四年級(jí)下冊(cè)體育教案

四年級(jí)體育與健康教育教學(xué)目標(biāo)（1）能知道鍛煉身體的一些基本常識(shí)及方法，懂得一些體育與健康的安全常識(shí)，初步樹(shù)立環(huán)境保護(hù)和科學(xué)鍛煉身體的意識(shí)。（2）能學(xué)會(huì)本年級(jí)田徑、體操、球類(lèi)、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動(dòng)作的能力。（3）對(duì)學(xué)習(xí)體育基本動(dòng)作有濃厚興趣，善于觀察，積極思考，遵守規(guī)則，初步形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)。四年級(jí)第二學(xué)期教學(xué)計(jì)劃課次教學(xué)內(nèi)容1武術(shù)：武術(shù)基本動(dòng)作手型—拳、掌、勾跳躍：?jiǎn)?、雙腳跳2武術(shù)：武術(shù)基本動(dòng)作步型—弓步、馬步、虛步跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下3跑：高抬腿跑游戲：接力賽跑4五禽戲：仰脖鹿跳躍；跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體5五禽戲：雙臂猿游戲：打龍尾6韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步—兒童馬步跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)7韻律活動(dòng)和舞蹈：馬步組合練習(xí)跑：站立式起跑8五禽戲：斜飛鶴跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)9韻律活動(dòng)和舞蹈：馬步自我表現(xiàn)活動(dòng)技巧：翻掌貼肩，后倒團(tuán)身滾動(dòng)10跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容：膠圈11跑：30~40米加速跑游戲：黃河、長(zhǎng)江12韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步—踵趾步跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)13技巧：后滾翻游戲：大魚(yú)網(wǎng)14韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—鈴兒響叮當(dāng)跑：50米快速跑15技巧：后滾翻游戲：大魚(yú)網(wǎng)16韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—鈴兒響叮當(dāng)跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)17跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）選修內(nèi)容：膠圈18投擲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球小足球：腳背外側(cè)運(yùn)球19技巧：后滾翻選修內(nèi)容：膠圈20技巧：后滾翻（考核）游戲：棍棒角力21投擲：雙手拋實(shí)心球小足球：腳背外側(cè)運(yùn)球22跑：50米快速跑選修內(nèi)容：膠圈23韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—鈴兒響叮當(dāng)跑：50米跑或25米往返跑（考核）24投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：左右腳背外側(cè)運(yùn)球25跑：30米障礙跑選修內(nèi)容：膠圈26投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：左右腳背外側(cè)運(yùn)球27跑：30米障礙跑游戲：傳遞實(shí)心球28小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球游戲：拉繩角力29跑：600~800米自然地形跑選修內(nèi)容：膠圈30投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球31小足球：運(yùn)球與射門(mén)游戲：傳遞實(shí)心球比賽32投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：運(yùn)球與射門(mén)33跑：400米耐久跑或50米×8往返跑游戲：棒趕球接力34小足球：分組比賽選修內(nèi)容：膠圈35體育常識(shí)：積極參加“達(dá)標(biāo)”鍛煉室內(nèi)活動(dòng)：手指操1~4節(jié)36體育常識(shí)：跳繩好處多室內(nèi)活動(dòng)：手指操5~8節(jié)37體育常識(shí)：足球室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花38養(yǎng)生之道：衣要適時(shí)室內(nèi)活動(dòng)：打手臂39健康常識(shí)：人體部位圖室內(nèi)活動(dòng)：偵察兵40健康常識(shí)：長(zhǎng)跑的安全與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng)：碰球四年級(jí)技巧教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作方法2、技能：能做出后滾翻動(dòng)作，做到動(dòng)作正確、熟練3、情感：通過(guò)自我體驗(yàn)和相互幫助，感受到完成動(dòng)作的喜悅序號(hào)課次教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法19內(nèi)容：翻掌貼肩，后倒團(tuán)身滾動(dòng)要求：在團(tuán)身后滾時(shí)，能正確熟練地做出翻掌貼肩動(dòng)作。（1）通過(guò)兩次不同動(dòng)作的演示，引導(dǎo)學(xué)生注意觀察兩手翻掌貼肩動(dòng)作，激發(fā)興趣（2）靠墻或兩人背靠背做翻掌貼肩練習(xí)（3）墊上團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)213內(nèi)容：后滾翻要求：能模仿做出動(dòng)作的全過(guò)程（1）復(fù)習(xí)翻掌貼肩，團(tuán)身后倒?jié)L動(dòng)（2）示范講解后滾翻完整動(dòng)作（3）按技能水平自我選擇性練習(xí)315內(nèi)容：后滾翻要求：對(duì)前后滾翻動(dòng)作進(jìn)行比較，找出共同點(diǎn)——團(tuán)身要緊演示前、后滾翻，啟發(fā)學(xué)生比較兩種滾翻的共同點(diǎn)在斜坡上做后滾翻相互觀察，相互幫助，推選代表參加比賽419內(nèi)容：后滾翻要求；改進(jìn)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻和后滾翻師生共同討論，分析需要改進(jìn)的細(xì)節(jié)集中分析翻不過(guò)去的原因，分組改進(jìn)練習(xí)520內(nèi)容：后滾翻（考核）要求：認(rèn)真參加考核，完成考核任務(wù)分組復(fù)習(xí)，教師有針對(duì)性地輔導(dǎo)糾錯(cuò)根據(jù)考核方法與標(biāo)準(zhǔn)模擬打分分組輪換考核，相互觀摩、鼓勵(lì)四年級(jí)跑教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能了解站立式起跑和障礙跑的基本方法2、技能：能做出站立式起跑，在快跑時(shí)能做到上體正，稍前傾；學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過(guò)障礙物的方法；學(xué)會(huì)跑走交替的方法，做到跑的姿勢(shì)正確，呼吸自然3、情感：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，表現(xiàn)出堅(jiān)毅、勇敢、努力克服困難、完成任務(wù)的良好品德序號(hào)課次教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法13內(nèi)容：高抬腿跑要求：大腿抬高，支撐腿蹬直，步幅要小，頻率要快原地高抬腿走手觸膝高抬腿跑手扶器械高抬腿跑小步幅高抬腿跑進(jìn)27內(nèi)容：站立式起跑要求：初步學(xué)會(huì)站立式起跑方法，反應(yīng)敏捷，起動(dòng)快高抬腿跑各種姿勢(shì)的起跑分解做站立式起跑聽(tīng)信號(hào)做站立式起跑311內(nèi)容：30~40米加速跑要求：前腳掌著地，逐漸加快跑的速度站立式起跑自然快速跑放松跑到加速跑414內(nèi)容：50米快速跑要求：能做出兩臂前后快速擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地動(dòng)作原地?cái)[臂，高抬腿跑分組學(xué)練，體會(huì)正確動(dòng)作魚(yú)貫練習(xí)50米快速跑522內(nèi)容：50米快速跑要求：站立式起跑，跑時(shí)上體正直，稍向前傾，跑成直線站立式起跑30米加速跑50米快速跑追逐跑623內(nèi)容：50米跑或25米往返跑（考核）要求：注意用正確的姿勢(shì)跑出好成績(jī)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)原地?cái)[臂和高抬腿跑講解考核標(biāo)準(zhǔn)和方法兩人一組測(cè)驗(yàn)725內(nèi)容：30米障礙跑要求：初步學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中用跨、跳、鉆的方法通過(guò)障礙分別練習(xí)跨、跳、鉆過(guò)障礙動(dòng)作用慢跑到快跑通過(guò)三組障礙分組比賽827內(nèi)容：30米障礙跑要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)在跑動(dòng)中用跨、跳、鉆的方法通過(guò)障礙分組自行設(shè)計(jì)與擺設(shè)障礙用快跑過(guò)障礙分組比賽929內(nèi)容：600~800米自然地形跑要求：能用跑、跨、跳等方法通過(guò)各種自然地形，跑時(shí)輕松，呼吸有節(jié)奏課前選擇好場(chǎng)地布置好地形（3）由教師或?qū)W生帶領(lǐng)跑四年級(jí)跳躍教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法2、技能：能在40厘米寬的踏跳區(qū)起跳，做出單跳雙落的動(dòng)作，并有一定遠(yuǎn)度3、情感：敢于自我表現(xiàn)，體現(xiàn)出勇猛、果斷、努力奮進(jìn)的良好品質(zhì)序號(hào)課次教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法11內(nèi)容：?jiǎn)?