健康教育廣播宣傳

健康教育廣播宣傳1

序言序.言

億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿序言

全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康教育行動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，黨中央、國(guó)務(wù)院予以高度重視。

在各級(jí)政府和有關(guān)部門的大力支持下，利用衛(wèi)生科普電視片、讀本、

折頁(yè)、宣傳畫等多種形式向農(nóng)民朋友傳播衛(wèi)生知識(shí)，受到了廣大農(nóng)民

群眾的歡迎。

當(dāng)前，我國(guó)農(nóng)村缺醫(yī)少藥的情況已有很大程度的改善，但廣大農(nóng)村，

尤其是在中西部少數(shù)民族地區(qū)、邊遠(yuǎn)特困地區(qū)，農(nóng)民還缺乏衛(wèi)生知識(shí),

自我保健意識(shí)淡??；一些庸醫(yī)、假醫(yī)、游醫(yī)打著為農(nóng)民朋友看病治病

的幌子，卻干著謀財(cái)害命的勾當(dāng)；迷信活動(dòng)甚至邪教勢(shì)力趁虛而入，

不僅從精神上摧殘農(nóng)民朋友，而且從身體上直接危害農(nóng)民的生命安

全。

國(guó)務(wù)院副總理李嵐清同志在2000年致全國(guó)九億農(nóng)民健康教育行

動(dòng)電視電話會(huì)議的信中指示：“要把包括衛(wèi)生知識(shí)在內(nèi)的各種基本的

科學(xué)文化知識(shí)送到農(nóng)村，送給農(nóng)民”，要求我們編寫一些“使識(shí)字者

一讀就懂，不識(shí)字者一聽(tīng)就懂”的衛(wèi)生科普讀物。全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康

促進(jìn)行動(dòng)辦公室和湖南省億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)辦公室組織國(guó)內(nèi)有

關(guān)專家、教授編寫了《億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿》一書，成為《九億

農(nóng)民健康教育讀本》的姊妹篇。

本書策劃者、組織者、編寫者和出版者都懷著為提高全民健康水平和

盼望國(guó)富民強(qiáng)的滿腔熱忱，緊密聯(lián)系農(nóng)村實(shí)際，力求這本衛(wèi)生科普讀

物深入淺出、通俗易懂、簡(jiǎn)單實(shí)用。本書的出版發(fā)行，目的是充分利

用我國(guó)通訊網(wǎng)絡(luò)和廣播網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，為農(nóng)民朋友傳播衛(wèi)生知識(shí)開(kāi)辟一

條新的途徑，為億萬(wàn)農(nóng)民健康教育活動(dòng)增添新的內(nèi)容，為倡導(dǎo)廣大農(nóng)

民文明健康的生活方式，提高農(nóng)民朋友健康水平和衛(wèi)生文明素質(zhì)發(fā)揮

積極作用。這本書不僅是全國(guó)廣播工作者的好幫手，也將成為廣大農(nóng)

民朋友的良師益友。我衷心希望廣大農(nóng)民朋友拿起衛(wèi)生科學(xué)的武器，

同不良的生活方式、不健康行為告別，同封建迷信和邪教斗爭(zhēng)，讓健

康伴隨著你們，讓幸福伴隨著你們。謹(jǐn)此祝愿為序。

2001年7月

目錄目錄

億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿目錄

春篇

1春節(jié)探親要避孕（1）

2春節(jié)吃喝有學(xué)問(wèn)（3）

3飲酒適度應(yīng)限量（4）

4煙花鞭炮惹禍端（6）

5感冒流感不相同（8）

6乍暖還寒防流腦（9）

7小兒出疹辨病因（11）

8有驚無(wú)險(xiǎn)說(shuō)乖腮（13）

9小兒肺炎重護(hù)理（15）

10春暖花開(kāi)說(shuō)過(guò)敏（16）

11控制哮喘靠自己（18）

12春夏皮膚易感染（20）

13結(jié)核病日話結(jié)核（21）

14扁桃體炎早治療（24）

15春捂秋凍好養(yǎng)生（25）

16農(nóng)民要知農(nóng)民肺（27）

17四月當(dāng)心蠶豆?。?8）

18野外采蘑需鑒別（30）

19閃腰岔氣多扭傷（32）

20預(yù)防風(fēng)濕早開(kāi)始（34）

21春天須防精神病（36）

22旅途謹(jǐn)防精神?。?9）

23消滅老鼠辦法多（40）

24安全滅鼠防中毒（42）

夏篇

1病從口入應(yīng)牢記（45）

2食物為何可中毒（47）

3冰箱不是保險(xiǎn)箱（49）

4生吃涼拌要衛(wèi)生（50）

5被蟲螫傷要治療（51）

6毒蛇咬傷先自救（54）

7獸類咬傷怎么辦（56）

8夏日炎炎防中暑（58）

9天熱潮濕腳癬多（60）

10紅眼病的防和治（61）

11伏天勤洗少先舞（62）

12農(nóng)忙雙搶防皮炎（64）

13菜農(nóng)與鉤蝴皮炎（66）

14麥?zhǔn)諘r(shí)節(jié)重保護(hù)（68）

15防治桑毛蟲皮炎（69）

16夏秋之際痢疾多（71）

17乙腦流行說(shuō)滅蚊（73）

18學(xué)生護(hù)眼防近視（75）

19糖尿病日說(shuō)糖尿（77）

20消滅臭蟲跳蚤虱（79）

21溺水急救爭(zhēng)分秒（82）

22吸煙康壽兩難全（84）

23齊心挽救吸毒者（86）

24任重道遠(yuǎn)送瘟神（88）

秋篇

1洪澇災(zāi)后防疫病（91）

2洪澇災(zāi)后防霍亂（93）

3洪澇后防出血熱（95）

4不可輕心傷寒?。?7）

5人畜共防鉤體?。?9）

6夏秋防治打擺子（101）

7不要忽視六月瀉（104）

8什么叫做阿米巴（106）

9學(xué)會(huì)治療偷針眼（108）

10貪吃野味多后患（110）

11老生常談蛔蟲病（112）

12預(yù)防疥瘡不放松（114）

13吃生要防肝吸蟲（115）

14牲畜要防口蹄疫（117）

15骨質(zhì)疏松需補(bǔ)鈣（118）

16類風(fēng)濕要早防治（120）

冬篇

1天冷尤應(yīng)防煤氣（123）

2老人冬防老慢支（125）

3肺心病安全越冬（127）

4天寒地凍話肺炎（129）

5皮膚瘙癢為哪般（131）

6老人冬防低體溫（133）

7警鐘長(zhǎng)鳴高血壓（135）

8冬防中風(fēng)識(shí)先兆（138）

9冬防心梗莫大意（141）

10進(jìn)入菜窖防中毒（143）

11隆冬數(shù)九話凍瘡（144）

12多曬太陽(yáng)防佝僂（146）

13搓麻上癮傷身心（148）

14老人骨折可預(yù)防（150）

15煮熟肉品防怪蟲（152）

四季話題

1食物有個(gè)金字塔（154）

2每天要喝一杯奶（156）

3天天吃些豆制品（159）

4三餐低脂宜少鹽（160）

5蔬菜水果食中寶（162）

6防治貧血要補(bǔ)鐵（165）

7食用碘鹽防呆傻（166）

8飲水衛(wèi)生很重要（168）

9改水預(yù)防氟中毒（170）

10積極治理水污染（171）

11農(nóng)家衛(wèi)生有要求（173）

12積肥蓄糞無(wú)害化（174）

13衛(wèi)生廁所要達(dá)標(biāo)（176）

14刷牙漱口好處多（178）

15生男生女都一樣（180）

16近親結(jié)婚悲劇多（181）

17孕期早防畸形兒（184）

18婦女孕期講保?。?86）

19產(chǎn)婦分娩去醫(yī)院(188)

20坐月子要講科學(xué)（190）

21母乳喂養(yǎng)最科學(xué)（192）

22科學(xué)喂養(yǎng)小寶寶（193）

23產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)乳房（195）

24嬰幼兒要勤洗澡（197）

25預(yù)防接種要重視（200）

26兒童意外事故多（202）

27用藥不當(dāng)耳變聾（204）

28婦女經(jīng)期講衛(wèi)生（206）

29婦女痛經(jīng)原因多（208）

30白帶異常要檢查（210）

31平安度過(guò)更年期（212）

32防治乙肝有辦法（215）

33澳抗轉(zhuǎn)陰不可信（217）

34預(yù)防癌癥靠自己（219）

35誰(shuí)最容易患癌癥（222）

36膽囊炎與膽結(jié)石（225）

37出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)找誘因（227）

38保護(hù)胃腸靠自己（228）

39前列腺增生防治（232）

40當(dāng)心急性闌尾炎（233）

41醫(yī)患配合治癲？（235）

42家庭養(yǎng)狗防狂犬（237）

43傷后預(yù)防破傷風(fēng)（239）

44手術(shù)可治白內(nèi)障（241）

45沙眼早治更早防（242）

46小病學(xué)會(huì)自己治（244）

47心病還需心藥治（246）

48潔身自愛(ài)防性?。?48）

49共同對(duì)付艾滋?。?52）

50高度警惕瘋牛病（254）

51未遇災(zāi)害學(xué)逃生（257）

52農(nóng)藥中毒能預(yù)防（260）

53車行萬(wàn)里要安全（261）

54打工做好自保護(hù)（263）

55發(fā)生觸電怎么辦（266）

56燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救（267）

57外傷骨折的處理（269）

58外傷止血與包扎（271）

59義務(wù)獻(xiàn)血最光榮（272）

60手淫無(wú)害別介意（274）

61陽(yáng)痿早泄要治療（275）

62“氣功治病”是謊言（277）

63迷信騙人不治?。?79）

64進(jìn)補(bǔ)與保健食品（281）

65心理偏差有原因（283）

后記（285）

春篇春篇

億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)廣播稿春篇

1?春節(jié)探親要避孕

轉(zhuǎn)眼之間，一年一度的春節(jié)就要到了。去外地打工的男女青年，大部

分人都要回到家鄉(xiāng)與親人相聚。夫妻之間，久別勝新婚，這是人之常

情，但是千萬(wàn)不要忘記避孕這件大事。

無(wú)論是什么品牌的避孕套，使用以前都要先檢查一遍，檢查是

不是漏氣。檢查的方法有吹氣法和灌水法。使用時(shí)，選擇適合于自己

的型號(hào)，并在性交前套在陰莖上，套內(nèi)外還可以涂上一些避孕膏以潤(rùn)

