七年級體育與健康實踐課教案第3-6課

七年級體育與健康實踐課教案

七年級體育與健康教育教案第3課教師：楊明文

短跑；重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度

內(nèi)

學(xué)基本素質(zhì)

容難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合

蒙

1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

學(xué)

目

標(biāo)2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬

高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂

4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.

JUi教學(xué)內(nèi)達學(xué)生次教法指導(dǎo)組織要求及

序容成領(lǐng)域活動數(shù)預(yù)感

目標(biāo)

tl1：課建1；體1：指定集

景導(dǎo)堂常規(guī)立良好育委員整合地點???????

入2明確的師生隊2向?qū)W生問?

學(xué)習(xí)目標(biāo)關(guān)系和2：師好???????

學(xué)習(xí)氛生問好?

圍宣布課的內(nèi)

3：見容???????

1??

習(xí)生隨堂3檢查服裝，

???????

聽課安排見習(xí)生

?

學(xué)

3J集中生注意

注意力練習(xí)力集中1：教師講★

（原地三面1:,解練習(xí)要求

轉(zhuǎn)法）明確要求四例橫隊練

2：鼓勵指習(xí)

2：聽導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

口令練習(xí)

卡短跑1：1：生5~1：原地擺xxxxxO0

景展語言激明確擺臂9臂練習(xí)000

開發(fā)學(xué)生和抬腿的要求：以肩xxxxx0

練習(xí)興動作要為軸，屈臂前后0000

趣求，按教擺動。xxxxxO0

OOO

2要師的口令2：原地圖

求學(xué)生和節(jié)奏進抬腿跑xxxxx00

行練習(xí)。OOO

能自我要求：擺動

摸索2模腿高抬，支撐腿

仿教師示充分蹬伸，蹬☆圖

范擺協(xié)調(diào)。

3：學(xué)

1：中等速

生分組練度跑15~20m

習(xí)，并能

2：快速跑

互評

15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿

正確，輕松自

然。

教法：

1教師講解

動作要令及要

求，并適當(dāng)示

范。

指揮學(xué)生練

習(xí)

2：組織學(xué)

生練習(xí)

3：觀察和

巡回指導(dǎo)

2基本1：1：聽51教師講解四例橫隊練

體操（齊步培養(yǎng)學(xué)教師講解-9齊步走的動作要習(xí)

走）生的觀記住動作領(lǐng)

察能力要求2教師巡視

和模仿2：跟點撥

能力

隨教師模3分組評定

2：仿練習(xí)練習(xí)效果

要求學(xué)3接受

生能解教師指

決學(xué)習(xí)導(dǎo)，提高

中的問表現(xiàn)力

題

卡放松及1:1：閉1-1導(dǎo)入情景學(xué)生成四例

3

景結(jié)課后評價在愉悅好雙眼，2：小組組橫隊練習(xí)

束的氣氛展開豐富織自評

中，使想象

3歸還器材

學(xué)生在2能自

生理和評互評師生再見

心理得

到放松3師生

再見

2：

能客觀

評價

操場負1：密度：32%

地

器荷

材2：平均心率:125—

130次/分

課1：復(fù)習(xí)廣播操

后記后作2：立定跳遠10次

錄業(yè)

七年級體育與健康第4課教師：楊明文

短重點：發(fā)展學(xué)生快速跑能力

學(xué)內(nèi)跑；素質(zhì)

容難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合

方法

的基本

掌握跑

識，

基本知

跑的

了解

生能

學(xué)目1：學(xué)

標(biāo)

度

動作速

速度和

的反應(yīng)

高自己

在能提

的學(xué)生

%以上

2：65

的快樂

體驗跑

意志，

及堅強

能力

協(xié)調(diào)

生的

養(yǎng)學(xué)

，培

練習(xí)

3:通過

.

次/人

為5-8

密度

練習(xí)

4:學(xué)生

導(dǎo)

教法指

學(xué)生

教學(xué)

求及

組織要

次

達

JH!

數(shù)

預(yù)感

活動

成領(lǐng)域

內(nèi)容

序

目標(biāo)

ti

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1：指

1;體

建

1：課

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生隊

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標(biāo)

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生問好

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圍

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???

???

3：見

容

1~

?

堂

習(xí)生隨

3

，

服裝

檢查

?

???

$?$

聽課

習(xí)生

安排見

?

學(xué)

3J集

生注意

意力

中注

師講

1：教

中

力集

★

1：,

（對

練習(xí)

要求

解練習(xí)

求

明確要

換）

行變

勵指

2：鼓

2：聽

練習(xí)

導(dǎo)