游泳作文400字(共81篇)

游泳作文400字(共81篇)我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開始前，媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。

我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見，開始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節(jié)課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。

學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人，最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅(jiān)持，就能勝利?！?/p>

雖然我學(xué)會(huì)了游泳，但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來游去的“美人魚”。

游泳作文400字第二篇

每天晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)我都要在山大游泳館學(xué)游泳。

一切都收拾好后，我來到泳池邊，看見三個(gè)穿黃衣服的女教練站在那里正在給學(xué)生們系漂浮帶，于是我也過去排隊(duì)。

我們的教練一個(gè)又胖又矮，臉上長(zhǎng)滿了芝麻點(diǎn)；一個(gè)又高又瘦，有點(diǎn)歪嘴，還帶駝背；最后一個(gè)長(zhǎng)得挺漂亮，中等個(gè)。這三個(gè)教練都很兇。如果你動(dòng)作做錯(cuò)了，她就會(huì)往你鼻子上潑水，害得你直咳嗽！

教練教的第一個(gè)動(dòng)作是用嘴吸氣，然后在水里用鼻子吐氣。教練領(lǐng)我們做了好久，這才肯罷休。終于要學(xué)新動(dòng)作啦！第二個(gè)動(dòng)作是蛙泳腿，首先，腳尖往上翹，把小腿貼近臀部，然后，小腿向外張開，就像一個(gè)W。最后，兩腿向外蹬直，迅速并攏。這幾個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)稱為收、翻、蹬夾。這個(gè)動(dòng)作說起來簡(jiǎn)單，做起來難。第三個(gè)動(dòng)作是蛙泳手，首先兩臂伸直，兩手合攏。然后兩臂打開，小臂彎曲。到了胸前，胳膊肘夾住、雙手并攏，并且快速向前伸出。合起來簡(jiǎn)稱為劃、抱、伸。

剛才幾個(gè)動(dòng)作都是分開練習(xí)的，真正到了水里，就要相互配合，連貫起來，要不，很容易嗆水的。

反正我覺得游泳挺好，既可以鍛煉身體又可以保護(hù)自己。要是掉進(jìn)湖里，即便沒有大人在，也可以安全游上岸。

如果你對(duì)游泳感興趣，也可以學(xué)一學(xué)！

游泳作文400字第三篇

說起難忘的課余生活，我記得最清楚的就是那一次學(xué)游泳。

那是一個(gè)陽光明媚的下午，我被媽媽叫醒去學(xué)游泳。我一邊走一邊問：“學(xué)游泳難嗎？”媽媽說：“只要你認(rèn)真去學(xué)，一定很快會(huì)游好的。”

我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然后穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶著欄桿站了起來，繼續(xù)學(xué)著游。

這時(shí)候媽媽把教練請(qǐng)來了。教練先示范游給我看，他的游姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他游得那么好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這么難，我都不想學(xué)了。

這時(shí)媽媽對(duì)我說：“游泳雖然難，但是只要你努力了就一定能學(xué)會(huì)?！甭犃藡寢尩脑挘腋优Φ厝W(xué)。然后我繼續(xù)學(xué)潛水，過了幾分鐘我就會(huì)潛水了。接著教練教我學(xué)打腿、劃水。過了一會(huì)兒，教練放開手讓我游，我居然游了十多米，身體不但不沉下去，而且游得很快。經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。教練表揚(yáng)了我，我很高興！

以后，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。

游泳作文400字第四篇

今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。

我們馬上去買泳衣和泳圈，我和我的兩個(gè)姐姐買的泳圈都是藍(lán)色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的，我姐姐的是小魚的。我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的.是藍(lán)色的，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開始游泳了。

我們先下水里適應(yīng)一下水溫，還可以就開始游泳了，師大大和我開始向水里走去，走著走著我的腳踩不著地了，我飄了起來，當(dāng)時(shí)心里非常恐懼可能是第一次在大海里游泳的原因吧！師大大看出來我有點(diǎn)害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢，再說還有師大大的保護(hù)。所以就放心的玩了起來。師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺像快艇一樣順著浪花就飄了過去，好玩極了。師大大說：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開始的時(shí)候還不行，但過了一會(huì)兒我慢慢的學(xué)會(huì)了，我和師靜姐正在游著呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又一次的下去。

就這樣一個(gè)小時(shí)過去了，一個(gè)半小時(shí)又過去了，媽媽說：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開心了！

游泳作文400字第五篇

這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳學(xué)習(xí)班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。

第一天，教練教給我如何打腿，聽起來很簡(jiǎn)單，但做起來一點(diǎn)也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點(diǎn)力氣都沒有。一小

時(shí)下來腿酸痛的邁開步了，別提游泳了，心里產(chǎn)生了退縮的念頭。但我看見別人用自由泳游得像小魚一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅(jiān)持下去！幾節(jié)課過去，經(jīng)過努力，我打腿終于好起來了，教練為了測(cè)試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開始不習(xí)慣，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我打腿的技術(shù)有所提高。

教練開始教我劃手，劃手我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，教練又開始教我換氣，反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會(huì)了。在教練指導(dǎo)下，我的游泳技術(shù)不斷提升，后來每天都堅(jiān)持刻苦練習(xí)，經(jīng)過10天的努力，我終于會(huì)了自由泳，實(shí)現(xiàn)了自己愿望，我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn)，而且還會(huì)了潛水、踩水和自救。

游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領(lǐng)！朋友們，你們也快來學(xué)游泳吧！

游泳作文400字第六篇

又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。

當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。

第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來，這是整個(gè)學(xué)游泳的過程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。

到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。

游泳作文400字第七篇

放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！

游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒意識(shí)到那意味著什么，像以往一樣，游一會(huì)兒，浮一會(huì)兒。沒有了救生圈的保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個(gè)大問題。

我仔細(xì)想了一下，我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問題，游泳時(shí)就不能停，堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了！學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者?！睙o論做任何事，遇到困難不可怕，堅(jiān)持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自己！

游泳作文400字第八篇

今年暑假，媽媽看我以前學(xué)過的游泳因長(zhǎng)期沒有練習(xí)幾乎全部忘記了，就給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。

帥氣的教練員給我做了課前測(cè)試，我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行?？上В捎陂L(zhǎng)期未練習(xí)加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強(qiáng)湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學(xué)習(xí)自由泳。