滑。

宮內(nèi)節(jié)育器（俗稱“環(huán)”）是育齡婦女應(yīng)用最廣泛的節(jié)育工具。

過(guò)去，廣泛使用的是用不銹鋼材料做的金屬單環(huán)。由于金屬單環(huán)的帶

環(huán)妊娠率和脫落率高，現(xiàn)在已經(jīng)不再使用。目前廣泛推廣的是含銅的

宮內(nèi)節(jié)育器。帶環(huán)以后，環(huán)可能脫落或發(fā)生帶環(huán)妊娠。所以帶環(huán)后的

第一年，要去醫(yī)院檢查環(huán)還在不在子宮腔里。

口服避孕藥，也是人們經(jīng)常使用的一種避孕方法。探親口服避

孕藥是為兩地分居的夫妻準(zhǔn)備的，所以春節(jié)回鄉(xiāng)探親時(shí)使用最方便。

它的特點(diǎn)是服用不受月經(jīng)期的限制。由于兩地分居，所以平時(shí)不用服

避孕藥。夫妻相聚有房事的當(dāng)天晚上服用1片，以后每天服用1片,

連續(xù)服用14天以后，就可以改為服用短效避孕藥片，直到探親結(jié)束。

探親避孕藥劑量較大，藥物的副作用對(duì)月經(jīng)的影響也會(huì)相對(duì)明

顯，所以它們只適合短期使用。有些具體的要求，注意閱讀藥品的說(shuō)

明書。

夫妻同房沒(méi)有采取避孕手段，房事后應(yīng)及時(shí)用補(bǔ)救的避孕措

施，可以有效地阻止懷孕，這種方法稱為緊急避孕法或房事后避孕法。

房事后避孕的方法，要求有較強(qiáng)的時(shí)間性。需要緊急服務(wù)的婦

女，要到當(dāng)?shù)氐挠?jì)劃生育服務(wù)部門就診。一般應(yīng)在房事后1寤3天內(nèi)

服藥。時(shí)間越早，補(bǔ)救成功的可能性也就越大?？梢杂糜诰o急避孕的

藥物有：

(1)“復(fù)方18一甲基快諾酮”短效避孕片，1次4片，12小

時(shí)后，重復(fù)服用相同劑量。

(2)“18—甲基快諾酮”片，1次075毫克，12小時(shí)以后

重復(fù)相同劑量。

(3)“53號(hào)探親抗孕片”，于同房以后10小時(shí)內(nèi)服第1片，1

2小時(shí)以后服第2片，再每隔24小時(shí)服第3、第4片，以后每隔4

8小時(shí)服第5貓第8片，共服完8片。

服用緊急避孕藥后，除了“53號(hào)探親抗孕片”對(duì)服藥后的同

房還有避孕作用外，其他幾種藥物只對(duì)服藥前沒(méi)有采取避孕措施的同

房有避孕作用。所以服藥到下一次來(lái)月經(jīng)以前，應(yīng)避免同房或嚴(yán)格采

取避孕套方法避孕。

另外，服用了緊急避孕藥物以后，可能對(duì)下一次月經(jīng)有影響，

月經(jīng)可能提前或推后。如果超過(guò)預(yù)期時(shí)間7天，月經(jīng)仍未來(lái)潮，應(yīng)去

醫(yī)院檢查。

在沒(méi)有采取避孕措施的情況下，應(yīng)在同房后5天內(nèi)放置含銅宮

內(nèi)節(jié)育器，這是一種比服藥更有效的緊急避孕措施，并且可以落實(shí)長(zhǎng)

效避孕，對(duì)有子女的婦女尤為合適。

2春節(jié)吃喝有學(xué)問(wèn)

春節(jié)是咱們中國(guó)人最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)。過(guò)年講究歡歡喜喜,合家團(tuán)圓,

高朋滿座，吃香的，喝辣的，說(shuō)說(shuō)笑笑，互相祝愿，好不熱鬧。

按照習(xí)俗，春節(jié)期間最忌諱的是求醫(yī)看病。但是，盡情吃喝往往會(huì)招

致種種疾病。

節(jié)日期間，最多見(jiàn)的是飲酒過(guò)量。

中國(guó)人好客，春節(jié)期間更是宴請(qǐng)不斷，席間除了美味佳肴，還少不了

美酒助興。主人為顯熱情，客人為示禮貌，再加上互相勸酒、劃拳，

常常過(guò)量飲酒。且不說(shuō)喝醉了酒的人，有失儀態(tài)，當(dāng)眾嘔吐、大發(fā)“酒

瘋”，更重要的是可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍和急

性胰腺炎等疾病。酒還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，產(chǎn)生興奮、麻醉、眩

暈等癥狀。酒后駕車非常容易出交通事故，害人害己，后悔莫及。這

些血的教訓(xùn)年年都有，所以酒后千萬(wàn)不要開(kāi)車外出。

就拿急性胰腺炎這種病來(lái)說(shuō)吧，是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)吃了大量肉等高脂肪

食物，而這些食物又不容易被消化吸收，就可能誘發(fā)急性胰腺炎，出

現(xiàn)劇烈的上腹部疼痛，如果搶救不及時(shí)，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

春節(jié)期間患急性胃腸炎病人多，主要原因是吃多了油膩或不衛(wèi)生的食

物，導(dǎo)致肚子疼痛，上吐下瀉。過(guò)量飲酒還可能使原來(lái)就有肝病的人

（如肝硬化）病情加重，甚至危及生命。患有心腦血管疾病的中老年

人，當(dāng)飲酒過(guò)量后，特別容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和中風(fēng)。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，春節(jié)時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)非常不合理。肉類多，特別是

畜肉更多，而谷類食品和蔬菜偏少，油炸食品、甜食、點(diǎn)心也吃得遠(yuǎn)

比平常日子多，這些都不符合均衡飲食的要求。

聽(tīng)眾朋友們，請(qǐng)你記住醫(yī)生的忠告，在節(jié)日期間，一定要“食有分

寸”，每頓以“八成飽”為好。不會(huì)喝酒的人不要“舍命陪君子”。

即便有“海量”的人，喝酒也要“三思而后喝”，以免傷身又傷神。

3飲酒適度應(yīng)限量

喝酒在農(nóng)村極為普遍，有些人一日三餐，頓頓不離酒。飲酒過(guò)度是不

良生活習(xí)慣，應(yīng)該改變。喝酒究竟有哪些危害呢？

喝酒可以損害消化系統(tǒng)，尤其是損害肝臟。酒的主要成分是酒精，有

90%寤95%的酒精都要通過(guò)肝臟解毒，因此飲酒對(duì)肝臟的損害特

別大。酒精能損傷肝細(xì)胞，引起肝病變，連續(xù)過(guò)量飲酒者易患脂肪肝、

酒精性肝炎，進(jìn)而可轉(zhuǎn)變?yōu)榫凭愿斡不?，最后?dǎo)致肝癌。

狂飲暴飲（一次飲酒量過(guò)大），不僅會(huì)引起急性酒精性肝炎，還可能

誘發(fā)兇險(xiǎn)的急性壞死型胰腺炎，并致人于死地。酒精還能刺激食管和

胃粘膜，引起消化道粘膜充血、水腫，導(dǎo)致食管炎、胃炎、胃潰瘍、

十二指腸壺腹部炎癥等。過(guò)量飲酒也是導(dǎo)致消化系統(tǒng)癌癥的影響因素

之一，嗜酒者消化道癌癥的發(fā)病率比不飲酒者高許多倍，患肝癌及其

他消化系統(tǒng)癌癥的可能性比一般人高。

長(zhǎng)期、大量飲酒能增加患高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。酒精影響脂肪的代謝,

它使血液中的膽固醇和甘油三酯升高，從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔?/p>

動(dòng)脈硬化。血液中的脂質(zhì)沉積在血管壁上，使血管腔變小引起高血壓。

大量飲酒會(huì)使心率加快，血壓升高，易誘發(fā)中風(fēng)。長(zhǎng)期嗜酒或過(guò)量飲

酒，可使心臟發(fā)生脂肪變性，減低心臟的彈性和收縮力，影響心臟的

正常功能。

偶爾少量喝一些酒，危害并不嚴(yán)重。而長(zhǎng)期飲酒，可造成體內(nèi)多種維

生素缺乏。酒內(nèi)并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除能供給一些熱能外，不含其

他營(yíng)養(yǎng)素。無(wú)節(jié)制地飲酒會(huì)使食欲下降，食物攝入減少，以致發(fā)生多

種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。長(zhǎng)期飲酒會(huì)造成體內(nèi)維生素B、維生素B和維生素B

的缺乏。酒精還影響葉酸的吸收，致使體內(nèi)葉酸缺乏，葉酸缺乏可導(dǎo)

