初中體育-情緒與健康教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

教學(xué)設(shè)計(jì)

本課以"體育鍛煉與情緒調(diào)控”作為教學(xué)內(nèi)容，是在體育與健康課

程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下，結(jié)合我校中學(xué)生特點(diǎn)而選擇與確定的，通過(guò)對(duì)該內(nèi)

容教學(xué)，力求幫助學(xué)生正確認(rèn)知自己平時(shí)生活中的情緒狀況，能主動(dòng)

利用各種體育鍛煉調(diào)節(jié)情緒，從而促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。本課遵循"健

康第一”的指導(dǎo)思想，在新課程的教育教學(xué)理念的指導(dǎo)下，緊緊圍繞

"學(xué)生能知道自己平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的情緒狀況以及懂得利用體育鍛煉

對(duì)情緒調(diào)控的作用與方法”的核心教學(xué)目標(biāo)組織教學(xué)材料和設(shè)計(jì)課堂

教學(xué)活動(dòng)。注重教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用的體現(xiàn)，充分利用多媒

體設(shè)施和學(xué)生耳熟能詳?shù)膱D文材料營(yíng)造生活化的課堂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)

習(xí)興趣，激活學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，強(qiáng)化

學(xué)生的認(rèn)知；注重學(xué)習(xí)方式的改變，通過(guò)情境創(chuàng)設(shè)、課堂提問(wèn)、分組

討論、自我測(cè)試等一系列方法與手段，引導(dǎo)學(xué)生參與探究學(xué)習(xí)，提高

學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力和分析判斷能力。

在教學(xué)中，首先創(chuàng)設(shè)冬奧會(huì)武大靖比賽的情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

興趣，引發(fā)學(xué)生積極思考，并引出本課的教學(xué)主題；其次，通過(guò)多媒

體呈現(xiàn)的相關(guān)材料，激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生在討論與分析的過(guò)程

中，明確積極、消極情緒對(duì)身體健康、認(rèn)知發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、人際關(guān)

系等方面的影響，從而強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知；第三，通過(guò)對(duì)學(xué)生關(guān)心

的具體事例的討論與分析，使學(xué)生知道情緒和行為產(chǎn)生的直接原因不

是實(shí)際生活中的不愉快事件和情境本身，而是我們的態(tài)度與信念，理

性的態(tài)度、正確的信念會(huì)導(dǎo)致合理的情緒與行為，非理性的態(tài)度、不

正確的信念對(duì)導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生；第四，通過(guò)教師的講授和學(xué)生的

自我測(cè)試，了解自己的情緒狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；第五，通過(guò)教

師講授與學(xué)生討論，明確體育鍛煉對(duì)情緒調(diào)控的作用與方法。通過(guò)以

上程序與方法的教學(xué)，最終使學(xué)生達(dá)成本課的學(xué)習(xí)目標(biāo).

學(xué)情分析

現(xiàn)時(shí)的中學(xué)生，他們?cè)谛睦硖卣鞣矫娲蠖嗪闷嫘膹?qiáng)、想象力豐富，

在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出好奇、好新、好問(wèn)，同時(shí)獨(dú)特性突出，逆反心理也較

強(qiáng)，喜歡在集體中標(biāo)新立異，在爭(zhēng)辯中顯示自己的能力，不喜歡機(jī)械

的統(tǒng)一要求與墨守成規(guī)。他們隨著生活常識(shí)與文化知識(shí)的積累，已具

有一定的獨(dú)特的分析、思考能力。中學(xué)二年級(jí)的學(xué)生是心理健康成長(zhǎng)

的關(guān)鍵時(shí)刻，已經(jīng)具有一定的動(dòng)手動(dòng)腦的能力。而且大部分學(xué)生平衡

能力和動(dòng)手能力較強(qiáng)。

我校八年級(jí)有18個(gè)班，各有60多人,是男女混合進(jìn)行課堂教學(xué)，

比較樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并樂(lè)于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，而且絕大多數(shù)

學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)多種運(yùn)動(dòng)基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好,

有所專長(zhǎng)，他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、依賴性強(qiáng)，但是自我約束能

力差，絕大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能在集體活動(dòng)

中和他人團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)。

我校長(zhǎng)期重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉，學(xué)生有極大的體育

學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)

中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)

變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，

學(xué)生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此,

我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教

學(xué)情境，采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意

力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在教學(xué)中應(yīng)積極創(chuàng)造

條件，放手讓學(xué)生獨(dú)立自主地進(jìn)行探索活動(dòng)，多給學(xué)生創(chuàng)造、思考、

表現(xiàn)的機(jī)會(huì)與欣賞的目光，鼓勵(lì)的語(yǔ)言，滿足學(xué)生的身心需求，讓學(xué)

