戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇1

我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們?cè)谝惶飚?dāng)中參加了信任背摔、高空抓杠等項(xiàng)目。游戲同團(tuán)隊(duì)、伙伴等聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。

就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì)。

一、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個(gè)項(xiàng)目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護(hù)航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠(yuǎn)的地方有一個(gè)杠桿，要求跳躍抓杠。因?yàn)樵诟呖罩谢蚨嗷蛏俣加锌謶指?。我在完成這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，心里十分害怕，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長(zhǎng)時(shí)間。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來(lái)這不是一件難事?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)。

二、細(xì)節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到這句話的意思。在高空抓杠這個(gè)項(xiàng)目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護(hù)服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時(shí)，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細(xì)節(jié)很重要，往往認(rèn)為極不重要的一個(gè)小細(xì)節(jié)導(dǎo)致整個(gè)事件的失敗。

三、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。在火線運(yùn)輸這個(gè)項(xiàng)目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓(xùn)教練每喊一個(gè)物資名稱，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，__更是來(lái)回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。___當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會(huì)躺到地上。在生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，10人20分鐘從網(wǎng)的`一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識(shí)到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員，整體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是勇往直前的，并能取得勝利。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇2

“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來(lái)了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個(gè)姑娘伢白如玉亞，引來(lái)了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開時(shí)一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開的季節(jié)，而我所在的實(shí)習(xí)縣魏縣正是全國(guó)有名的鴨梨之鄉(xiāng)，在這個(gè)梨花爭(zhēng)艷的季節(jié)，我們?nèi)粚?shí)習(xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號(hào)帶領(lǐng)八年級(jí)的兩個(gè)班級(jí)輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在讓學(xué)生們趁著這盛開的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時(shí)緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。

我們將戶外活動(dòng)的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的'小廣場(chǎng)。我們準(zhǔn)備的活動(dòng)有：十人九足、履帶戰(zhàn)車、動(dòng)力火車等。

通過這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動(dòng)，這兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)們感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系、體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作互幫互助的樂趣、學(xué)會(huì)了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅(jiān)強(qiáng)的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們?cè)敢砸环N更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。

就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處。第一，經(jīng)驗(yàn)較少。由于我剛實(shí)習(xí)一個(gè)月因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少，也從未組織過學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。加之班級(jí)容量大，不好管理學(xué)生，在到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動(dòng)的目的、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個(gè)活動(dòng)，而是一個(gè)個(gè)的問我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個(gè)年級(jí)都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過程中完全可以充分利用他們的積極性、主動(dòng)性和能動(dòng)性區(qū)幫助老師把心理課上好。課前我應(yīng)該對(duì)心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的培訓(xùn)，以便他們?cè)谡n上協(xié)助我們開展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。第三，沒有合理的安排活動(dòng)時(shí)間。由于每節(jié)課只有45分鐘，課時(shí)時(shí)間短，班級(jí)容量太大，場(chǎng)地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準(zhǔn)備不充分，沒有合理的安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，致使預(yù)先設(shè)置的活動(dòng)項(xiàng)目沒有能夠充分開展，甚至有的項(xiàng)目根本沒有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺還沒有玩盡興，就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動(dòng)返回學(xué)校。

總體來(lái)說這次戶外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會(huì)根據(jù)這次活動(dòng)的反思，好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，我相信我會(huì)做的越來(lái)越好的！戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇3

這次公司組織的戶外拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，確實(shí)感覺很是充實(shí)，我相信在這方面應(yīng)該要對(duì)自身各方面更加認(rèn)真一點(diǎn)，這次的戶外活動(dòng)，促進(jìn)了同事之間的感情，在公司的這段時(shí)間依賴我覺得還是很有意義的，只有認(rèn)真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點(diǎn)上面我一直都覺得非常的有進(jìn)步，拓展活動(dòng)現(xiàn)在結(jié)束了，我也有一些心得。

首先我認(rèn)為，這樣的活動(dòng)是很有意義的，平時(shí)大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時(shí)候確實(shí)是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名__員工應(yīng)該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候?qū)@一點(diǎn)非常的認(rèn)可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個(gè)正確的三觀，平時(shí)多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn)，這是接下來(lái)我應(yīng)該要認(rèn)真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)。

在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的信心，我相信我是能夠去做的更好一點(diǎn)的，這次我們戶外拓展，大家在一起聊天，一起互動(dòng)做游戲，我覺得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點(diǎn)，現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候，還是很有意義的，平時(shí)在工作當(dāng)中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時(shí)間以來(lái)的工作我確實(shí)還是感觸良多，我和周圍的同事相處還是比較好的`，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對(duì)接下來(lái)的工作配合也是有所幫助的，我也一直認(rèn)為自己能夠在工作當(dāng)中，不斷的提高自己的成績(jī)，這也是我今后需要去落實(shí)好的，這段時(shí)間以來(lái)我也是感觸良多。