致巨幼紅細(xì)胞貧血。

喝酒過(guò)度還能損害大腦，導(dǎo)致事故及施暴行為增加。血液中的酒精濃

度達(dá)到01%時(shí)，使人感情沖動(dòng)；達(dá)到02%貓03%時(shí)，可

使人的行為失常；超過(guò)05%時(shí)導(dǎo)致死亡。全世界的交通事故和工

作事故，1/3以上是由酗酒引起的。許多車禍?zhǔn)怯伤緳C(jī)酒后開(kāi)車造

成的；刑事犯罪案件中，許多人是在酗酒后發(fā)生的。

此外，長(zhǎng)期飲酒的人，神經(jīng)系統(tǒng)往往呈慢性酒精中毒狀態(tài)，有的發(fā)展

為酒精中毒性精神病和酒精中毒性幻覺(jué)癥，病人時(shí)有傷人、毀物等沖

動(dòng)行為?？梢哉J(rèn)為，酒精能使人失去自控能力，是事故和暴力的禍根。

過(guò)量飲酒還能毒害下一代。酒精對(duì)生殖細(xì)胞（精子和卵子）有毒

害作用，若這種受毒害的細(xì)胞發(fā)育成胎兒，則成為大腦遲鈍的低能兒,

甚至有20%左右成為殘疾兒，給家庭和社會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。孕婦

飲酒，酒精能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，阻礙胎兒腦細(xì)胞的分裂。酒精

也是一種致畸因素，能誘發(fā)胎兒先天性畸形。

飲酒的危害或許還不止這些，因此最好不飲酒。如少量喝酒，最好喝

果酒、啤酒或低度白酒，每天不超過(guò)1兩（50毫升）。青少年正處

于生長(zhǎng)發(fā)育階段，酒精對(duì)他們的毒害更甚，因此青少年切莫飲酒。

4煙花鞭炮惹禍端

在我國(guó)廣大農(nóng)村，每逢春節(jié)、元宵或在男婚女嫁的喜慶日子，都有燃

放煙花鞭炮的習(xí)俗，為節(jié)日增加歡樂(lè)的氣氛。多年來(lái)，雖然許多大中

城市實(shí)行禁放煙花鞭炮的規(guī)定，但是絕大多數(shù)小城鎮(zhèn)和農(nóng)村仍然沒(méi)有

禁放令。每逢除夕夜晚，隨著聲聲鞭炮沖天而起，各地都有因燃放煙

花鞭炮引起的眼外傷悲劇發(fā)生。

例如，除夕夜晚，一位青年農(nóng)民乘著酒興，抱著一大捆鞭炮走上屋頂

平臺(tái)，手拿一支拳頭大的“沖天炮”將要直接引發(fā)時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)一聲巨

響，鞭炮竟在他的胸前開(kāi)花，伴隨著一聲慘叫，他雙手捂著臉，鮮血

從指縫涌出。幸虧周圍的朋友及時(shí)將他送入醫(yī)院救治，才保住了性命,

但眼球卻因炸傷而被摘除。別人在歡天喜地過(guò)節(jié)，而他和家人卻在痛

苦中度過(guò)。這次本不該發(fā)生的意外事故，給他今后的生活也造成了嚴(yán)

重的后果。

類似的遭遇當(dāng)然不是絕無(wú)僅有，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這樣的人為災(zāi)難每年均有許

多例。

燃放鞭炮炸傷眼睛，輕者雖只有鞭炮內(nèi)黑色異物粘附在角膜、結(jié)膜上,

但爆炸時(shí)放出的熱量，可造成角膜灼傷而致視物模糊。經(jīng)過(guò)適當(dāng)積極

的治療后，有些人可以恢復(fù)正常視力；有些人則會(huì)遺留下疤痕，損害

視力，影響美容；損害嚴(yán)重者，眼瞼皮膚燒焦，眼球挫傷破裂，眼內(nèi)

積血或大量眼內(nèi)容物丟失，眼球塌陷，不得已要摘掉眼球而失明。

燃放鞭炮炸傷眼睛的常見(jiàn)原因，一是逞能放“英雄炮”；二是惡作劇,

將數(shù)枚鞭炮捆扎在一起，放在玻璃容器或埋入泥沙中，然后引爆欣賞

“地雷爆炸”或“大地開(kāi)花”；三是“隱炮”復(fù)燃，即劣質(zhì)鞭炮點(diǎn)燃

后較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有引爆，誤以為已熄滅而撿起時(shí)又爆炸。農(nóng)民朋友們，

切不可掉以輕心?。榱四愕纳踩脱劬∪?，應(yīng)盡量少放鞭炮,

避免人為的鞭炮傷害。小孩子最好不要放大鞭炮，如二踢腳、沖天雷

等，放鞭炮時(shí)要有成人陪著，嚴(yán)禁用手拿鞭炮燃放，更不要將點(diǎn)燃的

鞭炮扔向人群。

萬(wàn)一不幸發(fā)生了煙花鞭炮所致的眼外傷，要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，切勿自

己亂涂些萬(wàn)花油、紅花油之類的外用藥物。有人認(rèn)為春節(jié)期間看病

“不吉利”，所以往往拖到節(jié)后再去看病，這樣不但耽誤了最佳治療

時(shí)間，而且會(huì)造成眼睛感染化膿，將成為終身遺憾。

此外，要堅(jiān)決取締無(wú)證煙花鞭炮廠，杜絕劣質(zhì)煙花鞭炮流入市場(chǎng)。聽(tīng)

眾朋友們也不要買這些劣質(zhì)產(chǎn)品，更不要圖小利長(zhǎng)途販運(yùn)煙花鞭炮。

5感冒流感不相同

提起感冒，兒乎沒(méi)有一個(gè)人沒(méi)有得過(guò)，有人甚至一年之內(nèi)要患三五次。

這里說(shuō)的感冒，指的是普通感冒（俗稱傷風(fēng)）；還有一種流行性感冒

（簡(jiǎn)稱流感）。它們雖然都屬于病毒引起的上呼吸道感染性疾病，但

兩者畢竟有所不同。

感冒是由普通感冒病毒引起，一年四季都有人發(fā)病，患病者不分男女

老幼。引起感冒的病毒種類非常多，目前已經(jīng)知道的就有8種，共分

為20。多個(gè)種類，而且病毒還在不斷變異，所以新型感冒病毒不斷

出現(xiàn)，人們也就會(huì)反復(fù)發(fā)生感冒。

流感是由流感病毒引起的，流感病毒分為甲、乙、丙三型，它們也經(jīng)

常發(fā)生變異，使人體的免疫系統(tǒng)對(duì)它們沒(méi)有防備，因此經(jīng)常發(fā)生反復(fù)

流行或大流行，傳播迅速，常造成地區(qū)性流行，有時(shí)甚至發(fā)生世界性

大流行。

普通感冒常以鼻咽部發(fā)干、打噴嚏開(kāi)始，然后出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀,

發(fā)熱較低，大多數(shù)發(fā)熱不超過(guò)39攝氏度，一般在38攝氏度左右，

癥狀較輕，如頭痛、全身酸痛、怕冷等。

流感發(fā)病較急，體溫上升快，病人常有寒戰(zhàn)、高熱，體溫常超過(guò)39

攝氏度。病人全身癥狀很重，如頭痛、全身酸痛、軟弱無(wú)力等。相比

之下，像鼻塞、流涕、咽喉干燥等癥狀并不十分突出。小兒患流感后,

全身癥狀更多，可以有腹痛、腹瀉、嘔吐，甚至出現(xiàn)抽風(fēng)（驚厥）。

患感冒或流感后，要注意讓病人多休息，多喝水，吃一些口味清淡、

容易消化的半流質(zhì)飲食，如稀飯、牛奶、豆?jié){，也可以吃一些水果。

病人頭痛、發(fā)熱時(shí)，可服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，如阿司匹林等；也

可以服用一些中成藥，如風(fēng)寒型感冒，可服用通宣理肺丸、九味羌活

丸等；風(fēng)熱型感冒服用銀翹解毒丸、桑菊感冒片等。

感冒如果沒(méi)有其他并發(fā)癥，一般在1周以內(nèi)就可以不治自愈，很少有

人因感冒而發(fā)生危險(xiǎn)。流感的病情一般較重，常可合并肺炎，恢復(fù)起

來(lái)也較慢，特別是兒童、老人及原來(lái)就患有慢性支氣管炎、支氣管哮

喘、肺氣腫、肺結(jié)核或心臟有病的人，一旦患了流感，則更容易受到

肺炎的威脅，并危及生命。

在流感流行期間，要避免去公共場(chǎng)所和人多擁擠的地方，與打噴嚏的

人要保持1米以上的距離。家庭室內(nèi)要注意通風(fēng)換氣，即使天氣再冷

也要開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣流通。勤洗手對(duì)預(yù)防流感也有一定作

用?？煞冒逅{(lán)根沖劑或板藍(lán)根與貫眾煎劑預(yù)防流感，有條件者，還

可以接種流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。

6乍暖還寒防流腦

流腦是冬季和春季經(jīng)常發(fā)生的傳染病，它的全稱是“流行性腦脊髓膜

炎”，是由腦膜炎雙球菌或其他致病細(xì)菌引起的一種化膿性腦膜炎。

流腦的傳染源是病人和帶菌者，病原菌主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話

等，由飛沫傳入健康人呼吸道引起感染。兒童和成人都可能患病，尤

其是兒童更多見(jiàn)。

受到腦膜炎雙球菌的感染以后，只有少數(shù)人會(huì)發(fā)病。病人經(jīng)過(guò)短短兩

三天的潛伏期，就會(huì)出現(xiàn)癥狀。突然出現(xiàn)的高熱、頭痛和嘔吐是流腦

最常見(jiàn)的癥狀。發(fā)病的時(shí)候，癥狀與感冒初期非常相似。病人也會(huì)有

咽痛、流鼻涕等。一兩天后，病情突然加重，高熱、寒戰(zhàn)，并且伴有

頭痛、嘔吐、全身疲乏無(wú)力、肌肉酸痛、食欲不振、煩躁不安或表情

呆滯。

流腦病人的皮膚和粘膜上，通常會(huì)出現(xiàn)出血點(diǎn)，這是此病的特點(diǎn)。最

早可以看到的是眼皮和口腔粘膜上有紫紅色的出血點(diǎn)。開(kāi)始是鮮紅

色，后來(lái)變?yōu)樽霞t色，小的只有針尖大小，大的則有綠豆粒大小。

然后，流腦進(jìn)入腦膜炎期。這時(shí)病人頭痛劇烈，并且頻繁嘔吐。同時(shí),

病人的脖子根疼痛，脖子“發(fā)?！保ㄡt(yī)學(xué)上稱為“頸項(xiàng)強(qiáng)直”），還

會(huì)出現(xiàn)“角弓反張”，即病人的身體像一張反置的弓，頭向后仰。頸

項(xiàng)強(qiáng)直和角弓反張稱為“腦膜刺激征”，是各種腦膜炎病人的特有癥

狀。

還有一種最為嚴(yán)重的暴發(fā)性流腦，起病急驟、病情兇險(xiǎn)，病人迅速進(jìn)

