幼兒園大班心理健康教案《小小的我》

?幼兒園大班心理健康教案《小小的我》第一章：認(rèn)識自己活動目標(biāo)：1.幫助幼兒了解自己的外貌特征和個性特點。2.培養(yǎng)幼兒自信心和自我認(rèn)知能力?；顒訙?zhǔn)備：1.鏡子2.畫紙、畫筆活動過程：1.教師帶領(lǐng)幼兒照鏡子，觀察自己的外貌特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等。2.邀請幼兒分享自己的外貌特點，引導(dǎo)他們認(rèn)識到每個人都是獨一無二的。3.教師分發(fā)畫紙和畫筆，引導(dǎo)幼兒畫出自己的自畫像，并在旁邊寫上自己的名字。4.邀請幼兒展示自己的作品，讓大家一起認(rèn)識和欣賞?；顒友由欤?.邀請家長參與，讓家長了解幼兒的自畫像作品，共同鼓勵幼兒表達自己。2.設(shè)置“自我介紹”環(huán)節(jié)，讓幼兒在集體中介紹自己的特點和喜好。第二章：情緒管理活動目標(biāo)：1.幫助幼兒認(rèn)識和理解基本情緒（如快樂、生氣、悲傷、害怕）。2.培養(yǎng)幼兒表達和調(diào)節(jié)情緒的能力?；顒訙?zhǔn)備：1.情緒臉譜卡片2.故事書《小兔子的心情日記》活動過程：1.教師出示情緒臉譜卡片，引導(dǎo)幼兒識別不同情緒。2.講述故事《小兔子的心情日記》，讓幼兒理解情緒的變化和調(diào)節(jié)方法。3.邀請幼兒分享自己經(jīng)歷過的情緒變化，引導(dǎo)他們學(xué)會表達和調(diào)節(jié)情緒?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒和家長一起制作情緒臉譜，了解和識別家庭成員的情緒。2.設(shè)置“情緒分享角”，讓幼兒在集體中分享自己的情緒經(jīng)歷。第三章：人際交往活動目標(biāo)：1.幫助幼兒了解基本的禮貌用語和行為規(guī)范。2.培養(yǎng)幼兒與人交往的能力和友善態(tài)度?；顒訙?zhǔn)備：1.情景劇道具（如小熊、小兔子等）2.互動游戲材料活動過程：1.教師扮演不同角色，通過情景劇展示與人友善交往的行為。2.邀請幼兒參與情景劇，引導(dǎo)他們學(xué)會使用禮貌用語和行為規(guī)范。3.開展互動游戲，讓幼兒在游戲中學(xué)會與人合作和分享?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人一起表演情景劇，鞏固所學(xué)內(nèi)容。2.設(shè)置“友好交往角”，讓幼兒在集體中展示和交流與人友善交往的方法。第四章：自信心培養(yǎng)活動目標(biāo)：1.幫助幼兒認(rèn)識到自己的優(yōu)點和長處。2.培養(yǎng)幼兒自信心和自我肯定能力?；顒訙?zhǔn)備：1.優(yōu)點卡片2.故事書《自信的小貓咪》活動過程：1.教師分發(fā)優(yōu)點卡片，邀請幼兒寫下或畫出自己的優(yōu)點。2.講述故事《自信的小貓咪》，讓幼兒理解自信的重要性。3.邀請幼兒分享自己的優(yōu)點，引導(dǎo)他們學(xué)會自我肯定和表達自信心?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒和家長一起制作優(yōu)點手冊，定期更新和記錄幼兒的優(yōu)點。2.設(shè)置“自信心展示角”，讓幼兒在集體中展示自己的優(yōu)點和成就。第五章：應(yīng)對挑戰(zhàn)活動目標(biāo)：1.幫助幼兒學(xué)會面對挑戰(zhàn)和困難時保持積極心態(tài)。2.培養(yǎng)幼兒解決問題的能力和適應(yīng)能力。活動準(zhǔn)備：1.挑戰(zhàn)游戲材料2.故事書《勇敢的小鴨子》活動過程：1.教師介紹挑戰(zhàn)游戲規(guī)則，引導(dǎo)幼兒積極參與并嘗試完成任務(wù)。2.講述故事《勇敢的小鴨子》，讓幼兒理解面對挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)的重要性。3.邀請幼兒分享自己在面對挑戰(zhàn)時的經(jīng)驗和感受，引導(dǎo)他們學(xué)會解決問題和適應(yīng)環(huán)境?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人一起嘗試一個新的挑戰(zhàn)活動，如新的運動項目或?qū)W習(xí)任務(wù)。2.設(shè)置“挑戰(zhàn)與適應(yīng)角”，讓幼兒在集體中分享自己面對挑戰(zhàn)的經(jīng)歷和成長。第六章：理解他人活動目標(biāo)：1.幫助幼兒學(xué)會站在他人的角度看問題。2.培養(yǎng)幼兒的同理心和關(guān)愛他人的能力。活動準(zhǔn)備：1.角色扮演道具2.故事書《多樣的我們》活動過程：1.