第一節(jié)課，教練教我打水，我學(xué)得很快。第二節(jié)課學(xué)習(xí)劃水，我也感覺好簡(jiǎn)單，很快就學(xué)會(huì)了。于是心里開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡(jiǎn)單?。〉谌?jié)課學(xué)換氣，我以為還是很簡(jiǎn)單，可一開始就出現(xiàn)了困難，先是姿勢(shì)不對(duì)，當(dāng)教練好不容易教我把姿勢(shì)改過來后，新的問題又來了：在換氣的時(shí)候會(huì)嗆水，耳朵還總是會(huì)進(jìn)水，而教練卻告訴我這樣才是對(duì)的。

“學(xué)游泳還要耳朵進(jìn)水？不值得，不學(xué)了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵(lì)堅(jiān)持就是勝利。于是我又下定決心開始練習(xí)，通過不停地努力，我竟然學(xué)會(huì)了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！

游泳作文400字第九篇

暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。

開課那天，我懷著忐忑的心情來到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃?，頓時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。

教練先叫我們?cè)谒锾鴰资?，熱熱身子，然后開始學(xué)憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來。后來憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！

接下來幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣?？赡芪冶容^笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊！

學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！

游泳作文400字第十篇

暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠(yuǎn)處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去，這時(shí)我下定決心地對(duì)媽媽說：“媽媽，媽媽！我要學(xué)游泳?！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說：“好??！只要你肯努力，我就給你報(bào)名。”“噢耶！我可以學(xué)游泳了！”我高聲歡呼著。

一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們?cè)谟境剡叺奶鹤由暇毩?xí)蹬腿，把雙腿張開，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，做起來卻是十分難的。我們把這樣的動(dòng)作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后，教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來了，好難?。∵€沒練會(huì)呢，就已經(jīng)下課了，沒辦法，只能回家練習(xí)了。

我每天都在床上練習(xí)蹬腿，經(jīng)過幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進(jìn)步，當(dāng)游泳班結(jié)課時(shí)我可以游好幾個(gè)來回了，媽媽還夸我是個(gè)堅(jiān)持不懈的好孩子。

我覺得只要堅(jiān)持不懈就能成功，以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標(biāo)努力前進(jìn)！

游泳_作文10-13

游泳作文400字第十一篇

緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！

爸爸毫不猶豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也隨著加速。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我迫不及待的跳了進(jìn)去。啊，我一時(shí)忘記了我還不會(huì)游泳。頓時(shí)，我被水嗆的要死，我漸漸的不敢下水了。想到放棄時(shí)，父親對(duì)我說：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成?！睂?duì)啊，只要堅(jiān)持，便可以成功。于是，我下定決心來學(xué)習(xí)游泳。

我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次。終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學(xué)會(huì)了游泳，鍛煉了膽量，而且也使我懂了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！學(xué)游泳真開心！

游泳作文400字第十二篇

暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會(huì)游泳。

叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

我嘟囔著說：“不學(xué)了?！保迨逭f：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐?！睗u漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。

游泳作文400字第十三篇

暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地?fù)Q好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”

聽完媽媽的話，我豁出去了，松開了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的?！蔽衣犃藡寢尩脑?，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì)了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒過幾天，就學(xué)會(huì)了游泳。

通過學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅(jiān)持就是勝利!

游泳作文400字第十四篇

最近，中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目，其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分，便讓我去學(xué)游泳。

第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時(shí)，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡(jiǎn)單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒到十秒就抬了起來?！安恍?，憋氣時(shí)間太短了，”教練大聲地對(duì)我說，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來，發(fā)現(xiàn)是教練?！澳愕念^是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓?！薄芭?，我知道了?！蔽矣稚钗艘豢跉?，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來，對(duì)教練說：

“教練，我的耳朵進(jìn)水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的，你放心，這絕對(duì)沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于不再害怕，能把整個(gè)頭都放入水中了。

游泳，也不容易啊。

游泳作文400字第十五篇

今天，我得知爸爸的單位要去海訓(xùn)，我就再三請(qǐng)求爸爸帶我一起去，最后，爸爸終于答應(yīng)了。我高興的一蹦三尺高，誰叫我?guī)啄隂]游了呢？我馬上準(zhǔn)備好東西，到樓下等待“專車”的來到。

車到了，我興奮的爬上車，想象著游泳的情景是多么的······不知不覺地，我們就到了體育館游泳場(chǎng)，我火箭似的沖入了更衣室，換上了泳衣進(jìn)入游泳場(chǎng)，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準(zhǔn)備下水，卻被爸爸止住了，只見到部隊(duì)的叔叔伯伯們已經(jīng)集合起來了，原來是要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，爸爸在隊(duì)列前給大家講了許多游泳的注意事項(xiàng)，然后就組織大家做起游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。我只得無奈做起了“熱身運(yùn)動(dòng)”，眼前的游泳池不時(shí)地向我招呼，來吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運(yùn)動(dòng)，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多只能憋十多秒鐘。

我相信，我一定會(huì)學(xué)會(huì)的。

游泳作文400字第十六篇

這個(gè)暑假我經(jīng)常在晚飯后去游泳，其中，令我最難忘一次是在7月22日晚上。

到了游泳池，我很快就換好衣服，帶上游泳鏡、救生圈這些必備用品。到了池邊，我顧不上走樓梯，而是像青蛙似的跳到了水里，水面馬上濺起一個(gè)個(gè)巨大的浪花，像四面八方猛地?fù)淙?。由于我不?huì)游泳，只能在泳池里戲水。“真爽！”我和小伙伴們異口同聲地說道。話音剛落，我們就開始討論玩什么游戲，有個(gè)小男孩說：“我們就玩擊水的游戲吧！”我們大家都說好。他宣布了比賽規(guī)則“游戲分兩個(gè)隊(duì)，每隊(duì)六人，然后向?qū)Ψ綋羲！庇螒蜷_始了，我身為藍(lán)隊(duì)的“士兵”，肯定要為藍(lán)隊(duì)而戰(zhàn)，更何況我有泳鏡，就自告奮勇當(dāng)前鋒，隊(duì)長(zhǎng)一聲令下，全隊(duì)就用各種武器進(jìn)攻“敵人”。我用游泳圈打出一個(gè)個(gè)巨浪，“敵人”沒有泳鏡，連忙閉上了眼睛，我軍其他隊(duì)員像一艘艘“潛水艇”，潛進(jìn)水里將“敵人”推到。他們忙睜開眼睛，我馬上激起水浪。“敵人”一下子亂了套，結(jié)果不攻自破。