入昏迷狀態(tài)。如果不能及時(shí)搶救，病人在24小時(shí)之內(nèi)，就會(huì)有生命

危險(xiǎn)。

醫(yī)生一般要給病人做腰椎穿刺，抽取腦脊液進(jìn)行檢查。人們把這種診

斷方法稱為“抽骨髓”。有人害怕“抽骨髓”，以為“抽骨髓”后病

人“變傻”。這種說(shuō)法是不正確的，進(jìn)行腦脊液檢查與骨髓檢查并不

是一回事。檢查腦脊液對(duì)病人的身體和將來(lái)的健康沒(méi)有任何影響。

發(fā)現(xiàn)病人患有流腦后，需要立即住進(jìn)傳染病醫(yī)院或醫(yī)院的傳染科，對(duì)

病人進(jìn)行隔離治療。流腦病情兇險(xiǎn)，需要積極進(jìn)行搶救。

冬季和春季預(yù)防流腦，要堅(jiān)持“三曬一開(kāi)”，即經(jīng)常曬衣服、曬被褥、

曬太陽(yáng)，居室房間內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)保持陽(yáng)光充足、空

氣新鮮。6個(gè)月至15歲的兒童容易患流腦，需要采取預(yù)防接種的方

法加以保護(hù)。

在流行季節(jié)，家長(zhǎng)不要帶孩子到人多的公共場(chǎng)所，更不要到病人的家

中串門。根據(jù)天氣預(yù)報(bào)變化情況，給孩子隨時(shí)增減衣服。如果密切接

觸了流腦病人，可以經(jīng)常用淡鹽水漱口，并且預(yù)防性服用磺胺類藥物,

常用的有磺胺喀咤或復(fù)方磺胺甲痣建，服用時(shí)需要加服等量的碳酸氫

鈉（小蘇打），連服3天。

在冬春季節(jié)，如果孩子發(fā)熱，要注意病兒身上有沒(méi)有出血點(diǎn)，還要注

意病兒有沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。對(duì)于流腦，治療效果好壞，與是否做

到早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷、早期治療密切相關(guān)。所以，要盡早發(fā)現(xiàn)病人,

及早去醫(yī)院治療一，千萬(wàn)不要耽擱。

7小兒出疹辨病因

冬春之際，經(jīng)常有一些出疹性的傳染病在兒童中流行。能夠引起皮疹

的常見(jiàn)疾病有麻疹、風(fēng)疹、水痘、幼兒急疹、猩紅熱等。由于廣泛進(jìn)

行麻疹疫苗接種，現(xiàn)在麻疹病人已經(jīng)大為減少。但某些藥物或食物過(guò)

敏，也會(huì)引起皮疹。

麻疹病人大多數(shù)是嬰幼兒，往往以發(fā)熱開(kāi)始，而且熱得越來(lái)越厲害，

同時(shí)還有頭痛、咳嗽、流鼻涕、眼屎增多、怕見(jiàn)光、流淚等癥狀。發(fā)

病的第4天開(kāi)始出疹，先從耳后頭發(fā)與脖子交界的地方開(kāi)始，接著胸

背、四肢相繼見(jiàn)疹。皮疹為大小不等、略高于皮膚的紅色充血性斑丘

疹，疹與疹之間，可見(jiàn)到正常的皮膚。疹子大約第3天出齊，第4天

出透，第5痛第7天逐漸退盡。疹子消退后，皮膚上留有棕色的色素

沉著斑。麻疹的出疹規(guī)律是：“燒3天，出（疹）3天，退3天”，

整個(gè)病程10天左右。

預(yù)防麻疹的重要措施是接種麻疹疫苗（簡(jiǎn)稱“麻苗”）0嬰兒8個(gè)月

后接種“麻苗”叫初種，以8寤12個(gè)月為最佳。7歲的孩子，在上

小學(xué)一年級(jí)時(shí)，再接種1次。

風(fēng)疹的皮疹與麻疹十分相似，但是風(fēng)疹發(fā)熱不高，往往在38攝氏度

左右，而且在發(fā)病的當(dāng)天，皮疹很快就會(huì)從頭到腳，布滿全身。第2

天，皮疹有融合成片的趨勢(shì)；到了第3天，皮疹開(kāi)始陸續(xù)消退。風(fēng)疹

的整個(gè)病程有3天左右，所以，又把風(fēng)疹稱作“三日麻疹”。

急疹多發(fā)生在3歲以下的嬰幼兒，有的地方稱它為“麻奶”或“燒疹

子”。孩子首先以高熱起病，往往連續(xù)高熱4寤5天，每天都在39

攝氏度以上。雖然發(fā)高熱，但是孩子精神尚好。5天以后突然退熱，

就在這個(gè)時(shí)候，全身可見(jiàn)細(xì)小的紅色斑丘疹。疹子有芝麻粒大小，以

胸背較密，面部及四肢較少，一兩天后皮疹消失。所以，幼兒急疹的

特點(diǎn)是“熱退疹出”。

水痘也是小兒的一種常見(jiàn)病。發(fā)熱不太高，發(fā)熱當(dāng)天出疹。最初為紅

色小斑疹，幾小時(shí)以后，斑疹變?yōu)橥钩銎つw表面的丘疹，以后丘疹又

變成了小水皰，水皰內(nèi)有皰液。再往以后，皰疹干燥、結(jié)痂。結(jié)痂在

1痛2周后脫落，皮膚不留疤痕。在同一個(gè)病兒身上，可以同時(shí)看到

斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂等各期形態(tài)。水痘的整個(gè)病程，需要有兩三

周的時(shí)間才能痊愈。

猩紅熱常見(jiàn)于青少年，但是在兒童中也不少見(jiàn)。猩紅熱的特點(diǎn)是發(fā)熱

的第2天出皮疹。皮疹為全身彌漫性、雞皮樣的紅斑疹，全身一片潮

紅，找不到皮疹之間的正常皮膚,惟有口周圍不出皮疹，所以稱為“口

周蒼白圈”。病兒還有嗓子痛、舌頭紅如楊梅果。皮疹在皮膚的皺褶

處，如肘前.、腕部、腋部等處，密集如線。以后皮疹消退，常常可見(jiàn)

脫皮。

猩紅熱是乙型溶血性鏈球菌引起的細(xì)菌性疾病，目前青霉素是治療的

特效藥，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持7寤10天的治療，否則容易引起腎炎、風(fēng)濕熱、

關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。

近年來(lái)小兒常見(jiàn)的“手一足一口病”，其特點(diǎn)是口腔、手、足以及小

兒的臀部常起皰疹，這種病的癥狀不重，?？勺杂?。

8有驚無(wú)險(xiǎn)說(shuō)昨腮

冬春是小兒傳染病多發(fā)的季節(jié)，南北各地都有流行性腮腺炎發(fā)病。

流行性腮腺炎俗稱“痹腮”，患病后，病兒的腮部（俗稱腮幫子）腫

脹。它是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，病人大多數(shù)是兒童

和青少年?；歼^(guò)病以后，身體就會(huì)產(chǎn)生免疫力，終生都不會(huì)再患這種

病了。腮腺炎病毒除了侵犯人們的腮腺以外，也可以引起腦膜炎、睪

丸炎和卵巢炎。

患有流行性腮腺炎的病人是傳染源，病毒通過(guò)病人的唾沫（口水）傳

播。病人受到傳染以后，要經(jīng)過(guò)兩三周的潛伏期才會(huì)發(fā)病。

流行性腮腺炎發(fā)病較急，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振；

病情重的人，還有發(fā)冷、全身疼痛及惡心、嘔吐等癥狀。發(fā)病一兩天

后，體溫上升可達(dá)39攝氏度以上，并出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大，不久對(duì)側(cè)

腮腺也會(huì)腫大。腫脹的位置在以耳垂為中心的耳下方，并向前，向后、

向下方發(fā)展。

腫大腮腺的表面不紅不熱，摸起來(lái)是硬的或松軟的腫塊，邊界不清楚。

病人覺(jué)得腫脹部位疼痛，甚至可能影響張嘴或咀嚼；如果按壓腮部，

有輕度或中度壓痛。出現(xiàn)腮腺腫脹后，再持續(xù)四五天，腫脹就開(kāi)始逐

漸消退。整個(gè)病程10痛14天。

流行性腮腺炎的主要并發(fā)癥是睪丸炎，其病人多是成年人，表現(xiàn)為睪

丸腫大、疼痛。

流行性腮腺炎一般可以不治而愈，所以，病人不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良后

果。同時(shí)，目前也沒(méi)有什么辦法可以治療它。因此，治療方法以對(duì)癥

治療為主?？股仡愃幬飳?duì)治療這種疾病無(wú)效。如果沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)

癥，一般也不必住院治療

讓病人臥床休息，一直到腮腺腫大消退以后再起床活動(dòng)。同時(shí)，給病

人多喝一些水，經(jīng)常用淡鹽水漱口，及時(shí)治療口腔內(nèi)的炎癥。病人因

腮腺腫大、疼痛，吃東西很困難，因而不要給病人吃過(guò)硬的和酸辣食

物，也不要給孩子喝酸性飲料。

在家治療的病人，如果癥狀加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院治療。

頭痛嚴(yán)重的病人，可以服用止痛藥片，也可以將中成藥青黛散用醋調(diào)

成糊狀，敷在腫脹的腮腺部位。

流行性腮腺炎由于傳染性極強(qiáng)，在托兒所、幼兒園和小學(xué)校里，往往

會(huì)造成流行。所以，應(yīng)當(dāng)把病兒與健康兒童隔離開(kāi)來(lái)，這一點(diǎn)在托幼

機(jī)構(gòu)非常重要。

9小兒肺炎重護(hù)理

小兒肺炎開(kāi)始表現(xiàn)為上呼吸道感染的癥狀，即咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等。

