體育鍛煉中如何促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成 論文

體育鍛煉中如何促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成摘要：行為習(xí)慣顧名思義就是行為和習(xí)慣的總稱。一場(chǎng)疫情雖然阻止了我們出門鍛煉，但《學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)》卻給我們提供了各種居家鍛煉的視頻。讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的居家鍛煉中慢慢養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從上學(xué)的第一天起，家長(zhǎng)和老師就教海我們以品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生為榜樣，向他們一樣愛(ài)鍛煉，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。體育鍛煉在無(wú)形中恰恰對(duì)于學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成起到了舉足輕重的作用。關(guān)鍵詞：體育鍛煉，行為習(xí)慣，養(yǎng)成為了達(dá)到強(qiáng)身健體和滿足身體機(jī)能的需要，人們借助身邊的各種運(yùn)動(dòng)器材通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行的活動(dòng)都可以算作體育鍛煉。學(xué)生在體育鍛煉中養(yǎng)成的良好的行為習(xí)慣，將成為他們一生都享用不盡的一筆寶貴的財(cái)富。在體育鍛煉中影響學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素有哪些呢?作為一名體育教師，在教育教學(xué)工作中，又該從哪幾個(gè)方面著手來(lái)促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成呢?我在同事長(zhǎng)期的幫助和自己不斷的反思與總結(jié)下，提出如下幾點(diǎn)見(jiàn)解：一、體育鍛煉中影響良好行為習(xí)慣1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)分保護(hù)今天的孩子在愛(ài)的港灣里被爸爸媽媽24小時(shí)護(hù)著、寵著，舍不得他們被太陽(yáng)曬、被風(fēng)吹。曾看到一篇文章的留言大意就是：我給孩子們軍訓(xùn)好幾年，總結(jié)了一句話，老一輩的人都經(jīng)歷過(guò)槍林彈雨的日子，反觀現(xiàn)在的一些孩子卻經(jīng)不住太陽(yáng)曬半個(gè)小時(shí)。體育課中孩子稍微破點(diǎn)皮，家長(zhǎng)就到學(xué)校各種不依不饒。所以現(xiàn)在大部分的體育課堂上，每節(jié)課見(jiàn)習(xí)的學(xué)生一大片。體育課堂上老師也盡可能的不再開展足球、籃球、手球等對(duì)抗性的體育項(xiàng)目。一節(jié)課上完，孩子們也很少是滿頭大汗。不讓學(xué)生參與一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)就無(wú)法提高他們的體質(zhì)，就增加了培養(yǎng)他們良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的難度。2、家長(zhǎng)錯(cuò)誤的思想認(rèn)識(shí)許多家長(zhǎng)認(rèn)為天天進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，文化成績(jī)一定不好。在他們的意識(shí)里，孩子放學(xué)后的正確打開方式應(yīng)該是立即回家寫作業(yè)或者去上輔導(dǎo)班。時(shí)間一長(zhǎng)，無(wú)形中孩子們便對(duì)體育鍛煉越來(lái)越不感興趣。學(xué)生在學(xué)校缺少鍛煉，日常生活中更是缺少體育鍛煉。經(jīng)過(guò)對(duì)比我們發(fā)現(xiàn)，在家長(zhǎng)錯(cuò)誤的思想認(rèn)識(shí)里，沒(méi)有良好的體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，身上會(huì)缺少敢于挑戰(zhàn)，不服輸?shù)木?。這也是體育鍛煉中影響良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素之一。3、教學(xué)形式和教學(xué)方法太傳統(tǒng)幾乎所有的體育教師一學(xué)期上完，每節(jié)課的準(zhǔn)備部分都是讓學(xué)生繞操場(chǎng)跑兩圈，然后做徒手操?；静糠质谡n時(shí)，老師先做示范，然后講解，接著學(xué)生練習(xí)，最后留一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生自由活動(dòng)。這種千篇一律的方式，讓學(xué)生開始厭煩體育課，討厭鍛煉。面對(duì)這種情況，老師要依照學(xué)生身心發(fā)展制定出良好的體育課時(shí)計(jì)劃，在課堂上設(shè)置有趣的、好玩的項(xiàng)目，讓學(xué)生玩的開心、學(xué)的快樂(lè)!讓學(xué)生愿意鍛煉且每節(jié)課都能達(dá)到理想的教學(xué)效果，順利完成教學(xué)任務(wù)。二、通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生良好行為1、充分發(fā)揮教師在體育教學(xué)中的主導(dǎo)作用熟話說(shuō)“學(xué)高為師，身正為范”尤其作為一名小學(xué)教師，學(xué)生有著很強(qiáng)的向師性。體育老師在課堂上的一言一行，學(xué)生都會(huì)直接的進(jìn)行模仿。在課堂上，老師就要穿著大方，講好普通話，每一次做動(dòng)作前選擇好示范位置和示范面，要顧及到每一個(gè)學(xué)生。