時(shí)間如流水般逝去，游泳池就要關(guān)門了。今晚我格外高興，因?yàn)槲以谟斡境乩锿娴梅浅ｉ_心，在回家的路上，我在想：下次來游泳會(huì)發(fā)生什么樣的趣事呢？

游泳作文400字第十七篇

早上，我睜開眼睛，想到今天又可以去游泳了，馬上從睡夢(mèng)中清醒過來。假如這個(gè)學(xué)期每天下午都去游泳館游泳，那該多好呀！想到這里，我馬上穿好衣服，去衛(wèi)生間洗漱完畢，就興沖沖地向?qū)W校奔去。

終于等到了中午，我們要去游泳啦！老師帶著我們坐著車很快就來到了游泳館。今天，我們學(xué)的是手腳動(dòng)作。教練讓我們現(xiàn)在水中練習(xí)跑步。誰是最后一個(gè)就得在水中練習(xí)憋氣。這種時(shí)候，我往往是最緊張的一個(gè)。平常時(shí)候，在學(xué)校的操場(chǎng)上練習(xí)跑步，我都是最后一個(gè)，現(xiàn)在，在水中，我肯定是輸定啦！果然，我就是那個(gè)被罰的人了。幸好，教練只讓我們比了三次就結(jié)束了。等到教練開始教手腳動(dòng)作的時(shí)候，我盡量按照教練的要求去做，兩只手臂伸得筆直筆直，腳還要配合著做動(dòng)作。這樣沒過多久，我就開始渾身發(fā)酸了。這時(shí)，我好后悔平時(shí)沒有多做運(yùn)動(dòng)。哎，可惜天下沒有后悔藥可吃呀！我只好咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去。終于，教練讓我們都結(jié)束水中的練習(xí)，去聽安全講座了。

第二天的游泳練習(xí)除了“甜”，還多了一份“酸”。

游泳作文400字第十八篇

暑假，老爸老媽帶著我和他們的同事去泰國(guó)旅游。泰國(guó)的景點(diǎn)各具特色，是在中國(guó)看不到的，有些人喜歡豪華氣派的大皇宮，也有人喜歡浪漫愜意的情人沙灘，而我，卻對(duì)那如畫般的天然游泳池情有獨(dú)鐘。

來到泰國(guó)普吉島的第二天，導(dǎo)游說：今天我們一行人要去有名的天然游泳池。我一聽，頓時(shí)激動(dòng)不已，于是我們收拾好行李，一行人浩浩蕩蕩的出發(fā)了。坐在快艇上，我腦子里想的全是天然游泳池，無暇去欣賞其它美景。千盼萬盼，我們的快艇終于停在了天然游泳池旁邊。我迫不及待的下了船，這才看清它的本來面目：這里的水，真清呀！清得可以看見沉積在水底的沙礫和石子。這里的水，真綠呀！綠的像一塊無暇的翡翠。我試探著走下去，水已經(jīng)被午后的陽光曬得非常溫暖了，剛吃過午飯的我躺在溫和的水面上享受著小波浪帶給我柔柔的感覺。水面上懸掛著彩色的巖石，像一幅幅天然的中國(guó)山水畫，也像飽經(jīng)滄桑的老人微笑時(shí)臉上的美麗褶皺；微風(fēng)飄過，巖石發(fā)出一聲聲悅耳的聲音，似乎在向人們?cè)V說著這里的故事，也許正是這動(dòng)聽的聲音吸引了我，也吸引了天下眾多的游客。

感謝大自然，贊美大自然，感謝它用它精巧的雙手為我們打造了一個(gè)又一個(gè)奇麗壯觀的景象，贊美它用心為我們準(zhǔn)備的一個(gè)又一個(gè)驚喜。

游泳作文400字第十九篇

我終于學(xué)會(huì)游泳了！

沒學(xué)游泳時(shí)我看見別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認(rèn)為游泳是一種很可怕的運(yùn)動(dòng)，游得好，浮起來，那就學(xué)會(huì)了，又不好，就會(huì)沉下去，那不是要死了？

初學(xué)游泳，我覺得游泳特別好玩，像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說要把泳墊拿開時(shí)，我卻像個(gè)旱鴨子一樣怎么都游不起來，多虧了老師的細(xì)心指點(diǎn)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)才漸漸有些大膽了，也快學(xué)會(huì)了。

最后一天，我松了背上的板，下水，開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會(huì)了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……

考試前，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的臺(tái)上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來了。過了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點(diǎn)了！我通過考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺！

游泳鍛煉人的毅力和勇氣，真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)！

游泳作文400字第二十篇

暑假里，隨著天氣越來越熱，我們家樓下的游泳館也開門了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。

我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來教我。一開始，我以為學(xué)游泳是件簡(jiǎn)單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò)，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，馬上就好了。

接下來的幾天，每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說實(shí)在的，我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過一星期的艱苦訓(xùn)練，我終于通過了教練的測(cè)試，從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理，只要努力，沒有做不成功的事。

游泳作文400字第二十一篇

近兩個(gè)月的暑假轉(zhuǎn)眼就過去了，明天就開學(xué)了，同學(xué)們陸續(xù)得回到了學(xué)校，人是回來了?？尚亩歼€沒有回來，所以我今天也放自己最后一天假，不學(xué)習(xí)出去玩。

一個(gè)假期最大的“收獲”就是又長(zhǎng)了幾斤肉，每次都是這樣：放假一回家呆段時(shí)間就長(zhǎng)胖，開學(xué)就開始為掉肉而努力，好不容易恢復(fù)到以前的狀態(tài)，又到下次放假的時(shí)間了，于是回家又長(zhǎng)肉……就這樣循環(huán)下去，無窮盡也！