當(dāng)炎癥向下呼吸道蔓延時(shí)，咳嗽、氣促加重，常因咳嗽而引起嘔吐。

病兒的呼吸次數(shù)增加，每分鐘可達(dá)到40癌80次。由于缺氧，因而

造成口唇青紫，鼻翼扇動(dòng)，病情嚴(yán)重時(shí)有“點(diǎn)頭式”呼吸；吸氣時(shí)出

現(xiàn)所謂“三凹”癥狀，即胸骨上窩、鎖骨上窩和肋間隙在吸氣時(shí)明顯

下陷。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)病兒有咳嗽、氣急癥狀，并有呼吸頻率增快，就要及時(shí)到醫(yī)院

就醫(yī)。如果出現(xiàn)鼻翼扇動(dòng)、口唇或舌部有青紫發(fā)絹，說(shuō)明病情已重；

當(dāng)出現(xiàn)拒食拒飲，有昏迷和反復(fù)抽搐，呼吸不規(guī)則，病情已極重，有

生命危險(xiǎn)，必須盡早到醫(yī)院救治。

如果病兒在家中治療，要讓病兒臥床休息，注意保持室內(nèi)的空氣新鮮,

經(jīng)常通風(fēng)換氣，但要避免穿堂風(fēng)直吹病兒。病兒的衣服要寬松、舒適,

出汗時(shí)要及時(shí)擦干，夜間可將一塊小毛巾放在病兒背后或胸前吸汗。

注意口腔和皮膚清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除病兒的口水、鼻涕等分泌物，定

時(shí)給孩子變換體位，經(jīng)常拍打后背，讓他們的呼吸道保持通暢。

對(duì)體溫在39攝氏度以上病兒，一般先用物理降溫。有冰箱的家庭，

可取冰塊放在小塑料袋中扎緊，用毛巾包裹，放在病兒的額部、腋窩

或大腿根部，也可用比體溫低兩三攝氏度的溫水沐浴擦洗，或用退熱

藥物，如阿司匹林等。

病兒的飲食要清淡，吃容易消化而有營(yíng)養(yǎng)的食物。一般以半流質(zhì)為宜,

如米粥、牛奶、瘦肉粥、魚片粥；鼓勵(lì)病兒多喝水，適量喝些新鮮果

汁，也可用紅蘿卜、孽落、菊花煮湯給孩子喝，或吃些西瓜之類的水

果，但不要給孩子吃冷飲。如果不能進(jìn)食，則需要靜脈輸液治療，有

時(shí)對(duì)抵抗力低下的病兒還需要輸血或輸血漿。

對(duì)呼吸困難及腹脹病兒，喂食及喂奶不可過(guò)量，以免加重呼吸困難。

對(duì)出現(xiàn)口唇青紫、出氣不勻的病兒，喂食或喂藥時(shí)要抱起，以免嗆入

氣管，發(fā)生窒息。

對(duì)于有營(yíng)養(yǎng)不良和佝僂病的病兒，要及早進(jìn)行治療。預(yù)防小兒肺炎最

好的方法莫過(guò)于加強(qiáng)體格鍛煉，充分利用陽(yáng)光、空氣、水，讓孩子進(jìn)

行“三浴”訓(xùn)練，即經(jīng)常開(kāi)窗睡眠，多在戶外活動(dòng)，多接觸陽(yáng)光，多

呼吸新鮮空氣，鍛煉用涼水洗臉、洗腳，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

平時(shí)應(yīng)注意不要帶孩子到人多擁擠的地方去。

10春暖花開(kāi)說(shuō)過(guò)敏

春天來(lái)臨，到處是桃紅柳綠，一派萬(wàn)物復(fù)蘇的景象。但在美好的春光

里，也正是花粉過(guò)敏癥多發(fā)的季節(jié)。

一旦接觸到花粉，有些人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。首先表現(xiàn)為鼻過(guò)敏，打噴

嚏，流出的鼻涕像清水一樣。癥狀以早晨最重，鼻眼奇癢，有些病人

耳朵也癢，還會(huì)發(fā)生鼻塞，這是由于鼻粘膜充血、水腫引起的。少數(shù)

病人會(huì)發(fā)生哮喘。

病人一般為青壯年，兒童的花粉過(guò)敏癥一般到了四五歲以后才逐漸增

多。

為什么同樣接觸花粉，有的人發(fā)病，而有的人卻不發(fā)病呢？這除了與

花粉接觸量有關(guān)外，還與個(gè)人的過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。

引起春天花粉過(guò)敏癥的花粉主要是樹花粉。在北方，多是來(lái)自松、柏、

榆、槐、樺木；南方則多是白蠟、銀杏、株、校?、梧桐、泡桐；華南

地區(qū)多是木麻、紅角羊蹄、苦楝等樹種。

樹花粉在暖和的日子里隨風(fēng)飄蕩較多，下雨天大大減少，在空氣中飄

揚(yáng)的花粉高峰時(shí)間為10多天。南方引起花粉過(guò)敏癥的高峰時(shí)節(jié)多在

2寤4月，云南和海南甚至還要提前些；華北地區(qū)發(fā)病高峰期是3寤

5月；東北地區(qū)則在4寤6月。

發(fā)生了春季花粉過(guò)敏癥，也不必太著急，這種病引起的癥狀并不太重,

十兒天就過(guò)去了。有許多抗過(guò)敏藥物，可以減輕鼻、眼過(guò)敏的癥狀，

但是滴鼻藥不要用得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，只能短期應(yīng)用。色甘酸鈉或皮質(zhì)激素

滴鼻劑可減輕鼻部癥狀，但是它們發(fā)生效果的時(shí)間是在用藥1癌2周

后，因此，不能期望它們?cè)谟盟幒罅⒓窗l(fā)生作用。在每年的發(fā)病前1

貓2周用藥最好，可起到預(yù)防的作用。

對(duì)樹花粉過(guò)敏的人，在致敏花粉飄揚(yáng)的季節(jié)，盡可能留在室內(nèi)，并關(guān)

閉門窗減少與花粉接觸的機(jī)會(huì)，防止發(fā)病，如能暫時(shí)避居它處，則防

病效果更好。

11控制哮喘靠自己

“吼病”或“喘病”在農(nóng)村并不少見(jiàn)，估計(jì)全國(guó)病人總數(shù)超過(guò)10

00萬(wàn)人以上。這種病稱為支氣管哮喘，簡(jiǎn)稱“哮喘”。哮喘是慢性

肺部疾病，各種年齡、不同性別的人均可發(fā)病，一年四季都可以反復(fù)

發(fā)作。

哮喘發(fā)作時(shí)，病人感到明顯氣短，呼氣比吸氣更困難。病情較輕的人,

只有在進(jìn)行較大體力活動(dòng)時(shí)，才會(huì)感覺(jué)到氣量不夠，平時(shí)只覺(jué)得有胸

悶。病情嚴(yán)重的人，即使在安靜的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，病人持

續(xù)喘憋，呼吸急促，不能平躺在床上，只能坐起來(lái)，才覺(jué)得呼吸通暢。

夜間哮喘是許多病人經(jīng)常發(fā)生的癥狀。他們常在半夜或清晨被氣憋擾

醒，坐在床上，兩手支撐著自己的身體，渾身冒冷汗，唇指發(fā)青，拼

命地張口喘氣，這時(shí)非常痛苦。如果治療不當(dāng)，病情遷延不愈，最終

可以發(fā)展成慢性阻塞性支氣管炎和肺源性心臟病。

造成支氣管哮喘及反復(fù)發(fā)作有很多因素。其中，遺傳是一個(gè)重要的因

素；同時(shí)也與吸入引起過(guò)敏的物質(zhì)有重要關(guān)系。這些能引起病人過(guò)敏

的物質(zhì)，大多來(lái)自于周圍生活環(huán)境。最常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì)有屋內(nèi)的塵土,

動(dòng)物（例如狗、貓、小鳥）的皮屑、毛發(fā)和羽毛，室內(nèi)的螭蟲、嶂螂、

植物的花粉、香煙、煙霧，有氣味的物品（例如化妝品、發(fā)膠、清潔

劑、油漆、烹調(diào)汕煙、汽車尾氣和污濁的空氣）。有些食物，如魚、

蝦、牛奶等,也會(huì)成為過(guò)敏物質(zhì)。上呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)烈感

情表達(dá)（例如大哭、大笑），也可能是哮喘病的誘發(fā)因素。

治療支氣管哮喘的原則是：消除病因，控制急性發(fā)作，鞏固治療，預(yù)

防復(fù)發(fā)。

消除病因是避免或消除引起哮喘發(fā)作的各種誘發(fā)因素。目前，哮喘病

還不能徹底根治，治療的長(zhǎng)期目標(biāo)是控制病情發(fā)展。病人應(yīng)在醫(yī)生的

幫助下，細(xì)心觀察，盡量回憶，從自己平日多次的哮喘發(fā)作經(jīng)歷中，

尋找出引起哮喘發(fā)作的誘發(fā)因素。在今后的生活中，盡量避免接觸這

些誘發(fā)因素。

病人自己最好學(xué)會(huì)使用峰流速儀和氣霧劑吸入器。有了癥狀要早期治

療，病人自己能做出適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

雖然哮喘病無(wú)法根治，但是通過(guò)抗炎治療能有效控制癥狀。要及早用

藥，在每次哮喘發(fā)作的早期，采用療效迅速的藥物加以控制。早期癥

狀有鼻和咽喉發(fā)癢、刺激性咳嗽、胸悶、喘鳴等。如果有條件，最好

立即給病人吸氧氣，同時(shí)吸入糖皮質(zhì)激素類藥物抗炎，常用的藥物有

丙酸倍氯米松（必可酮）、丁地去炎松（普米克）氣霧劑等，可在數(shù)

分鐘之內(nèi)起作用。

在抗炎治療的基礎(chǔ)上，治療哮喘時(shí)還要配合B—激動(dòng)劑（B讀作“貝

塔”），常用的藥物有舒喘靈、喘樂(lè)寧、硫酸特布他林（博利康尼），

一般吸入5分鐘后即可平喘。茶堿類藥物可以擴(kuò)張支氣管，常用的有

氨茶堿片、茶堿平、優(yōu)喘平等。

哮喘得到緩解后，還要進(jìn)行病因治療;預(yù)防復(fù)發(fā)。常用的方法有針對(duì)

