高中體育高中體育與健康人教版全一冊 武術（刀術）

水平五（高中二年級）——武術（刀術）單元第一課課時設計一、指導思想本次課依據(jù)《體育與健康課程標準》的基本理念，堅持貫徹“健康第一”的指導思想，把“以學生發(fā)展為本”的教育理念落實到“以學生為主體”的教學中去，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣。本次課安排了傳統(tǒng)體育運動項目武術中的基本動作及刀術套路練習為主要教學內容，在教學中以學生為主體，運用多種教學方法，如教師展示、分組教學、集體教學、分組展示等，啟發(fā)學生自主、合作、探究練習，發(fā)展學生的學習能力，提高學生的學習興趣，加強學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生的合作意識和社會適應能力，讓學生樹立正確的健康觀：身體健康、心理健康和良好的社會適應，培養(yǎng)學生終身體育意識。二、學情分析高中二年級的學生正處于身體生長發(fā)育的高峰期，外貌特征逐漸接近成人狀態(tài)，心理上產生強烈的成人感，其逆反心理也在逐漸增強，好表現(xiàn)，渴望得到同學的關注和老師的關愛，在學習和生活上渴望得到教師、家長的指導。隨著年齡的增長，學生的知識水平、思維能力和認知能力得到不斷的提高，求知欲望較強烈，對武術學習充滿了好奇心，有濃厚的興趣。該年級學生在高中一年級時就打下了一定的拳術基礎，并且通過本單元前兩次課的復習，激發(fā)了學生學習刀術的熱情。因此，在課堂教學中我針對學生的實際情況，組織學生學習刀術基本動作并學習簡單的動作套路，預計通過本次課的教學，學生能夠進一步規(guī)范刀術技術動作，能基本做到動作連貫、路線清晰、動作舒展，并能根據(jù)掛圖及小組內的合作探究完成簡單的動作組合練習，進而樹立參與練習的積極性和自信心。三、教材分析武術是中華民族傳統(tǒng)的體育運動形式和鍛煉方法，刀術是武術項目中的重要運動項目之一，也是符合高中男生性格特征，深受男生喜愛的項目，具有獨特的技擊性和內外合一、形神兼?zhèn)?、磨練意志等特點，同時，經常進行武術運動項目的鍛煉，不僅能夠強身健體，防身祛病，發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調等各項身體素質，還能培養(yǎng)學生勇猛頑強、堅忍不拔的意志品質和尚武崇德、尊師重道的道德情操。由于在練習刀術的過程中存在一定的危險性，教師根據(jù)教學場地設計學生之間間隔3米，給學生留有足夠的練習空間，并強調學生之間不準拿刀對砍、對刺等課堂紀律，以保障課堂教學的順利實施。根據(jù)學生的實際情況，教師采用教師展示、分組練習、集體練習和分組展示等教學形式，激發(fā)學生的運動興趣，調動學生參與練習的積極性和主動性，讓學生掌握簡單的刀術動作，能做出簡單的刀術組合動作，并敢于向其他同學展示，為其在后續(xù)的刀術學習中奠定堅實的基礎；通過練習，發(fā)展學生的靈敏、速度、力量、柔韌等身體素質，培養(yǎng)學生的勤學苦練和自尊自信等優(yōu)良品質。四、重、難點教學重點：體現(xiàn)刀法路線清晰，力點準確，刀法分明。教學難點:動作規(guī)范、剛勁有力、形神兼?zhèn)湮?、設計思路本次課在堅持“健康第一”指導思想的基礎上，根據(jù)教學場地器材、學生的生理心理及運動水平等實際情況，選擇學習刀術的基本動作和動作套路為主要教學內容。在教學過程中，堅持以“教師為主導，以學生為主體”的教學理念，教師采用不同的練習形式和教學方法，激發(fā)學生的練習興趣，通過鞏固復習單個基本動作——糾正錯誤——集體練習——分組合作探究——分組展示——集體展示的教學程序，逐步增加練習難度，逐步提高學生的運動技能。針對練習中學生容易出現(xiàn)的手型、步型不到位和形與神不同步等問題，采用語言提示要點、集體糾正和個別輔導相結合的辦法，進一步提高學生刀術動作的規(guī)范性；針對學生練習中容易出現(xiàn)的動作不連貫、路線不清晰等問題，采用口令領做和教師巡視指導、領做的方法，提高學生練習的動作連貫性。讓學生通過練習能夠理解刀術的基本方法，掌握組合動作的技術要領，同時，加強學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生的勤學苦練、探究學習、相互合作的優(yōu)良品質和堅忍不拔、勇猛頑強的堅強意志。六、教學策略1、教學方法：（1）教師示范動作、講解動作要領，幫助學生樹立直觀的動作表象，明確技術要點。（2）分組探究學習，調動全體學生參與練習的積極性，培養(yǎng)學生的團結合作意識。（3）糾正錯誤動作，集體糾錯和個別輔導相結合，提高學生的技術動作質量。（4）分組和集體展示練習成果，激發(fā)學生的練習興趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和勇于自我表現(xiàn)的能力。（5）優(yōu)秀學生展示刀術動作，發(fā)揮體育骨干的示范作用，幫助學生樹立自尊與自信。2、教學手段：教師采用分組練習和集體練習相結合、集體糾正和個別輔導相結合、教師講解示范和學生自主探究學習相結合、分組展示和集體展示相結合等練習形式，激發(fā)學生練習興趣，提高學生刀術動作質量，讓學生能在練習中體現(xiàn)自我價值，體驗成功的喜悅。