、雙腳跳要求：前腳掌蹬地，膝、踝迅速蹬直，向前上方跳起原地單腳跳原地雙腳跳原地單、雙腳交替跳單、雙腳交替向前跳22內(nèi)容：雙腳連續(xù)跳上跳下要求：掌握方法，提高跳躍能力左右腳原地連續(xù)跳單腳向前跳，換腳跳回原地雙腳跳雙腳蹬地，跳上跳下比一比，15秒能跳幾次34內(nèi)容：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛的物體要求：跑動(dòng)中能用單腳起跳原地起跳，用頭觸球上一步，單腳起跳手觸球跑3~5步，跳起手觸球46內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：自然快速助跑，在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑上一步、上三步起跳跑幾步起跳蹲踞式跳遠(yuǎn)（助跑8~10米）58內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：踏準(zhǔn)踏跳區(qū)上一步、三步和跑五步起跳助跑8~12米在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑610內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：學(xué)會(huì)丈量步點(diǎn)，踏準(zhǔn)踏跳區(qū)學(xué)習(xí)用走步法丈量步點(diǎn)用反向助跑法丈量步點(diǎn)助跑起跳練習(xí)（踏準(zhǔn)踏跳區(qū)）助跑10~12米在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑712內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：起跳后能向前上方騰起原地雙腳起跳，兩腿屈膝上體練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)，越過(guò)40厘米高的橫竿助跑10~12米，用力踏助跳板起跳816內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：助跑和踏跳動(dòng)作連貫單腳起跳，手觸懸掛物一腳起跳，擺動(dòng)腿踏上箱蓋（高50~60厘米）快速助跑、踏準(zhǔn)踏跳區(qū)起跳的蹲踞式跳遠(yuǎn)917內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）要求：快速助跑，準(zhǔn)確踏跳，爭(zhēng)取跳出好成績(jī)放松跑20米×2加速跑15米×2上一步、上三步起跳全程試跳2次考核，每人跳三次，記下個(gè)人的最好成績(jī)四年級(jí)投擲教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能知道兩腳前后站立投擲的方法，了解單手和雙手向前推、拋實(shí)心球的動(dòng)作，懂得全身協(xié)調(diào)用力的重要性。2、技能：能做出兩腳前后站立、背后過(guò)肩、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動(dòng)作，做到迅速轉(zhuǎn)肩，發(fā)揮腰部和蹬地力量，提高揮臂動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性3、情感：能刻苦學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)序號(hào)課次教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法118內(nèi)容：?jiǎn)问滞茖?shí)心球要求：初步學(xué)習(xí)單手推實(shí)心球方法練習(xí)持球動(dòng)作徒手模仿練習(xí)單手推實(shí)心球221內(nèi)容：雙手推實(shí)心球要求：初步學(xué)習(xí)從頭后向前拋實(shí)心球的方法頭上、跨下傳遞實(shí)心球徒手模仿練習(xí)雙手向前拋實(shí)心球324內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：學(xué)回壘球的正確握法，投擲時(shí)肘關(guān)節(jié)向前，不低于肩做上肢和腰腹部的準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)習(xí)握球方法握球做揮臂動(dòng)作分組練習(xí)426內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：學(xué)會(huì)背后過(guò)肩、肘關(guān)節(jié)向前、揮臂有力的投擲動(dòng)作投擲的輔助練習(xí)徒手投擲模仿練習(xí)做鞭打動(dòng)作輕物投擲分組投擲壘球530內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：提高揮臂動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性，揮臂時(shí)腰腹部力量要配合好（1）徒手投擲模仿練習(xí)（2）分組投擲練習(xí)（3）擲遠(yuǎn)比賽632內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)體揮臂的投擲方法，迅速轉(zhuǎn)肩，發(fā)揮腰部和蹬地力量做準(zhǔn)備活動(dòng)徒手蹬地轉(zhuǎn)體聯(lián)系徒手蹬地轉(zhuǎn)體揮臂練習(xí)投擲壘球四年級(jí)小足球教學(xué)內(nèi)容的單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：了解小足球活動(dòng)的意義及所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法2、技能：能做出腳背正面、側(cè)面、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作及腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作3、情感：能喜愛(ài)小足球活動(dòng)能夠，不怕困難，刻苦學(xué)習(xí)序號(hào)課次教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法118內(nèi)容：腳背外側(cè)運(yùn)球要求：了解小足球的部位和腳的部位名稱(chēng)，能模仿出叫腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作示范并展示球的部位圖、腳的部位名稱(chēng)，組織學(xué)生觀察做無(wú)球模仿動(dòng)作或觸圖固定球練習(xí)兩人一球試做腳背外側(cè)運(yùn)球221內(nèi)容：腳背外側(cè)運(yùn)球要求：知道運(yùn)球時(shí)腳的部位和觸球的部位，能做出腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作學(xué)生兩人一球或一組一球做腳背外側(cè)運(yùn)球，速度由慢到快，距離10米左右組織腳背外側(cè)運(yùn)球小比賽（10米左右）分組自主練習(xí)，教師個(gè)別或分組指導(dǎo)324內(nèi)容：左右腳背外側(cè)運(yùn)球要求：了解左右腳背外側(cè)運(yùn)球的作用，能模仿出左右腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作復(fù)習(xí)原地腳背外側(cè)觸球動(dòng)作示范左右腳背外側(cè)觸球動(dòng)作學(xué)生在走動(dòng)中試做左右腳背外側(cè)交替觸球動(dòng)作模仿練習(xí)學(xué)生兩人一球或一組一球做左右腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)426內(nèi)容：左右腳背外側(cè)運(yùn)球要求：知道左右腳背外側(cè)運(yùn)球的方法，能試做出左右腳背外側(cè)曲線運(yùn)球的動(dòng)作復(fù)習(xí)左右腳背外側(cè)（直線）運(yùn)球動(dòng)作示范左右腳背外側(cè)（曲線）運(yùn)球繞桿動(dòng)作2人向標(biāo)桿運(yùn)球（10~15米），繞桿后返回起點(diǎn)，另一人接著練左右腳背外側(cè)運(yùn)球接力（比比誰(shuí)控球好）528內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球要求：了解腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法，能模仿出腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作出示十字教學(xué)法掛圖，學(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)教師示范并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)生兩人一球或一組一球做腳內(nèi)側(cè)推或撥球運(yùn)球練習(xí)（短距離5米左右）學(xué)生分若干組，兩組相距10~15米做迎面運(yùn)球練習(xí)630內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球要求：知道腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作方法和作用，能做出腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球動(dòng)作分組復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作教師師范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球接傳球動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)左腳支撐位置和右腳內(nèi)側(cè)觸球部位，力量應(yīng)適當(dāng)試做腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球3~5米接傳球動(dòng)作學(xué)生相距10~15米做迎面運(yùn)球、傳球練習(xí)定時(shí)（1~2分鐘）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，比成功率731內(nèi)容：運(yùn)球與射門(mén)要求：能知道已學(xué)的運(yùn)球、傳球腳法名稱(chēng)和方法了解射門(mén)的意義，能模仿出已學(xué)腳法做射門(mén)練習(xí)復(fù)習(xí)已學(xué)腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球教師示范運(yùn)球接射門(mén)動(dòng)作兩人一球或一組一球，用腳背外側(cè)或腳內(nèi)側(cè)做慢速運(yùn)球，射固定目標(biāo)（球門(mén)或足球墻）832內(nèi)容：運(yùn)球與射門(mén)要求：能知道射門(mén)的動(dòng)作要求，能單獨(dú)或與同伴配合做出運(yùn)球后射門(mén)動(dòng)作復(fù)習(xí)慢速運(yùn)球接射門(mén)動(dòng)作分組推薦學(xué)得較好的同學(xué)演示，互相評(píng)議，教師點(diǎn)撥運(yùn)球與射門(mén)的銜接動(dòng)作進(jìn)行運(yùn)球射門(mén)比賽（分組比命中率）按學(xué)習(xí)水平分組練習(xí)934內(nèi)容：小足球分組比賽要求：知道已學(xué)的運(yùn)球、傳球和射門(mén)的動(dòng)作方法，了解小足球簡(jiǎn)單規(guī)則，積極參與小足球比賽迎面運(yùn)球、傳球練習(xí)分組做運(yùn)球接射門(mén)練習(xí)教師講解簡(jiǎn)單的小足球比賽規(guī)則分成4~6組，輪流上場(chǎng)比賽體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容技巧：后滾翻游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：靈活變向和躲閃動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶記住游戲方法和規(guī)則。