小學(xué)心理健康 煩惱來了怎么辦 教案

《煩惱來了怎么辦》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)設(shè)計(jì)：煩惱就像天上的云，在孩子的世界飄著細(xì)雨，那么如何走出煩惱的陰霾，擁有心靈的晴空？一是要理智、樂觀、積極地對(duì)待和分析每一件事，換個(gè)角度想問題：二是要學(xué)會(huì)釋放煩惱的情緒，舉起美麗的雨傘保護(hù)自己。二、教學(xué)設(shè)計(jì)方案：課題煩惱來了怎么辦教學(xué)目標(biāo)1、知道“煩惱來了怎么辦”；2、在交流、合作中實(shí)現(xiàn)助人自助；3、收獲自己的“快樂秘方”。教學(xué)重點(diǎn)知道“煩惱來了怎么辦”教學(xué)難點(diǎn)“換個(gè)角度想問題”方法的運(yùn)用教學(xué)方法1、故事啟發(fā)法2、交流討論法教學(xué)手段課件課前準(zhǔn)備1、“送你一首詩”2、“問卷題”3、“我的煩惱”4、“快樂秘方”教學(xué)過程1、由“送你一首詩”導(dǎo)入談?wù)撛掝}。2、煩惱來了怎么想？（1）問卷題。（2）講述故事《快樂總有理由》。（3）師生交流故事的啟示。小結(jié)：煩惱來了怎么想？——換個(gè)角度想一想。（4）寫下“我的煩惱”。（5）換個(gè)角度想一想，試著解決煩惱。（6）小組交流，助人自助。（7）全班匯報(bào)交流。3、煩惱來了做什么？（1）聯(lián)系實(shí)際說一說：煩惱的時(shí)候做些什么？可以沖釋煩惱？（2）教師講述自己的故事，交流自己面對(duì)煩惱的方法。4、收獲“快樂秘方”。（1）教師送“快樂秘方”。（2）學(xué)生寫“快樂秘方”。（3）交流。5、總結(jié)并提出祝福。送你一首詩：多愿……媽媽的嘮叨不絕于耳，煩！老師的作業(yè)書山題海，煩！朋友的臉孔陰晴不定，煩！煩惱就像天上的云，在我們的世界飄著細(xì)雨！我們多愿——多愿心靈的天空一片晴朗，大地灑滿金色的陽光！我們多愿——多愿擺脫生活的煩惱，快樂永遠(yuǎn)在身邊圍繞！問卷題如果你遇到下面的情況，你的想法是A還是B？請如實(shí)選擇：你的想法：A哎！怎么只有半瓶可樂？你的想法：A哎！怎么只有半瓶可樂？B哈！還有半瓶可樂，太好了！你的情緒：A沮喪、失望、不滿、難過你的情緒：A沮喪、失望、不滿、難過B開心、喜出望外、滿足感（2）數(shù)學(xué)考試錯(cuò)兩道題，得95分。你的想法：A真笨！這么容易的題還做錯(cuò)了。你的想法：A真笨！這么容易的題還做錯(cuò)了。B能打95分真高興。你的情緒：A自責(zé)、后悔、失望、不滿、氣憤你的情緒：A自責(zé)、后悔、失望、不滿、氣憤B愉快、知足……煩惱來了怎么辦？----換個(gè)角度想一想！例：事情：考試沒考好。心情：灰心，沮喪；換個(gè)角度想一想：可以及時(shí)總結(jié)原因，知道什么地方學(xué)得不扎實(shí)，及時(shí)鞏固。心情：放松、振作。敞開心扉，寫下你的煩惱；換個(gè)角度想一想，走出那片陰影！事情：。心情：。換個(gè)角度想一想：。心情：?？鞓访?/p>