每一次示范的動(dòng)作都要正確優(yōu)美。對(duì)于每一個(gè)動(dòng)作都認(rèn)真示范。教師巡視過(guò)程中不要忘記提醒學(xué)生本節(jié)課學(xué)生易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生做錯(cuò)動(dòng)作要及時(shí)幫助他們改正。鍛煉過(guò)程中老師要注意言傳身教，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。2、幫助學(xué)生清除養(yǎng)成良好行為習(xí)慣道路上的絆腳石英國(guó)哲學(xué)家洛克認(rèn)為：“兒童不是用規(guī)則可以教得好的，規(guī)則總是會(huì)被他們忘掉的。但是習(xí)慣一旦培養(yǎng)成功之后，便用不著借助記憶，很容易地自然地就能發(fā)生作用了”惰性是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣道路上的絆腳石。讓學(xué)生早日養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，就要培養(yǎng)學(xué)生的自律性和自覺(jué)性，讓學(xué)生喜歡鍛煉、熱愛(ài)鍛煉并能主動(dòng)的參與鍛煉，體會(huì)鍛煉的樂(lè)趣。教師可以在教學(xué)中給學(xué)生觀看《寒號(hào)鳥》的視頻。告訴學(xué)生：體育鍛煉中不可懶惰更不可以養(yǎng)成得過(guò)且過(guò)的心理。一旦養(yǎng)成懶惰這種不好的行為習(xí)慣，便會(huì)在無(wú)形中增加自身的身心負(fù)擔(dān)，對(duì)自己的身心健康有著不好的影響。而自覺(jué)性和自律性等好的行為習(xí)慣則能減輕自身的身心負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒(méi)有惰性，老師在鍛煉中也更容易培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。3、通過(guò)體育課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)每個(gè)班級(jí)總有那么一部分學(xué)生沒(méi)有集體意識(shí)。比如：每次上體育課站隊(duì)時(shí)，大部分學(xué)生都能做到：快、靜、齊，總有一些學(xué)生喜歡拖拖拉拉、慢慢悠悠地站好隊(duì)，極個(gè)別學(xué)生還要老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)才能安靜下來(lái)。面對(duì)這種情況，老師首先應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，班集體就是一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里，每個(gè)人的一言一行在代表著自己的同時(shí)，也折射出了自己的班級(jí)形象。所以，無(wú)論是站隊(duì)上課，還是參加集體活動(dòng)，大家心中要有集體。這里老師編了一個(gè)順口溜“站隊(duì)做到快靜齊，時(shí)刻記得愛(ài)班級(jí)，班級(jí)是我家，努力靠大家!”其次，對(duì)于屢教不改、不思進(jìn)取的學(xué)生，老師要私下以朋友的身份找其談心，并適度的教育。當(dāng)然對(duì)于做的好的，老師也要給與恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，老師只有做到賞罰分明，學(xué)生才能接受老師的教育，在無(wú)形中形成集體意識(shí)。4、通過(guò)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的習(xí)慣在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，總會(huì)遇到問(wèn)題，如果想更好更快的解決問(wèn)題，那么就離不開同學(xué)之間的互幫互助。比如：在學(xué)習(xí)跳高時(shí)，有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為自己個(gè)子不夠高，一定跳不過(guò)去。那么在這個(gè)時(shí)候，就需要他身邊的同學(xué)和老師一起多鼓勵(lì)他，并找優(yōu)秀生多次示范給他看，幫助他克服心理障礙。在他取得進(jìn)步時(shí)，大家及時(shí)給與肯定和贊美!幾乎每節(jié)實(shí)踐課都會(huì)安排分組練習(xí)，當(dāng)老師巡視時(shí)，遇到后進(jìn)生因動(dòng)作做不好被其他學(xué)生指責(zé)、嘲笑時(shí)，就要及時(shí)的制止這種情況并強(qiáng)調(diào)同學(xué)之間只有互幫互助才能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。對(duì)于游戲時(shí)，因個(gè)別同學(xué)做的不好而影響小組成績(jī)時(shí)，部分同學(xué)會(huì)對(duì)影響成績(jī)的同學(xué)產(chǎn)生抱怨。老師要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，不要相互抱怨指責(zé)，只有大家互相幫助，齊心協(xié)力，才能取得理想的成績(jī)。5、利用體育課堂教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性一節(jié)課要想順利的完成教學(xué)任務(wù)，首先得有好的課堂紀(jì)律。對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō)，一學(xué)期的課幾乎都是室外課，在操場(chǎng)上給學(xué)生授課，干擾課堂的因素特別多。比如：天空飛翔的小鳥、酒水車工作時(shí)播放的音樂(lè)等都容易使正在聽(tīng)講的學(xué)生突然轉(zhuǎn)移注意力。繼而開始轉(zhuǎn)臉和同學(xué)竊竊私語(yǔ)。所以，在課堂上，老師一定要建立嚴(yán)格的課堂紀(jì)律。