技能∶跑動(dòng)時(shí)能做出靈活變向和躲閃動(dòng)作。負(fù)荷∶后滾翻6～8次、游戲3～4次、強(qiáng)度中。情感∶能與同伴米密切配合，機(jī)動(dòng)靈活地進(jìn)行游戲。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶1至2報(bào)數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)∶小游戲（雙人）（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成兩人一組隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成兩人一組隊(duì)形，聽(tīng)口令、做游戲。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小215內(nèi)容：后滾翻要求：借助斜坡迅速完成后滾翻的方法（1）教師演示前、后滾翻動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生比較兩種滾翻的共同點(diǎn)。（2）復(fù)習(xí)翻掌貼肩動(dòng)作，利用坡墊進(jìn)行后滾翻練習(xí)，重點(diǎn)提示借助斜坡迅速完成后滾翻的方法。并組織坡墊和平墊后滾翻教學(xué)比賽。（1）通過(guò)觀察教師演示的前、后滾翻，明白兩種滾翻的共同點(diǎn)是團(tuán)身滾動(dòng)和順勢(shì)滾動(dòng)。（2）組內(nèi)相互評(píng)議，看誰(shuí)借助坡墊后滾翻和平墊后滾翻完成得好，推薦代表參加組間活動(dòng)。6～83中317內(nèi)容：大魚(yú)網(wǎng)要求：同伴米密切配合，機(jī)動(dòng)靈活地進(jìn)行游戲（1）組織復(fù)習(xí)游戲中的協(xié)調(diào)配合及靈敏躲閃動(dòng)作，重點(diǎn)提高學(xué)生的靈活變向能力。（2）組織游戲時(shí)，教師與學(xué)生一起活動(dòng)，并充當(dāng)“魚(yú)網(wǎng)”角色，以利于指揮圍捕。（3）啟發(fā)學(xué)生在游戲前進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)討論，提高游戲成功率。（1）小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程和動(dòng)作方法。著重練習(xí)各種形式的跑。（2）每次游戲時(shí)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)討論確定一個(gè)目標(biāo)，提高圍捕成功率。（3）游戲中不能推、拉、沖撞他人，防止意外事故的發(fā)生。3～45大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材體操墊25床游戲同心圓體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞鈴兒響丁當(dāng)跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）重點(diǎn)（難點(diǎn)）：踏跳蹬地迅速有力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動(dòng)作。技能∶通過(guò)觀察、學(xué)練掌握歌曲后半段舞蹈動(dòng)作。負(fù)荷∶韻律活動(dòng)和舞蹈3～4次、蹲踞式跳遠(yuǎn)2～3次、密度中等。情感∶能主動(dòng)配合教師完成本節(jié)課集體舞的教學(xué)任務(wù)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶1至2報(bào)數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)∶小游戲（雙人）（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成兩人一組隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成兩人一組隊(duì)形，聽(tīng)口令、做游戲。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小212內(nèi)容：集體舞鈴兒響丁當(dāng)要求：掌握歌曲后半段舞蹈動(dòng)作（1）示范、講解歌曲后半段舞蹈動(dòng)作方法。（2）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后半段舞蹈動(dòng)作，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)相對(duì)時(shí)兩人不同的舞蹈動(dòng)作。（1）觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出后半段舞蹈動(dòng)作有哪幾個(gè)舞步組合。（2）四人一組先隨教師口令練習(xí)歌曲后半段舞蹈動(dòng)作，然后四人一組自我學(xué)練相對(duì)時(shí)兩人不同的舞蹈動(dòng)作。3～44大320內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（踏跳區(qū)寬40厘米）要求：踏跳蹬地迅速有力。（1）組織3~5步助跑單腳起跳頭或手觸懸掛物、一腳起跳擺動(dòng)腿踏上箱蓋的練習(xí)，提示助跑與踏跳動(dòng)作連貫，踏跳蹬地迅速有力。（2）分組輪換進(jìn)行全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)和踏準(zhǔn)踏跳區(qū)練習(xí)。（1）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，相互進(jìn)行丈量助跑步點(diǎn)及踏準(zhǔn)踏跳區(qū)的練習(xí)，相互合作，練習(xí)有序。（2）距踏跳區(qū)與沙坑2~2。5米處放置一條紅線，組與組之間跳越紅線比賽，看哪組越過(guò)紅線的人數(shù)多。2～31小43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材鐵鍬、尺錄音機(jī)體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）重點(diǎn)（難點(diǎn)）：蹲踞姿墊教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解考核規(guī)則和方法。技能∶能做到快速助跑，準(zhǔn)確踏跳，力爭(zhēng)跳出好成績(jī)。負(fù)荷∶蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）2～3次。情感∶能積極參與，敢于表現(xiàn)自己的能力。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶1至2報(bào)數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)∶上肢徒手操（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小225內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）要求：力爭(zhēng)達(dá)標(biāo)（1）宣布考核方法、規(guī)則。組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和輔助練習(xí)。（2）安排學(xué)生每人試跳1~2次，考核時(shí)，做好丈量記錄，考核后評(píng)講。（1）聽(tīng)教師的講解，了解考核方法和規(guī)則。（2）認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，分散丈量步點(diǎn)，反復(fù)試跳，調(diào)整起跑點(diǎn)，做好標(biāo)記。2～31大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材記錄夾、筆、尺、鍬、墊體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球小足球：腳背外側(cè)運(yùn)球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：上下肢能協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道推實(shí)心球的方法。技能∶能模仿單手推實(shí)心球的動(dòng)作，推擲時(shí)上下肢能協(xié)調(diào)用力。負(fù)荷∶單手推實(shí)心球6～8次、腳背外側(cè)運(yùn)球8～9次、密度中。情感∶練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的作風(fēng)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶1至×報(bào)數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)∶小游戲（雙人）（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成兩人一組隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成兩人一組隊(duì)形，聽(tīng)口令、做游戲。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小215內(nèi)容：?jiǎn)问滞茖?shí)心球要求：用力蹬地、腰腹和手臂配合用力。（1）示范、講解單手推實(shí)心球的持球、預(yù)備姿勢(shì)及上下肢協(xié)調(diào)用力推出實(shí)心球的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示腿用力蹬地、腰腹和手臂配合用力推擲的要領(lǐng)。（2）組織學(xué)生徒手和持實(shí)心球練習(xí)。（1）兩人一組，進(jìn)行持球和預(yù)備姿勢(shì)的練習(xí)，互相觀摩，相互指正。（2）前、后排聽(tīng)信號(hào)推擲實(shí)心球，前排推，后排觀察：推擲實(shí)心球時(shí)腿是否用力蹬地，動(dòng)作有無(wú)停頓，相互糾正。6～83大317內(nèi)容：腳背外側(cè)運(yùn)球要求：講腳的各部位名稱(chēng)以及運(yùn)用腳背外側(cè)部位及觸球位置。（1）持球講解或出示預(yù)先畫(huà)好的秋的部位圖，講清腳的各部位名稱(chēng)以及運(yùn)用腳背外側(cè)部位及觸球位置。（2）先組織在走動(dòng)中做無(wú)球腳背外側(cè)前推動(dòng)作的模仿練習(xí)；然后兩人一球或一組一球做直線腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。（1）先集體直觀模仿無(wú)球腳背外側(cè)前推動(dòng)作練習(xí)，然后兩人一組或兩組相距8~10米面對(duì)面直線腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。（2）推薦腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作比較好的同學(xué)出列示范表演，相互觀摩學(xué)習(xí)。