七、教學過程1、熱身階段：游戲，“慢跑喊數(shù)抱團”，通過游戲熱身，教師把武術的基本功（弓步、仆步、踢腿、彈腿等）練習滲透于熱身練習階段，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，旨在提高學生的身體運動機能和武術基本功，讓學生能在輕松愉快的氣氛中為學習刀術動作作好準備。2、課的導入：教師示范刀術動作組合，激發(fā)學生參與練習的興趣和積極性。3、學練階段：教師通過組織學生學習單個刀術動作，提高學生對刀術動作要點的掌握，→組織學生嘗試練習刀術動作組合，發(fā)揮學生自主學習的積極性，培養(yǎng)學生的探究學習能力→強調技術要點，集體糾正和個別輔導相結合，提高學生對刀術動作的掌握→指導學生分組練習，提出明確的練習任務，在練習過程中巡視指導，進一步提高學生刀術動作的正確性、連貫性，鼓勵學生勇于自我展示→組織學生分組展示練習成果，鼓勵優(yōu)秀學生技能展示，激發(fā)學生的練習興趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和勇于自我展示的能力→帶領學生隨音樂集體展示，讓學生在積極參與練習的過程中體驗到參與運動的快樂和享受到成功的喜悅。4、放松講評：帶領學生在《梁?！返囊魳仿曋谐值蹲錾煺剐苑潘删毩?，總結學生的練習情況，對學生能夠積極參與練習提出表揚，引導學生自我評價。八、教學效果預計1、預計70%以上的學生能掌握本課所學的刀術的技術動作和套路動作。2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率130次/分左右，平均心率100次/分鐘，練習密度為40%左右。九、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。1、練習容易出現(xiàn)碰撞發(fā)生受傷問題，因此要將安全教育始終放在首位，練習時，注意保持適宜的練習間距，學會自我保護。2、不同水平的學生在練習中出現(xiàn)不同的差異，掌握動作相差明顯。根據(jù)自身情況合理做出綜合評價，找到提高的方法。十、場地器材的布置回收1、課前準備好器材和場地場地：籃球場1塊；器材：刀25把，礦泉水瓶4個2、下課前指定值日生整理并歸還器材。武術（刀術）單元·第1課時教案任課教師：蔣炳武學校：浦城縣第二中學水平：五班級：高中二年級（5）班人數(shù)：24課次：1次教學內容武術：刀術基本動作及套路動作.教學目標1、學生能了解武術對鍛煉身體的好處，對學習武術有較高的興趣和熱情。2、學生能夠掌握刀術的基本技法：刺、扎、劈、撩、砍等，能做出簡單的套路練習。3、通過練習發(fā)展靈敏、柔韌和協(xié)調等身體素質。4、學生練習時敢于自我展示所學技術動作，并能與同學團結合作、相互幫助助。重點難點重點：動作連貫、力點準確，路線清晰難點：動作規(guī)范、剛勁有力、形神兼?zhèn)浣虒W順序教師活動學生活動組織形式次數(shù)教學常規(guī)1-2min熱身準備活動6-10min導入部分5-6Min基本部分20Min1.課堂常規(guī)，整隊等2.師生問好3.教師宣布教學內容、目標。。游戲：喊數(shù)抱團學生在場地圍圈慢跑，當教師喊出一個數(shù)時，學生馬上按數(shù)的多少抱團，沒抱團和人數(shù)不符合的均為違例，處罰俯臥撐5個。1.講述練習要求與方法。2.指導學生開始慢跑1.組織學生練習：弓步、仆步壓腿、正踢腿等2.語言激勵、參與練習。1.教師展示刀術，要求學生認真觀察，激發(fā)學生學習興趣。2.刀術基本動作：（1）：馬步劈刀（2）：弓步扎刀（3）：纏頭刀（4）：裹腦刀教師講解示范，指導學生練習3.刀術套路動作：（1）起勢：兩腳并立，左手抱刀，掌心向下頭向左甩。（2）虛步抱刀：右腳上步，腳尖點地成虛步，左手抱刀曲臂于胸前。（3）穿掌提膝接刀：右腳上半步，左腿屈膝成獨立步右手曲臂接刀，頭向左轉。（4）弓步下扎刀：左腳在左前方成弓步，右手持刀向右前下方扎出，左手擺至左后上方，掌心向前。（5）跳步歇步劈刀：1.左掌曲臂于右胸，右手持刀經左臂外繞至背后，2.上動不停，右腳向前上步，右手持刀左橫掃至腋下，左掌擺架于左上方，3.左腿前擺，右腳跳起，屈膝下蹲成歇步，右手持刀經下向右上方掄擺至側劈，左掌落于右腕，目視刀尖。4.素質練習：變速跑接力：把學生分成人數(shù)相同的兩組，以籃球場右邊端線為起點，在中線和左邊端線各放置一個礦泉水瓶。學生經過中線礦泉水瓶時將瓶子從左（右）邊移動到右（左）邊，經過底線時把瓶子放倒或立起，然后全速沖回起點進行接力。1.體委集合隊伍。體育委員集合隊伍，點名。2..師生問好3.認真聽講，明確練習內容和目標。1.明確練習要求。2.積極參與練習，體驗快樂。1.了解練習內容和要求。2.積極參與練習，掌握動作要領。1.學生仔細觀察教師正確示范動作2.學生認真練習（保持距離，注意安全）3.學生展示4.接受指導，明確技術動作要領。1.學生觀摩教師正確示范動作2.學生模仿練習（保持距離，注意安全）3教師巡回指導，糾正錯誤動作4學生展示1學生認真理解比賽規(guī)則2學生積極練習3注意安全與防護▲××××××××××××××××××××××××××××▲××××××××××××××××××××××××××××馬步劈刀弓步扎刀纏頭刀裹腦刀▲▲××××××××××××××××××××××××××××3-4次3-4次放松講評結