二年級(jí)上冊(cè)體育全冊(cè)教案

體育課教案

周次：1課次:年月日

1、體育課常規(guī)要求，編隊(duì)；

教材2、各種體育項(xiàng)目介紹

知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到；

課的

了解各種體育項(xiàng)目

目標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育課常規(guī)10分1、教師講解，提出本學(xué)期的要1、學(xué)生討論，并提

要求求出問(wèn)題，教師回答

要求：認(rèn)真聽(tīng)講積極讓學(xué)生明白健康的

回答問(wèn)題重要性

2、各種體育項(xiàng)15分2、教師講解并提問(wèn)，介紹有關(guān)2、學(xué)生分組討論，

目介紹項(xiàng)目鍛煉方法，測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師并回答問(wèn)題，學(xué)生認(rèn)教育學(xué)生科學(xué)地鍛

出示掛圖，板書(shū)考核項(xiàng)目。真聽(tīng)講并做好筆記煉身體

3、編隊(duì)、常規(guī)9分3、到操場(chǎng)進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，教師學(xué)生跟教師做，集體

練習(xí)講解并示范，采用集體練習(xí)方法一起做練習(xí)OOOOOOOO

????????

OOOOOOOO培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守

OOOOOOOO紀(jì)律的好習(xí)慣

☆

要求：認(rèn)真練習(xí)

—1分

4,結(jié)束部分總結(jié)討論表?yè)P(yáng)與批評(píng)

1、布置下一節(jié)師生共同討論

上課內(nèi)容

2、下課、解散

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

室內(nèi)80—90次/分

器材預(yù)計(jì)密度25—30%25%左右

生活學(xué)生課后

業(yè)余生活自己主動(dòng)鍛煉身體學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真，基本掌握所學(xué)內(nèi)容

實(shí)踐反饋小結(jié)

體育課教案

周次：1課次：2年月日

1、模仿操；

教材2、傳球比快

1、養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)；

課的

2、發(fā)展學(xué)生靈活和協(xié)調(diào)性

目標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員整3分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

始2、師生問(wèn)好2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

與3、宣布上課內(nèi)4X83、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

準(zhǔn)容3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

部任務(wù)要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋

分5、進(jìn)行徒手操5分精神動(dòng)作規(guī)范

練習(xí)

基基本部分3次16分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

本1、模仿操2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

部缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

分并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

2、傳球比快2次8分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)1、學(xué)生分組練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到

基題。2、學(xué)生兩人一組，位，協(xié)調(diào)C培養(yǎng)學(xué)生的集體主

2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的另一組給予幫助。義觀念

本四組。

3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2

部-3次。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意

4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

分題。

◎△△△△△△△培養(yǎng)自我保護(hù)與參

與意識(shí)和正確的審

美觀

1、集合隊(duì)伍，3節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師一起組織：四列橫隊(duì)

束2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)分，使身體各部位都加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng)。2、學(xué)生提出問(wèn)題，得到放松。

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)中上強(qiáng)度

器材荷預(yù)計(jì)密度35-40%35%+5

生活學(xué)生學(xué)生基本能掌握課后

跳繩200次學(xué)生聽(tīng)講認(rèn)真，少數(shù)同學(xué)掌握不太好

實(shí)踐反饋所學(xué)內(nèi)容小結(jié)

體育課教案

周次：2課次：3年月日

1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)：

教材2、游戲：跑跳過(guò)繩

同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；

課的

提高學(xué)生的靈活性

目標(biāo)

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服,運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

本1原地由一3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

部(-)列橫隊(duì)變?nèi)秉c(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

分成二(四)列橫并互相改正缺點(diǎn)。

隊(duì)

基2、游戲：跑跳5次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師組織：二路縱隊(duì)

過(guò)繩2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)。要求：動(dòng)作要充分伸鍛煉學(xué)生的意志力

本問(wèn)題。2、學(xué)生分組練習(xí)，展、到位。

看誰(shuí)做的最多、準(zhǔn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主

部確。義觀念

分

培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意

識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

1、集合隊(duì)伍，3節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生?起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師一起組織：

束2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松四列橫隊(duì)遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)要求：的審美觀

分3、宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng)。2、學(xué)生提出問(wèn)題，放松自然充分，使

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲身體各部位都得到

4、收拾器械放松。

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)、長(zhǎng)繩3根120—130次/分

器材預(yù)計(jì)密度35-40%35%左右

生活學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣課后

跳繩200次基本完成本課任務(wù)

實(shí)踐反饋濃厚小結(jié)

體育課教案

周次：2課次：4年月日

1、模仿動(dòng)物爬行；

教材2、傳球比快

養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)：

課的

發(fā)展學(xué)生的柔韌性

H標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基

本基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部1、模仿動(dòng)物爬3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

分行缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)鍛煉學(xué)生的意志力

2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動(dòng)1.、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師要求：動(dòng)作要充分伸