都知道游泳是一種很好的減肥方法，可自己在青島念了四年書，卻還沒下過水，說起來都覺得無地自容。其實(shí)一直就想學(xué)游泳，只是一直因種種的原因沒有付諸于行動(dòng)。前天一個(gè)師妹想去游泳問我們?nèi)ゲ蝗ィ蝗幌氲竭@是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，不用請(qǐng)專業(yè)教練，身邊就有熟人可以教。

想到做到！昨天下午去買了泳衣，今天上午就去游泳館了。第一次下水倒是沒怎末害怕，先在同伴的指導(dǎo)下練憋氣，練手腳的動(dòng)作姿勢(shì)，慢慢可以在教學(xué)專用區(qū)游上幾步。

當(dāng)然，學(xué)游泳也不失去一兩次游泳館就能學(xué)好的，嗆水甚至喝水那也是很正常的，今天我還不小心撞在池邊的圍欄上把鼻子都撞紅了。（因?yàn)闆]有戴泳鏡，在水下閉著眼睛沒看見自己游到邊上了）

總之，今天小小的進(jìn)步也讓自己的信心大增，暗下決心一定要把游泳學(xué)好，夢(mèng)想著有一天我也能像深水區(qū)的人一樣伸展著優(yōu)美的身體可以像魚兒一樣自由游動(dòng)……

游泳作文400字第二十二篇

20xx年8月17日星期二晴

昨天下午，爸爸叫我和媽媽去大海里游泳。我先和爸爸上街等校車。一會(huì)兒，校車就到了，爸爸連忙回去叫媽媽。不一會(huì)兒，他們就到了。我們?nèi)齻€(gè)上車了。校車從華龍到海邊，大約兩個(gè)小時(shí)，就到了目的地。

我下了車，看見藍(lán)藍(lán)的大海，我興奮得跳了起來，我和爸爸就去買救身圈和泳衣。買來了，就去換衣服。換好了，就去游泳。我牽著爸爸的手，慢慢地下海了。不一會(huì)兒，一個(gè)大浪打來，我和爸爸沒注意，喝了一口水。我說：“海水怎么這么咸了呀？”爸爸回答說：“海水本來就是咸的，有什么好奇怪的呢？”

我和爸爸游了一會(huì)兒，回到岸上休息一會(huì)兒又到海里游。爸爸把救身圈拿到屁股底下坐著，浮在海面上，正在高興的時(shí)侯，一個(gè)大浪把爸爸打翻了，他頭朝海里，腳朝天上，爸爸的眼鏡也被海水沖走了，還喝了幾口水。我哈哈大笑。過了一會(huì)兒，媽媽也來了，媽媽看上去很胖。我們?nèi)齻€(gè)人手牽手帶著救生圈到海里，幾個(gè)浪把我們灌了幾口海水，游了一會(huì)兒，有人叫我們不游了，老師們都不下水了。我們?nèi)齻€(gè)依依不舍地上了岸，回家了。

游泳作文400字第二十三篇

“下周二要游泳，請(qǐng)大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。

周二終于到了，我們來到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說：“我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣?！蔽业牡谝环磻?yīng)就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當(dāng)教練？應(yīng)該換一個(gè)教練！“

我們進(jìn)入了游泳池，這個(gè)泳池很小，水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開了。我前面的同學(xué)都跳入水里，輪到我了，面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng)，我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說：“吸氣下！”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過游泳，所以這對(duì)我來說真是小菜一碟，易如反掌。后來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學(xué)們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來。

歡樂得時(shí)光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲嚿咸魍斡攫^，直到它在我們的視野里消失……

今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！

游泳作文400字第二十四篇

在我的記憶里，幼兒園里的游泳池是我們的最愛。它是橢圓型的，水是淺藍(lán)色的，看上去很漂亮。

我讀幼兒園的時(shí)候，記得幼兒園里有許多好玩的，有蹦蹦床，滑滑梯，還有娃娃家屋……但最讓人回憶的，還是當(dāng)自己穿著游泳衣和好朋友一起滑下滑梯，沖進(jìn)屬于我們的“小天地”的時(shí)刻。

雖說是游泳池，但里面的水很淺，當(dāng)我們坐在里邊時(shí)，只有到五歲小孩的腹部。那時(shí)，我們不會(huì)游泳，也不知道游泳是什么。我們只把它當(dāng)作一個(gè)好玩的水里游戲罷了?？粗覀兩泶┢恋挠斡疽?，男生赤膊的樣子的確很好玩，也富有著童年的色彩。

記得我第一次進(jìn)游泳池時(shí)，我裹著一層毛巾，用腳指尖輕輕碰了一下水，又趕忙伸了回去，膽小的我死活不肯下去，害的老師好不容易才把我推下了水，

到了水里，我才覺得水里真得好涼快??！從那以后，我準(zhǔn)是第一次蹦進(jìn)游泳池。

游泳池里必定少不了我們的嬉戲打鬧聲，因?yàn)楫吘故切『?，而現(xiàn)在的我們已經(jīng)不會(huì)那樣了。我們互相潑水，不管男女，游泳池里里外到處都濺滿了水花，有的手搭著手，在水里踏來踏去，學(xué)著火車叫；有的大家圍成一圈一起唱歌……

外面的老師也看著眼紅了，恨不得馬上變回小孩，和我們一起玩耍！

我們一個(gè)星期只有一節(jié)游泳課，對(duì)我們來說那是非常珍貴的，遇見下雨天，我們還會(huì)向老師發(fā)嗲，讓老師給我們出去玩，都不怕變成一個(gè)泥娃娃。因?yàn)槟鞘俏覀兿蛲牡胤健?/p>

兒時(shí)的游泳池讓我回憶了快樂的童年，又回到了兒時(shí)那快樂又短暫的時(shí)光！

游泳作文400字第二十五篇

星期天，媽媽對(duì)我說；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。

我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。

到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過一會(huì)兒又浮上來，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉?！痹瓉磉€有這個(gè)道理呀！

教練來了，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的，你腿那么長(zhǎng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)?！?/p>

我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。

“功夫不負(fù)有心人。”最終，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功！

游泳作文400字第二十六篇

我非常羨慕別人在水里像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實(shí)現(xiàn)了我的愿望，讓我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，來到游泳館我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)游泳的孩子都和我差不多大。

