人教版初中體育與健康《50米快速跑-中考體育綜合復(fù)習(xí)》教學(xué)設(shè)計

50米快速跑-一中考體育綜合復(fù)習(xí)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)

生的主動為目標(biāo),讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和運(yùn)動

參與中積極發(fā)展，在教學(xué)中應(yīng)用多種教學(xué)法子，啟示學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、

自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，造就合作意識和社會適應(yīng)能力，

形成積極自動的學(xué)習(xí)與生涯態(tài)度。按照水平四的領(lǐng)域要求，同時根據(jù)本

學(xué)期的教學(xué)工作計劃，來完成本科的教學(xué)設(shè)計。

二、學(xué)情分析

我校九年級共有8個班，平均班容量為50人左右，從班級學(xué)生整體

身體素質(zhì)狀況來看為一般，且有7%左右的肥胖兒。另外，有部分學(xué)生

協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，中考項

目動作雖然簡單，但對于部分同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在

教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,

如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在

教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

內(nèi)

中考項目復(fù)習(xí)

容

1、通過練習(xí)使95%以上的學(xué)生了解各項技術(shù)要領(lǐng)。使90%以上學(xué)生正確掌

教握各項技術(shù)。

學(xué)2、發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成

目良好的運(yùn)動習(xí)慣。

標(biāo)3、培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精

神面貌。

教教學(xué)重點：各考試項目的成績提高及動作協(xié)調(diào)。

學(xué)

重教學(xué)難點：優(yōu)秀率的達(dá)標(biāo)率。

點

難

點

場預(yù)

平均心率100-H0次

地計

籃球場一塊/分

器

練習(xí)密度35-40%

材

教

學(xué)次時

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)安排與組織設(shè)計意圖

程數(shù)間

序

1、課堂常規(guī)1、體委整隊、報告人數(shù)。2集中學(xué)生

要求：快、靜、齊2、師生問好！注意力。

精神飽滿3、宣布課的內(nèi)容。

準(zhǔn)4、合理安排見習(xí)生。

組織：四列橫隊1、整隊集合：

備四列橫隊。

2、并裂隊跑1、說明要求，小組5

部要求：聽教師口令，步伐自主練習(xí)

整齊，口號響亮。2、教師巡視、指導(dǎo)

分3、教師帶領(lǐng)全班練?????

3、徒手操1-6節(jié)習(xí)3?????

組織：分小組散點練習(xí)、?????

全班練習(xí)。?????

▲

立定跳遠(yuǎn)

1、動作要領(lǐng)：學(xué)生學(xué)習(xí)口訣，根據(jù)口

兩腿自然開，上體稍前訣自主練習(xí)。

傾，屈腿臂擺動（快），組織：

用力向前跳（高），落地

要輕巧（輕），身體要站7即學(xué)習(xí)了技

牢。術(shù)又活動了

4Q4身體。

2、練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生分組

練習(xí)教師示范講解，學(xué)生練利用口訣，便

基習(xí)于學(xué)生的學(xué)

習(xí)

要求：全身協(xié)調(diào)配合

本7

坐位體前屈圖不:

部

1、做法：先坐在地上，--------------------n

雙腿并攏伸直，兩臂向前

分伸。教師講解練

習(xí)方法

學(xué)生示范

組織：體育委三員帶領(lǐng)集

2、要求：兩人可以互中練習(xí)8四列橫隊

助壓身提高身體柔韌

度

組織學(xué)生練習(xí)

往返跑學(xué)生分四組

全程30—40米1、分組討論怎樣才能快完成

速完成減速、往返動作

教學(xué)重點：往返、途中跑團(tuán)結(jié)協(xié)作勇

及減速往返2、：強(qiáng)調(diào)自我保護(hù)意識8于創(chuàng)新、發(fā)揮

個人最大潛

50米能

要求：大腿高抬，大小腿XXXX0

50米

盡量折疊，落地前小腿積XXXX0

極前擺，向后擺大臂和小▲

臂夾角小于90度，向前0000U分享成功果

50米

擺大臂和小臂夾角大于00000實交流獲獎

90度。感言

讓彩帶飛集體的力量

要求：分組進(jìn)行，每人一5是無窮的只

條絲帶，放在胸前，進(jìn)行1:帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，有團(tuán)結(jié)協(xié)作

快速跑，速度越快絲帶越放松要充分才能戰(zhàn)勝對

不容易掉，注意方法。方

拓展訓(xùn)練:毛毛蟲爬

四：結(jié)束部分

圍教師自由

結(jié)1、集合整隊站立放松充

1分

束2、放松活動