基的動(dòng)作要領(lǐng)。講解展、到位。培養(yǎng)學(xué)生的集體主

2、教師強(qiáng)調(diào)屈腿懸垂擺動(dòng)2、學(xué)生集體練習(xí)，◎△△△△△△△義觀念

本應(yīng)注意的問(wèn)題。相互間改正出現(xiàn)的

3、分二組進(jìn)行練習(xí)問(wèn)題。

部11培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意

識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

分

?△△△△△△△

1、集合隊(duì)伍，3節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師一起組織：

束2、總結(jié)本節(jié)的2、師生共同總結(jié)木節(jié)，所學(xué)習(xí)放松四列橫隊(duì)遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意要求：的審美觀

分3、宣布下一節(jié)的事項(xiàng)。2、學(xué)生提出問(wèn)題，放松自然充分，使

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲身體各部位都得到

4、收拾器械放松。

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)125—132次/分

器材預(yù)計(jì)密度32-37%30%左右

生活學(xué)生學(xué)生感覺(jué)單杠動(dòng)課后

跳繩200次學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐反饋?zhàn)麟y學(xué)小結(jié)

體育課教案

周次：3課次：5年月日

1、原地由一（二〉路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)：

教材2、游戲：釣魚(yú)

同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；

課的

發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)和躲閃的能力

目標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)?服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基基本部分

本1、原地由一1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部（二）路縱隊(duì)變3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到汀

分成二（四）路縱缺點(diǎn)，加以改正。2,學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

隊(duì)并互相改正缺點(diǎn)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師組織隊(duì)形：在圓內(nèi)練

基1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。講解習(xí)

2、游戲：釣魚(yú)5次7分2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好

本1、教師指導(dǎo)學(xué)生示范，并指出問(wèn)題。動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)的鍛煉習(xí)慣。

其優(yōu)缺點(diǎn)。3、學(xué)生根據(jù)教師講

部解的動(dòng)作練習(xí)5至6

次

分0

1、集合隊(duì)伍，4節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師一起組織：四列橫隊(duì)

束2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)分，使身體各部位都加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng)。2、學(xué)生提出問(wèn)題，得到放松。

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)、桿2根、圈2個(gè)中上強(qiáng)度

器材預(yù)計(jì)密度35—40%35%左右

生活學(xué)生多數(shù)同學(xué)完成不課后

跳繩200次學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐反饋錯(cuò)小結(jié)

體育課教案

周次：3課次：6年月日

1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；

教材2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)

掌握韻律體操動(dòng)作，提高音樂(lè)感；

課的

提高學(xué)生的移動(dòng)、躲閃能力

目標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服,運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基基本部分

本1、在音樂(lè)伴奏2次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部下進(jìn)行韻律體2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

分操練習(xí)缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點(diǎn)。

組織：在圓上練習(xí)

基2、游戲：投擊4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教要求：動(dòng)作到位，身

活動(dòng)目標(biāo)2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。師練習(xí)。體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作

本3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生舒展。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改示范，并指出其優(yōu)缺培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察

部正。點(diǎn)。O的能力。

分

1、集合隊(duì)伍，43分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師一起組織：四列橫隊(duì)

束2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)分，使身體各部位都加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

分3、宣布下一節(jié)注意的事項(xiàng)。2、學(xué)生提出問(wèn)題，得到放松。

內(nèi)容總結(jié)本節(jié)課的收獲

4、收拾器械

場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)全課密度基本密度

田徑場(chǎng)、錄音機(jī)一臺(tái)、小籃球4個(gè)中上強(qiáng)度

器材預(yù)計(jì)密度35%-38%33%左右

生活學(xué)生課后

洎律體操練習(xí)基本能掌握內(nèi)容學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

實(shí)踐反饋小結(jié)

體育課教案

周次：4課次：7年月日

1、左、右轉(zhuǎn)彎走；

教材2、30米快速加速跑

形成良好的身體姿勢(shì)和方向感；

課的

提高速度素質(zhì)

H標(biāo)

課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教育滲透（思想、健

課的內(nèi)容教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）

1、體育委員整3分

開(kāi)隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：

始2、師生問(wèn)好正、看齊▲▲▲▲▲▲▲▲養(yǎng)成認(rèn)真做好課前

與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題▲▲▲▲▲▲▲▲準(zhǔn)備的習(xí)慣。

準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示▲▲▲▲▲▲▲▲

備4、安排見(jiàn)習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操▲▲▲▲▲▲▲▲

部任務(wù)法練習(xí)O服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)

分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋

練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范

基基本部分

本1、左、右轉(zhuǎn)彎3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教

部走2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育

分缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。

并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四路縱隊(duì)培養(yǎng)學(xué)生的集體主

基2、30米快速加4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師要求：動(dòng)作到位，身義觀念

速跑2、教師練習(xí)?次，學(xué)生認(rèn)真觀講解體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作

本看。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)舒展。

3、教師指學(xué)生示范。題。VVVV培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意

部4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改2、學(xué)生根據(jù)教師講VVVV識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

正。解的動(dòng)作練習(xí)2至3▽▽▽▽

分次。培養(yǎng)白我保護(hù)與參

與意識(shí)和正確的審

美觀

1、集合隊(duì)伍，4節(jié)3分

結(jié)做放松性練習(xí)2X81、教師與學(xué)生?起做放松活動(dòng)。1、學(xué)生與教師?起組織：四列橫隊(duì)

束2、總結(jié)本節(jié)的2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所放松要求：放松自然充

部?jī)?yōu)缺點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)分，使身體各部位都加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

分