課堂上采用多種教學(xué)方法授課。比如：游戲法、創(chuàng)設(shè)情景法。當(dāng)然，對(duì)于不遵守紀(jì)律者，老師要?jiǎng)又郧?，曉之以理的教育。學(xué)生慢慢就養(yǎng)成遵守紀(jì)律的良好行為習(xí)慣。6、利用體育比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的行為俗話說(shuō)“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女。一家四個(gè)大人圍繞著一個(gè)孩子，所以造成有些孩子長(zhǎng)期處于溺愛(ài)的環(huán)境中，養(yǎng)成“唯我獨(dú)摩”的心理。在參加體育比賽時(shí)，即使老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，他們依然無(wú)視比賽規(guī)則，我行我素。此時(shí)，老師對(duì)于這樣的學(xué)生要嚴(yán)加批評(píng)，嚴(yán)重違紀(jì)者取消其參賽資格，殺一儆百。老師可以告訴學(xué)生，如果不按規(guī)則，就會(huì)對(duì)一些學(xué)生不公平，被無(wú)視規(guī)則的比賽也失去了本身的意義。還可以給學(xué)生講解奧運(yùn)會(huì)中一些運(yùn)動(dòng)員因不遵守比賽規(guī)則服用禁藥，被取消成績(jī)、終身禁賽的事件，讓學(xué)生意識(shí)到無(wú)論何時(shí)、何地，我們都應(yīng)遵紀(jì)、守法，時(shí)刻約束自己的行為，做一名遵守規(guī)則的好學(xué)生。7、利用新媒體技術(shù)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)鍛煉的好習(xí)慣如果老師靠一張嘴、一支粉筆、一塊黑板、兩只手、三尺講臺(tái)，一節(jié)課對(duì)學(xué)生喋喋不休地講解體育基本知識(shí)、一遍又一遍的示范體育基本技能的話，那么認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生肯定是寥寥無(wú)幾。所以老師在教學(xué)過(guò)程中，要學(xué)習(xí)新技術(shù)，打破傳統(tǒng)的教學(xué)形式。假如老師采用平板或者大屏幕讓學(xué)生觀看視頻，教學(xué)效果肯定截然不同，例如在講武術(shù)的步法和手法時(shí)，可以采取播放視頻的方式進(jìn)行導(dǎo)入，來(lái)吸引學(xué)生的注意力。在講授理論課時(shí)，老師也可以借助精美的課件和中間穿插的視頻，讓學(xué)生易于接受，最后通過(guò)小游戲來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生掌握的如何。體育鍛煉中利用多媒體技術(shù)有利于學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的理解，對(duì)基本技能的掌握，易于讓學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)鍛煉的好習(xí)慣。為體育鍛煉中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣添磚加瓦。8、根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)選擇恰當(dāng)?shù)木毩?xí)內(nèi)容和訓(xùn)練方法小學(xué)階段的學(xué)生還不能長(zhǎng)時(shí)間的專心的聽(tīng)老師講。雖然他們的理解能力差，但是他們的好奇心強(qiáng)。老師采用游戲法讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉，每個(gè)鍛煉項(xiàng)目都準(zhǔn)備一個(gè)小游戲，并把要學(xué)習(xí)的技能也融入到游戲中，讓學(xué)生們真正的體會(huì)到在玩中學(xué)。鍛煉過(guò)程中，老師要及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生。告訴學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中要不怕困難、能做到吃苦耐勞，要越挫越勇。體育鍛煉中，學(xué)生不但收獲了強(qiáng)健的身體，也正逐步走向良好的行為習(xí)慣之路。比如：在長(zhǎng)跑中養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的良好行為習(xí)慣，在跳山羊中養(yǎng)成勇敢、越挫越勇的良好行為習(xí)慣。孩子們根據(jù)不同的鍛煉方法，進(jìn)行不同的項(xiàng)目鍛煉，在良好的行為習(xí)慣路上越走越遠(yuǎn)。結(jié)語(yǔ)：我國(guó)著名的教育家陶行知曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)形成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)?！笨梢?jiàn)養(yǎng)成好的好的行為習(xí)慣，就無(wú)法提高自身素質(zhì)，生活和學(xué)習(xí)也會(huì)-團(tuán)糟。如果形成好的行為習(xí)慣，在提高文化成績(jī)和提高生活能力時(shí)將會(huì)如魚得水，水到渠成。在體育鍛煉中幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，正是學(xué)校教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之一。在良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成中，學(xué)生是主體，老師起著主導(dǎo)作用。只有老師與學(xué)生家長(zhǎng)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，課上課下多提醒學(xué)生，長(zhǎng)期以往堅(jiān)持下去，不厭其