教師分發(fā)角色扮演道具，邀請幼兒扮演不同角色，體驗他人的情感和需求。2.講述故事《多樣的我們》，讓幼兒理解每個人都有自己的特點和需要關(guān)愛。3.邀請幼兒分享自己體驗他人的感受，引導(dǎo)他們學(xué)會關(guān)愛和尊重他人?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人分享角色扮演的經(jīng)歷，討論如何關(guān)愛他人。2.設(shè)置“同理心角”，讓幼兒在集體中分享自己關(guān)愛他人的經(jīng)驗和感悟。第七章：壓力管理活動目標(biāo)：1.幫助幼兒認(rèn)識和理解壓力的存在。2.培養(yǎng)幼兒應(yīng)對壓力的方法和技巧?；顒訙?zhǔn)備：1.壓力氣球道具2.故事書《小松鼠的煩惱》活動過程：1.教師介紹壓力氣球道具，邀請幼兒體驗在壓力下氣球的變化。2.講述故事《小松鼠的煩惱》，讓幼兒理解壓力對人的影響。3.邀請幼兒分享自己應(yīng)對壓力的小方法，引導(dǎo)他們學(xué)會釋放和應(yīng)對壓力。活動延伸：1.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人一起討論如何在面對壓力時保持平靜。2.設(shè)置“壓力管理角”，讓幼兒在集體中分享自己應(yīng)對壓力的經(jīng)驗和技巧。第八章：積極思考活動目標(biāo)：1.幫助幼兒學(xué)會用積極的角度看待問題。2.培養(yǎng)幼兒樂觀的生活態(tài)度和積極思考的能力?；顒訙?zhǔn)備：1.積極思考卡片2.故事書《太陽帽的力量》活動過程：1.教師分發(fā)積極思考卡片，邀請幼兒寫下或畫出自己認(rèn)為積極的事情。2.講述故事《太陽帽的力量》，讓幼兒理解積極思考的重要性。3.邀請幼兒分享自己的積極思考，引導(dǎo)他們學(xué)會用積極的角度看待問題?；顒友由欤?.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人一起制作積極思考手冊，記錄生活中的積極事物。2.設(shè)置“積極思考角”，讓幼兒在集體中分享自己的積極思考和感悟。第九章：自我表達活動目標(biāo)：1.幫助幼兒學(xué)會表達自己的想法和感受。2.培養(yǎng)幼兒的溝通能力和創(chuàng)造力?；顒訙?zhǔn)備：1.表達卡片2.畫紙、畫筆、貼紙等創(chuàng)作材料活動過程：1.教師分發(fā)表達卡片，邀請幼兒寫下或畫出自己的思想和感受。2.邀請幼兒自由創(chuàng)作，用畫筆、貼紙等材料表達自己的想法。3.邀請幼兒分享自己的作品，讓大家一起欣賞和交流。活動延伸：1.家庭作業(yè)：請幼兒回家后，與家人一起進行創(chuàng)意表達活動，如家庭故事繪畫等。2.設(shè)置“自我表達角”，讓幼兒在集體中展示和交流自己的創(chuàng)作作品。活動目標(biāo)：2.培養(yǎng)幼兒自我反思和自我提升的能力?；顒訙?zhǔn)備：1.成長日記本2.反思問題卡片活動過程：2.教師分發(fā)反思問題卡片，邀請幼兒回答問題，如“我在心理健康教育中學(xué)到了什么？”、“我如何運用所學(xué)知識在生活中？”等。3.邀請幼兒分享自己的反思和感悟，鼓勵他們繼續(xù)努力提升自己的心理健康。活動延伸：2.設(shè)置“成長與反思角”，讓幼兒在集體中分享自己的成長經(jīng)歷和反思過程。重點和難點解析一、認(rèn)識自己環(huán)節(jié)重點：幫助幼兒了解自己的外貌特征和個性特點，培養(yǎng)幼兒自信心和自我認(rèn)知能力。環(huán)節(jié)難點：引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識自己的外貌和個性，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。三、人際交往環(huán)節(jié)重點：幫助幼兒了解基本的禮貌用語和行為規(guī)范，培養(yǎng)幼兒與人交往的能力和友善態(tài)度。環(huán)節(jié)難點：通過情景劇和互動游戲，讓幼兒學(xué)會使用禮貌用語和友善行為。四、自信心培養(yǎng)環(huán)節(jié)重點：幫助幼兒認(rèn)識到自己的優(yōu)點和長處，培養(yǎng)幼兒自信心和自我肯定能力。環(huán)節(jié)難點：引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并學(xué)會自我肯定和表達自信心。六、理解他人環(huán)節(jié)重點：幫助幼兒學(xué)會站在他人的角度看問題，培養(yǎng)幼兒的同理心和關(guān)愛他人的能力。環(huán)節(jié)難點：通過角色扮演和故事分享，讓幼兒體驗他人的情感，學(xué)會關(guān)愛他人。七、壓力管理環(huán)