過(guò)敏原進(jìn)行的脫敏治療。目前有“三聯(lián)（或五聯(lián)）哮喘疫苗”，在發(fā)

病季節(jié)前兩個(gè)月開(kāi)始注射。此外，還要用色甘酸鈉等藥物噴吸，維持

半年以上。

支氣管哮喘病人飲食宜清淡，少刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生

冷（如冷飲）、煙、酒、辛辣等刺激性食物。過(guò)敏體質(zhì)者宜少吃動(dòng)物

性蛋白食物，如果一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)自己支氣管哮喘發(fā)

病，應(yīng)避免進(jìn)食；對(duì)魚、蝦等“發(fā)物”應(yīng)當(dāng)小心，以免引起哮喘發(fā)作。

生痰的食物有牛奶、蛋、肥肉等，也宜少吃為佳。宜多吃些豆制品，

如豆腐等，或杏仁露、絲瓜、西瓜、梨等。

12春夏皮膚易感染

我國(guó)南方一帶，到了春天，不僅氣溫增加，而且“天無(wú)三日晴”，經(jīng)

常天陰下雨，空氣中的濕度大大增加；而在北方地區(qū)，夏季天氣悶熱。

在這樣的氣候條件下，人們?nèi)菀谆几鞣N皮膚病。

人體的皮膚上，經(jīng)常附著正常的細(xì)菌菌群。它們有的屬于“常住戶

口”，有的是“臨時(shí)戶口”。常住菌只有幾種，在皮膚上可以不斷地

進(jìn)行繁殖，擦洗后可以暫時(shí)減少，但不易清除。暫住菌的種類較多，

它們來(lái)源于污染的環(huán)境，一般不在皮膚上繁殖，擦洗后容易清除。

雖然正常人體皮膚上有多種細(xì)菌，但通常并不致病，這是由于人體對(duì)

細(xì)菌有一系列防御能力，人體只有在某些外因與內(nèi)因的共同作用下才

能致病。

濕度和溫度對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖有一定影響。一般來(lái)說(shuō)，濕潤(rùn)促進(jìn)細(xì)菌

生長(zhǎng)，干燥抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。溫度高、濕度大，皮膚出汗多。有汗液浸

漬時(shí)，都為細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造了有利條件。

皮膚病的局部癥狀主要有癢、痛感覺(jué)；在皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹、水

皰、膿皰等。當(dāng)人體的抵抗力下降時(shí)，易患疳子或毛囊炎。患瘙癢性

皮膚病，如濕疹、蟲咬皮炎、脂溢性皮炎等，由于搔抓致使皮膚破損

而繼發(fā)感染。在夏季，瘴子是產(chǎn)生膿皰瘡的主要原因。皮膚外傷或浸

漬引起的表皮損害、滲液、糜爛都容易引起皮膚感染，如足癬病人易

患復(fù)發(fā)性丹毒。過(guò)度疲勞、失眠等可使抵抗力下降，而易招致細(xì)菌感

染。小孩子的皮膚嬌嫩，抵抗力差，皮膚更容易發(fā)生感染。

預(yù)防皮膚感染應(yīng)從以下兒點(diǎn)開(kāi)始：

(1)注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常修剪指甲，勤洗手、洗澡，去除身體的污

垢，勤換內(nèi)衣。

(2)保持皮膚完整，即使皮膚有細(xì)小的破損，也應(yīng)及時(shí)處理，以防

感染。

(3)如有瘙癢性皮膚病應(yīng)早期積極治療，切忌搔抓。在暑天，瘴子

是皮膚感染的前奏，防舜、治瘴至關(guān)重要。

(4)保持皮膚清潔衛(wèi)生，但不要過(guò)多使用堿性肥皂，以免去脂過(guò)多,

減弱皮膚對(duì)外界刺激的保護(hù)作用。

(5)增強(qiáng)全身抵抗力，注意休息、鍛煉和合理營(yíng)養(yǎng)，改善健康狀況,

更有利于皮膚保健。

13結(jié)核病日話結(jié)核

3月24日是“世界防治結(jié)核病日”。

過(guò)去，有一句俗話說(shuō)：“十跨九死”，這里所說(shuō)的跨病，指的是結(jié)核

病。這種病過(guò)去沒(méi)有特效的治療藥物，所以，死亡率相當(dāng)高。

結(jié)核病是感染結(jié)核桿菌后引起的一種傳染性疾病。肺結(jié)核病是結(jié)核病

中最常見(jiàn)、也是最主要的一種。我國(guó)約有4億人受到結(jié)核桿菌感染。

健康人受到結(jié)核桿菌感染后，不一定發(fā)生結(jié)核病。是否發(fā)生結(jié)核病，

主要受結(jié)核桿菌毒力的大小和身體抵抗力強(qiáng)弱的影響，結(jié)核桿菌毒力

強(qiáng)而身體抵抗力弱時(shí)，則容易發(fā)生結(jié)核病。解放后，我國(guó)的肺結(jié)核病

病人已經(jīng)大大減少，但是在農(nóng)村仍然不少見(jiàn)，而且近兒年來(lái)，在青少

年和老年人中發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。

能從痰中排出結(jié)核桿菌的病人是傳染源。這些痰中有菌的病人，當(dāng)他

們咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話的時(shí)候，結(jié)核桿菌就會(huì)隨著病人呼吸道中

噴出來(lái)的細(xì)小唾沫，飄灑在空氣中。對(duì)結(jié)核病抵抗能力弱的人，吸進(jìn)

這種含有結(jié)核桿菌的唾沫，就會(huì)感染上肺結(jié)核病。

人體初次受到結(jié)核桿菌感染后，90%的人沒(méi)有任何癥狀，也不發(fā)生

結(jié)核病。但當(dāng)少數(shù)感染結(jié)核桿菌的人出現(xiàn)抵抗力降低時(shí)，可在一年中

任何時(shí)候發(fā)病。

肺結(jié)核的主要癥狀之一是發(fā)熱，病人有的長(zhǎng)期低熱或中度發(fā)熱，有的

病人體溫則在39攝氏度以上。病人一般在午后手心和腳心發(fā)熱、面

頰潮紅。到了傍晚或夜間，就會(huì)退熱，早晨至上午，體溫正常。出盜

汗也是常見(jiàn)癥狀，病人往往睡著以后就開(kāi)始出汗。輕度的盜汗僅在頭

頸部或腋窩部出汗；嚴(yán)重者睡覺(jué)中大汗淋漓，能把衣被弄濕。但是醒

過(guò)來(lái)以后，出汗就會(huì)停止，或者明顯減少。

咳血或痰中帶血是肺結(jié)核病人的常見(jiàn)癥狀之一。還有的病人有胸痛，

深呼吸時(shí)疼痛加重。病人經(jīng)常講述自己全身無(wú)力，食欲不振，體重減

輕。有些女病人還可能出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。

從痰中尋找結(jié)核桿菌，是確診肺結(jié)核病最可靠的診斷方法。痰涂片陽(yáng)

性，表示病人正在排菌，是一個(gè)重要的傳染源，需要積極治療工

肺結(jié)核的治療方法，主要是依靠化學(xué)藥物，如利福平、乙胺丁醇、異

煙肌(雷米封)等。如果是初次發(fā)現(xiàn)的病人，以前從來(lái)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)抗

疑治療，那么采用化學(xué)藥物療法，合理地聯(lián)合應(yīng)用幾種抗結(jié)核藥物組

成的化療方案，無(wú)論病情有多么嚴(yán)重，都能在較短的時(shí)間內(nèi)使病人的

基本癥狀消失，并且取得完全治愈的效果?？偟寞煶桃话阈枰?個(gè)月

至1年或更長(zhǎng)一段時(shí)間。

治療結(jié)核病，要注意以下兩個(gè)問(wèn)題：

(1)要正確使用標(biāo)準(zhǔn)治療用藥方案。這些方案是根據(jù)大量的治療經(jīng)

驗(yàn)，并且參考世界衛(wèi)生組織提出的治療方針而制定的，療效非?？隙ā?/p>

治療的時(shí)候，最好去當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治所或綜合醫(yī)院的結(jié)核科，請(qǐng)?？?/p>

醫(yī)生進(jìn)行治療。千萬(wàn)不要聽(tīng)信某些廣告上不負(fù)責(zé)任的宣傳，不要亂用

藥物或隨便治療。

(2)一定要堅(jiān)持治療，在醫(yī)生和家人的幫助下，完成每一個(gè)療程。

中途停藥或服藥時(shí)斷時(shí)停，只能增加治療的困難，使本來(lái)可以完全治

愈的病人，成為難治的病例。

現(xiàn)在治療結(jié)核病，一般都要采取“督導(dǎo)化療”的方法，對(duì)病人進(jìn)行管

理，協(xié)助病人按時(shí)完成全部療程。具體方法是病人每一次服藥，都要

在醫(yī)生的直接觀察下進(jìn)行。有的防治單位，還對(duì)病人或其家屬進(jìn)行宣

傳教育，著重介紹規(guī)范服藥的重要性，然后由病人的家屬督導(dǎo)病人按

時(shí)服藥，完成療程。

肺結(jié)核病不僅治有辦法，而且防有措施。預(yù)防肺結(jié)核病的主要措施：

首先是加強(qiáng)早期發(fā)現(xiàn)痰中排菌病人，采用合理化療方法控制結(jié)核病傳

染和流行。除早發(fā)現(xiàn)這些病人，讓他們及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的治療外，同時(shí),

也要教育排菌病人咳嗽時(shí)一，要用手帕掩住口鼻，或者經(jīng)常戴口罩，不

要隨地吐痰。

接種卡介苗也是預(yù)防結(jié)核病的一項(xiàng)措施。卡介苗的接種主要是對(duì)防止

新生兒發(fā)生嚴(yán)重的結(jié)核?。ㄈ缃Y(jié)核性腦膜炎）有效，新生兒長(zhǎng)大后效

果并不明顯。過(guò)去在小學(xué)一年級(jí)、初中一年級(jí)還要復(fù)種，但是復(fù)種對(duì)