8～95大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材實(shí)心球兩人一只小足球兩人一只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容技巧：后滾翻選修內(nèi)容：（膠圈游戲）撒網(wǎng)捕魚(yú)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：滾翻后成蹲撐教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能積極參與師生的共同討論，找出翻不過(guò)去的主要原因。技能∶能認(rèn)真改進(jìn)后滾翻動(dòng)作。負(fù)荷∶后滾翻7～9次、膠圈游戲3～4次、強(qiáng)度中等。情感∶積極參加交流，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶1至×報(bào)數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)∶上肢徒手操（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：后滾翻要求：滾翻后成蹲撐（1）分組練習(xí)后滾翻，師生共同討論、分析需要改進(jìn)的方法。（2）引導(dǎo)學(xué)生分析滾翻失敗原因，提出改進(jìn)方法，鼓勵(lì)幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生完成動(dòng)作。（3）組織學(xué)生表演（1）分組練習(xí)中，相互觀摩，相互討論，找出需要改進(jìn)的動(dòng)作。（20與教師共同分析、評(píng)議滾翻失敗的原因，分組進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)。（3）分組推選2～3人述行匯報(bào)表演。7～94大315內(nèi)容：撒網(wǎng)捕魚(yú)要求：撒網(wǎng)手丟躲閃靈活（1）介紹游戲名稱(chēng)、方法并帶學(xué)生試做。（2）提示游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。（3）組織練習(xí)并進(jìn)行講評(píng)。（4）組織討淪（5）參與學(xué)生活動(dòng)。（1）聽(tīng)介紹并說(shuō)出游戲名稱(chēng)、方法。（2）看試做，了解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。（3）分組活動(dòng)。（4）分組討論：怎樣撒網(wǎng)？如何躲閃？（5）比賽3～45大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材膠圈6～8只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容技巧：后滾翻（考核）游戲：棍棒角力重點(diǎn)（難點(diǎn)）：正確做出后滾翻動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶知道后滾翻考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)。技能∶能正確做出后滾翻動(dòng)作。負(fù)荷∶后滾翻3～4次、游戲3～4次、強(qiáng)度大。情感∶能認(rèn)真參加考核，相互鼓勵(lì)，完成考核任務(wù)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶小游戲（雙人）（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成兩人一組隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求復(fù)習(xí)上課禮儀。（3）成兩人一組隊(duì)形，聽(tīng)口令、做游戲。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小225內(nèi)容：后滾翻（考核）要求：達(dá)標(biāo)（1）指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)并做翻掌貼肩、后倒團(tuán)身滾動(dòng)等輔助練習(xí)。（2）組織學(xué)生復(fù)習(xí)后滾翻，重點(diǎn)提示兩手推墊動(dòng)作。（1）在教師指導(dǎo)下，分組做準(zhǔn)備活動(dòng)和翻掌貼肩、后倒團(tuán)身滾動(dòng)等輔助練習(xí)。（2）分組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取好成績(jī)。3～41大37內(nèi)容：棍棒角力要求：握棒發(fā)力姿勢(shì)（1）講解游戲方法、規(guī)則、作用，重點(diǎn)示范正確的握棒發(fā)力姿勢(shì)。（2）學(xué)生兩人一組進(jìn)行“棍棒角力”游戲。啟發(fā)學(xué)生可自由選擇對(duì)手進(jìn)行比賽。游戲熟悉后，可采用把棒放在地上，對(duì)面或背向站立，聽(tīng)信號(hào)快速拿棒的方式進(jìn)行比賽。（1）仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，知道游戲的方法、規(guī)則、作用，了解游戲的重點(diǎn)。（2）分組進(jìn)行比賽，在教師啟發(fā)下，主動(dòng)與能力相仿或較強(qiáng)的同學(xué)結(jié)對(duì)比賽，或，進(jìn)行其他形式的棍棒角力。3～42中43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材體操墊20床、記錄夾、筆體操棒兩人一根體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：雙手拋實(shí)心球小足球：腳背外側(cè)運(yùn)球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：手臂和腰腹配合教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。技能∶能做出前拋實(shí)心球的動(dòng)作，拋擲時(shí)兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合有力。負(fù)荷∶雙手拋實(shí)心球6～8次、腳背外側(cè)運(yùn)球15分鐘、強(qiáng)度大。情感∶練習(xí)中能聽(tīng)從指揮，相互合作，注意安全。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地一路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：雙手拋實(shí)心球要求：手臂和腰腹配合有力（1）示范、講解雙手從頭后向前拋實(shí)心球的方法，重點(diǎn)提示向前拋實(shí)心球時(shí)上下肢全身協(xié)調(diào)用力。（2）組織學(xué)生分組練習(xí)雙手從頭后向前拋實(shí)心球，及時(shí)提示和糾正錯(cuò)誤。（3）對(duì)面拋擲應(yīng)相距15米，提示學(xué)生嚴(yán)格遵守拋、撿球規(guī)定，拋擲過(guò)來(lái)的球絕不允許用手接，應(yīng)待其落地滾停后再拾或落地滾到面前時(shí)用腳踩停。（1）通過(guò)觀察教師示范、分散徒手模仿雙手前拋動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。（2）兩人一球，面對(duì)面站立，聽(tīng)信號(hào)練習(xí)拋擲，互相觀察，互相糾正。（3）聽(tīng)從統(tǒng)一信號(hào)撿球，自我調(diào)整兩人拋實(shí)心球時(shí)的距離，加強(qiáng)安全意識(shí)。6～82大315內(nèi)容：腳背外側(cè)運(yùn)球要求：以小腳趾為中心的部位和觸球的后下中部。（1）組織腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)，重點(diǎn)提示腳的動(dòng)作和腳觸球的部位。（2）組織腳背外側(cè)8~10米直線往返運(yùn)球接力比賽，即在規(guī)定距離里一步一觸，比一比控球能力。（1）分組回憶教師提出的問(wèn)題，推薦代表發(fā)言，回答出以小腳趾為中心的部位和觸球的后下中部。（2）學(xué)生兩人一球或一組一球，進(jìn)行2~3步一觸球或一步一觸球的腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)，速度由慢到快。N4大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收掛器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材實(shí)心球26只小足球13只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跑：50米快速跑選修內(nèi)容：（膠圈游戲）空中飛單圈重點(diǎn)（難點(diǎn)）：站立式起跑姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶熟悉站立式起跑的口令。技能∶能按口令做站立式起跑，跑時(shí)上體正直，稍向前傾，跑成直線，保持快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。負(fù)荷∶50米快速跑5～6次，游戲3～4組。情感∶練習(xí)中能集中注意力，表現(xiàn)出頑強(qiáng)進(jìn)取的精神。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地一路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１～2節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：50米快速跑要求：跑成直線，保持快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。（1）組織站立式起跑練習(xí)，重點(diǎn)提示反應(yīng)迅速、姿勢(shì)正確、不過(guò)早抬起身體三個(gè)方面。起跑后要加速跑至10~15米處再放松跑后返回。（2）安排分組做50米中速跑，強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要正確和放松，不要緊張，快到終點(diǎn)時(shí)用全力快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線，然后再放松。（1）分組聽(tīng)信號(hào)用中速體驗(yàn)50米跑的正確動(dòng)作和全力沖刺的能力。（2）通過(guò)追逐跑比賽，體驗(yàn)起跑后很快發(fā)揮最高跑速的方法，用加強(qiáng)后蹬力量和加快步子（頻率）的方法追上或擺脫別人。5～63大315內(nèi)容：空中飛圈要求：準(zhǔn)確地拋、接圈（1）請(qǐng)學(xué)生示范雙人拋接單圈的方法。（2）講解方法，提示要領(lǐng)和規(guī)則。（3）帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，并組織比賽。（1）自茬上場(chǎng)嘗試拋接圈。（2）聽(tīng)講解弄清規(guī)則，了解方法。（3）嘗試練習(xí)。（4）比賽。12～164大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材膠圈兩人一只起跑線體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞鈴兒響丁當(dāng)跑：50米跑（考核）重點(diǎn)（難點(diǎn)）：連貫完整練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能記住集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動(dòng)作方法。