教練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當(dāng)我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動(dòng)一動(dòng)的，怎么也站不穩(wěn)，教練讓我扶著扶手走了幾圈，慢慢的適應(yīng)在水里，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把頭伸進(jìn)水了，只怕水進(jìn)了鼻子和嘴里，看著其他人都學(xué)會(huì)了憋氣，我心里很著急，于是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，“唰”伸進(jìn)去了，馬上又抬起頭來，雖然時(shí)間很短，但是，我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地練了幾次，終于可以下水里憋氣一會(huì)兒了，學(xué)會(huì)了憋氣后面的可就簡(jiǎn)單點(diǎn)了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打鐵教了幾個(gè)腿和手的簡(jiǎn)單動(dòng)作，先劃水后蹬腿。

這個(gè)動(dòng)作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學(xué)換氣，那樣就可以想游多遠(yuǎn)游多遠(yuǎn)了。我心里樂開了花，我還要學(xué)“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。

游泳作文400字第二十七篇

你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報(bào)了游泳班，我每天學(xué)游泳才會(huì)這么黑，還給我取了個(gè)外號(hào)——“小黑炭”呢！

今天早上媽媽帶我去學(xué)游泳，一路上優(yōu)美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過神來。不一會(huì)兒，就到了我學(xué)游泳的地方——二中，下了車，我拿著袋子跟媽媽說了聲“再見”，就快步走進(jìn)更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“一二，一二，一二”我認(rèn)真地做著生怕漏了一個(gè)細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進(jìn)水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我開玩笑把我退了下去，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水才到我的嘴巴，對(duì)深水區(qū)的恐懼感頓時(shí)煙消云散，我就像一只輕快的小在水中游來游去，快活極了，一聲哨響過后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過去了，十秒過去了，十五秒過去了……我都沒有把頭伸出來，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看著我，高興極了。

這次學(xué)游泳實(shí)在太有趣了。

游泳作文400字第二十八篇

夏天是炎熱的，火辣辣的太陽照得人們都不敢出門，我只好乖乖躲在房間里吹空調(diào)。終于熬到傍晚，太陽快要落山了，天也沒有那么熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥，撒了歡的往外跑。還有一個(gè)好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮?。?/p>

很快，我們就來到游泳館。游泳池里好熱鬧，到處都是像我這樣來學(xué)游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。

水是冰冰的、涼涼的，好爽啊！這么熱的天泡在水里真舒服！旁邊有個(gè)哥哥把頭也埋進(jìn)水里了，過了一會(huì)又從別的地方出來了。我覺得哥哥好酷哦，也想學(xué)，于是也把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果嗆了幾口水，也不知道自己是怎么從水里出來的，嚇?biāo)牢伊?。也把在一旁的媽媽急壞了?/p>

玩了一會(huì)我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險(xiǎn)，學(xué)游泳也不是那么容易的，要有游泳教練來教才行，可不能亂下水。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，今天雖然吃了一點(diǎn)小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班，讓我也學(xué)會(huì)一門求生技能，我開心極了！

游泳作文400字第二十九篇

我去夏令營(yíng)的第一天下午2：00整，我很開心，因?yàn)槲荫R上要開始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁邊，一陣微風(fēng)吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水里冒出來，好像沒什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。

為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。

可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報(bào)仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其實(shí)，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個(gè)意外發(fā)現(xiàn)，一只“戰(zhàn)船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩(wěn)，我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進(jìn)行“復(fù)仇”，把一開始打我的三個(gè)人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。

快樂的時(shí)光總是那么短暫的，不知不覺，一個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)就結(jié)束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！

游泳作文400字第三十篇

一年一度的暑假終于來臨了，這個(gè)假期也是最熱的時(shí)候，太陽仿佛要把人給燒焦了，連大樹也熱的'抬不起頭來，我也熱得打不起精神，特別想去游泳“清涼一下”，經(jīng)過媽媽的同意后，我邀請(qǐng)了哥哥一起去游泳。一開始，我一直和哥哥在泳池玩搶東西的游戲，我們?nèi)映鲆粋€(gè)東西比誰先搶到，玩了一會(huì)兒，媽媽非常生氣。因?yàn)樗Ｍ夷軐W(xué)好游泳，以后萬一遇到危險(xiǎn)可以自救，而不是來這玩的。所以她生氣的對(duì)我說快去仰泳一個(gè)來回，但我不想游，我想繼續(xù)玩，可是看媽媽那么生氣，我只好乖乖地去游了。

在游得過程中我感覺一分一秒都無比漫長(zhǎng)，也感到腿很酸，游了好久好久，好像都有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，終于我游了一個(gè)來回，累的我說不出話來，但是我卻很開心，我都沒有想到自己居然可以游上整整五十米!以前可是連二十五都沒有游到過哦，這也讓我更深一步的了解了自己的實(shí)力。后來我還練習(xí)了蛙泳，媽媽還表揚(yáng)了我，我也更開心了!這一次的游泳經(jīng)歷告訴我：人的潛能是無限的，只要堅(jiān)持不懈地去努力，去嘗試，就一定能成功!

游泳作文400字第三十一篇

今天的天氣真是萬里無云啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。

游泳作文400字第三十二篇

因?yàn)槲液托鞜槺娤轮袊?guó)象棋贏了徐煒眾的爸爸，所以徐煒眾的爸爸在今天下午帶我們?nèi)チ梭w育館游泳。體育館里人山人海，我們排了很長(zhǎng)一段時(shí)間才買到票。我們高高興興地走進(jìn)去，換好游泳的服裝后，便朝著游泳池的方向走去。

到了游泳池，我下了水有了個(gè)來回。這是，徐煒眾提出了建議：“劉晨光，我們來比賽游泳，一個(gè)來回，由我爸爸做裁判，敢不敢？”我堅(jiān)定地說：“好??！誰怕誰！”我們到了起點(diǎn)，徐煒眾的爸爸說：“準(zhǔn)備好，1！2！3！開始?！币?yàn)槲疫€沒學(xué)會(huì)游泳，一開始我亂游。后來我覺得亂游挺有效果，速度逐漸加快。但是因?yàn)橄惹暗木壒剩浜笮鞜槺娨淮蠼?。徐煒眾到終點(diǎn)時(shí)，我還差游泳池的寬的三分之一。后來我們又比了好幾場(chǎng)，我在不斷地進(jìn)步，有一次，竟和徐煒眾同時(shí)到終點(diǎn)。