自身具有一定免疫能力的人群并沒(méi)有額外的保護(hù)作用，因此，衛(wèi)生部

從1997年發(fā)文取消了卡介苗復(fù)種。

14扁桃體炎早治療

如果對(duì)著鏡子張開(kāi)嘴巴，你就可以看到在舌根的左右，有兩對(duì)弓形的

“門廊”。前后“門廊”之間，能看見(jiàn)杏核大小的兩個(gè)扁桃體。

扁桃體像人體大門口的“門衛(wèi)”，它們忠實(shí)地守衛(wèi)著人體的第一道防

線，防止外來(lái)的“敵人”入侵，如果有擅自闖進(jìn)來(lái)的細(xì)菌、病毒等，

扁桃體就會(huì)將它們就地“消滅”。

當(dāng)人體疲勞、受涼的時(shí)候，身體的抵抗力下降，新入侵的或是原來(lái)就

在口腔里生活的病原微生物，也會(huì)趁虛作亂，于是引起急性扁桃體炎。

春秋兩季，兒童非常容易受涼發(fā)生急性扁桃體炎。

患有急性扁桃體炎的病人，有發(fā)熱、頭痛、乏力等癥狀，體溫常達(dá)3

8痛4。攝氏度。同時(shí)喉嚨痛、吞咽困難、全身不適。這時(shí)候病人的

扁桃體又紅又腫，上面還會(huì)有白色的膿點(diǎn)，下頜可摸到腫大的淋巴結(jié)。

因扁桃體炎病人在吞咽食物時(shí)有疼痛感，所以，病人往往不愿意進(jìn)食。

引起急性扁桃體炎的細(xì)菌，經(jīng)常是鏈球菌。這種細(xì)菌進(jìn)入人體以后，

人體會(huì)產(chǎn)生一系列反應(yīng)，可能導(dǎo)致兒童的急性腎炎、風(fēng)濕熱等疾病。

病情嚴(yán)重的人，還會(huì)引起心臟的病變，如風(fēng)濕性心臟病。所以，患了

急性扁桃體炎的病人，要認(rèn)真、徹底進(jìn)行治療。慢性扁桃體炎多是急

性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作后轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y。病人常感咽部不舒服、發(fā)干、

發(fā)癢和疼痛，還可引起消化不良及頭痛無(wú)力、發(fā)熱等癥狀。

治療急性扁桃體炎，通常使用抗生素，如青霉素等；同時(shí)可服用解熱

鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，也可服用中藥。病人癥狀較重時(shí)，應(yīng)臥床休息。

既然扁桃體是我們身體的第一道“防線”，就要讓它發(fā)揮作用，所以,

不要輕易做扁桃體切除手術(shù)。

在農(nóng)村，急性扁桃體炎的發(fā)病率仍然較高，所以，要積極加以預(yù)防。

如改善居住衛(wèi)生條件，房間應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗，使空氣流通，光線充足，注

意保持室內(nèi)適宜的溫度、濕度，減少空氣中的灰塵，以免刺激咽喉。

冬季要經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，注意隨著季節(jié)變化增減衣服，經(jīng)常鍛煉身

體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

15春捂秋凍好養(yǎng)生

我國(guó)的中醫(yī)學(xué)早就提出“天人合一”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)人和大自然，只有

實(shí)現(xiàn)和諧、同步，才能健康長(zhǎng)壽。春捂秋凍，正是我們祖先總結(jié)出的

養(yǎng)生好經(jīng)驗(yàn)，它的意思是說(shuō)，春天天氣雖已轉(zhuǎn)暖，卻不要急于去減衣

服；秋天雖已變涼，但也不必急著添加衣服。在南方地區(qū)，即便是到

了寒意甚濃的晚秋，穿衣也應(yīng)有所控制，盡量有意地讓自己“凍一

凍”。有的地方把這種養(yǎng)生方法稱為“謳四凍九”。

一年四季中，氣溫、氣壓、氣流等變化最無(wú)常的就數(shù)春季，春天北方

的天氣多風(fēng)、干燥，冷熱無(wú)常，乍暖還寒，正像民間流傳的“春天孩

兒臉，一日有三變”。另外，春天也是流行性腦膜炎、流行性感冒、

流行性腮腺炎和病毒性肝炎、傷寒等傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，同時(shí)也

是腦血管病、冠心病、消化道潰瘍、慢性腰腿痛、精神病等舊病復(fù)發(fā)

或加重的時(shí)節(jié)。所以，要做好春季的疾病預(yù)防。

春天必須根據(jù)天氣變化情況增減衣服，同時(shí)要循序漸進(jìn)，不要操之過(guò)

急，一下子就脫掉許多衣服。尤其是老年體弱者更要注意，適時(shí)、適

地增減衣服。凡事都要有“度”，捂得過(guò)嚴(yán)、過(guò)緊也不可取。

入秋之后氣溫逐漸降低，在這種秋涼的狀況下，人們主動(dòng)地不過(guò)早添

加衣服，便可使人體的抗寒能力得到很好的鍛煉，增加御寒的能力，

這對(duì)預(yù)防感冒等冬季常見(jiàn)疾病有很大幫助。秋涼凍一凍，可以避免因

多穿衣而導(dǎo)致的身熱出汗、汗液蒸發(fā)、陰津傷耗、陽(yáng)氣外泄，順應(yīng)了

秋天陰津內(nèi)蓄、陽(yáng)氣內(nèi)收的養(yǎng)生需要。

春秋季鍛煉用冷水洗臉也很有好處，而且要把這個(gè)好習(xí)慣帶到一年四

季。用冷水洗臉不但可以提高抗寒能力，有益心身，而且可以預(yù)防感

冒，并對(duì)神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)癥等疾病也有一定的防治作用。如果條件

許可，要堅(jiān)持洗冷水澡。凡在秋冬季節(jié)能堅(jiān)持冷水擦身或冷水浴者，

大多數(shù)人身體都十分健康。即使只長(zhǎng)期堅(jiān)持洗冷水臉，也可明顯地減

少患感冒的機(jī)會(huì)。

無(wú)論是春捂還是秋凍，都要注意安排好飲食，多飲水，多食水果、蔬

菜及適量的奶、魚、蛋、肉類等，增加身體抵抗疾病的能力。保持家

居環(huán)境的清潔衛(wèi)生，室內(nèi)的空氣要清新，經(jīng)常通風(fēng)換氣，這也是預(yù)防

疾病的好方法。

同時(shí)，還要適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，保持心情愉快，防止不良情緒對(duì)

身體的影響。

16農(nóng)民要知農(nóng)民肺

說(shuō)起“農(nóng)民肺”，您可能還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。雖然這是一種在種植稻谷地

區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，但是了解它的人卻并不多。

在醫(yī)學(xué)上，農(nóng)民肺應(yīng)稱作“外源性變態(tài)性肺泡炎”或“過(guò)敏性肺泡

炎”。引起這種病的主要病原是粉塵，如發(fā)霉的干草、谷物、甘蔗末、

飼料、動(dòng)物毛皮的粉塵及雞、鴨等禽類的糞便。

在生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)一，難免暴土揚(yáng)場(chǎng)、灰塵飄蕩，這些非常細(xì)微的粉塵，就

會(huì)吸入到人的肺里，使肺泡里產(chǎn)生一些特殊的免疫物質(zhì)，結(jié)果肺泡內(nèi)

出現(xiàn)肉芽腫而引起該病。

農(nóng)民肺發(fā)病季節(jié)主要在春季，但也可常年發(fā)生。急性型病人一般在吸

入霉變干草塵末4寤8小時(shí)后，出現(xiàn)干咳、胸悶，有些病人出現(xiàn)哮喘，

同時(shí)伴有疲乏、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、四肢肌肉酸痛、食欲下降等全身癥狀。

而另一種慢性型的病人，起病較緩慢，多在勞累后呼吸困難，口唇青

紫，以后呼吸困難越來(lái)越嚴(yán)重，伴有咳嗽、咳痰、乏力、消瘦等，時(shí)

間久了還會(huì)轉(zhuǎn)化為肺氣腫或肺心病，嚴(yán)重影響病人的健康。

治療農(nóng)民肺的重要措施是讓病人避免接觸或立即脫離前面說(shuō)的那些

粉塵環(huán)境，及時(shí)對(duì)癥治療，如吸氧氣、口服糖皮質(zhì)激素類藥物等。

農(nóng)民肺一次發(fā)作可影響健康，如果反復(fù)多次發(fā)病，可能會(huì)變成慢性，

治療起來(lái)困難得多，并嚴(yán)重影響健康，所以，必須做好預(yù)防工作。

預(yù)防該病的方法，一是原來(lái)就患有慢性呼吸道疾病的人，或有過(guò)敏體

質(zhì)的人，不要進(jìn)行加工干草之類工作，避免與粉塵接觸；二是各種雜

草、秸稈、飼料等要防止受潮、發(fā)霉；三是收割、處理干草時(shí)，對(duì)漏

氣的管道和布袋及時(shí)修補(bǔ)，防止粉塵外溢，同時(shí)注意通風(fēng)，控制塵土

飛揚(yáng)；四是加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，一般紗布口罩不能阻擋細(xì)微的粉塵，要戴

用過(guò)濾紙做的氯綸布或彈性尼龍布做的口罩，或佩戴有過(guò)濾器的口罩

或防塵器，以提高其防塵的效果。如果有條件者，在接觸粉塵前可霧

化吸入色甘酸鈉，有一定預(yù)防作用。

17四月當(dāng)心蠶豆病

一首歌中唱道：“麥苗兒青，菜花兒黃……”春末夏初，正是蠶豆成

熟并大量上市的季節(jié)，許多人喜歡吃蠶豆。但是，吃了新鮮蠶豆后，

常常會(huì)有一些人引起蠶豆病。

吃了蠶豆會(huì)得病，這是怎么一回事呢？

目前已經(jīng)證實(shí)，患蠶豆病與某些人的身體內(nèi)缺乏紅細(xì)胞葡萄糖一6-

磷酸脫氫酶有關(guān)，這是一種與遺傳有關(guān)的溶血性疾病?；加羞@種病的

人，服用了某些藥物，如硝基吠喃類、磺胺類藥物，也會(huì)出現(xiàn)溶血癥

狀。

蠶豆病的發(fā)病有區(qū)域性、種族性、家族性和男性多于女性等特點(diǎn)?；?/p>

有紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷酸脫氫酶缺乏癥的人，我國(guó)主要分布在長(zhǎng)江