技能∶能隨歌曲節(jié)拍連貫完整練習(xí)，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完成情況。負(fù)荷∶韻律活動(dòng)和舞蹈1～2次，50米跑2～3次。情感∶能積極參與、相互合作，對(duì)學(xué)會(huì)集體舞感到快樂(lè)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地一路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第2～3節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小27內(nèi)容：集體舞：鈴兒響丁當(dāng)要求：能隨歌曲節(jié)拍連貫完整練習(xí)（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動(dòng)作，及時(shí)提示和糾正錯(cuò)誤。（2）請(qǐng)四位同學(xué)示范表演連貫完整動(dòng)作，然后分組學(xué)練。（3）集體在音樂(lè)伴奏下連貫完整練習(xí)。（1）觀賞同學(xué)的示范表演，然后分組模仿，體驗(yàn)連貫完整動(dòng)作。（2）互測(cè)互評(píng)，看哪個(gè)小組舞姿優(yōu)美，動(dòng)作協(xié)調(diào)。1～21小325內(nèi)容：50米跑（考核）要求：達(dá)標(biāo)（1）帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，組織原地?cái)[臂、原地高抬腿、30里快速跑等輔助練習(xí)。（2）講解考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，如學(xué)校場(chǎng)地有困難。（3）安排兩人一組考核，要求克服緊張心理，認(rèn)真參加測(cè)試。畫(huà)好考核場(chǎng)地跑道，準(zhǔn)備好小旗、秒表。（10知道認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)和跑的輔助練習(xí)是取得50米跑好成績(jī)的必要前提。（2）考核前學(xué)會(huì)克服緊張心理的方法，能運(yùn)用深呼吸、放松走、放松慢跑來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。（3）考核中互相鼓勵(lì)，發(fā)揮出最好水平。2～31大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材考核本、記錄夾、筆、跑表體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：左右腳背外側(cè)運(yùn)球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：正確的握球動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能說(shuō)出壘球的正確握球方法。技能∶能做出壘球正確的握球動(dòng)作，投擲時(shí)做到肘關(guān)節(jié)向前，不低于肩部。負(fù)荷∶兩腳前后站立投擲壘球6～8次，左右腳背外側(cè)運(yùn)球3～4次情感∶能刻苦學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四路縱隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第3～4節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：做到肘關(guān)節(jié)向前，不低于肩。（1）示范、講解壘球正確握法，并講清正確握法對(duì)擲遠(yuǎn)的作用。提示握球動(dòng)作，要求指實(shí)拳空、手腕靈活。（2）分組做持球揮臂模仿練習(xí)和兩腳前后站立投擲壘球。教師隨時(shí)注意檢查，糾正壘球握法及肘關(guān)節(jié)部位。（1）觀察教師示范，做模仿練習(xí)，體會(huì)壘球的正確握法。（2）在持球投擲揮臂模仿練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排同學(xué)觀察、糾正。體驗(yàn)正確的握球及揮臂動(dòng)作。6～82中315內(nèi)容：左右腳背外側(cè)運(yùn)球要求：左右腳交替運(yùn)球動(dòng)作要協(xié)調(diào)。（1）組織模仿練習(xí)，提示左右腳交替運(yùn)球動(dòng)作要協(xié)調(diào)。（2）示范并介紹腳背外側(cè)運(yùn)球、停球、轉(zhuǎn)身組合練習(xí)。（1）學(xué)生兩人一球或一組一球做左右腳背外側(cè)直線運(yùn)球練習(xí)（10米左右），相互觀摩，相互指正。（2）按學(xué)習(xí)水平層次分組，完成好的學(xué)生可進(jìn)行運(yùn)球、停球、轉(zhuǎn)身組合練習(xí)，其他學(xué)生可繼續(xù)練習(xí)左右腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。3～42大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材壘球人手一只小足球每組2只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跑：30米障礙跑選修內(nèi)容：（膠圈游戲）空中飛雙圈重點(diǎn)（難點(diǎn)）：快跑中通過(guò)障礙教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道障礙跑的基本方法。技能∶能做出在快跑中用跨、跳、鉆的方法通過(guò)障礙。負(fù)荷∶30米障礙跑4～5次，游戲3～4次情感∶對(duì)練習(xí)感興趣，能積極參與，勇于克服困難。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四路縱隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１～5節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：30米障礙跑要求：能做出在快跑中用跨、跳、鉆的方法通過(guò)障礙（1）示范通過(guò)障礙的單個(gè)動(dòng)作。（2）指導(dǎo)學(xué)生分組單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，綜合練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生由慢跑到快跑通過(guò)障礙，逐步提高通過(guò)障礙物的速度。（3）集體練習(xí)30米障礙跑，并組織比賽。（1）觀察教師示范動(dòng)作，記住跨、跳、鉆過(guò)障礙的動(dòng)作方法，并學(xué)會(huì)自己擺設(shè)障礙。（2）分組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，先練習(xí)單個(gè)過(guò)障礙動(dòng)作，分別體驗(yàn)跨、跳、鉆的動(dòng)作方法。（3）成四路縱隊(duì)練習(xí)30米障礙跑，比一比、賽一賽，看哪個(gè)小組最先通過(guò)障礙。5～63大315內(nèi)容：空中飛雙圈要求：能互拋互接雙圈（1）請(qǐng)學(xué)生示范雙人拋接雙圈的方法。（2）講解方法，提示要領(lǐng)和規(guī)則。（3）帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，并組織比賽。（1）自茬上場(chǎng)嘗試拋接雙圈。（2）聽(tīng)講解弄清規(guī)則，了解方法。（3）嘗試練習(xí)。（4）比賽。3～44中43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材膠圈人手一只障礙跑起、終點(diǎn)線體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：左右腳背外側(cè)運(yùn)球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：背后過(guò)肩教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能說(shuō)出壘球的正確握法及其作用。技能∶能做到背后過(guò)肩，肘關(guān)節(jié)向前，用力揮臂動(dòng)作正確。負(fù)荷∶兩腳前后站立投擲壘球6～8次，左右腳背外側(cè)運(yùn)球6～8次情感∶能認(rèn)真、刻苦學(xué)練，樂(lè)意接受教師的指令。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１～6節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：背后過(guò)肩，肘關(guān)節(jié)向前，用力揮臂動(dòng)作正確（1）組織學(xué)生集體做兩臂前后繞環(huán)練習(xí)，把肩關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)；分散做徒手投擲練習(xí)，練習(xí)由慢到快的正確揮臂動(dòng)作。（2）讓學(xué)生分散用繩結(jié)或小竹竿做“鞭打”動(dòng)作；持紙飛機(jī)擲遠(yuǎn)，進(jìn)行飛行比賽，比誰(shuí)的飛機(jī)飛得遠(yuǎn)。提示學(xué)生注意正確、迅速、有力的揮臂動(dòng)作。（1）分散徒手模仿投擲練習(xí)，體會(huì)由慢到快的揮臂動(dòng)作。（2）通過(guò)分散自由練習(xí)“鞭打”和擲紙飛機(jī)比賽，初步掌握正確、迅速、有力揮臂的連貫動(dòng)作。（3）分組聽(tīng)信號(hào)投擲壘球，聽(tīng)信號(hào)撿壘球，注意安全。6～82中315內(nèi)容：左右腳背外側(cè)運(yùn)球要求：控球好，不強(qiáng)調(diào)速度。（1）組織學(xué)生無(wú)球曲線走動(dòng)中模仿練習(xí)，然后帶球繞桿曲線運(yùn)球練習(xí)。練習(xí)中不斷提示重心移動(dòng)與控制球的協(xié)調(diào)配合。（2）組織左右腳背外側(cè)運(yùn)球接力。要求比控球好，不強(qiáng)調(diào)速度。（1）學(xué)生分成若干組依次試做左右腳背外側(cè)運(yùn)球繞桿練習(xí)，相互觀察、體會(huì)曲線運(yùn)球時(shí)的重心移動(dòng)與控制球的配合協(xié)調(diào)。（2）各組推薦相同人數(shù)的學(xué)生參加組間左右腳背外側(cè)繞桿運(yùn)球接力比賽，相互觀摩學(xué)習(xí)。6～85大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材壘球人手一只小足球每組兩只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跑：30米障礙跑游戲：傳遞實(shí)心球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：快跑中通過(guò)障礙物教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能說(shuō)出“跨、跳、鉆、滾”通過(guò)障礙物的方法。技能∶能變換障礙物的順序，做到快跑中通過(guò)障礙物。