夏季預(yù)防傳染病知識

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1.養(yǎng)成“喝開水、吃熟食、勤洗手”的良好衛(wèi)生習(xí)慣。2.盡量不要到衛(wèi)生條件差的街頭攤點(diǎn)就餐，盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物；

3.注意家庭飲食衛(wèi)生，食物制作要加熱3分鐘以上。盡量不吃剩飯菜。冰箱不是“保險(xiǎn)箱”，冰箱內(nèi)儲放的直接入口食品，經(jīng)衛(wèi)生處理后才能進(jìn)食。4.加工涼拌菜時(shí)，加工者要把雙手清洗干凈，一定要用專用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，將生菜在加工前用開水過一下，盛放涼拌菜和色拉的容器要專用。03夏季常見傳染病的預(yù)防及處理5.蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清潔水沖洗三遍以上，特別是一些帶葉、帶根的蔬菜，要特別注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果需要在清水中適當(dāng)加一點(diǎn)鹽浸泡幾分鐘，用清水沖凈，在沖洗的過程中，在表面用手輕輕地洗刷一下。6.旅游者要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免在疫區(qū)當(dāng)?shù)剡M(jìn)食生冷食品，尤其生食蔬菜，避免接觸牛、羊、鹿等動物。如發(fā)生腹瀉及時(shí)就診。常/見/傳/染/病/預(yù)/防/知/識第四部分預(yù)防夏季傳染病的7個(gè)小常識04預(yù)防夏季傳染病的7個(gè)小常識科學(xué)穿衣遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。經(jīng)常開窗保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會;減少到空氣流通不良的公共場所。勤洗手呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人。04預(yù)防夏季傳染病的7個(gè)小常識01多喝開水有利于體內(nèi)毒素排泄凈化體內(nèi)環(huán)境。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的水份02保證睡眠晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因?yàn)槭Ш獾纳顣硎Ш獾拿庖叻磻?yīng)。03適當(dāng)鍛煉鍛煉身體可增加血液循環(huán)提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力04平衡營養(yǎng)偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。04預(yù)防夏季傳染病的7個(gè)小常識1、海帶海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產(chǎn)熱效應(yīng)，故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用2、黃色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等，因其內(nèi)含豐富的胡蘿卜素，具有提高免疫力作用。04預(yù)防夏季傳染病的7個(gè)小常識3、菠菜春天是菠菜最嫩的季節(jié)，也是吃法最美的時(shí)候。此時(shí)的菠菜稱為“春菠”，根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。菠菜礦物質(zhì)和維生素的含量在蔬菜中名列前茅