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文檔簡介
游戲:兵乓投籃規(guī)則:分四小組比賽,每人輪流把乒乓球扔向地面,反彈入籃就算成功,積一分,最后看哪小組得分最多。你是怎么面對的呢?微笑面對挫折什么是挫折?
挫折是人們在追求某種目標的活動中遇到干擾、障礙,遭受損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
你在學(xué)習(xí)生活中遇到過什么挫折呢?想一想、說一說、寫一寫:當時心情怎樣的?美國總統(tǒng)林肯經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州儀長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951(歲)當選總統(tǒng)
無論是偉大人物還是普通人,無論是成年人還是青少年,每個人都可能遇到意想不到的挫折。
挫折是普遍存在的1、遭遇了挫折,你還會認真學(xué)習(xí)嗎?2、是否認為遭遇挫折就是失???3、是否意味著挫折是一種鍛煉?4、你是否認為遭遇挫折越小越好?有沒有想過:如果沒有挫折該多好?
草地上有一個蛹,被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長時間,身子似乎被卡住了,一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹殼剪開,幫助蝴蝶脫蛹出來。然而,由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來,不久就死了。自然,這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。蝴蝶的故事:挫折是一次鍛煉,是一筆財富,它能讓你不斷進步,直到成功。我的手指還能活動,我的大腦還能思維;我有終生追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友;對了,我還有一顆感恩的心……
樂觀陽光的心態(tài)
小朱:我這段時間確實學(xué)習(xí)沒抓緊,不過六年級數(shù)學(xué)比五年級難多了,我并不聰明,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)越來越吃力。
小王:老師批評得很對,這段時間我對自己的學(xué)習(xí)的確太松懈了,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)一不用心馬上就會退步。小朱:這次挫折對我來說打擊太大了,老師對我很失望,同學(xué)們恐怕也暗地嘲笑我越來越笨。這次退步這么大,恐怕以后我再也趕上不了。
小王:雖然這次考試我失敗了,但它也提醒我學(xué)習(xí)要更踏實,我如果比別人多下苦工,過一段時間,我有信心趕上,在困難面前,我不能失掉信心,我要拿出勇氣戰(zhàn)勝它。情景?。好鎸Υ煺巯麡O悲觀積極樂觀如何化解它?
面對挫折,你有什么好辦法?小明的挫折:我個子小,在班上總被人欺負,不敢說,更不敢反抗,心里非常痛苦,我該怎么辦?——換種方式思考面對挫折我可以這樣做:——跟最親密的朋友傾訴——吸取教訓(xùn)再試一次或幾次,從頭再來——求助他人(父母老師
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