負(fù)荷∶30米障礙跑4～5次，游戲3～4次情感∶能主動(dòng)參與，體驗(yàn)通過(guò)障礙跑的樂(lè)趣。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１～7節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：30米障礙跑要求：能變換障礙物的順序，做到快跑中通過(guò)障礙物（1）分組復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)障礙的動(dòng)作。（2）啟發(fā)學(xué)生嘗試性練習(xí)用不同的擺設(shè)障礙物的順序、障礙物之間的距離，看能取得什么樣的結(jié)果，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，創(chuàng)設(shè)適合本組的最有效方法。（3）集體練習(xí)30米障礙跑，充分讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)障礙物的擺設(shè)方法，自行調(diào)節(jié)障礙物之間的距離，并組織交流、比賽。（1）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)障礙物的動(dòng)作。（2）在教師啟發(fā)指導(dǎo)下，開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考，創(chuàng)設(shè)多種擺設(shè)障礙物的順序、障礙物之間的距離的方法，體會(huì)不同的方法所帶來(lái)的不同效果。進(jìn)行分組討論，選擇一個(gè)適合本組的最有效方法，參加大組比賽。4～53大315內(nèi)容：傳遞實(shí)心球要求：各種不同的傳遞實(shí)心球的動(dòng)作，掌握動(dòng)作方法及要領(lǐng)。（1）重點(diǎn)示范、講解實(shí)心球的各種傳遞方法，并提示各種傳遞方法對(duì)身體所起的作用，組織學(xué)生嘗試練習(xí)。（2）變換縱隊(duì)、橫隊(duì)或圓形隊(duì)進(jìn)行游戲。先進(jìn)行單個(gè)傳球動(dòng)作的比賽，熟悉后，再進(jìn)行混合傳球動(dòng)作的傳球比賽。（1）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，嘗試練習(xí)各種不同的傳遞實(shí)心球的動(dòng)作，掌握動(dòng)作方法及要領(lǐng)，體驗(yàn)其對(duì)身體所起的作用。（2）在教師帶領(lǐng)下，進(jìn)行多種隊(duì)形、傳遞方式的“傳遞實(shí)心球”的游戲。（3）積極參加小組討論，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，并在游戲中檢驗(yàn)。3～43大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材實(shí)心球8只膠圈16只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球游戲：拉繩角力重點(diǎn)（難點(diǎn)）：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法。技能∶能模仿出腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作。負(fù)荷∶腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球6～8次，游戲3～4次。情感∶能認(rèn)真做練習(xí)，與同伴相互配合。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操第１～8節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球要求：能模仿出腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作。（1）出示十字教學(xué)法圖，并示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。重點(diǎn)提示學(xué)生注意觀察運(yùn)球時(shí)支撐腳的位置及腳尖方向，觸球腳腳尖指向及腳的觸球部位。（2）組織原地?zé)o球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作的模仿練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)觸固定球的練習(xí)，提示支撐腳的移動(dòng)與觸球動(dòng)作的協(xié)調(diào)。（1）練習(xí)時(shí)間可互相觀察，互相指正，一人做運(yùn)球練習(xí)，其余同學(xué)可做模仿動(dòng)作練習(xí)，糾正支撐腳、觸球部位、推球動(dòng)作等方面的不足處。（2）互相叫評(píng)議各自的練習(xí)情況，各組推薦完成好的同學(xué)進(jìn)行表演。6～85中315內(nèi)容：拉繩角力要求：掌握不同的發(fā)力方法和用力部位。（1）請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生協(xié)助教師示范、講解游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)學(xué)會(huì)拉繩角力的各種游戲方式。（2）組織學(xué)生用足夠牢固的繩嘗試游戲，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種不同的發(fā)力方法和用力部位。（1）認(rèn)真觀看同伴與教師的示范練習(xí)過(guò)程，通過(guò)教師的講解，知道游戲的方法、規(guī)則，了解游戲的重點(diǎn)。（2）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，分組自我嘗試，掌握不同的發(fā)力方法和用力部位。3～42大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材體操棒兩人一根小足球每組兩只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跑：600~800米自然地形跑選修內(nèi)容：（膠圈游戲）撒網(wǎng)捕魚(yú)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：跑時(shí)輕松、自然，呼吸有節(jié)奏教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解利用自然地形跑的意義。技能∶能靈活的運(yùn)用跑、跨、鉆等方法通過(guò)各種自然地形，跑時(shí)做到輕松、自然，呼吸有節(jié)奏。負(fù)荷∶600~800米自然地形跑2次，游戲3～4次。情感∶對(duì)練習(xí)感興趣，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操全套（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：600~800米自然地形跑要求：跑得輕松、自然，呼吸有節(jié)奏。（1）講解自然地形跑的意義，以及通過(guò)各種地形時(shí)的動(dòng)作、速度與呼吸的方法，并組織學(xué)生記性原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。（2）布置自然地形跑的路線和方向，重點(diǎn)提示跑得輕松、自然，呼吸有節(jié)奏。要求跑完后放松慢跑或走，進(jìn)行休息調(diào)整。（1）分散進(jìn)行原地慢跑，體會(huì)慢跑與呼吸配合的方法，想象模仿各種地形跑的動(dòng)作。（2）按體能分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，按規(guī)定路線和方向練習(xí)600~800米自然地形跑，體驗(yàn)跑動(dòng)中通過(guò)各種自然地形的動(dòng)作方法，相互鼓勵(lì)、加油。25大315內(nèi)容：撒網(wǎng)捕魚(yú)要求：機(jī)智、靈活（1）提示游戲方法、規(guī)則和注意事項(xiàng)。（2）組織分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（3）安排“不平等”比賽。（4）參于比賽（1）聽(tīng)清規(guī)則和注意事項(xiàng)。（2）分組練習(xí)并討論取勝之道。（3）比賽評(píng)出“泥鰍”“大青魚(yú)”和“魚(yú)王”。（4）逮老師。3～43中43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材膠圈3～4只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球重點(diǎn)（難點(diǎn)）：快速揮臂動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能懂得投擲前必須做好手腕、肘、肩、腰等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)的道理。技能∶能熟練做出背后過(guò)肩、肘關(guān)節(jié)向前的快速揮臂動(dòng)作。負(fù)荷∶兩腳前后站立投擲壘球6～8次，腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球5～6次。情感∶樂(lè)意按教師的要求認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，表現(xiàn)出刻苦學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地四列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶雙人操全套（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小215內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：腰腹力量的配合。（1）組織徒手投擲模仿練習(xí)，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)腰腹力量的配合。（2）分組做兩腳前后站立投擲壘球，練習(xí)場(chǎng)地上標(biāo)明遠(yuǎn)度距離，便于學(xué)生練習(xí)時(shí)對(duì)照。組織分組擲遠(yuǎn)比賽。（1）通過(guò)徒手模仿練習(xí)，體會(huì)揮臂動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性，以及揮臂時(shí)揮臂力量的配合。（2）分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)、比賽，自測(cè)自評(píng)，互相觀摩、學(xué)習(xí)。6～82中317內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球要求：小腿輕擺推送，距離遠(yuǎn)時(shí)大腿帶動(dòng)小腿，用力擺動(dòng)，輕擊足球后中部/（1）設(shè)置10~15米距離，組織迎面腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球接傳球練習(xí)，提示運(yùn)球與傳球動(dòng)作的銜接。（2）觀察學(xué)生練習(xí)情況，與學(xué)生共同評(píng)議傳球的學(xué)習(xí)質(zhì)量。