游累了，我便和徐煒眾打起來水仗。我用手用力的劃得在水中一劃，被我弄起來的水像猛虎撲過來一樣撲向徐煒眾，頓時(shí)，徐煒眾變成了落湯雞。徐煒眾也做出了反擊，我就逃跑。

游泳時(shí)間到了，我們依依不舍地回家了。

游泳作文400字第三十三篇

學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽到后興奮地跳了起來！我們先去超市買了泳褲和水袖，然后打車去人民公園游泳館。

在路上，我問舅舅水袖是干什么的，他說：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會(huì)沉到水里?！甭牭健俺恋剿铩边@字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”??！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來到池邊，看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。

爸爸見我猶豫不決的樣子，大聲說：“有老爸在場(chǎng)，還怕啥！”我聽了爸爸的話，開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。

游泳作文400字第三十四篇

今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因?yàn)槲覜]有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見了馬上把我抱了起來。然后說：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來?！甭犕臧职值脑捄?，我就照著他說的去做了，果然浮起來了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說的開始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。

爸爸又對(duì)我說：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣。”可我學(xué)了好幾十次也沒學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌耍覀冎缓秒x開了“游泳池”。

我想：雖然我今天沒有學(xué)會(huì)換氣，但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的！

游泳作文400字第三十五篇

這個(gè)暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。

第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。

我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯(cuò)，就教我劃水。

練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。

第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來回，我高興地想：這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說：＂我能游兩個(gè)來回。＂＂真的＂媽媽半信半疑。

我開始游了，游完一個(gè)來回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來回。媽媽贊揚(yáng)道：＂兒子你真棒?。职謥砹?，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)（50米）。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。

游泳作文400字第三十六篇

暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時(shí)，我都以大汗淋漓了。

我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到池邊。頓時(shí)，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種感覺，我慢慢地走向中。

我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)暢游著，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，來換氣都還沒學(xué)會(huì)。

正在我束手無策時(shí)，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時(shí)時(shí)鼓勵(lì)的話，信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣，慢慢的，我學(xué)會(huì)了游泳，高興的無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會(huì)到“天下無難事，只怕有心人”。

從這以后，我就會(huì)游泳了，看見別人都看著我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收獲。小孩的我，游泳的我……每當(dāng)?shù)鹊接斡?，心里總?huì)有股力量，推著我前進(jìn)。

游泳作文400字第三十七篇

暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。

一來到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。

接下來我就開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過來，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。

經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡?，享受大暑天里的那一片清涼歡快！

游泳作文400字第三十八篇

自打出生以來，“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。

剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過去了。

教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。

這下我可不怕下水了！在教練的指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。

自從我在泳池如魚得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的樂趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來。

游泳作文400字第三十九篇

暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。

我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開心。但是我游泳的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。

于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。

隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒玩夠，因?yàn)?，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！

就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。

學(xué)會(huì)游泳了，讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。

游泳作文400字第四十篇

這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。

當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過來而已啦！

現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>

等熱完身，教練對(duì)我說：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。

教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。

等我游完了一圈，教練說游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了?！蔽腋杏X教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說我會(huì)游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆危覔渫ň统料氯チ?！但不游也得游啊！于是我游了起來，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒了！我對(duì)媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。

游泳作文400字第四十一篇

等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因?yàn)榻裉?，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。

今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?，過關(guān)了便拿到了浮板。

我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！

不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。

好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。

以下的時(shí)間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。

享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。

在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！

學(xué)游泳真好玩！

游泳作文400字第四十二篇

暑期里的一天，我忽然突發(fā)奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報(bào)了個(gè)游泳班。

今天是開課的第一天，我開開心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著臺(tái)階小心翼翼的走進(jìn)了泳池，結(jié)果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來，這就不算什么了，而且還嗆了一肚子的生水，招來了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來。

不一會(huì)兒，教練就來了，“我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開始學(xué)了，教練先喊：“今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳，首先我要講一下基本動(dòng)作，1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿并攏。”我想：這還不簡(jiǎn)單！我往水里一扎，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來了同學(xué)和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學(xué)們笑的更開心了，我傷心的哭了起來，教練來安慰我：“沒事，不要去理會(huì)他們，再說了，誰都會(huì)嗆水，不信你待會(huì)再觀察一下情況。”我開始觀察，忽然，“撲通”一聲一個(gè)小同學(xué)就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學(xué)習(xí)游泳了，我努力的按照老師的要求，經(jīng)過幾節(jié)課的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

在清凌凌的泳池里，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。

游泳作文400字第四十三篇

今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場(chǎng)游泳。

到了之后，換好泳衣，走向了藍(lán)色的大海。但是，還沒有到大海的時(shí)候，媽媽說：“開始運(yùn)動(dòng)，一二三四，二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了，游泳之前要運(yùn)動(dòng)一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開始跟著做體操。

等到我渾身發(fā)熱的時(shí)候，我走向了大海。“??！真涼！”我說。我告訴你么一個(gè)小秘密，不過不要笑話我哦，我還不會(huì)游泳！

這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆著?！边@是，爸爸游過來，對(duì)媽媽說：“你去游一會(huì)兒吧?！蔽矣职咽址龅搅税职值募缟希职謱?duì)我說：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會(huì)嗆著的！”我聽了，說：“喂，你說用嘴喘氣，媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完，爸爸說：“好了，你試一下?！蔽以嚵艘幌?，果然用鼻子喘氣會(huì)嗆著。不過用嘴喘氣會(huì)喝海水。