生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

生性活潑好動(dòng)，獵奇心理強(qiáng)，個(gè)性突出，體育活動(dòng)熱情高，愛(ài)表

現(xiàn)自己，但他們科學(xué)、合理地進(jìn)行體育活動(dòng)能力有限，而且自控能力

差、集體意識(shí)淡薄、學(xué)生身體素質(zhì)差異也大，同時(shí)、他們注意力集中

時(shí)間短，且容易受外界影響等。因此、在實(shí)施體育教學(xué)中就應(yīng)充分了

解學(xué)生，尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多地展示空間，還有、要應(yīng)用多

種教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生，使他們愛(ài)上體育課，在課堂上體會(huì)到學(xué)習(xí)的

樂(lè)趣。

后進(jìn)生在各班級(jí)中都有存在，還有些是由于體質(zhì)較弱、膽子較小

等因素造成的，因此這些后進(jìn)生是完全可以轉(zhuǎn)化的。在體育教學(xué)中，

我做到以下幾點(diǎn)：（1）尊重人格，保護(hù)后進(jìn)生的自尊心；（2）熱

情鼓勵(lì)，激發(fā)后進(jìn)生的上進(jìn)心；（3）逐步要求，培養(yǎng)后進(jìn)生的責(zé)任

心；（4）集體幫助，樹(shù)立后進(jìn)生的自信心。

德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革

緊密結(jié)合起來(lái)，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一

堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。

是德育工作的重點(diǎn)，因此，作為體育教師，在課堂中滲透德育是我們

義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”

教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、

集體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠(chéng)實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。他

們隨著知識(shí)的積累已具有較強(qiáng)的分析思維能力，在教學(xué)法中積極創(chuàng)造

條件，放手讓學(xué)生獨(dú)立自主地進(jìn)行探索活動(dòng)，多給學(xué)生創(chuàng)造思考，表

現(xiàn)的機(jī)會(huì)，滿足學(xué)生的身心需要，讓學(xué)生盡情體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

效果分析

健康教育的最終目的在于健康行為的實(shí)踐，由知覺(jué)進(jìn)而形成一個(gè)

人的價(jià)值觀念，只有以學(xué)生自己為中心所形成的價(jià)值觀念，才能真正

地影響他們的態(tài)度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)

之一。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活最主要和最常見(jiàn)的因素之一，通過(guò)

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活中，達(dá)到最佳

效果，健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個(gè)人價(jià)值觀。

通過(guò)看錄象和與學(xué)生的交流，引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身

心健康。通過(guò)學(xué)生對(duì)以上兩個(gè)事件的分析得出結(jié)論：①、情緒與人

的健康密切相關(guān)。②、積極情緒有助于身心健康。③、消極情緒危

害人的身心健康。

通過(guò)正反對(duì)比的方式，讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切

相關(guān)，積極情緒有助于身心健康，消極情緒危害人的身心健康，引導(dǎo)

學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人。

由淺入深、由表及里、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律。先

讓學(xué)生交流自己的調(diào)節(jié)方法，然后師生共同提煉出所運(yùn)用的方法實(shí)際

就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊，并通過(guò)具

體的例子，讓學(xué)生對(duì)方法的實(shí)質(zhì)進(jìn)一步理解，從而達(dá)到靈活運(yùn)用所學(xué)

的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)自己情緒的目的，順利完成本節(jié)課的重點(diǎn)任務(wù)。

教材分析

山東教育出版社出版的《體育與健康》考慮到學(xué)校和學(xué)生各方面的

差異性，并且改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)

的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容

并將其劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)

五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。這一切在給教師

選擇教學(xué)內(nèi)容上留有相當(dāng)大的余地，有利于教師根據(jù)各學(xué)校的實(shí)際情

況合理的去安排每一節(jié)體育課！

本課為水平五室內(nèi)課一一體育與情緒的調(diào)控，本節(jié)教學(xué)從學(xué)生心理

健康入手，介紹了青少年養(yǎng)成合理調(diào)控情緒的重要性，著重對(duì)怎樣調(diào)

控和調(diào)節(jié)情緒以及自我調(diào)控情緒的方法進(jìn)行了介紹。本節(jié)的教學(xué)可以

較好地引導(dǎo)學(xué)生了解情緒與健康的關(guān)系。

健康情緒自我心理評(píng)測(cè)