（1）兩人一球或分組做運(yùn)球、傳球練習(xí)，體驗(yàn)傳球時(shí)膝關(guān)節(jié)外轉(zhuǎn)，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球后中部，距離近時(shí)可用小腿輕擺推送，距離遠(yuǎn)時(shí)大腿帶動(dòng)小腿，用力擺動(dòng)，輕擊足球后中部/（2）分組進(jìn)行1~2分鐘定時(shí)腳內(nèi)側(cè)傳球，比成功率。自評(píng)或互評(píng)動(dòng)作質(zhì)量（可采用計(jì)分法或計(jì)數(shù)法評(píng)定練習(xí)效果）。3～44大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材壘球人手一只小足球每組兩只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容小足球：運(yùn)球與射門(mén)游戲：傳遞實(shí)心球比賽重點(diǎn)（難點(diǎn)）：射門(mén)的準(zhǔn)確性教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道已學(xué)的運(yùn)球、傳球腳法名稱(chēng)和方法，了解射門(mén)的意義。技能∶能模仿出已學(xué)腳法的動(dòng)往做射門(mén)練習(xí)。負(fù)荷∶運(yùn)球與射門(mén)6～8次，傳遞實(shí)心球比賽3～4次。情感∶對(duì)射門(mén)練習(xí)感興趣，能積極參與，表現(xiàn)出機(jī)智、果斷、靈活的作風(fēng)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地八路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶韻律操第1～2節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小117內(nèi)容：運(yùn)球與射門(mén)要求：做慢速運(yùn)球，結(jié)合射固定目標(biāo)、（1）出示掛圖并講解射門(mén)的意義，示范向前運(yùn)球2~3步射門(mén)動(dòng)作。提示射門(mén)動(dòng)作技術(shù)基本上與運(yùn)球技術(shù)相似，不同的是觸球腳在射門(mén)時(shí)力量要比運(yùn)球、傳球時(shí)大，而且擺動(dòng)迅速有力。（2）組織運(yùn)球射門(mén)練習(xí)，并觀察學(xué)生練習(xí)，進(jìn)行常見(jiàn)錯(cuò)誤分析，并針對(duì)性進(jìn)行指導(dǎo)。（1）2~4人一組，在小型射門(mén)區(qū)做慢速運(yùn)球，結(jié)合射固定目標(biāo)或?qū)ι溟T(mén)，相互觀摩、評(píng)議。（2）根據(jù)教師對(duì)練習(xí)中常見(jiàn)錯(cuò)誤的分析，各小組自我嘗試改進(jìn)，相互測(cè)評(píng)練習(xí)效果。6～85大215內(nèi)容：傳遞實(shí)心球比賽要求：交接球穩(wěn)當(dāng)（1）組織準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)快速傳遞實(shí)心球的游戲方法。（2）分組討論，提示如要獲勝，必須注意力集中，動(dòng)作快速，交接球穩(wěn)當(dāng)。（3）分組游戲，熟悉后，可進(jìn)行不同隊(duì)形、不同傳球方法的組合游戲。（1）在教師帶領(lǐng)下做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并復(fù)習(xí)游戲。（2）積極參加小組討論，敢于發(fā)表自己的看法，解決游戲中存在的問(wèn)題。（3）分組進(jìn)行各種不同形式的“傳遞實(shí)心球”比賽，遵守游戲規(guī)則，爭(zhēng)取游戲勝利。3～43中43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材小足球8只實(shí)心球8只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容投擲：兩腳前后站立投擲壘球小足球：運(yùn)球與射門(mén)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：發(fā)揮腰部和蹬地力量教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能比較轉(zhuǎn)體揮臂與不轉(zhuǎn)體揮臂對(duì)投擲遠(yuǎn)度的影響。技能∶能做出轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動(dòng)作，做到迅速轉(zhuǎn)肩，充分發(fā)揮腰部和蹬地力量。負(fù)荷∶兩腳前后站立投擲壘球6～8次，運(yùn)球與射門(mén)3～4次。情感∶能動(dòng)腦思考、勤奮學(xué)練，練習(xí)中互相學(xué)習(xí)、互相幫助。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地八路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶韻律操第1～3節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球要求：體會(huì)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作的要領(lǐng)（1）組織準(zhǔn)備活動(dòng)后，先示范、講解轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，后做不轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，進(jìn)行對(duì)比，講解異同之處，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作的要領(lǐng)及特點(diǎn)。（2）組織徒手做蹬地、轉(zhuǎn)體模仿動(dòng)作，以及徒手轉(zhuǎn)體揮臂投擲模仿練習(xí)。開(kāi)始可按分解動(dòng)作練習(xí)，然后再將動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)，提示動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)。（1）觀察教師的兩種示范，比較轉(zhuǎn)體揮臂與不轉(zhuǎn)體揮臂的投擲遠(yuǎn)度，議一議兩者的不同處，加深對(duì)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作要領(lǐng)的理解。（2）在集體、分散徒手模仿練習(xí)中，反復(fù)體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸的連貫協(xié)調(diào)動(dòng)作，持輕物、壘球練習(xí)中，互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，互相糾正。6～82中315內(nèi)容：運(yùn)球與射門(mén)要求：支撐腳落位準(zhǔn)，運(yùn)用腳法部位準(zhǔn)，擊球點(diǎn)位置準(zhǔn)。（1）組織運(yùn)球與射門(mén)練習(xí)，重點(diǎn)提示支撐腳落位準(zhǔn)，運(yùn)用腳法部位準(zhǔn)，擊球點(diǎn)位置準(zhǔn)。（2）講評(píng)練習(xí)情況，啟發(fā)與指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地嘗試變化運(yùn)球、傳球和射門(mén)的不同腳罰組合練習(xí)方法。（3）組織運(yùn)、傳、射門(mén)比賽活動(dòng)。（1）在教師啟發(fā)與指導(dǎo)下，各組先討論運(yùn)——傳——射門(mén)的不同腳罰組合方法，然后自行嘗試練習(xí)。（2）按技能分組進(jìn)行運(yùn)——傳——射門(mén)比賽，技能強(qiáng)的組要求不同腳法組合，技能弱的組用同一種腳法。比賽時(shí)不設(shè)守門(mén)員，比命中率。3～45中43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材壘球人手一只小足球8只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容跑：50米×8往返跑游戲；棒趕球接力重點(diǎn)（難點(diǎn)）：邁步均勻，呼吸自然教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解400米耐久跑的正確方法。技能∶在400米耐久跑時(shí)，能做到跑的動(dòng)作較輕快，邁步均勻，呼吸自然。負(fù)荷∶50米×8往返跑2～3次，游戲3～4次情感∶能積極參與練習(xí)，勇于克服困難，堅(jiān)持到底。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地八路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶韻律操第1～6節(jié)（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）自查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小217內(nèi)容：50米×8往返跑要求：步幅均勻、輕快、協(xié)調(diào)，呼吸自然。（1）示范、講解耐久跑的動(dòng)作、呼吸方法和體力分配，組織原地?cái)[臂結(jié)合呼吸練習(xí)和嘗試150~200米中速跑練習(xí)。（2）組織練習(xí)中等速度的400米全程跑，提示跑的步幅均勻、輕快、協(xié)調(diào)，呼吸自然。（1）分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，用中等速度模仿400米全程跑。體驗(yàn)跑的動(dòng)作、呼吸方法及體力分配。（2）跑結(jié)束后，用深呼吸、體前屈等方法自我做整理放松活動(dòng)。2～35大315內(nèi)容：棒趕球接力要求：行進(jìn)間趕球的方法。（1）講解游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)示范行進(jìn)間趕球的方法。（20組織嘗試行進(jìn)間棒趕球的動(dòng)作練習(xí)提醒學(xué)生注意觀察他人動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)。（1）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，自我嘗試行進(jìn)間趕球技術(shù)，觀察同伴的動(dòng)作，和自己的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。（2）游戲中積極動(dòng)腦，在不違反規(guī)則的情況下，能靈活處理實(shí)際出現(xiàn)的游戲問(wèn)題，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。3～32小43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材體操棒8根體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容小足球：小足球分組比賽重點(diǎn)（難點(diǎn)）：比賽規(guī)則教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道已學(xué)的運(yùn)球、傳球和射門(mén)的動(dòng)作、方法，了解小足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則。