媽媽游完泳，就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話，我只好回家了。

真沒意思??！

游泳作文400字第四十四篇

今天，媽媽帶我去游泳。去年我報(bào)過游泳班，我覺得自己已經(jīng)會(huì)游了，所以信心十足。

一進(jìn)游泳館，人真多呀，好多和我一樣大的小孩兒在那兒高興的玩耍，我也著急的要下水準(zhǔn)備暢游一番。剛一下水，哇！水真涼，還很深，我心里一下害怕了，趕緊撲騰了兩下緊緊抓住了岸邊。媽媽鼓勵(lì)我，可我就是不敢自己游了。后來，我戴上救生圈自己先練習(xí)練習(xí)。我按照老師教的動(dòng)作，雙手拋開水面，屏住呼吸，雙腳使勁一蹬就游了出去。我反復(fù)練了幾次，覺得游的真痛快。媽媽反復(fù)鼓勵(lì)我，讓我取掉救生圈自己游，我下決心讓媽媽看看。我一個(gè)猛子就扎進(jìn)了水里，剛游了幾下，鼻子就進(jìn)水了，趕快就爬上了岸。之后，我再也不敢取救生圈了。這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己膽子太小了，基本要領(lǐng)掌握的根本不熟練，而且老是自以為是，在學(xué)習(xí)上也是這樣，沒有恒心，沒有毅力，而且不虛心。我決心從今天起改正自己的缺點(diǎn)，做什么事不能半途而廢，虛心聽取別人的意見。

不過，今天我玩的很開心。過幾天我準(zhǔn)備和爸爸一起去，讓爸爸好好教教我，我一定會(huì)好好學(xué)的。

游泳作文400字第四十五篇

酒店里，有購物場(chǎng)所，有休閑之地，酒店外還有一個(gè)大得無比的游泳池，你們猜這是什么酒店？對(duì)！這就是澳門的四季酒店。

酒店外有一個(gè)游泳池，游泳池的中心有一個(gè)服務(wù)臺(tái)，專門提供漢堡三明治和各種飲料。游泳池的深處建立了一個(gè)休息臺(tái)，游累的旅客可以上去休息休息。游泳池旁椰樹亭亭玉立地站著，好像在說：“歡迎你們的到來，希望你們能玩得開心，愉快。”

說的這里，我說了這么多，我可應(yīng)該下去玩了我在最淺處游啊游，游啊游，突然我看最深處有一個(gè)休息臺(tái)，我想游過去，可是媽媽卻說：“那里太深了，不能過去。”經(jīng)過一番撒嬌后，媽媽終于同意了。到了休息臺(tái)，我到處張望，我看見了許多東西，有的人在吃三明治，有的人在游泳，有的人在休息……到了要返回的時(shí)候，我看到下面如此的深，不敢回來了，媽媽見了連忙叫爸爸下來救我，就在這個(gè)時(shí)候，我放大了膽子，我連忙跳下來抓住休息臺(tái)，然后兩腳一蹬游到對(duì)岸。

到了對(duì)岸媽媽對(duì)我說：“你真棒，克服了自己的困難，希望下次不要游到深處去了，很危險(xiǎn)的?！边@次有驚無險(xiǎn)的經(jīng)歷讓我難以忘懷，下次一定要再來。

游泳作文400字第四十六篇

夏天很熱，我想學(xué)游泳。

那天早上陽光明媚，奶奶帶我去愛友小學(xué)的游泳池，游泳池很寬，水又深又清。

上課時(shí)，每個(gè)人都在游泳池邊排隊(duì)。老師給我們起了名字，讓我們爬下游泳池。我一聽，手腳顫抖，所有人都爬了下來，只剩下我一個(gè)人，只好慢慢往下走。我的手抖得更厲害了。雖然水有點(diǎn)涼，但是額頭在冒汗。不知道這深水會(huì)不會(huì)淹死我！老師教我們先屏住呼吸，可我的頭卻下不了水，心里又緊張又難過。后來老師教我先深呼吸，然后我就沉到了水底。我慢慢學(xué)會(huì)了屏住呼吸。

然后老師教我們漂浮，讓我們擺正手腳，放松整個(gè)人，在水上漂浮，讓人自由前行。但是我很緊張，不能放松。我的腳一直在地上，人不能飄。我對(duì)自己說：“放松r以后，在老師的指導(dǎo)下，我才能夠浮在水面上。老師看著我說：“好吧，真的很勇敢，用手腳的動(dòng)作，踢我胳膊，抬起頭?！拔野凑绽蠋煹姆椒ㄗ隽?，最后游了出來?！卑。視?huì)游泳，我歡呼雀躍。

但是我得加倍努力練習(xí)，盡量早點(diǎn)熟練地游泳。學(xué)游泳教會(huì)了我一個(gè)道理：無論做什么，都要專心致志，持之以恒，才能成功。

游泳作文400字第四十七篇

星期三，我期盼的一天終于到來了，因?yàn)檫@天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等著上課。

過了一會(huì)兒，教練來了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。

開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼??！接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”?，居然能漂起來，我頓時(shí)放松了，按照教練說的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。

動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開心呀！

游泳作文400字第四十八篇

終于迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學(xué)習(xí)中解放了出來。

星期天，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數(shù)是小孩。我先做熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做熱身運(yùn)動(dòng)的話，人在水中很容易手腳抽經(jīng)，發(fā)生危險(xiǎn)。

下水了，我還套著泳圈，爸爸卻對(duì)我說：“學(xué)游泳就不要老套著泳圈?！蔽衣犃酥缓霉怨缘哪玫粲救?，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈，腳在后面不停地上下拍動(dòng)，人就會(huì)自然地浮起來。可我在學(xué)習(xí)中，可喝了不少水，鼻子也進(jìn)了水，一點(diǎn)也不好受。可爸爸又說起來：“你不喝水，是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的！”這句說得有點(diǎn)嚴(yán)肅，真像個(gè)游泳教練。有時(shí)，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會(huì)兒。休息完了后，我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓(xùn)練，因?yàn)榘职纸痰奶珖?yán)厲了。練了一兩個(gè)小時(shí)，我學(xué)會(huì)了，自己東游游西游游，在水里像條小魚一樣。之后的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢(shì)。

那次“游泳課”。

是我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的，知道了學(xué)任何事都要有經(jīng)過，都要有艱苦的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的毅力，才能成功。

游泳作文400字第四十九篇

去威海游的第二天開始了，我們上午十點(diǎn)半的時(shí)候，在導(dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)下，我們到了威海市的“海濱浴場(chǎng)”。

那是一個(gè)有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準(zhǔn)備擁抱充滿神秘的大海。

我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的腳都快燒糊了。終于到海邊了，我“撲通”一聲跳下水?！巴?，真咸那！”我叫道。爸爸聽到了我的叫聲，笑著跑過來說：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”我笑了。

