效果。教師應設法將他們的情緒穩(wěn)定下來，在談話中，用機智幽默的語言扭轉孩子的對立情緒，指導或暗示他們應怎樣做，相信孩子從中會有更多的收獲。

體育專業(yè)教育心得體會篇2

在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談談我對大學體育的理解和感受，以及我學習大學體育的心得體會。

一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展

1、促使人體健康發(fā)展

骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。

2、可使人體功能得到充分發(fā)展

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質并具有延年益壽的功效。

國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展

1、培養(yǎng)良好的意志品質

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調節(jié)人的情緒，提高人的精神

良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，并在中樞神經系統(tǒng)支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力

1、提高人體適應環(huán)境的能力

有體育鍛煉基礎的人對外界環(huán)境適應能力強的基本原因有兩點：

一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統(tǒng)的能力得到增強；

二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。

2、促進社會交往和增進友誼

體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹“健康第一”的指導思想已經確立，培養(yǎng)學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養(yǎng)大學生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！

體育專業(yè)教育心得體會篇3

光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，進入大學已經將近兩年的時間了，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。

在大學的兩年里，幾乎每天早上起早鍛煉身體，這不僅戒掉了我們睡懶覺的壞習慣，而且提高了我們的身體素質。在這期間，我們也養(yǎng)成了勤鍛煉的習慣，每天下課之后，舍友會一起去跑跑步，打打羽毛球，豐富了我們的課余生活。

在大學的兩年里，我的體育學習的項目主要有五步拳，籃球，太極以及乒乓球。五步拳的學習讓我感覺到打拳的樂趣，鍛煉了身體的協調能力及反應能力。接觸籃球是從小學的時候開始的，雖然打的不太好，但是從中得到了很多樂趣，對籃球也有了更深一步的認識，通過半學期的學習，我發(fā)現我更加熱愛運動了。二十四式簡化太極拳，其實對它的認識不太深，起初只是看廣場上的大爺大媽們練，覺得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)現看似簡單的東西原來還挺難的，它對身體的協調性要求很高，而且特別注重心靜。對于浮躁的我們來說，學習完之后，可以讓我們的心平靜下來。特別是最后的太極拳比賽，提高了班級同學的凝聚力，帶動了大家運動的積極性。當初之所以會選擇乒乓球是因為它是我國的國球，感覺作為一個中國人不會乒乓球是一件可恥的事情。剛接觸的時候很緊張，怕自己學不好，可是經過長期的練習之后，已經能夠基本掌握，感覺很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。

最后一學期主要是玩游戲。以前一直認為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要動動筋骨就好了，可是通過這一學期的學習讓我了解到體育也是要靠思想的。每個人自己設計游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個人有個展現的機會。我們期待著每一次體育課的到來，因為每次課都會是不一樣的體驗。通過游戲，同學之間更加團結互助了，每次體育課結束后，每個人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開朗了很多。游戲也帶有一定的運動量，在完了的同時也鍛煉了我們的身體。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，以后要堅持運動，鍛煉身體，提高身體素質和心理素質。

體育專業(yè)教育心得體會篇4

在體育教學中隊列隊形是一個枯燥乏味的內容，尤其是剛入學的一年級新生，就拿原地踏步走這一塊來說真是讓我曾經費了不少心思。

口令：一二??

要領：隨音樂節(jié)奏，兩腳在原地上下起落，口令一落在左腳上。抬起時，腳尖自然下垂，離地面約5厘米；落下時，前腳掌先著地，上體保持正直，兩臂擺前后擺動。說完后，我在操場上開始了踏步訓練！“一、一、一二一、一在左腳上……一、一二一……一二一！”，我晃動在學生的隊伍中間，一遍一遍地糾正，一遍一遍地查改，末了，只有少數的人知道我所強調的“一”在左腳上，沒有辦法，我又更換口令，把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”，我想這下學生應該聽得懂了吧！從隊伍的排頭一直走到排尾，能夠按照要求做的，屈指可數。我徹底松了勁！

“收隊！”幸好這兩個字沒有喊出口，不然就算是向這些小家伙們低頭了。因為我腦子里閃過一個好主意，我可以用游戲啊，游戲不是最能吸引他們。同學們，我們玩?zhèn)€游戲吧！好！剛剛因為踏步有點蔫的孩子們一下精神了許多！我們的游戲規(guī)則是這樣的：老師說一，你抬左腳，老師說二，你抬右腳。開始——一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳……唉，他們個個反應極快，而且正確無誤！嗬，還是游戲的魅力大，我加快了一二的頻率：脫口喊出“一二一”，學生也使勁地抬著左腳、右腳、左腳！哈哈，又回到了開始的訓練?！耙欢?，一二一……”這一次，所有的孩子都對了……是呀，有的時候，枯燥乏味的機械訓練，學生是極端厭惡的，而且潛意識里抗拒著，唯有換個方式，才能讓沒有意義的“一二一”變得生動有意思。

看著這些天真的小家伙在我的教導下又一次過關了，心里真是美滋滋的……

體育專業(yè)教育心得體會篇5

大一學年，我的體育課選修了籃球課程，通過一個學年的學習，我的籃球技術有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。

籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素質要求較高，最重要的就是團隊配合，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用?？柘逻\球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進攻的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風車，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個人的球技和身體素質的要求很高，切觀賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動美感的完美體現，團隊協作也是其中不可缺少的一個部分。如進攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號施令，全體隊員根據情勢掩護空位得分點進攻得分，防守分為聯防和全場緊逼防守，聯防的特點是整體性強，觸一發(fā)而動全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰(zhàn)術易攻破，對方球員可以進攻得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守進攻隊員，從對方底線發(fā)球開始，防守效率高，對一些體力占優(yōu)勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素質要求較高，體能消耗較大。

