手護(hù)孩子健康工程健康知識(shí)公益講座-11-10(運(yùn)城市婦幼院)課件

“手”護(hù)

孩子健康公益講座王建紅

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2024/6/102024/6/10

兒童的保健牽扯到祖國(guó)的未來一個(gè)好的健康理念遠(yuǎn)比一個(gè)好的教育理念重要中醫(yī)講究人“陰陽平和，身健則智明”有一個(gè)平衡的物質(zhì)身體，他就可以產(chǎn)生一個(gè)平衡的精神狀態(tài)。2024/6/10

孩子是家庭的核心，是國(guó)家的未來，是民族的希望，在父母心中，孩子就是冉冉升起的太陽?？梢钥隙ǖ恼f，天下所有的父母都希望自己的孩子健康、聰明。那怎樣讓孩子健康、聰明呢？更多的父母可能選擇了各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品和保健品，選擇了各種各樣早期教育，而父母?jìng)兦∏『雎粤艘粋€(gè)簡(jiǎn)便而確實(shí)有效的方法，這，就是少兒推拿.2024/6/102024/6/10少兒身體特點(diǎn)中醫(yī)的兒科理論認(rèn)為，小兒天生三臟不足、兩臟有余，也就是脾常不足、腎常虛、肺常不足，心、肝兩臟有余?！皟嚎浦ァ卞X乙在《小兒藥證直訣》一書中歸納小兒的生理病理特點(diǎn)為“臟腑柔弱，易虛易實(shí)，易寒易熱”。2024/6/10

營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并存。

2010年據(jù)大眾衛(wèi)生報(bào)統(tǒng)計(jì)中國(guó)有2400萬兒童營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血仍是主要營(yíng)養(yǎng)缺乏病。另一方面，西化飲食和洋快餐導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩。厭食、肥胖、便秘也已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴(yán)重問題。北京新生兒肥胖率20%，兒童肥胖率17%，。中國(guó)兒童現(xiàn)狀2024/6/102024/6/102024/6/102024/6/10食物添加劑對(duì)兒童的危害據(jù)統(tǒng)計(jì)兒童每天吃進(jìn)體內(nèi)的食品添加劑有六七十種洋快餐只有幾種食物，除了高熱量、高蛋白質(zhì)、高脂肪、低膳食纖維、低維生素、低礦物質(zhì)等問題外，以破壞了生物的多樣性原則。古代，土生性食物構(gòu)成了我們食物的多樣性，人類從中得到充足營(yíng)養(yǎng)。而現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，無土栽培和各種工藝，造成食物的土生性和多樣性的喪失，破壞了生態(tài)平衡。這種膳食結(jié)構(gòu)型差異就產(chǎn)生了很難解決的退行性疾病。

2024/6/102024/6/10少兒推拿概述少兒推拿是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，辨證論治為原則，運(yùn)用手法技巧在少兒體表特定的部位或穴位上觸摸做功，產(chǎn)生能量，通過信息傳遞，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，扶助正氣，促使機(jī)體的相應(yīng)部位氣血流暢，從而達(dá)到防病治病、保健身體和調(diào)理少兒亞健康的一門學(xué)科。2024/6/10

少兒推拿主要用于少兒常見亞健癥狀的調(diào)治，如體質(zhì)虛弱，易疲勞、易感冒、厭食、挑食、食積、口臭、記憶力較差、上課注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、口吃、語言發(fā)育遲緩、反應(yīng)遲鈍、易受驚嚇，夜眠不安、睡中驚惕等。此外對(duì)于兒科常見病，如腹瀉、嘔吐、感冒、發(fā)熱、頭痛、遺尿，脫肛等有預(yù)防保健作用。2024/6/10選擇少兒推拿的理由1、中國(guó)是全球?yàn)E用抗生素最嚴(yán)重的國(guó)家之一。“濫用藥物是導(dǎo)致孩子老生病的首要原因”、“濫用抗生素，孩子是最大的受害者”，“抗生素濫用造就超級(jí)細(xì)菌和耐藥寶寶”，“每打一針抗生素，孩子就停止生長(zhǎng)七天”。2、小兒推拿是綠色療法，安全有效，沒有任何毒、副作用，也不需要醫(yī)療器械，操作簡(jiǎn)單、易學(xué)好懂。2024/6/103、采用少兒推拿療法保健，每周2-3次，能夠使少兒正氣旺盛，身體健康茁壯成長(zhǎng)，使體弱少兒難得病、少得病、晚的?。皇挂巡∩賰好馊コ运幋蜥樀耐纯?，遠(yuǎn)離化學(xué)藥品的侵害，還可免去家長(zhǎng)因少兒生病帶來的諸多不便和煩惱。2024/6/10兒科常見亞健康狀態(tài)厭食易感冒口臭手足心熱小便黃大便不調(diào)（便秘、便溏）夜眠不安易怒發(fā)育遲緩多動(dòng)癥上課注意力不集中2024/6/102024/6/10國(guó)家中醫(yī)藥管理局中和亞健康服務(wù)中心給媽媽一雙慧眼清代兒科醫(yī)家夏禹鑄著《幼科鐵鏡》，認(rèn)為“有諸內(nèi)而形諸外”，可從望面色、審苗竅來辨別臟腑的寒熱虛實(shí)，重視推拿療法在兒科的應(yīng)用。神色、苗竅、舌像、二便、指紋等

2024/6/10給媽媽一雙巧手適宜人群：較長(zhǎng)時(shí)間對(duì)各種食物沒有興趣，不思飲食，或進(jìn)食量較平時(shí)減少，食欲不佳或偏食、挑食、食積的少兒。

健脾胃、增食欲推拿2024/6/10

選穴：補(bǔ)脾經(jīng)3分鐘

揉板門3分鐘

逆運(yùn)內(nèi)八卦3分鐘

掐揉推四橫紋3分鐘

揉中脘3分鐘

分推腹陰陽16次

摩腹5分鐘

按揉足三里2分鐘

捏脊9遍

調(diào)理方法2024/6/10時(shí)間有限，愛無限