1、我有能力克服各種困難

A、是的

B、不一定

C、不是的

2、猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見(jiàn)了也會(huì)惴惴不安。

A、是的

B、不一定

C、不是的

3、如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要

A、把生活安排得和從前不一樣

B、不確定

C、和從前相仿

4、整個(gè)一生中，我一直覺(jué)得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)。

A、是的

B、不一定

C、不是的

5、我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩

A、是的

B、不一定

C、不是的

6、不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我

A、是的

B、不一定

C、不是的

7、我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào)。

A、是的

B、不一定

C、不是的

8、在大街上，我常常避開(kāi)我所不愿意打招呼的人。

A、極少如此

B、偶爾如此

C、有時(shí)如此

9、當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂(lè)時(shí)，如果有人在旁高談闊論我會(huì)感到惱

怒。

A、我仍能專心聽(tīng)音樂(lè)

B、介于A.C.之間

C、不能專心并感到惱怒

10、我不論到什么地方，都能清楚地辨別方

向。

A、是的

B、不一定

C、不是的

n、我熱愛(ài)我所學(xué)的知識(shí)

A、是的

B、不一定

C、不是的

12、生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠

A、經(jīng)常如此

B、偶爾如此

C、從不如此

13、季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒

A、是的

B、介于A.C.之間

C、不是的

??1、A.2B.1C.08、A.2B.1C.0

??2、A.0B.1C.29、A.2B.1C.0

??3、A.0B.1C.210、A.2B.1C.0

??4、A.2B.1C.011、A.2B.1C.0

??5、A.2B.1C.012、A.0B.1C.2

??6、A.0B.1C.213、A.2B.1C.0

??7、A.0B.1C.2

?,總分：

?“結(jié)論與忠告

★17——26分：情緒穩(wěn)定你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí);

通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題；行動(dòng)充滿魅力，有

勇氣，有維護(hù)脫節(jié)的精神。

★13——16分：情緒基本穩(wěn)定你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)

付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問(wèn)題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不

免受環(huán)境影響。

★0——12分：情緒激動(dòng)你情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱；不容易

應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖；不

能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和

調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。

課后反思

1.教學(xué)資源的選擇還是有一定的局限性，自己應(yīng)該多做積累，分類

整理，精挑細(xì)選、科學(xué)整合，不能有一刻的松懈。

2.要更關(guān)注學(xué)生思維的訓(xùn)練，研究初中學(xué)生的一般認(rèn)知規(guī)律、反應(yīng)

頻譜和思維模式，揣摩不同層次學(xué)生的認(rèn)識(shí)差異，盡力做到因人而異,

因材施教，不斷提升自己引導(dǎo)學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生的教學(xué)技巧。

3.開(kāi)拓教學(xué)思路，可將第二項(xiàng)目《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》與本

項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)情趣之后即刻探究調(diào)節(jié)

和控制情緒的方式方法，從而增強(qiáng)課堂教學(xué)的實(shí)效性，對(duì)學(xué)生的情緒

調(diào)節(jié)進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的方法指導(dǎo)。

4.教學(xué)環(huán)節(jié)銜接應(yīng)再仔細(xì)推敲，語(yǔ)言表達(dá)要再精煉簡(jiǎn)潔。

教學(xué)需要我們投入很多，但最重要的是投入教育的智慧，沒(méi)有智慧,

教育就只是心靈和精神的一種牽累，教育也就只是一種敷衍和應(yīng)付。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師更新教學(xué)觀念,變革教學(xué)行為，做課程的開(kāi)發(fā)者、

學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、教學(xué)的研究者和反思的實(shí)踐者，這每一項(xiàng)要求都離不

開(kāi)教育智慧的眷顧?！敖?jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)”，這個(gè)教師成長(zhǎng)公式很好地指

導(dǎo)我規(guī)劃了教師專業(yè)發(fā)展的三個(gè)階段，我會(huì)努力使自己從經(jīng)驗(yàn)型教師

轉(zhuǎn)變?yōu)榉此夹徒處?，最終成長(zhǎng)為一名智慧型教師。當(dāng)教師不容易，當(dāng)

一名有教育智慧的好教師更不簡(jiǎn)單，既然選擇了這個(gè)職業(yè)，我必將無(wú)

怨無(wú)悔、傾情投入，為爭(zhēng)取做一名智慧的優(yōu)秀教師而不懈努力！

課標(biāo)分析

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會(huì)的物質(zhì)文化生

活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀

況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理

壓力增大，對(duì)人類健康造成了日益嚴(yán)重的威脅。人們逐漸認(rèn)識(shí)到，健

康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會(huì)發(fā)展方面都

保持完美的狀態(tài)。人類比以往任何時(shí)候都更加關(guān)注自己的健康狀況和

生活質(zhì)量。由于國(guó)民的健康對(duì)國(guó)家的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步和個(gè)人的幸福

都至關(guān)重要，而體育課程又是增進(jìn)國(guó)民健康的重要途徑因此，世界各

國(guó)都高度重視體育課程的改革。

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》

指出：〃健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民

族旺盛生命力的體現(xiàn)