拓展活動(dòng)落下帷幕，大家在這次的戶外拓展當(dāng)中還是有很多進(jìn)步的，我相信接下來(lái)工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時(shí)間，但是愉悅了大家的身心，對(duì)自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動(dòng)結(jié)束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)雖然短暫，但是我認(rèn)為這就是員工和員工之間的互動(dòng)，是能夠促進(jìn)工作效率的，對(duì)公司文化的一種加深。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇4

3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無(wú)限風(fēng)光。

最終由于下雨的影響，我們兩天來(lái)的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來(lái)整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì)將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點(diǎn)來(lái)看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹?lái)越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。

二、制定

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來(lái)所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻?過程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來(lái)的線就叫規(guī)則。

所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯栆幌挛覀児镜闹贫惹逦鷨?？合理嗎？在?zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來(lái)執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇5

懷著激動(dòng)的心情終于盼來(lái)了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng)，真是我的第一次!呵呵!這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無(wú)窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。

這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同朝我們的'大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)。“風(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個(gè)活動(dòng)，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!

總之，這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來(lái)，一定會(huì)有所進(jìn)步。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇6

周末公司組織了一次戶外活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用拓展項(xiàng)目中的點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題，每完成一個(gè)項(xiàng)目后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，讓我們達(dá)到成長(zhǎng)的目的。

當(dāng)然，第一的體會(huì)是，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用；第二，團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)；第三，相互信任。因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了被保護(hù)的溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機(jī)會(huì)；第四，資源合理分配，每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的.職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作。

要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人去奉獻(xiàn)，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想，團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇7

為加強(qiáng)公司各部門之間的整體合作意識(shí)，促進(jìn)各部門員工的溝通與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力、向心力及歸屬感，_月_日至_月_日，公司組織全體員工進(jìn)行“對(duì)標(biāo)世界一流管理提升行動(dòng)”主題戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，共有_名職工參加本次拓展訓(xùn)練。

此次戶外拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是公司能進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)、“鑄”力前行，形成同舟共濟(jì)的良好氛圍，推動(dòng)“對(duì)標(biāo)世界一流管理提升行動(dòng)”的`落實(shí)以及契合公司對(duì)全體職工要愉快工作、強(qiáng)健體魄、樂享生活、共同進(jìn)步的倡導(dǎo)。

在拓展過程中，所有人員統(tǒng)一著裝、相互幫助，充分展示了公司職工團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神風(fēng)貌，活動(dòng)將全體人員分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行，采用兩個(gè)隊(duì)伍競(jìng)賽比拼的方式，先后開展了高空自我突破、旱地冰壺、驛站傳書、挑戰(zhàn)150秒以及總結(jié)交流發(fā)言等多個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

所有職工積極踴躍參與到各個(gè)活動(dòng)中，努力克服心理困難，充分發(fā)揮了公司所有員工相互信任、協(xié)同配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自我突破、永不言敗的戰(zhàn)斗精神。

在訓(xùn)練最后，大家相互擁抱、進(jìn)行總結(jié)交流發(fā)言，表示收獲很多，意識(shí)到了策略規(guī)則、合作溝通的重要性，也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到在此次戶外拓展訓(xùn)練中遇到困難、克服困難的過程在平時(shí)的生活中都是有所體現(xiàn)的。要把訓(xùn)練中學(xué)到的感悟應(yīng)用在工作中首先要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)和伙伴的力量，其次要自信，相信自己能戰(zhàn)勝面前的恐懼和自己內(nèi)心的判斷，這樣才能對(duì)標(biāo)“榜樣”、提升自我，才能形成一股合力，讓公司對(duì)標(biāo)世界一流管理，持續(xù)推進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展。戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇8

拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

為了提高我們協(xié)會(huì)新會(huì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，9月22日下午3點(diǎn)左右，數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)全體成員及會(huì)員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場(chǎng)上展開了戶外拓展訓(xùn)練。

此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動(dòng)還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動(dòng)也收到了預(yù)期的效果。

此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來(lái)，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過互念對(duì)方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段?？粗?duì)員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了很好的.效果。最后在評(píng)出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助！

當(dāng)然，“金無(wú)足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì)出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會(huì)不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會(huì)的明天更加美好！戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)篇9

周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。

拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性!團(tuán)隊(duì)的名稱、隊(duì)歌、口號(hào)等成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們?cè)诤诎禑o(wú)助中體會(huì)到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬(wàn)里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人的`支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!

這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無(wú)法想象