我這才開始套上游泳圈游。我跟著爸爸，往里面走。我們?cè)阶咴缴?。“咦，這是什么東西？”爸爸把這個(gè)透明物體用手捧起來一看，原來是一只水母，它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。

其實(shí)要游泳圈也沒用，干脆把游泳圈去掉，開始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來好玩極了！可是這樣子也不好，一個(gè)浪過來，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。

我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時(shí)，爸爸和媽媽一起把我埋了起來，這感覺超爽的。

不知不覺下午了，我們“卷鋪蓋卷”走人了！

游泳作文400字第五十篇

此時(shí)的天空格外美麗，藍(lán)的、深藍(lán)的、粉的還有淡紫的，我就在這樣美麗的天空下拿著泳圈和爸爸去游泳了。

到了游泳館，我?guī)Ш昧擞救χ苯颖牡剿锶?，哇！好冷好冷，好爽好爽。我試探了一下水的深度，發(fā)現(xiàn)能把我自己的頭給露出來就把泳圈給扔到了爸爸的手上，暢快地在水里游了起來。

首先我游了幾個(gè)來回，再拿出來所有的信心試著游了一圈，中間停頓了兩次，之后游了一圈又一圈逐漸熟悉了起來，我能在水里暢快的玩了。

我開始了各種翻轉(zhuǎn)，一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒翻跟斗，像一條魚兒一樣在水里暢快的游著。

逐漸夜幕降臨水里也變得漆黑起來。忽然所有的燈都被打開我被嚇了一跳，立刻從水里冒出頭來。回過神來了，我把身子的正面給浮在了水面上，很是愜意。

時(shí)間一分一秒的過去，也代表著今天的游泳結(jié)束了。我央求著爸爸想多玩一會(huì)，可是爸爸就是不同意說在水里玩久了對(duì)身體不好，我斗不過爸爸只好跟著他一起回了家。

在路上我還回味著游泳的滋味，那是多么的舒服愜意??！

游泳作文400字第五十一篇

暑假，我高高興興地去外婆家里玩。

這一天，太陽火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”

就在這時(shí)，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來呀！快出來游泳?。　蔽液徒憬懵牭搅撕孟裆砩涎b上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來：“太好啦！太好啦！我們有救了?！蔽覀冓s緊跳進(jìn)去。“真舒服。”我笑著說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好！”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦！我先來?！?/p>

說著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點(diǎn)也不高，看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉，覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。

可真是讓人開心??！

游泳作文400字第五十二篇

游泳是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng)。

這天，我既興奮又不舍地去上今年夏天最后一節(jié)自由泳課。因?yàn)槲乙魬?zhàn)游泳池的長(zhǎng)邊——25米長(zhǎng)的距離啦！

我來到泳池旁，熟練地戴上泳帽泳鏡，做好熱身，一下子從岸上跳到了水里。隨著撲通一聲，泳池里濺起了清澈的水花。這是我最喜歡玩的水上游戲之一，看似有點(diǎn)危險(xiǎn)，但事實(shí)上因?yàn)樗母×Γ覀冃∨笥焉妒露紱]有，會(huì)很安全。

老師說我可以游完25米了，注意動(dòng)作規(guī)范就好?？晌矣X得，腳一下都不碰池底游完25米太難了。我嘗試了好幾次都沒成功，累得氣喘吁吁，休息了好一會(huì)兒。

老師一直在鼓勵(lì)我，我決心要挑戰(zhàn)自己！這一次我用盡吃奶的力氣使勁蹬泳池的墻壁，飛快地游了起來，五米、十米、十五米……到了最后，我實(shí)在是游不動(dòng)了，就放慢了速度，動(dòng)作也不太標(biāo)準(zhǔn)了。但是我還是堅(jiān)持了下去，很快就觸摸到了另一邊泳池的墻壁。我開心極了！我站起身來，看到老師和周圍的家長(zhǎng)們都對(duì)我豎起了大拇指。

我下次還要突破自己，學(xué)會(huì)踩水！

游泳作文400字第五十三篇

看到身邊的孩子都學(xué)會(huì)了游泳，而我還是個(gè)旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會(huì)送我去學(xué)游泳！

我興奮地來到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒有它那么輕快！我的教練是一個(gè)可愛的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來像一只橡皮鴨?？粗莻€(gè)像游泳池里的魚一樣游來游去的身影，我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。

教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對(duì)我的第一次表演非常不滿意。教練對(duì)我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習(xí)，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。

雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過第一次學(xué)游泳，我知道“世上無難事，只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳，所以我期待著下一堂游泳課！

游泳作文400字第五十四篇

說到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。

去年以前，我一直感到水是一個(gè)無情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤?！也不敢去學(xué)游泳。

有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手?？蓩寢屵€是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來到了游泳池邊。看見了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會(huì)接著你?！犃怂脑?，我終于勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。

游泳作文400字第五十五篇

今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！

到了游泳池，只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來。可我有點(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說：“別怕，這是淺水池，水壓不過你的肩，跳下來吧！”說完，伸出雙手準(zhǔn)備接我?？匆娦』锇閭?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。

站在清涼淺綠的水中，感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。??！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。

媽媽說：“小玉，放開游泳圈，手和腳配合起來?！蔽曳砰_了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來了，只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來，問我：“喝水沒有？”“喝了一點(diǎn)，沒關(guān)系，媽媽我浮起來了！”媽媽說：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......

“寶貝，我們回家了吧！_就這樣我依依不舍地離開了。

游泳作文400字第五十六篇

下午，我們來到城灣水庫游泳。那里人還真多啊!聽說那里的水很深，于是我買了一個(gè)游泳圈。我看到有人在釣魚，呵，這里的魚還真不少，一釣就一條。我趕緊下水，說不定能在水里抓條魚呢。

因?yàn)橛辛擞斡救?，我打算去冒冒險(xiǎn)。我游啊，游啊。竟然游到深水區(qū)去了。噢!成功的滋味還真美妙!不過，回來的時(shí)候，我有點(diǎn)體力不支，幸好有個(gè)叔叔拉了我一把，我才游回了淺水區(qū)。

回到淺水區(qū)之后，我就開始了我的游樂計(jì)劃。我還找到了一個(gè)“水槍”——一個(gè)礦泉水瓶。我把水槍灌滿了水，就可以噴別人了。好多