技能∶能用已學(xué)動(dòng)作參加小足球比賽。負(fù)荷∶小足球分組比賽2～3次。情感∶在比賽中能做到遵守規(guī)則，相互配合，表現(xiàn)出積極主動(dòng)、機(jī)靈、果斷的作風(fēng)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度15課堂常規(guī)∶（略）隊(duì)形隊(duì)列∶原地八路縱隊(duì)變四列橫隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)∶韻律操全套（1）檢查上課前的準(zhǔn)備。（2）組織上課禮儀，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。（3）組織學(xué)生成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，發(fā)口令、領(lǐng)操。（4）巡回指導(dǎo)。（1）查課前準(zhǔn)備情況。（2）按老師要求練習(xí)上課禮儀。（3）四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，兩人一組聽(tīng)口令、做操。（4）成散點(diǎn)隊(duì)自已練習(xí)動(dòng)作2～32小230內(nèi)容：小足球分組比賽要求：不得用手觸球（除守門(mén)員外），不準(zhǔn)推、拉、踢（1）組織復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳球和射門(mén)練習(xí)，提示什么是正確的腳法動(dòng)作。（2）講解比賽方法、規(guī)則，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)比賽中不得用手觸球（除守門(mén)員外），不準(zhǔn)推、拉、踢對(duì)方隊(duì)員，服從裁判。（1）知道比賽方法，牢記比賽規(guī)則，賽中相互監(jiān)督，服從裁判。（2）在教師指導(dǎo)下，組成4~6個(gè)參賽隊(duì)，每隊(duì)5~7人，分2~3個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行比賽（場(chǎng)地受限，可輪流比賽），教師指定裁判員，其實(shí)同學(xué)場(chǎng)外既做監(jiān)督員，又做拉拉隊(duì)。2～38大43結(jié)束常規(guī)工作（略）（1）組織一個(gè)放松小游戲（2）小結(jié)（3）安排回收器材（1）跟老師一起做放松小游戲（2）聽(tīng)老師小結(jié)，回收器材。2～31小課后記錄場(chǎng)地器材小足球2只體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容體育常識(shí)：積極參加“達(dá)標(biāo)”鍛煉室內(nèi)活動(dòng)：手指操1~4節(jié)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：體育常識(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能知道《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》年齡分組、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。技能∶能了解積極參加“達(dá)標(biāo)”鍛煉的好處。負(fù)荷∶室內(nèi)活動(dòng)：手指操1~4節(jié)4～5次。情感∶能配合教師完成本課學(xué)習(xí)任務(wù)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度一4課前準(zhǔn)備常規(guī)∶課桌干凈坐姿端正一聲不響宣布本課內(nèi)容（1）檢查課前準(zhǔn)備情況情況。（2）表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生。（3）重點(diǎn)檢查坐姿。（1）做好課前準(zhǔn)備。（2）自查課桌和坐姿。（3）聽(tīng)講評(píng)。二16內(nèi)容：積極參加“達(dá)標(biāo)”鍛煉要求：結(jié)合本人情況說(shuō)一說(shuō)應(yīng)如果去做。（1）介紹《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》及分組和測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。板書(shū)其年齡分組/兒童組測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。引導(dǎo)學(xué)生思考本年紀(jì)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容。（2）講解如何進(jìn)行“達(dá)標(biāo)”鍛煉。（1）聽(tīng)一聽(tīng)教師介紹，寫(xiě)一寫(xiě)板書(shū)內(nèi)容。（2）分組討論本年級(jí)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容，結(jié)合本人情況說(shuō)一說(shuō)應(yīng)如果去做。（3）回答教師提問(wèn)。三15內(nèi)容：手指操1~4節(jié)要求：手指的相互協(xié)調(diào)配合。（1）示范、講解手指操1~4節(jié)動(dòng)作方法（參看配套教學(xué)錄像）。（2）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。（3）在音樂(lè)伴奏下將1~4接手指操連貫起來(lái)練習(xí)。（1）觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)。（2）同桌的同學(xué)相互學(xué)練、交流，以推薦或自薦的形式向同學(xué)匯報(bào)表演。（3）在教師帶領(lǐng)下，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)1~4節(jié)動(dòng)作。4～56小四5小結(jié)本課情況課后結(jié)束工作（1）講評(píng)。（2）安排回收器材。（1）聽(tīng)講評(píng)（2）器材管理員回收器材，送回體育室。課后記錄場(chǎng)地器材黑板、掛圖體育與健康課教案授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容體育常識(shí)：跳繩好處多室內(nèi)活動(dòng)：手指操5~8節(jié)重點(diǎn)（難點(diǎn)）：體育常識(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解跳繩對(duì)身體的好處。技能∶能完成手指操5~8節(jié)。負(fù)荷∶手指操5~8節(jié)5～6次。情感∶對(duì)跳繩活動(dòng)有興趣，能自覺(jué)參加跳繩活動(dòng)。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度一4課前準(zhǔn)備常規(guī)∶課桌干凈坐姿端正一聲不響宣布本課內(nèi)容（1）檢查課前準(zhǔn)備情況情況。（2）表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生。（3）重點(diǎn)檢查坐姿。（1）做好課前準(zhǔn)備。（2）自查課桌和坐姿。（3）聽(tīng)講評(píng)。二15內(nèi)容：跳繩好處多要求：能說(shuō)出跳繩有哪些好處。（1）出示教學(xué)掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生體會(huì)跳繩后的身體感受。（2）組織學(xué)生討論，中心內(nèi)容是跳繩有哪些好處。（1）認(rèn)真觀看教學(xué)掛圖或錄像，想象跳繩后的感受。（2）分組議一議跳繩的健身作用。三16內(nèi)容：手指操5~8節(jié)要求：能說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)（1）示范、講解手指操5~8節(jié)動(dòng)作、方法（參看教學(xué)錄像）（2）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的協(xié)調(diào)配合，然后分組學(xué)練。（3）在音樂(lè)伴奏下將1~8節(jié)全套手指操連貫起來(lái)練習(xí)。（1）觀察教師示范動(dòng)作，能說(shuō)出每節(jié)操的名稱(chēng)。（2）隨教師口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作。同桌的同學(xué)相互學(xué)練、交流，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合。（3）在教師帶領(lǐng)下，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)全套手指操的動(dòng)作。5～68中四5小結(jié)本課情況課后結(jié)束工作常規(guī)（1）講評(píng)。（2）安排回收掛圖。（1）聽(tīng)講評(píng)（2）器材管理員回收掛圖，送回體育室。課后記錄場(chǎng)地器材掛圖小學(xué)體育與健康室內(nèi)課教案四年級(jí)第二學(xué)期授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容體育常識(shí)：足球〔省編教材〕紙棒活動(dòng)：紙棒小游戲〔學(xué)校實(shí)驗(yàn)教材〕重點(diǎn)（難點(diǎn)）：足球的一般常識(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知∶能了解足球運(yùn)動(dòng)的概況；知道紙棒的做操功能。技能∶能知道一些簡(jiǎn)單的足球比賽規(guī)則，感受一下觸球的感覺(jué)；能創(chuàng)編紙棒操。負(fù)荷∶紙棒小游戲6～8次，強(qiáng)度較小。情感∶能對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣；體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)度一4課前準(zhǔn)備常規(guī)∶課桌干凈坐姿端正一聲不響宣布本課內(nèi)容（1）檢查課前準(zhǔn)備情況情況；表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生。（2）重點(diǎn)檢查坐姿。（3）宣布本課內(nèi)容（1）做好課前準(zhǔn)備。（2）自查課桌和坐姿。（3）聽(tīng)講評(píng)，明確要求和知道本課內(nèi)容。二15內(nèi)容：足球要求：足球簡(jiǎn)單規(guī)則。（1）猜迷語(yǔ)導(dǎo)出課的內(nèi)容，講故事啟發(fā)學(xué)生參與了解足球的概況。（2）組織學(xué)生分組討論講一講足球的規(guī)則。（3）重點(diǎn)講解“足球運(yùn)動(dòng)概況”、“足球簡(jiǎn)單規(guī)則”的內(nèi)容。（1）動(dòng)腦想，猜出迷語(yǔ)；聽(tīng)故事，了解足球運(yùn)動(dòng)的一般常識(shí)。（2）根據(jù)故事內(nèi)容的提示，分組討論足球的比賽方法和規(guī)則。（3）聽(tīng)一聽(tīng)教師的講解，回答老師的提問(wèn)，記一記要點(diǎn)，三3素質(zhì)練習(xí)：上肢