籃球是一項充滿激情的運動，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時體現了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸的信念積極拼搶的斗志，求勝的強烈欲望，以及在運動中產生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的ts系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過隊友之間的交流、配合產生默契，以團隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團隊精神可以讓這些激情有效的組合，達到擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。

籃球是一項力量與美還有激情相結合的體育運動，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。

體育專業(yè)教育心得體會篇6

在這次實踐活動期間，上了不少課，也聽了不少同伴的課，還有導師、名師的課，受益頗深。

作為一名教師，首先應當更新觀念，要自覺地把新的教學理念運用到教學實踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學中，整個教學過程是以教師的講為主，教師是知識的傳授者，學生是知識的接受者、是知識的被動接受者。而在這次實踐學習期間，有些教學的規(guī)則發(fā)生了變化，教師轉變?yōu)檎n程的設計者、學習的指導者、學習活動的組織者和參與者。學生從傳統(tǒng)的接受式學習轉變?yōu)橹鲃訉W習、探究學習和研究性學習，學生的主體地位被充分體現出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學活動中帶著新思想、新認識、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學生真正成為學習的主體，充分挖掘學生的潛能，發(fā)揮其學習的主動性，也取決于教師的教學基本功是否扎實，駕馭課堂的能力大小，要在教學中真正地體現這種教學理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感觸頗多，有一點需要教師具有過硬的專業(yè)知識，較強的課堂駕馭能力，能夠及時發(fā)現并解決學生學習中存在的問題。在本次課中，如學生在運球時動作的錯誤教師要很準確的看出，更要及時糾正動作，正確進行示范，而這位老師過硬的基本功使全班學生心悅誠服。在這節(jié)課上學生在學習技術過程中的其他６個錯誤都給予了及時的糾正，這是本課的最大亮點。

體育專業(yè)課教師在教學過程中，如何更新教學理念，調整教學思路，如何變換課堂結構，如何充分調動學習積極性，激發(fā)學生的學習熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認真的思考與探索。實踐證明，在體育課堂教學中為學生拓展學習內容，為學生創(chuàng)設自主學習、自主探究的學習空間，可以改變以往陳舊的教學模式，這是提高體育課教學效益的有效途徑。

體育專業(yè)教育心得體會篇7

立定跳遠是發(fā)展中學生身體素質的重要項目之一，也是初中學生體育畢業(yè)考試項目之一，它對發(fā)展學生彈跳力，改善腰腹力量和身體的協調性有著重要的作用，但是對初中一年級的部分學生來說，要么動作不正確，要么怕苦怕累，難以達到預期的效果，如何解決這些問題？教學實踐中我發(fā)現：將立定跳遠變成游戲與競賽的形式，是解決上述問題的良好途徑。在教學中我采用了以下教學方法：

1、學生進行立定跳遠，往往急于跳遠忽視了起跳高度，表現在動作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證，結果還沒有做出的完整，身體就已經落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作，為了解決這一問題，我利用學生善于模仿，樂于表現的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學生越過時要收腹舉腿，而且充分發(fā)揮了學生的摸仿力和想象力。

2、利用臺階讓學生練習，單腳跳，雙腳跳臺階，先讓學生由簡單的雙腳跳跳上一級臺階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學生能力提高，鼓勵有能力的學生大膽進行二級以上的跳躍，難度增加會使體育能力較好的學生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點是可根據學生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著有膽小的學生，害怕摔著碰著的現象，老師在旁邊要注意安全。

3、雙腳連續(xù)跳過一定的高度障礙物，可利用跨欄架進行雙腳連續(xù)跳練習，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個欄架，當進行彈跳力練習時，學生由排頭開始，雙腳連續(xù)跳過跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學生練習時興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達到了練習目的……

4、跳繩練習，尤其到了天氣較冷的季節(jié)，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對學生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進作用。

5、采用負重半蹲跳，發(fā)展腿部力量。學生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學生練習時感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護與幫助。

通過一個階段的練習，學生們一定程度地掌握了立定跳遠的技術，如果再單調地重復練習，學生們就會失去了對立定跳遠的興趣，這時我適當地引入比賽，對再次激發(fā)學生們練習的積極性，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步。誰先到達了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點，這樣做贏者輸者都有一種運動后的快感。

總之利用游戲和比賽的形式練習立定跳遠，對提高學生的學習興趣活躍課堂氣氛，培養(yǎng)運動意識，提高運動成績，具有重要作用。

體育專業(yè)教育心得體會篇8

雖然線上學習但是也收獲到滿滿的知識和教誨。通過這次培訓，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風格、不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念，教師的職能和學生的權利和義務。下面就我的心得體會談以下兩點:

一、樹立現代教育思想

現今教育的目標，必須立足于當前，著眼于未來，預測社會發(fā)展對人才要求的變化，適應未來社會的要求。培養(yǎng)學生的動手能力，鍛煉學生的意志，使學生能適應未來，適應新世紀，成為適合社會發(fā)展的合格人才。因此，我對體育有了新的認識，幫我樹立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的興趣。

每位專家、學者從自己的研究方向、方面的深厚的學術造詣和卓有獨到的視野和經驗出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學領域的獨特見解。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。同時也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質課堂指明了實踐的方向。

二、提高自身素質及業(yè)務水平

加強自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強對體育知識的學習，許多名師教學風格，感受最深的是，他們都有共同特點：理解學生，寬容學生。不采取粗暴的方式去指責犯錯誤的學