流域及其以南各省，在云南某些少數(shù)民族中，發(fā)生率相當(dāng)高，而北方

各地很少有病人出現(xiàn)。有的人雖然身體內(nèi)缺乏紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷

酸脫氫酶，但也可以終生不發(fā)??；有的人則是吃了蠶豆后發(fā)?。挥械?/p>

人是服用了某些藥物后發(fā)病，稱為“藥物性溶血性貧血”。

紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷酸脫氫酶缺乏者為什么會(huì)發(fā)生蠶豆病或藥物

性溶血呢？這主要是紅細(xì)胞中有一種抗氧化作用的物質(zhì)——谷胱甘

肽。紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷酸脫氫酶缺乏者的谷胱甘肽明顯下降，紅

細(xì)胞對(duì)氧化作用特別敏感。當(dāng)蠶豆中的有毒物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，可使血液

中氧化性物質(zhì)增多，紅細(xì)胞被氧化即大量破壞，發(fā)生溶血。蠶豆中這

種有毒物質(zhì)經(jīng)日曬、水煮、油炸都不能去毒，只有制成粉絲時(shí)才無(wú)毒。

蠶豆病是一種與性別有關(guān)系的遺傳病。如果母親細(xì)胞中的染色體有這

種缺陷，父親正常，則兒女中有一半的患病機(jī)會(huì)；如果父親的染色體

上有這種缺陷而母親正常，則下一代中兒子全部正常，女兒全部有這

種缺陷，即“父?jìng)髋粋髯?，母?jìng)髋謧髯印薄?/p>

南方蠶豆種植區(qū)，在蠶豆收獲季節(jié)可以有許多人發(fā)病，城市則為散發(fā)

病例。發(fā)病者吃量不在多，吃一兩粒蠶豆也可發(fā)病。食后短則2小時(shí),

多為1寤3天發(fā)病。發(fā)病嚴(yán)重者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、惡心、嘔吐，出現(xiàn)

濃茶或醬油樣顏色的尿，少數(shù)人可發(fā)生尿閉或休克。慢性溶血癥狀較

緩和，主要表現(xiàn)為疲乏不適、頭暈、心慌氣短等，貧血可持續(xù)1個(gè)月

以上。

值得注意的是，蠶豆病好發(fā)于兒童，青壯年也可患病，3歲以下的兒

童占病人總數(shù)的70%以上。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吃了蠶豆有以上癥

狀，應(yīng)該立即送往醫(yī)院搶救治療，以免引起嚴(yán)重后果。只要家長(zhǎng)和醫(yī)

務(wù)人員提高警惕，早期診斷，及時(shí)治療，一般預(yù)后良好。

蠶豆病及藥物性溶血完全可以預(yù)防，一般可采取如下措施：

(1)經(jīng)常進(jìn)行科普知識(shí)宣傳，讓廣大群眾充分認(rèn)識(shí)本病的起因、發(fā)

病規(guī)律、危害及防治方法。

(2)在蠶豆病高發(fā)地區(qū)，可進(jìn)行群體普查，勸說(shuō)病人家屬到醫(yī)院或

防疫站進(jìn)行篩查。告誡紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷酸脫氫酶缺乏者不吃蠶

豆，慎用藥物。

(3)將蠶豆加工成無(wú)毒的粉絲，銷往外地，或?qū)⑵渌Q豆制品銷到

發(fā)病率極低的北方。

(4)紅細(xì)胞葡萄糖一6一磷酸脫氫酶缺乏者生育的子女，要做好新

生兒黃疸防治工作。

(5)有些反復(fù)發(fā)作感染性溶血的病兒應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感染，以免

誘發(fā)溶血。

18野外采蘑需鑒別

夏天雨水較多，空氣濕潤(rùn)，正是到樹林里或草地上采蘑菇的好季節(jié)。

蘑菇的學(xué)名為蕈類，屬于高級(jí)菌類。蘑菇的地下部分叫菌絲，能從土

壤里或朽木中吸取養(yǎng)料；地上部分由帽狀的蕈蓋和桿狀的蕈柄構(gòu)成。

食用菇含有高蛋白、低脂肪，以及多種維生素和人體必需的微量元素,

如磷、鈣、鐵等，營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，比人工培育的蘑菇質(zhì)量更勝

一籌，所以，被稱為野味山珍之一。

但是，有毒的蘑菇外形與食用蘑菇往往相似，極容易混淆，即使經(jīng)驗(yàn)

豐富的采蘑行家，有時(shí)也難辨真?zhèn)?，稍有不慎，誤食毒蕈后會(huì)引起嚴(yán)

重中毒。常見(jiàn)的毒蕈有毒蠅蕈、白帽蕈、鬼筆蕈、蛤蟆蕈等。

由于毒蘑菇種類多，毒素不一，中毒表現(xiàn)也不一樣。主要表現(xiàn)可以分

為胃腸炎型，食用半小時(shí)寤6小時(shí)后發(fā)病，癥狀有劇烈腹痛、腹瀉等。

神經(jīng)精神型中毒多在食后1癌6小時(shí)發(fā)病，癥狀除腹痛、腹瀉外，還

有多汗、流口水、流眼淚、心跳緩慢、眼睛的瞳孔縮小等；有的表現(xiàn)

為頭暈、精神失常、幻覺(jué)、神志不清、昏睡。溶血型病人誤吃毒蘑菇

6癌12小時(shí)后，除胃腸炎癥狀外，能引起黃疸、肝脾腫大等。最嚴(yán)

重的中毒性肝炎型，多在食用后15痛30小時(shí)后出現(xiàn)癥狀，如吐瀉、

肝臟腫大、黃疸、出血，病情發(fā)展可出現(xiàn)嗜睡、煩躁、驚厥、昏迷。

這種類型病情兇險(xiǎn)，變化多端，死亡率高。毒蘑菇中毒往往是一家人

或數(shù)戶同時(shí)發(fā)病，中毒的嚴(yán)重程度與毒菇的種類、進(jìn)食量有關(guān)，兒童

及老年人體質(zhì)弱，食用后的后果往往比較嚴(yán)重。

鑒別蘑菇是否有毒，主要應(yīng)從其生態(tài)環(huán)境、生長(zhǎng)形態(tài)等方面加以區(qū)別：

(1)一般生長(zhǎng)在山林、樹叢、巖邊等比較潔凈地方的蘑菇為食用菇;

而生長(zhǎng)在爛草堆、腐竹根、陰暗潮濕的污物堆或墳堆、糞堆上的野蘑

菇多為毒蘑菇，不能食用。

(2)凡蘑菇柄上長(zhǎng)有蕈托、蕈環(huán)或蕈蓋，其表面又長(zhǎng)有顆粒狀附屬

物者多是毒蘑菇。

(3)蘑菇的顏色極其鮮艷，一經(jīng)弄碎蕈蓋后即流出漿液者，多為毒

蘑菇。

(4)凡蘑菇蓋像斗笠，表面有放射狀條紋者，四周又出現(xiàn)開(kāi)裂狀，

多數(shù)是毒菇。

(5)如果蕈體上有小蟲叮爬，蕈身生有蛆蟲者多為食用蘑菇。凡帶

有酸、麻、苦、辣等異味者，多為毒蘑菇。另外，蕈體外表粘液上及

蕈體旁邊有死亡的小蟲者，一般是毒蘑菇。

預(yù)防毒蘑菇中毒的最好方法是不要隨便采集野蘑菇食用，采集野蘑菇

應(yīng)有專人指導(dǎo)，對(duì)一時(shí)分辨不清或以前沒(méi)有食用的種類，不要貿(mào)然采

集，更不能食用。發(fā)現(xiàn)毒蕈中毒的人，問(wèn)清情況后，立即催吐或洗胃

后，送醫(yī)院急救。

19閃腰岔氣多扭傷

一過(guò)了“立春”、“雨水”，就迎來(lái)了農(nóng)村大忙季節(jié)，北方備耕，南

方插秧。農(nóng)民們起早摸黑，非常勞累，這時(shí)請(qǐng)注意避免腰部損傷。

一般說(shuō)來(lái)插秧時(shí)出現(xiàn)的腰痛，往往是因?yàn)檠臣∪饣蝽g帶勞累所引

起，適當(dāng)休息和充足的睡眠后很快就會(huì)好的，但遇到頑固的腰腿痛，

就應(yīng)該去醫(yī)院檢查，以明確診斷，積極治療。

外傷后突發(fā)腰痛、腰肌痙攣，病人腰部僵直如板狀，活動(dòng)受限，脊柱

兩旁有固定壓痛點(diǎn)，多為急性腰扭傷（俗稱閃腰），往往是在彎腰提

重物或劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，由于肌肉收縮不協(xié)調(diào)，造成腰部軟組織（包

括肌肉、韌帶等）的急性損傷。傷后立即感覺(jué)腰部疼痛，不能直立，

活動(dòng)受限。有時(shí)疼痛從腰部放射到小腿和腳部，彎腰或下蹲時(shí)疼痛加

重。腰痛輕者一兩天，重者一兩周后方能緩解。

閃腰后的頭兒天，最好能臥床休息，這樣能使腰部放松。如果仍為坐

位或立位時(shí)，腰部處于負(fù)重狀態(tài)，疼痛不易緩解。熱敷也是常用的治

療方法。熱敷毛巾的溫度一般在40寤45攝氏度，每三四分鐘更換

一次熱毛巾，每天早晚各一次，每次持續(xù)半小時(shí)即可。在腰部肌肉等

組織有充血或水腫時(shí)，不要做劇烈的按摩或推拿治療，但可在腰痛部

位輕輕按揉，每次三五分鐘，有助于消除腰部肌肉的痙攣。如果疼痛

較重，可服用止痛片。在壓痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，疼痛可